36 Неделя Беременности Болит Лобковая Кость

Содержание

Болит лобковая кость при беременности

Содержание:

Беременной женщине свойственно испытывать болезненные ощущения, которые могут носить различный характер. В случае, если беременность протекает нормально и отсутствуют осложнения, боли могут быть отнесены к разряду нормальных, которые не угрожают развитию беременности и здоровью малыша или матери. Если боль не сильно выражена и не длится слишком долго, то она может быть объяснена физиологическим процессом, то есть, постепенной перестройкой организма к грядущим родам и изменениями, которые в связи с этим происходят.

Список наиболее популярных жалоб будущих мамочек включает в себя жалобу на то, что возникают болезненные ощущения в области лобковой кости. Эта ситуация может считаться как разновидностью нормы, так и явным поводом для беспокойства. Так или иначе, если у вас заболела лобковая кость, то нужно постараться запланировать посещение специалиста и вместе с ним попытаться определить, существует ли в связи с болью какой-либо риск, или же это банальная подготовка организма в появлению на свет младенца.

Почему же всё-таки возникают болевые ощущения в лобке при беременности?

Для второй половины беременности характерно размягчение костей и суставов лонного сочленения, что вызывает некоторые боли. Такое изменение поясняется необходимостью обеспечения проходимости ребёнка по родовым путям. Обратившись к анатомии, мы увидим, что лобковая кость является парной и в то же время, одной из трёх, которые образуют тазовую кость. Из этих трёх костей лобковая считается передней тазовой и она имеет форму валика, а по толщине её можно сравнить с большим пальцем руки. При беременности (а особенно – во второй половине этого процесса) лобковая кость, равно как и любая другая часть организма женщины, готовится к грядущим родам. Если более конкретно, то под действием гормона под названием релаксин она понемногу размягчается, а вместе с ней размягчаются связки и хрящи. В результате лобковая кость превращается в податливую и подвижную, а именно это необходимо для того, чтобы роды были лёгкими.

Бывает и так, что боль в лобковой кости слишком сильна и не даёт женщине покоя, тем самым принося огромное количество неудобств. При всём этом боль может усиливаться во время ходьбы, переворотов и боку на бок или при подъёме ног. Из-за болей походка женщины может измениться и теперь напоминает утиную. Именно такие симптомы свидетельствуют о том, что происходит расхождение лонных костей, или симфизит. Такой диагноз можно установить после посещения гинеколога, хирурга и травматолога. Иногда может дополнительно потребоваться проведения УЗИ лонного сочленения. Наверняка установить точную причину симфизита в разных случаях для врачей будет сложно. Иногда он провоцируется переизбытком релаксина в организме, либо же малым содержанием кальция. Периодически симфизит является результатом приобретённых, либо же наследственных проблем женщины с опорно-двигательным аппаратом.

Так или иначе, но симфизит ни для кого не сталит приятным диагнозом, и когда он уточнён, может быть назначено кесарево сечение, потому что при сильном расхождении лонных костей естественные роды женщине противопоказаны, потому что в будущем это может отразиться неспособностью к самостоятельной ходьбе. Для малыша же симфизит совершенно не представляет угрозы.

Если в качестве причины болевых ощущений установлен симфизит, то непременно потребуется ношение специального ортопедического бандажа, а также исключение любых физических нагрузок, чтобы предупредить дальнейшее расхождение костей. Совершенно не лишним будет проведение корректировки своего рациона. Теперь полезнее всего станет употребление продуктов, в больших количествах содержащих кальций. Возможно, вам потребуется употреблять его дополнительно. Дабы избежать сильной боли, нужно предельно ограничить активность, то есть, как можно меньше ходить и как можно больше лежать.

Автор публикации: Алексей Кулагин

Комментарии (22):

У меня сейчас 16 неделя начала болеть лобковая кость если долго ходить то до ужаса это 3 беременность в предыдущие 2 такого не было даже перед родами врачи делали УЗИ всё супер надо пить кальций

Привет всем будущим мамочкам у меня 37 неделя беременности лобковая кость болит ужас какой то что делать не знаю с первой беременностью такого не было я таких страстей начиталась теперь боюсь рожать подскажите что делать это вообще нормально врачи говорят что скоро малыш появится на свет вот все и болит у кого такие проблемы подскажите что делать

привет всем у меня 38 недель врач сказала что организм готовится к родам потому и лобок болит.

36 недель . Боли уже на протяжении 2 месяцев. Лично мне очень помогает ночью подушка между ног, если переворачиваюсь , то нет таких болей

Маргарита, 2015-05-12 02:38:29:

Привет девчонки, срок 38 недель. Уже дней 5 болит лобковая кость, а про боли между ног и спины я вообще молчу, иногда не точто встать трудно, но лечь на спину. Ставят преждевременное созревание плаценты. Мой гинеколог говорит, что так и должно быть. Но при первой беременности у меня такого не было. Как быть?

Татьяна, 2015-04-11 14:12:39:

У меня с 21 недели начали болеть лобковые кости пошла на прием к своему врачу она сказала нужно сходить к хирургу пошла к нему,он сказал зачем тебя ко мне направили! вообщем сейчас уже у меня 34 неделя стало болеть еще больше повороты с боку на бог вообще жуть врачи мер никаких не принемают только говорят пить кальций

Татьяна, 2015-04-11 01:24:30:

У меня с 21 недели начали болеть лобковые кости пошла на прием к своему врачу она сказала нужно сходить к хирургу пошла к нему,он сказал зачем тебя ко мне направили! вообщем сейчас уже у меня 34 неделя стало болеть еще больше повороты с боку на бог вообще жуть врачи мер никаких не принемают только говорят пить кальций

Девченки у кого такие проблемы просите направление к ортопеду травматологу, нужно сделать узи лонного сочленения или симфиза другими словами, если расхождение больше 10 мм показано кесарево, и это не шутки, у меня сейчас так. Это встречается нечасто поэтому врачи не все обращают внимание но грозит большими проблемами. Настаивайте на своем, прочитайте больше о симфизите.

Привет,девочки.У меня 11-12 неделя ,вчера были на УЗИ,всё было супер.А на вечер разболелось внизу живота((((,потом прошло.Утром проснулись,погода сказка,в туалет сходила.Думала всё позади(,спала хорошо (за последнее время),а потом . начались просто жуткие боли внизу и лобок(.Вот выпила обезбалив.(прописанное доктором).Стону на весь дом (

виктория, 2015-02-14 13:42:45:

Девочки это естественно, ведь вашь организм готовится к родам . После родов всё пройдет . У меня вторая беременность и с 14 недель боли . Сейчас 36 недель . Муж делает массаж на пояснице и банках . Пейти кальций , Магний в 6 витамины .

у меня уже как 5 дней болит лобковая кость,аж до слез,особенно ночью не повернуться ничего не сделать,ходить еще более менее,а врач говорит так и должно быть,вот завтра пойду к другому врачу,что она скажет. но я знаю что это не правильно так 1 беременность у меня так на 37 недели не проходила! боюсь.

Диклак гель нельзя использовать при беременности. Инструкцию почитайте

Виктория, 2014-10-08 15:30:49:

Именно по этой причине мне делали кесарево. На 38 неделе еле ходила

Наталья, 2014-10-02 22:51:47:

У меня беременность 28 недель уже недели три у меня боли в области лобковой кости, внутренняя сторона бедер, поворачиваться с боку на бок вообще не могу, аж до криков, после того как полежу, вообще идти не могу, еле еле встаю, потом стою на месте минуту, на ногу не могу вступить, боли страшные, и хрустит, как будто кость за кость задевает, с ума схожу.

При болях в лобковой кости купите в аптеке диклак гель и намажте все пройдет. Мне врач приписал.

валерия, 2014-08-19 15:19:51:

По поводу губы это может быть бартолинит, обратитесь к врачу чем быстрее тем лучше

Привет всем,у меня 36 недель уже недели 3болит лобковая кость ,ноги поднимать больно и переворачиваться ночь с боку на бок,аж все хрустит особенно по утрам,что делать?

Вот уже недели 3 как болит лобковая кость. Боли невыносимые. Подскажите что делать?

Айдана , 2014-05-31 20:47:36:

здраствуйте!У мнея тоже неделю назад начало болеть передняя тазовая кость,тоже мучаюсь на поворотах с боку на бок,34 нед.беременности как быть подскажите?

Настасья, 2014-05-03 08:36:54:

Здравствуйте,у меня 22нед.беременности.2-3недели назад я почувствовала боли в лобковой кости.по началу были не сильными и мало заметными,но в скоре усилились. С жалобами я обратилась к своему гинекологу,оеа меня осмотрела и направила к травматологу. Когда я пришла на прием к нему он сказал,что эти проблемы не по его части и отправил меня домой.терапевт утверждает что я себя накручиваю по поводу болей. Теперь ходить в больницу нет не какого желания.помогите пожалуйста!боли очень сильные.особенно при подъеме ног и поворотах с боку на бок.

девочки, у меня берем.22н. уже недели 2 как болит левая половая губа, какая та ноющая боль, кто-нибудь знает из за чего это, мне даже у врача спросить как то неудобно.

У меня начала побаливать время от времени лобковая кость после 20 недели, но так как боли не сильные и редкие, мой гинеколог сказал, что нет повода для беспокойства.

привет всем у меня 38 недель врач сказала что организм готовится к родам потому и лобок болит.

36 неделя беременности болит лобковая кость

Болит лобок беременность 35 недель

На 36 неделе беременности стал болеть лобок, очень трудно переворачиваться с боку на бок когда лежу, если встаю после долгого сидения, то очень больно делать первые шаги. Прочитала в Интернете, что это, скорее всего, симфизит и показание к КС. У меня это третьи роды, хотелось, конечно же, родить самой, но узнав последствия, я расстроилась.

Болит лобковая кость при беременности

Привет,девочки.У меня 11-12 неделя ,вчера были на УЗИ,всё было супер.А на вечер разболелось внизу живота((((,потом прошло.Утром проснулись,погода сказка,в туалет сходила.Думала всё позади(,спала хорошо (за последнее время),а потом . начались просто жуткие боли внизу и лобок(.Вот выпила обезбалив.(прописанное доктором).Стону на весь дом (

Боли в лобковой кости при беременности: основные причины появления, симптомы и методы лечения

Как вы понимаете, при неприятных ощущениях в лобковой кости вы просто чувствуете боль от того, что сильно растягиваются связки. Однако, если проявления болей очень сильные и частые, тогда следует немедленно проконсультироваться со своим доктором, так как это может свидетельствовать о наличии более серьезных проблем, которые вызваны не физиологической подготовкой организма к родам.

Мама и ее малыш

Болезнь может появиться на любой неделе вынашивания малыша. Она так же способна проявить себя во время родоразрешения и после них. Девушки, которые пережили недуг с предыдущим ребенком, заметят, что при следующей беременности болезнь пришла намного раньше.

Беременность 34 недели болит лобковая кость

Любые кровянистые выделения также должны стать поводом для беспокойства. Если они обильные, то скорее всего, это говорит об отслойке плаценты, поэтому необходимо немедленно вызывать скорую помощь, так как это осложнение влечет за собой достаточно серьезные последствия.

Боль в лобке при беременности (симфизит)

Паниковать вам не следует, также вы должны знать, что такое явление никогда не было показанием для кесарева сечения. Если бы у вас было какое-то заболевание (часто врожденное) связочного аппарата или хрящей, тогда стоял бы вопрос о выборе правильной тактики родоразрешения.

36 неделя беременности болит лобковая кость

1. Изменение гормонального фона. Связки, на которые фиксируется матка к тазу, расслабляются, создавая неприятные ощущения, а иногда и боль в тазовых костях. Так как связки крепятся к тазу по бокам, боль из-за связок возникает с левой или правой стороны и носит острый характер. Отличает эту боль то, что при сменах положения она практически исчезает. Матка при таких болях не напрягается, поэтому угрозы для ребенка не создает. Обычно на последних неделях женщина уже привыкает к такой боли и не замечает ее. После родов боли в тазу из-за связок проходят.

Боль в лобковой кости при беременности — причины появления методы лечения

В этом случае отмечают, что причиной становится гормональное расстройство, из-за чего активно размягчаются связки лонной кости. Это часть процесса подготовки к родам. Если болит сильно, боль не проходит и мешает полноценно двигаться, стоит провериться на наличие патологий.

Симфизит или почему болит лобковая кость при беременности

Если у будущей матери болит лобковая кость при беременности, ей следует обратить внимание на перечисленные ниже признаки, которые подтвердят или опровергнут диагноз «симфизит». Данные симптомы начинают усиленно проявляться за 2 месяца до предполагаемого появления на свет ребенка, своего пика они достигают с 34 недели беременности по 36 неделю гестационного срока.

Боль в лобковых костях во время беременности

На здоровье ребенка и дальнейшее развитие беременности симфизит не оказывает никакого влияния. Опасность эта патология представляет только в плане родов. Если симптомы симфизита ярко выражены и расхождение лонных костей больше 10 мм, встает вопрос о родоразрешении путем кесарева сечения. Роды через естественные родовые пути возможны только при небольших размерах плода, отсутствии анатомического сужения таза и незначительном расхождении лонного сочленения.

Любые кровянистые выделения также должны стать поводом для беспокойства. Если они обильные, то скорее всего, это говорит об отслойке плаценты, поэтому необходимо немедленно вызывать скорую помощь, так как это осложнение влечет за собой достаточно серьезные последствия.

Беременность 30 недель болит лобковая кость

Болит лобковая кость при беременности

Но бывает, что болит лобковая кость при беременности уж как-то очень сильно, не давая женщине спокойствия и принося максимум неудобств. Боли при этом могут усиливать при ходьбе, переворотах с боку на бок на кровати, при подъемах ног. По причине болей походка женщины обычно меняется (становится похожа на утиную). Такие симптомы могут указывать на симфизит – расхождение лонных костей. Установить такой диагноз будет возможно лишь по посещении гинеколога, травматолога и хирурга, вероятно, понадобится еще и УЗИ лонного сочленения. По какой причине возникает симфизит в том или ином случае, врачи ответить затрудняются, при этом наводя ряд самых разных причин. Так, симфизит может быть и последствием переизбытка образования релаксина в организме беременности или недостатка кальция. и результатом наследственных или приобретенных проблем с опорно-двигательным аппаратом беременной.

Как бы там ни было, симфизит – диагноз не из приятных, в случае его определения может даже понадобиться кесарево сечение: при сильном расхождении лонных костей женщина не сможет рожать естественным способом, поскольку в будущем это «аукнется» полной неспособностью ходить самостоятельно. А вот малышу симфизит никак не угрожает, и вот это, конечно, не может не радовать.

Если в случае, когда болит лобковая кость при беременности, был установлен симфизит, понадобится ношение ортопедического бандажа и исключение физических нагрузок во избежание еще большего расхождения костей. Также не лишним будет откорректировать рацион – употреблять в пищу больше кальцийсодержащих продуктов, да и просто пить кальций дополнительно. Чтобы не провоцировать сильную боль, придется ограничивать активность – меньше ходить и чаще лежать, при этом в сидячем положении находится не дольше получаса. При сильной боли разрешено принимать Ношпу, а при постоянных болях медики могут посоветовать лечь в стационар. Возможность рождения ребенка естественным путем будет оцениваться к 30-32 неделе: естественные роды могут быть разрешены, если расхождение не превышает 10 мм, плод не отличается большими размерами и таз беременной имеет нормальную величину.

Специально дляberemennost.net – Татьяна Аргамакова

Беременность 30 недель болит лобковая кость

Болит лобковая кость при беременности

Но бывает, что болит лобковая кость при беременности уж как-то очень сильно, не давая женщине спокойствия и принося максимум неудобств. Боли при этом могут усиливать при ходьбе, переворотах с боку на бок на кровати, при подъемах ног. По причине болей походка женщины обычно меняется (становится похожа на утиную). Такие симптомы могут указывать на симфизит – расхождение лонных костей. Установить такой диагноз будет возможно лишь по посещении гинеколога, травматолога и хирурга, вероятно, понадобится еще и УЗИ лонного сочленения. По какой причине возникает симфизит в том или ином случае, врачи ответить затрудняются, при этом наводя ряд самых разных причин. Так, симфизит может быть и последствием переизбытка образования релаксина в организме беременности или недостатка кальция. и результатом наследственных или приобретенных проблем с опорно-двигательным аппаратом беременной.

Как бы там ни было, симфизит – диагноз не из приятных, в случае его определения может даже понадобиться кесарево сечение: при сильном расхождении лонных костей женщина не сможет рожать естественным способом, поскольку в будущем это аукнется полной неспособностью ходить самостоятельно. А вот малышу симфизит никак не угрожает, и вот это, конечно, не может не радовать.

Если в случае, когда болит лобковая кость при беременности, был установлен симфизит, понадобится ношение ортопедического бандажа и исключение физических нагрузок во избежание еще большего расхождения костей. Также не лишним будет откорректировать рацион – употреблять в пищу больше кальцийсодержащих продуктов, да и просто пить кальций дополнительно. Чтобы не провоцировать сильную боль, придется ограничивать активность – меньше ходить и чаще лежать, при этом в сидячем положении находится не дольше получаса. При сильной боли разрешено принимать Ношпу, а при постоянных болях медики могут посоветовать лечь в стационар. Возможность рождения ребенка естественным путем будет оцениваться к 30-32 неделе: естественные роды могут быть разрешены, если расхождение не превышает 10 мм, плод не отличается большими размерами и таз беременной имеет нормальную величину.

Специально дляberemennost.net – Татьяна Аргамакова

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. чтобы сообщить об этом редакции.

Беременность на ранних сроках

Боли при беременности

Лечение при беременности

Первые признаки беременности

Тест на беременность

Что можно во время беременности

© 2010-2015 Все права защищены.
Копирование информации без письменного разрешения
и гиперссылки на источник запрещено.

Самолечение может принести вред вам и вашему ребенку! Проконсультируйтесь с врачом!

Почему болит лобковая кость при беременности?

Лобковая кость является костью, образующая при сращении тазовую кость. У многих женщин начинает болеть лобковая кость при беременности. С чем же связано появление таких болей?

Появление во второй половине беременности не слишком сильных и кратковременных болей, как утверждают медики, связано с тем, что происходит незначительное размягчение костей и суставов в лонном сочленении. Сама природа задумала этот процесс размягчения для более безопасного прохождения малыша во время родов по родовым путям.

Но в некоторых случаях болит лобковая кость при беременности невыносимо сильно, при этом создавая различные неудобства для будущей мамы, которая не может нормально спать из-за этих болей и даже просто лежать. Эти боли начинают усиливаться при ходьбе, подъеме ног или же переворотах с одного бока на другой. Именно по этой причине походка будущей мамы начинает меняться – она становится похожей на утиную походку. Очень часто все эти симптомы могут указывать на симфизит – заболевание, при котором лонные кости значительно расходятся. Поэтому, беременной необходимо обязательно пройти обследование у гинеколога, хирурга и травматолога. Для установления точного диагноза, ей будет назначено УЗИ диагностика лонного сочленения.

Причины возникновения симфизита могут быть разными. Это заболевание может развиться в результате недостатка в организме будущей мамы кальция. Также причиной может быть и переизбыток образования в организме женщины релаксина. Большую роль в появлении симфизита могут играть наследственные, а также приобретенные проблемы в опорно-двигательном аппарате. Если у будущей мамы болит лобковая кость при беременности и диагноз симфизит был подтвержден, то ей необходимо постоянно носить специализированный ортопедический бандаж, чтобы избежать дальнейшего расхождения костей лона. Кроме этого, все физические нагрузки должны быть полностью исключены. Конечно же, беременной нужно и изменить свой рацион питания. Рекомендуется включить в свой рацион продукты, который богаты большим содержанием кальция. В некоторых случаях врач также назначает и дополнительный прием препарата кальция.

Чтобы боли не были очень сильными, будущей маме нужно ограничить свою активность, то есть, больше лежать. В сидячем положении рекомендуется находиться не больше получаса. При очень сильных болях разрешается будущей маме принимать таблетки Но-шпы. Если такие боли постоянны, то женщину госпитализируют в стационар. Можно ли будет рожать женщине естественным путем при таких проблемах – будет известно к концу 32 недели.

Почему болит лобковая кость при беременности, и что предпринять?

При беременности лобковая кость претерпевает некоторую деформацию, что может вызвать болевую реакцию. Является ли она сигналом неблагополучия, следствием возникновения патологий, определяет врач.

Основные причины болезненных проявлений

Беременность – счастливая пора ожидания рождения нового члена семьи. Но обусловленные ею мощные изменения в организме женщины нередко проявляются болезненно. Чаще всего это естественная физиологическая реакция, ничем не угрожающая ни матери, ни малышу. Но некоторые виды болей должны насторожить.

Одно из распространенных недомоганий – болезненные ощущения в области лобковой кости при беременности и после родов. Лобковая кость (os pubis) — одна из трёх тазовых костей, в свою очередь сама состоит из двух лонных костей и их сочленения. У женщин с нормальным телосложением эта кость представляет собой подобие валика, толщина которого примерно как у большого пальца руки. Этот валик чуть выгнут, он прикрывает вход во влагалище, нависая над ним защитной аркой. Края лонных костей срастаются с костями таза.

Болит лобковая кость при беременности — это может происходить и при абсолютной норме ее течения, но порой такие боли становятся признаками ряда дисфункций:

  • симфизит: избыточное растяжение симфиза и воспалительные процессы в нем;
  • травмы лобковой кости;
  • патология строения лобковой кости;
  • инфекционные болезни тазовых костей;
  • дефицит минеральных веществ, в особенности, кальция;
  • симфизиолиз: разрыв лонного сочленения, обычно, после родов.

Симфизит – самая распространенная причина болей лобковой кости при беременности

Место сочленения двух лонных костей называется симфизом. Это сустав, в обычном состоянии обладающий небольшой подвижностью. Гормон релаксин, в обилии поступающий в кровь при беременности, размягчает сочленение, что должно в будущем помочь прохождению ребенка через родовые пути. Одна из причин, почему болит лобковая кость при беременности — ситуация, когда это размягчение становится избыточным. Тогда говорят о возникновении симфизита. Перерастяжение симфиза сопровождается отечностью в области лобка и стреляющими болями, которые усиливаются, когда женщина пытается изменить положение тела. Появление неуклюжей «утиной» походки также является одним из признаков этого нарушения.

Причинами симфизита чаще всего становятся гормональные сбои, нехватка кальция, наследственная предрасположенность, которые могут спровоцировать слишком бурное продуцирование релаксина. Также способны вызвать боли лобковой кости при беременности особенности строения опорно-двигательного аппарата.

Чтобы точно установить диагноз, не всегда достаточно внешнего обследования специалистом, может потребоваться и УЗИ. Что делать, если тревожный диагноз подтвердился? Во-первых, понимать, что это никак не угрожает малышу. Во-вторых, предпринять все возможное, чтобы болезнь не прогрессировала. Включить в рацион больше кальцийсодержащих продуктов, по назначению врача принимать препараты с кальцием. Носить ортопедический бандаж и быть аккуратнее в физических нагрузках: даже простую ходьбу лучше ограничить. Иначе может произойти расхождение лобковой кости при беременностибольше чем на 10 мм, и тогда вместо естественных родов потребуется кесарево сечение.

Если женщина идет на риск и при значительном разрыве пытается рожать традиционным путем, впоследствии она может вообще потерять способность самостоятельно ходить. Врач разрешит этот способ лишь при небольшом расхождении лобковой кости, и то если у беременной не узкий таз и плод не отличается большими размерами. Это решение принимается на сроке в 30-32 недели. Но-шпу в небольших дозировках применять можно при усилении боли. Но лучше все же подстраховаться и при нарастании симптомов лечь в стационар.

Главное, не допустить расхождения лобковой кости при беременности

Есть и другие отклонения от нормы, при которых возникают болезненные явления. Травмы, даже незначительные, могут нарушить целостность лобковой кости, привести к появлению перелома. Части костей смещаются, вот почемупоявляютсянеприятные ощущения и значительно затрудняются движения. Эти симптомы дополняются деструктивными явлениями в функционировании мочевого пузыря, в итоге одна боль накладывается на другую.

Еще один вероятный ответ на вопрос, почему болит лобковая кость при беременности – врожденная или приобретенная патология лобковой кости. Она вытягивается и частично перекрывает вход во влагалище. В некоторых случаях лобок приобретает очертания саблевидной планки, достаточно плоской. Усиливается боль при половом акте.

Остеомиелит – инфекционное заболевание тазовых костей, не слишком распространенное, но весьма опасное. Он тоже становится провокатором болей, как и опухолевые патологии. Но чаще проблемы возникают из-за дефицита кальция и других минеральных веществ. По счастью, этот дисбаланс легко выправить, скорректировав меню беременной.

Если расхождение лобковой кости при беременности вовремя не замечено, при родах может произойти разрыв лонного сочленения — симфизиолиз. Тогда потребуется длительное лечение и пребывание в покое, ношение бандажа.

Чтобы не доводить до таких крайностей, нужно не пренебрегать советами медиков, регулярно посещать консультационные приемы и при малейшем дискомфорте проводить детальное обследование.

Источники: http://beremennost.net/bolit-lobkovaya-kost-pri-beremennosti, http://maminazk.ru/zdorove-vo-vremya-beremennosti/pochemu-bolit-lobkovaya-kost-pri-beremennosti.html, http://ymadam.net/deti/beremennost/pochemu-bolit-lobkovaya-kost-pri-beremennosti-i-chto-predprinyat.php

fx-brokers-review.com/index_pk.html فاریکس بروکرز تجزیہ اور موازنہ

Главная » Советы » Почему при беременности болит лобковая кость

Почему при беременности болит лобковая кость

Что такое расхождение лонного сочленения?

Лобок в медицине называют лонным сочленением или симфизом. Лобковый симфиз представляет собой хрящ, который является местом соединения двух лобковых костей. Прикрепляется симфиз к костям с помощью связок. В норме это соединение неподвижное, но при беременности (под действием гормона релаксина) связки расслабляются, и происходит процесс расхождения костей таза, после чего может наблюдаться избыточная подвижность костей лонного сочленения, воспаление и нарастание болевого синдрома.

Симфизит не влияет на развитие и здоровье плода, он вызывает неприятные ощущения лишь у женщины.

Необходимо пройти УЗИ (предпочтительнее при беременности!) или сделать рентген лобка, чтобы определить насколько разошлись кости лонного сочленения. При расхождении костей в 10 мм и более ставят диагноз лобковый симфизит (симфизиопатия или дисфункция лобкового симфиза).

Рентген в первом триместре беременности проводить нельзя! Со второго триместра (а точнее, после 16 недели беременности) рентген может назначаться при необходимости.

В норме расстояние между двумя лобковыми костями составляет 4-5 мм, но при беременности кости таза расходятся, и это расстояние увеличивается на 2-3 мм, составляя 6-8 мм.

Это считается 1-ой стадией заболевания, хотя, по сути, данное явление не является чем-то опасным, если оно не прогрессирует. Просто беременная нуждается в более тщательном наблюдении со стороны врачей, чтобы в будущем принять правильное решение о способе родоразрешения, если кости всё-таки сильно разойдутся.

Расстояние между лонными костями от 1 см до 2 см говорит о 2-ой стадии, а от 2 см и более – о 3-ей стадии симфизита.

Симптомы и причины заболевания

Для симфизита свойственны следующие симптомы:

  • острая («стреляющая») боль при ходьбе, больно сесть и встать, разводить ноги в стороны, перевернуться набок, переступить через порог;
  • хромота или переваливающаяся походка «уточкой», которая минимизирует болевые ощущения;
  • ощущается боль при нажатии на лобок;
  • могут быть слышны щелчки, треск или скрежет при движении ногами.

Боли могут распространяться на бедренную, паховую, поясничную, крестцовую (копчиковую) область.

В пределах нормы во второй половине беременности считается тянущая или ноющая боль в паху, в области лобка и клитора, переходящая на внутреннюю поверхность бёдер. Так раздается таз беременной. Но если в положении лёжа «на спине» больно поднимать прямую ногу вверх, то это признак симфизита, и следует с данной жалобой обратиться к участковому акушеру-гинекологу.

Причины развития чрезмерного расхождение костей таза не определены точно. Учёные предполагают, что симфизит развивается при:

  1. Гормональных нарушениях, например, при избыточной выработке гормона релаксина. Релаксин способствует размягчению связочного аппарата, благодаря чему таз раздаётся и малышу проще пробираться через родовые пути.
  2. Вынашивании крупного плода или при большом количестве околоплодных вод, а также низком расположении головки ребенка. Увеличение нагрузки на кости лонного сочленения приводит к более сильному их расхождению.
  3. Плохой усвояемости кальция из-за дефицита витамина D3 или при дисбалансе в организме женщины кальция, фосфора и магния.
  4. Предрасположенности к болезням костей и суставов (из-за старых травм таза, чрезмерных нагрузок на опорно-двигательный аппарат и т.п.).

Лечение при болях в области лобковой кости

Лечение как таковое не проводят, после родов связки приобретают своё первичное состояние. Можно лишь на время уменьшить боль, приняв 1-2 таблетки Но-шпы или растерев область над лобком раствором Меновазина. А если есть отек лобка из-за имеющегося воспалительного процесса, то назначаются ещё и препараты типа Хондроксид гель или Беталгон мазь (наносить средства необходимо над пораженной областью). А для пополнения запасов кальция назначается Кальций D3-Никомед или его аналоги.

Не увлекайтесь приёмом препаратов, содержащих кальций. Это может привести к преждевременному затвердению костей черепа крохи, что чревато родовыми травмами. Также избыток кальция даёт дополнительную нагрузку на почки и способствует раннему состариванию плаценты, что не желательно при беременности.

К третьему триместру рекомендуется даже снизить потребление продуктов, богатых кальцием, и прекратить приём «таблетированного» кальция, чтобы роды прошли без возможных осложнений.

Также при симфизите необходимо свести к минимуму такую двигательную активность, как подъем по лестнице, длительное хождение и пр.

Сидеть более 1 часа в одном положении и забрасывать ногу на ногу при сидении тоже не рекомендуется.

Стоять же необходимо твёрдо на обеих ногах, а не переносить весь вес на одну ногу.

При переворотах в постели необходимо поворачивать сперва верхнюю часть туловища, а потом сам таз.

Ортопед/хирург/травматолог может прописать ношение специального тазового бандажа и выполнение комплекса специальных упражнений, которые способны укрепить связки и повысить тонус тазовых мышц, что уменьшит болевые ощущения при симфизите.

Тазовый бандаж фиксирует тазовое кольцо, не давая возможности лобковым костям смещаться и тем самым причинять боль.

На последних месяцах беременности или после родов может назначаться приём антибиотиков и УФ-облучение области лобка (тот же солярий) для снятия воспаления симфиза.

Роды при болях в лобке

1. Расхождение лонного сочленения в 1 см и более – как правило, это показание к плановому кесареву сечению, иначе во время родов лобковые связки могут полностью разорваться, приведя к обездвиживанию ног женщины до того момента, пока связки не восстановятся, а на это уйдёт около 3 месяцев в гипсе.

Но и при симфизите 2-ой стадии женщины благополучно рожали естественным путём и восстанавливались практически без последствий для собственного здоровья. Это дело случая, рисковать или нет – решать роженице и её врачу.

После родов при благополучном их течении необходимо соблюдать постельный режим около 3-5 дней, туго перетянув бёдра эластичным бинтом. После истечения этого срока можно начинать понемногу передвигаться по комнате, надев специальный корсет, который фиксирует кости таза в нужном положении, не давая им расходиться. Корсет носят 3-6 месяцев.

2. При величине щели между костями менее 1 см, при нормальном самочувствии беременной и при условии, что плод некрупный, а таз не узкий, роды проводят естественным путём. Уже на 3-5 день после родов боль не будет такой сильной, однако полностью стихнет она через 2 недели, максимум через 2 месяца после рождения младенца.

Рекомендуется носить послеродовой бандаж или туго бинтовать таз ещё несколько недель после родов.

Как брить пах. Совет от Gillette

Мы говорим – беременность, подразумеваем – перестройка

Женщине «в интересном положении» свойственно испытывать некоторые болезненные ощущения, вызванные различными факторами. При нормально протекающей беременности и отсутствии осложнений, боли можно отнести к разряду нормальных, то есть, не угрожающих здоровью малыша и будущей мамочки. И если у женщины болят кости при беременности, в первую очередь, это объясняется перестройкой организма к будущим родам и происходящими в нем изменениями.

Перестройка – важный фактор

Так от чего же возникают боли в лобке во время вынашивания ребеночка? Кратковременные и не очень значительные боли во второй половине беременности медики объясняют подготовкой организма к предстоящему разрешению от бремени. Сама природа – матушка предусмотрела этот процесс, чтобы помочь малышу легче пройти по родовым путям во время его появления на свет.

Чем меньше остается времени до родов, тем активнее происходит размягчение костей и суставов в лонном сочленении беременной. Ведь лобковая кость состоит из двух лонных костей, представляя собой и одну из трех костей, образующих таз. В тазовой области именно лобок есть передняя тазовая кость, имеющая форму валика и размер большого пальца человеческой руки.

И вот, чем больше срок беременности, тем мудрее женский организм начинает готовиться к предстоящим родам. Под влиянием релаксина – есть такой гормон – лобковая кость постепенно размягчается, вместе с остальными местами лонных сращений, хрящами и связками.

Поэтому перед родами лобковая кость делается более податливой, и в меру подвижной. Материнский организм на природном уровне уже проявляет заботу о малыше: старается подготовить ему более легкий и безопасный путь продвижения по родовым каналам.

Все-таки учтите: даже если можно объяснить эту боль физиологическими особенностями организма во время беременности, только врач сможет определить, есть ли риск от появления болезненных ощущений.

Что может тревожить мадонну?

Если у беременной женщины болит лобок или кости промежности, существует еще одна причина этого – избыточная подвижность лобкового сочленения, и воспаление. Симфиз – такой диагноз слышат от врачей некоторые будущие мамочки в третьем триместре беременности. Симфизиопатия не несет вреда младенцу, но ее крайние проявления могут привести к родам путем кесарева сечения.

Эти меры принимаются врачами, чтобы не допустить у будущей матери расхождения лонного сочленения. Чтобы распознать признаки симфиза, можно провести простые действия – попробовать поднять выпрямленную ногу в положении лежа. При развитии симфизиопатии женщине не удастся это сделать.

А причины заболевания кроются в недостатке кальция, гормональных сбоях организма. Наследственный фактор тоже является одной из причин появления симфиза при беременности, равно как и имеющиеся ранее затруднения в работе опорно-двигательного аппарата.

Полезная формула для потенциальных мамочек

Кальций исключительно важен для беременных женщин в период беременности, когда в ее организме происходит бурный рост ребенка и у него формируется скелет. Недостаток кальция может отрицательно сказаться на физическом развитии ребенка и мышечной слабости. А также может повлечь за собой гормональные нарушения.

Поэтому по предписаниям врача следует принимать препараты с кальцием, а для усвоения организмом этого минерала важным является его сочетание с витамином Д. Эффективность этого комплекса значительно усиливает витамин С.

Советы на дни, оставшиеся до рождения ребенка

Нехитрые рекомендации помогут будущим мамочкам, у которых болит лобок, уменьшить дискомфорт во время беременности.

  • Как всегда, нужно держать контроль над своим весом, потому, что избыточный вес увеличивает нагрузку на мышцы, и лобковая кость ей тоже подвергается.
  • Подберите себе мягкий матрас, кресло или стул, но старайтесь сидеть все-таки как можно меньше, при этом, не закидывая ногу за ногу и не опираясь на подлокотники мягкой мебели. Ступни в сидячем положении должны касаться пола.
  • Если у вас болит лобковая кость, когда вы переворачивайтесь в постели с боку на бок, обманывайте организм, начиная поворот с верха туловища и меняя затем положение таза.
  • Не делайте шагов в стороны, а лучше развернитесь и шагните назад или вперед, то есть, куда вам нужно. Такие действия помогут при беременности избежать неприятных ощущений.
  • Лобок болит – уменьшайте нагрузку на тазобедренный сустав. Лежите в постели, подложив под ягодицы и ноги подушки или свернутое одеяло.

– Выдерживайте умеренную физическую активность и по согласованию с врачом носите все последующее время беременности бандаж. Существует много фасонов этого приспособления, предназначенных для разных целей. Но, как всем известно, наилучший бандаж – собственные силы организма. Поэтому уделите больше внимания физкультуре.

Двигайтесь!

Будущим мамочкам во время беременности следует взять на вооружение те упражнения, которые улучшат ваше общее самочувствие, повысят выносливость организма. Эти простые движения помогут увеличить подвижность тазобедренных суставов, подготовят мышцы живота и дыхательную систему для будущих родов.

  1. Это упражнение обязательно окажет помощь, если болит лобок. И.п. – лежа на полу, согните колени под углом в 30 градусов. Приподнимайте медленно таз, затем фиксируйте его на несколько мгновений, и медленно опускайте. При подъеме таза не нужно поднимать его слишком высоко.
  2. И.п. – на четвереньках, спина выпрямлена. Выгните спину вверх, сделав круглой, – выдох, прогните вниз – вдох. Повторите медленно 2-5 раз.
  3. И.п. – лежа на спине, руки под головой, ноги разведите на ширину плеч. Поднимите вверх прямую ногу, отведите ее в сторону, затем приведите и положите на место. Темп средний, 2-5 раз каждой ногой.

Если вас беспокоит эта проблема, знайте – вы не одиноки. Почти каждая четвертая будущая мамочка испытывает болезненные ощущения в костях, в том числе, и в лобке. Обращайтесь к своему лечащему врачу: вместе с ним можно преодолеть все, чтобы маленькая жизнь внутри вас продолжалась, и вы благополучно разрешились от бремени.

Почему болит лобковая кость при беременности.

Решила написать такую статью, для того чтобы разобраться в этом вопросе, и для кого-то может будет полезным.

Организм беременной переживает достаточное количество изменений. Какие-то доставляют приятные ощущения, какие-то нет, а некоторые вызывают и боль. Довольно часто можно услышать от беременной жалобы на боли лобковой кости. В какой-то степени такие боли являются нормой. Таз беременной готовится к родам. Но также это может быть признаком серьезного заболевания. Его может определить только квалифицированный специалист.

Так почему же возникают боли в этой области? Ближе к концу второго триместра и в начале третьего организм начинает готовится непосредственно к процессу родов. А боль в лобковой кости может возникнуть из-за размягчения костей и суставов лонного сочленения. Это нужно для того, чтобы ребеночек как можно легче проходил во время родов по родовым путям.

Бывают случаи, когда лобковая кость совсем не дает покоя. Невозможно ни повернуться, ни ходить. Каждое движения доставляет ужасную боль. А при ходьбе и подъемах ног боль усиливается. Из-за подобных болей походка может поменяться и стать похожей на «утиную». Данные симптомы указывают на заболевание – симфизит – расхождение лонных костей. Установить данный диагноз может хирург либо травматолог. По какой причине возникает данный диагноз врачи до сих пор не могут точно сказать. Но они выносят свои версии, например, от переизбытка релаксина или от недостатка кальция, так же причиной может быть наследственные или приобретенные проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

При постановке данного диагноза может потребоваться кесарево сечение, так как при сильном расхождении рожать естественным путем очень опасно для самой женщины. Для ребенка симфизит не страшен.

Если же Вам ставят такой диагноз, то стоит принять кое-какие меры: постарайтесь носить ортопедический бандаж, уменьшить физические нагрузки, что бы кости не расходились еще сильнее. Измените свой рацион. Не забывайте принимать витамины, содержащие кальций. Вероятность рождения ребенка естественным путем будет решаться 30ти неделям. Естественные роды могут разрешить, если расхождение лонных костей менее 10 мм, ребенок не больших размеров.

Пускай этот недуг обойдет Вас стороной. Легкой беременности и легких родов.

Болит лобковая кость при беременности

Беременной женщине свойственно испытывать болезненные ощущения, которые могут носить различный характер. В случае, если беременность протекает нормально и отсутствуют осложнения, боли могут быть отнесены к разряду нормальных, которые не угрожают развитию беременности и здоровью малыша или матери. Если боль не сильно выражена и не длится слишком долго, то она может быть объяснена физиологическим процессом, то есть, постепенной перестройкой организма к грядущим родам и изменениями, которые в связи с этим происходят.

Список наиболее популярных жалоб будущих мамочек включает в себя жалобу на то, что возникают болезненные ощущения в области лобковой кости. Эта ситуация может считаться как разновидностью нормы, так и явным поводом для беспокойства. Так или иначе, если у вас заболела лобковая кость, то нужно постараться запланировать посещение специалиста и вместе с ним попытаться определить, существует ли в связи с болью какой-либо риск, или же это банальная подготовка организма в появлению на свет младенца.

Почему же всё-таки возникают болевые ощущения в лобке при беременности? Для второй половины беременности характерно размягчение костей и суставов лонного сочленения, что вызывает некоторые боли. Такое изменение поясняется необходимостью обеспечения проходимости ребёнка по родовым путям. Обратившись к анатомии, мы увидим, что лобковая кость является парной и в то же время, одной из трёх, которые образуют тазовую кость. Из этих трёх костей лобковая считается передней тазовой и она имеет форму валика, а по толщине её можно сравнить с большим пальцем руки. При беременности (а особенно – во второй половине этого процесса) лобковая кость, равно как и любая другая часть организма женщины, готовится к грядущим родам. Если более конкретно, то под действием гормона под названием релаксин она понемногу размягчается, а вместе с ней размягчаются связки и хрящи. В результате лобковая кость превращается в податливую и подвижную, а именно это необходимо для того, чтобы роды были лёгкими.

Бывает и так, что боль в лобковой кости слишком сильна и не даёт женщине покоя, тем самым принося огромное количество неудобств. При всём этом боль может усиливаться во время ходьбы, переворотов и боку на бок или при подъёме ног. Из-за болей походка женщины может измениться и теперь напоминает утиную. Именно такие симптомы свидетельствуют о том, что происходит расхождение лонных костей, или симфизит. Такой диагноз можно установить после посещения гинеколога, хирурга и травматолога. Иногда может дополнительно потребоваться проведения УЗИ лонного сочленения. Наверняка установить точную причину симфизита в разных случаях для врачей будет сложно. Иногда он провоцируется переизбытком релаксина в организме, либо же малым содержанием кальция. Периодически симфизит является результатом приобретённых, либо же наследственных проблем женщины с опорно-двигательным аппаратом.

Так или иначе, но симфизит ни для кого не сталит приятным диагнозом, и когда он уточнён, может быть назначено кесарево сечение, потому что при сильном расхождении лонных костей естественные роды женщине противопоказаны, потому что в будущем это может отразиться неспособностью к самостоятельной ходьбе. Для малыша же симфизит совершенно не представляет угрозы.

Если в качестве причины болевых ощущений установлен симфизит, то непременно потребуется ношение специального ортопедического бандажа, а также исключение любых физических нагрузок, чтобы предупредить дальнейшее расхождение костей. Совершенно не лишним будет проведение корректировки своего рациона. Теперь полезнее всего станет употребление продуктов, в больших количествах содержащих кальций. Возможно, вам потребуется употреблять его дополнительно. Дабы избежать сильной боли, нужно предельно ограничить активность, то есть, как можно меньше ходить и как можно больше лежать.

Автор публикации: Алексей Кулагин

Комментарии (18):

Маргарита, 2015-05-12 02:38:29:

Привет девчонки, срок 38 недель. Уже дней 5 болит лобковая кость, а про боли между ног и спины я вообще молчу, иногда не точто встать трудно, но лечь на спину. Ставят преждевременное созревание плаценты. Мой гинеколог говорит, что так и должно быть. Но при первой беременности у меня такого не было. Как быть?

У меня с 21 недели начали болеть лобковые кости пошла на прием к своему врачу она сказала нужно сходить к хирургу пошла к нему,он сказал зачем тебя ко мне направили! вообщем сейчас уже у меня 34 неделя стало болеть еще больше повороты с боку на бог вообще жуть врачи мер никаких не принемают только говорят пить кальций

У меня с 21 недели начали болеть лобковые кости пошла на прием к своему врачу она сказала нужно сходить к хирургу пошла к нему,он сказал зачем тебя ко мне направили! вообщем сейчас уже у меня 34 неделя стало болеть еще больше повороты с боку на бог вообще жуть врачи мер никаких не принемают только говорят пить кальций

Девченки у кого такие проблемы просите направление к ортопеду травматологу, нужно сделать узи лонного сочленения или симфиза другими словами, если расхождение больше 10 мм показано кесарево, и это не шутки, у меня сейчас так. Это встречается нечасто поэтому врачи не все обращают внимание но грозит большими проблемами. Настаивайте на своем, прочитайте больше о симфизите.

Привет,девочки.У меня 11-12 неделя ,вчера были на УЗИ,всё было супер.А на вечер разболелось внизу живота((((,потом прошло.Утром проснулись,погода сказка,в туалет сходила.Думала всё позади(,спала хорошо (за последнее время),а потом. начались просто жуткие боли внизу и лобок(.Вот выпила обезбалив.(прописанное доктором).Стону на весь дом (

Девочки это естественно, ведь вашь организм готовится к родам. После родов всё пройдет. У меня вторая беременность и с 14 недель боли. Сейчас 36 недель. Муж делает массаж на пояснице и банках. Пейти кальций. Магний в 6 витамины .

у меня уже как 5 дней болит лобковая кость,аж до слез,особенно ночью не повернуться ничего не сделать,ходить еще более менее,а врач говорит так и должно быть,вот завтра пойду к другому врачу,что она скажет. но я знаю что это не правильно так 1 беременность у меня так на 37 недели не проходила! боюсь.

Диклак гель нельзя использовать при беременности. Инструкцию почитайте

Именно по этой причине мне делали кесарево. На 38 неделе еле ходила

У меня беременность 28 недель уже недели три у меня боли в области лобковой кости, внутренняя сторона бедер, поворачиваться с боку на бок вообще не могу, аж до криков, после того как полежу, вообще идти не могу, еле еле встаю, потом стою на месте минуту, на ногу не могу вступить, боли страшные, и хрустит, как будто кость за кость задевает, с ума схожу.

При болях в лобковой кости купите в аптеке диклак гель и намажте все пройдет. Мне врач приписал.

По поводу губы это может быть бартолинит, обратитесь к врачу чем быстрее тем лучше

Привет всем,у меня 36 недель уже недели 3болит лобковая кость ,ноги поднимать больно и переворачиваться ночь с боку на бок,аж все хрустит особенно по утрам,что делать?

Вот уже недели 3 как болит лобковая кость. Боли невыносимые. Подскажите что делать?

здраствуйте!У мнея тоже неделю назад начало болеть передняя тазовая кость,тоже мучаюсь на поворотах с боку на бок,34 нед.беременности как быть подскажите?

Здравствуйте,у меня 22нед.беременности.2-3недели назад я почувствовала боли в лобковой кости.по началу были не сильными и мало заметными,но в скоре усилились. С жалобами я обратилась к своему гинекологу,оеа меня осмотрела и направила к травматологу. Когда я пришла на прием к нему он сказал,что эти проблемы не по его части и отправил меня домой.терапевт утверждает что я себя накручиваю по поводу болей. Теперь ходить в больницу нет не какого желания.помогите пожалуйста!боли очень сильные.особенно при подъеме ног и поворотах с боку на бок.

девочки, у меня берем.22н. уже недели 2 как болит левая половая губа, какая та ноющая боль, кто-нибудь знает из за чего это, мне даже у врача спросить как то неудобно.

У меня начала побаливать время от времени лобковая кость после 20 недели, но так как боли не сильные и редкие, мой гинеколог сказал, что нет повода для беспокойства.

Поэтому по предписаниям врача следует принимать препараты с кальцием, а для усвоения организмом этого минерала важным является его сочетание с витамином Д. Эффективность этого комплекса значительно усиливает витамин С.

Боли в лобковой кости при беременности: основные причины появления, симптомы и методы лечения

Беременность несет с собой много перемен: меняется внешний вид будущей мамы, происходят изменения в ее жизни, мировоззрении, ощущениях.

Преимущественно – это все приятные моменты, однако иногда состояние беременности может принести и некоторые осложнения в виде болей различного характера.

Какие-то из них становятся просто физиологической реакцией организма на ваше новое положение, но бывает и так, что болезненные ощущения сигнализируют вам о более серьезных проблемах или осложнениях. Так, боль в области лобковой кости является одной из наиболее распространенных жалоб беременных женщин.

Почему может болеть лобковая кость во время беременности?

Тазовая кость вашего организма образуется при сращении трех костей, и одна из них ‒ лобковая. Сама по себе эта кость парная, так как состоит из двух лонных костей, формирующих лонное сочленение. Они же и образовывают переднюю стенку таза.

Помимо этого, стоит отметить, что кость выглядит, как валик, по своей форме, а по толщине сравнима с большим пальцем руки.

Когда женщина вынашивает ребенка, то весь ее организм готовится к предстоящим родам.

Размягчению подвержена не только лобковая кость, но и другие хрящи, связки, места сращения лонного сочленения. Так было предусмотрено мудрой природой, чтобы вы смогли легче родить, а малышу удалось пройти через родовые пути.

Как вы понимаете, при неприятных ощущениях в лобковой кости вы просто чувствуете боль от того, что сильно растягиваются связки. Однако, если проявления болей очень сильные и частые, тогда следует немедленно проконсультироваться со своим доктором, так как это может свидетельствовать о наличии более серьезных проблем, которые вызваны не физиологической подготовкой организма к родам.

Возможные симптомы и факторы риска

Однако стоит успокоить будущих мам: симфизит – диагноз, конечно, неприятный, но никакой угрозы для вашего малыша он не представляет, хотя вам он будет доставлять немало дискомфорта.

Среди причин, которые могут привести к симфизиту или стать пусковыми факторами для его появления, врачи выделяют основные:

  • Переизбыток релаксина в организме беременной женщины, а также ‒ его повышенное воздействие.
  • Второй причиной зачастую становится сильный дефицит или острая нехватка кальция.

Это может негативно сказаться и на ребенке, ведь его рост и развитие зависят от достаточного поступления всех необходимых питательных и полезных веществ, а недостаток кальция может привести к неправильному формированию скелета).

Помимо этого, доктора полагают, что симфизит проявляется по причине наследственных или индивидуальных особенностей организма (возможно, если у женщины были проблемы с опорно-двигательным аппаратом и до беременности, при переломах или травмах лобковой кости, при некоторых патологиях строения тела, как саблевидная форма лобка и т. д.).

Как правило, распознать симфизит помогают следующие симптомы:

  • вам больно поднимать выпрямленные ноги (из положения лежа);
  • сильно болят лобковые кости при ходьбе;
  • возникают сильные и острые болезненные ощущения, если надавить на лобковую кость;
  • когда вы совершаете любое резкое движение, много ходите или поднимаетесь вверх по лестнице, переступаете через порог, даже переворачиваетесь с боку на бок – боль существенно усиливается;
  • болевой синдром нарастает и проявляется все чаще (не только в области лобка, но и в области таза и копчика);
  • меняется походка, становясь переваливающейся, похожей на утиную.

Как диагностируют проблему у беременных?

При появлении или усилении болевых ощущениях незамедлительно обращайтесь к врачу. Помимо вашего гинеколога, диагноз должны будут подтвердить и другие специалисты ‒ травматолог и хирург.

Также, скорее всего, вас направят на ультразвуковое исследование лобка, иногда при острой необходимости могут назначить и рентген, если срок беременности не больше 16 недель.

В нормальном состоянии расстояние между двумя лобковыми костями равняется приблизительно четырем-пяти миллиметрам.

Сделав поправку на расхождение костей во время беременности, нужно прибавить еще два-три миллиметра. То есть, если кости лонного сочленения разойдутся уже на десять или более миллиметров, вам диагностируют симфизит (симфизиопатию или дисфункцию лобкового симфиза).

В зависимости от степени расхождения и наличия воспаления, выделяют три стадии симфизита при беременности (первая – наиболее безопасная и нуждается в простом наблюдении, а вторая и третья требуют тщательного контроля за состоянием беременной и исключают естественные роды).

Основные методы лечения и профилактики болей в лобковой кости

Если боль в лобке в вашем случае вызывается тем, что предлежащая часть плода попросту давит на кости таза, а расстояние расхождения в пределах нормы, тогда никакого особого лечения вам назначать не будут.

Однако некоторые рекомендации выполнять все же придется:

  • сидеть лучше на чем-то мягком (это может быть и стул, и кресло, впрочем, в сидячем положении стоит пребывать как можно меньше). Если все-таки приходится подолгу сидеть, следите за собой: старайтесь не закидывать ногу на ногу, избегайте ассиметричных положений тела, а ваши ступни должны при этом быть на полу;
  • когда лежите и хотите перевернуться, попробуйте сначала сделать разворот верхней частью корпуса и только потом поменять положение таза;
  • вам категорически запрещены любые нагрузки на тазобедренный сустав, поэтому даже лежа в постели, лучше подкладывать под ноги и попу свернутое в рулон одеяло, валик или подушки;
  • постарайтесь следить за набором своего веса, ведь лишние килограммы не только помешают вам после родов побыстрее прийти в форму, но и являются серьезной нагрузкой на все мышцы и кости, в том числе, и лобковую;
  • если вам необходимо сделать шаг в сторону, рекомендуется сначала просто разворачиваться, а затем уже шагать вперед или назад, в зависимости от того, куда вам нужно идти;
  • исключите тяжелые физические нагрузки, не делайте резких движений, а при ходьбе двигайтесь неторопливо и спокойно.

Также доктор может порекомендовать вам откорректировать свой рацион.

В данном случае, возможно, потребуется добавить в меню больше продуктов, которые богаты кальцием и магнием (все молочные продукты, орехи и сухофрукты, бобовые, крупы, темно-зеленые листовые овощи).

Также могут быть назначены дополнительные препараты, содержащие кальций и вещества, которые помогают ему лучше усваиваться в организме ‒ витамины D и C. В этих целях рекомендуется прием препарата «Кальций Д-3 Никомед» (может быть и «Кальцемин» или другие).

Помимо этого, бывает целесообразно начать принимать специальный поливитаминный комплекс для беременных («Прегнавит», «Элевит», «Теравит-прегна», Витрум Пренатал и т. д.).

Однако назначать себе любые препараты самостоятельно нельзя. Даже полезные витамины могут привести к серьезным осложнениям при неправильном приеме или передозировке: к примеру, если кальция станет в вашем организме в избытке, то кости черепа малыша преждевременно начнут затвердевать, а также возможно раннее старение плаценты.

Чтобы немного снять болевые ощущения, разрешается принять таблетку «Но-шпы». Если же воспалительный процесс или травма дает отек лобка, то могут назначить и мази или гели для втирания («Беталгон», «Хондроксид»).

Уже после родов в отдельных случаях прописываются антибиотики, а также применяются другие лекарства и процедуры, чтобы снять воспалительный процесс и помочь организму прийти в норму.

Дополнительные рекомендации

При определенных показаниях врачи назначают и ношение бандажа. Его функция будет заключаться в том, чтобы фиксировать и поддерживать тазовое кольцо, не позволяя лобковым костям смещаться дальше. Речь идет о специальном ортопедическом тазовом бандаже.

Существует и целый комплекс гимнастических упражнений, выполняя которые, вы сможете помочь вашим связкам укрепиться и стать более сильными, а также добиться повышения тонуса тазовых мышц, что существенно снизит боль. Вот несколько наиболее эффективных и простых:

Встаньте на колени и обопритесь на руки, расслабив при этом мышцы спины. Проследите, чтобы позвоночник, шея и голова находились на одном уровне. Выгибая спину вверх на выдохе, голову опускайте вниз и напрягайте мышцы живота и бедер.

  • Упражнение, которое очень актуально при болях в лобке.

Аккуратно ложитесь на пол и сгибайте колени под углом в тридцать градусов. Затем медленно и осторожно попробуйте поднять таз (не нужно поднимать очень высоко, следите за своими ощущениями) и на несколько секунд задержаться в таком положении. Опускайтесь на пол и начинайте все сначала.

  • Лежа на спине, согните ноги в коленях и подтяните их к себе, так чтобы ступни пятками упирались в ягодицы. Потихоньку разводите колени в стороны и сводите их обратно.

Обратите внимание, что упражнения можно делать только с разрешения и под контролем доктора, так как при прогрессирующем симфизите уже противопоказана физическая активность, а женщине рекомендуется больше лежать, чтобы не допустить усугубления проблемы. Иногда врачи даже настаивают на стационарном наблюдении и лечении.

Решение о способе предстоящего родоразрешения будет приниматься на основании нескольких факторов. Чтобы вам позволили рожать естественным путем, необходимо следующее:

  • ребенок не должен быть слишком большим;
  • у вас нормальный, не узкий таз;
  • кости разошлись не более, чем на десять миллиметров.

Заключение

Боль в лобке ‒ вполне нормальное явление для беременности, ведь вашему организму нужно подготовиться к родам. Однако при постоянных неприятных ощущениях и сильных болях лучше заблаговременно пройти обследование и проконсультироваться с доктором. Это не только поможет облегчить ваше состояние, но и позволит избежать ухудшения ситуации, а также избавит вас от ненужных осложнений.

Однако стоит успокоить будущих мам: симфизит – диагноз, конечно, неприятный, но никакой угрозы для вашего малыша он не представляет, хотя вам он будет доставлять немало дискомфорта.

Боли лобковой кости 36 неделя.

Девушки, у кого на таком сроке болит лобковая кость, как вы справляетесь с болью и нормально ли это? Мне врач говорит что это нормально, кости расходятся. Болит периодами, утиной походки нет, но и вытянутую прямую ногу поднять немного больно (это если думать о симфизите). С боку на бок ночью перевернуться невозможно, приходится сесть на попу, и потом плавно переворачиваться…

Девушки, у кого на таком сроке болит лобковая кость, как вы справляетесь с болью и нормально ли это? Мне врач говорит что это нормально, кости расходятся. Болит периодами, утиной походки нет, но и вытянутую прямую ногу поднять немного больно (это если думать о симфизите). С боку на бок ночью перевернуться невозможно, приходится сесть на попу, и потом плавно переворачиваться…

Ссылка на основную публикацию