Утренний Токсикоз У Беременных 1 Триместр

Утренний токсикоз у беременных 1 триместр

Постоянный токсикоз

Токсикоз на ранних сроках беременности можно определить по тому, что по утрам появляется желание избавиться от всей съеденной еды с помощью унитаза, а любимое питание вызывает у вас тошноту.

Эти утренние позывы – токсикоз у беременных, одна их самых неприятных проблем на ближайшие несколько месяцев, которая начинается вместе с зарождением малыша.

Во-первых, запомните, тошнота и рвота по утрам – это не нарушение, а всего лишь симптомы. И это нормально. Так же как и нормально отсутствие тошноты. Во-вторых, прежде чем бить тревогу и начинать искать всевозможное лечение, давайте разберемся, что именно с вами происходит.

Выражение токсикоза

Примерно на 4-5 неделе после зачатия начинают появляться различные признаки. Обычно именно по ним девушка узнает о своем интересном положении.

• начинается тошнота и рвота, особенно по утрам и после приема пищи;
• отсутствие аппетита, рвотные позывы на многие продукты и запахи;
• потеря веса, слабость;
• сильное слюноотделение;
• пониженное артериальное давление.

Поверьте, эти признаки не дадут вам пропустить начало токсикоза. Однако стоит запомнить, что понятия «токсикоз», «тошнота» и «рвота» — это не одно и то же. Все-таки токсикоз – это заболевание, пусть и типичное во время беременности. Оно имеет свои симптомы и лечение. Исходя из этого выделяют три разные стадии:

1. Легкая, типичная. Главные симптомы:Несколько раз в день (примерно 3-4) происходит тошнота. Обычно – утром или после еды. Это нормальная реакция организма при беременности, вскоре после зачатия. Когда обратитесь к врачу, он вам не будет назначать никакие лекарственные средства, так как токсикоз и сам пройдет во втором триместре.
2. Средняя, не очень хорошая, но тоже вполне обычная. Симптомы: рвота происходит примерно 5-10 раз в день. Такой токсикоз на ранних строках беременности может быть очень неприятен, но не очень опасен. Когда поднимется температура или участится сердцебиение, обратитесь к врачу для того, чтобы он назначил лечение. А до тех пор лучше просто соблюдать покой.
3. Тяжелая, совершенно нетипичная и опасная. Симптомы: всякая еда буквально через 15-20 минут возвращается обратно, а рвота происходит практически без остановки, немедленно обратитесь к доктору. Когда произойдет нарушение метаболизма, вас госпитализируют. Нужно быть осторожнее со своим здоровьем.

Причины токсикоза

Одной определенной причины, по которой проявляется сильный токсикоз, нет. Это заболевание, вызванное комплексом разных причин. Давайте разберем каждую по отдельности.

• Реакция организма матери. При первом, втором, а иногда даже третьем триместре организм матери вынужден сильно перестраиваться. В это время в нем находится слишком много различных инородных тел. Начинается все после того, как женщина замечает отсутствие менструации. Именно оно говорит о том, что произошло зачатие. Тогда в организм попадают чужеродные клетки мужчины, организм пытается защититься от них, отсюда и сильный токсикоз при беременности. Затем в матке начинает развиваться плод, тоже отдельный организм, влияющий на все органы женщины. Изменяется гормональный фон, сердце и пищеварительная система вынуждены перестраиваться, подготовиться к тому, что теперь нужно содержать целых два организма. А это совсем не просто.
• Заболевания. Если органы с трудом переносят эти изменения из-за болезней, начнется токсикоз. Сюда попадают такие заболевания, как нарушение работы печени, желудочно-кишечного тракта, ожирение, слабое сердце.
• Психологические причины. Когда женщина узнает, что у нее будет ребенок, это огромный стресс. Она беспокоится из-за различных вещей. Например, как к этому отнесется будущий отец, что скажут родители и вся семья, что же теперь делать, отсутствие средств для существования, что делать с работой. Женщину беспокоит, как она будет выглядеть во время и после беременности. Она себя плохо чувствует и хочет свернуться в клубочек где-нибудь в углу и не вылезать. Все это нервное напряжение сильно влияет на организм не зависимо от того, сколько длится беременность.
• Наследственность.

Токсикоз во втором триместре и в конце первого сильно мучает женщину во время беременности. Отсюда и желание что-нибудь сделать с этим ужасным состоянием, облегчить его. Поэтому девушки часто бегут с просьбами дать им какие-то лекарственные средства, таблетки, для того, чтобы избавиться от тошноты и рвоты. Но сделать все это не так просто.

Для начала врач должен определить, на какой стадии находится и сколько длится токсикоз. Внимательно опишите ему все признаки своего состояния. Если это легкая форма, вы справитесь и самостоятельно даже в третьем триместре, прием какого-либо средства излишен. Все-таки это химия, а она во время беременности вредна. Со средней стадией вы тоже способны разобраться сами, однако врач все же пропишет вам комплекс некоторых лекарств. Ну а при тяжелой – госпитализация и особенное усиленное лечение.

Прежде чем выписать вам рецепт на таблетки, доктор направит вас сделать анализы:

• биохимический и клинический анализ крови на гемоглобин и прочие вещества;
• анализ мочи.

Затем вам посоветуют расслабиться, возможно, направят на массаж и отправят отдыхать. В вашем положении в любом, особенно первом триместре полезен полный физический и психологический покой, отсутствие стрессов.

Старайтесь избегать самостоятельного приема любого рода средства. Однако нетрадиционное лечение может помочь облегчить состояние, значительно уменьшить интенсивность токсикоза. Например, иглоукалывание и точечный массаж. Каждый из них помогает расслабиться, забыть о стрессах и проблемах. А ведь зачастую проблема именно в них.

Хорошо, если на отдых вы поедете в деревню. В городе слишком бешеный ритм жизни, слишком много напряжения. А в деревне – мир и покой. К тому же здесь совершенно чистый воздух.

Когда у вас во время беременности начинается сильный токсикоз, многие продукты питания становятся отвратительными на вкус. Однако есть нужно. Поэтому вам придется уменьшить, а то и полностью изменить свой рацион.

Для начала подберем основные блюда:

• Молочные изделия на завтрак, например творог или кефир. Когда хочется чего-то другого в первом триместре, можно съесть кашу или неострый теплый суп или бульон.
• Вареное нежирное мясо на обед, например, телятина, курица или кролик. Также подойдет рыба без специй. К ним можно добавить отварной рис, гречку или картошку.
• На ужин лучше много не есть, а то начинается вечерний токсикоз – очень неприятное явление, когда сил практически не осталось под конец дня. Помогает избавиться от чувства голода любой перекус: печенье, тосты или хлеб с сыром. Сухой паек – именно то, что нужно вечером.

В любое время можно есть фрукты и овощи. Желательно разные. Так вы сможете обеспечить свой организм в первом триместре разнообразными витаминами и минералами, когда он так в них нуждается. Очень хорошо помогают справиться с токсикозом креветки.

Из напитков самыми полезными являются чай и сок. Желательно, чтобы сок был натуральный, разбавленный водой, а не из магазина. Можете спокойно пить морс из яблок, моркови, грейпфрутов, бананов. Но лучше избавиться от апельсинового или мандаринового сока в своем рационе.

Безопаснее всего пить воду – перед каждым приемом пищи и после выпивайте стаканчик. Старайтесь, чтобы каждый день в ваш организм попадало, по крайней мере, 2 литра воды в первом триместре. В воду можно добавлять дольку лимона или немного имбиря, полезного при рвоте.

Профилактика и решение проблем

Если беременность запланированная, можно заранее облегчить сильный токсикоз на ранних сроках беременности. Для этого постарайтесь выполнить несколько простых пунктов:

• своевременное лечение хронических заболеваний поможет избежать трудностей адаптации органов во время беременности;
• здоровый образ жизни будет держать организм в тонусе;
• психологическая подготовка поможет избавиться от лишних стрессов.

Если вы уже носите ребенка, думать о профилактике поздно. Нужно решать проблему. Для этого старайтесь побольше двигаться, заниматься спортом, который не будет истощать все силы. Можно немного бегать по утрам.

Если начинается рвота, не нужно терпеть. Если хотите присесть – присядьте. Чувствуете, что устали – немного поспите. Побольше отдыхайте в первом триместре, если чувствуете необходимость.

Займитесь йогой или гимнастикой для беременных. Это поможет расслабиться и отдохнуть. Принимайте ванны с морской солью и благовониями. Если вы заметили, что часто начинается истерика без причины или сильно портится настроение, просто дома прилягте в теплую, приятную воду.

После еды немного полежите, чтобы продукты спокойно усвоились. Можно подремать. Почаще ходите в туалет по-маленькому. Так вы выводите все токсины из организма.

Стереотипы и заблуждения

Когда начался сильный токсикоз, не нужно бросаться в крайности и слушать все советы, что вам дают. Токсикоз во время беременности не убивает, это типичная проблема всех беременных, провести лечение которой вполне возможно. И еще ни один ребенок не родился больным только из-за того, что вы во время токсикоза не занимались спортом или не пили каждый день специальные чаи. Давайте разберемся с некоторыми заблуждениями, с которыми сталкиваются во время беременности женщины.

• Токсикоз во втором триместре беременности – это не страшно, не смертельно и не долго. Обычно он заканчивается на 12 неделе, но может продлиться чуть позже.
• Токсикоз в третьем триместре тоже типичен. Организм вынужден содержать сразу двоих, отсюда и сложности. Нет, токсикоз никак не повлияет на роды.
• От того, как сложно у вас проходит токсикоз, и сколько он длится в любом, в том числе первом триместре, никак не зависит пол ребенка. Не нужно усиливать рвотные порывы, чтобы был мальчик. Уберите на время то питание, от которого вас в прямом смысле слова тошнит.
• Мясо очень важно для вас и вашего малыша. Но если вы его не можете кушать, не заставляйте себя. Все те элементы и витамины, что оно содержит, можно принимать в других видах. Например, это могут быть морепродукты или рыба.

Будьте осторожны во время беременности, не упускайте из вида любые появившиеся признаки того, что существует угроза вашему здоровью или малышу. Позаботьтесь о себе и своем ребенке и не слушайте все глупые советы.

Утреннее недомогание беременной (токсикоз): причины, проблемы, лечение.

Почему же это явление называют «утренним недомоганием», если тошнота чувствуется с утра до вечера?

У некоторых беременных тошнота дает о себе знать в утренние часы и может ослабевать в течении дня, у других же наоборот, возникает днем и длится до вечера.

В целом, токсикоз наблюдается у, приблизительно, 75% женщин в течение первого триместра.

Тошнота обычно начинается около 6 недели беременности, но иногда начинается на две недели раньше. Как правило, состояние ухудшается в ближайший месяц. Примерно половина женщин, у которых наблюдается токсикоз, забывают о нем уже на 14 неделе.

Еще часть навсегда прощаются с ней до 18 недели. Но бывает, что состояние токсикоза уходит и возвращается на протяжении всей беременности. К сожалению, есть малый процент женщин страдающих от подобного явления всю беременность вплоть до родов.

Только потому, что токсикоз это частое явление при беременности и он скоро пройдет, не означает что это состояние нормально. Даже легкая тошнота, не говоря уже о постоянных и сильных ее проявлениях, могут выбить из колеи, испортить настроение и забрать силы.

Причины тошноты и рвоты во время беременности.

Никто не знает наверняка, что вызывает такое состояние во время беременности, но скорее всего это совокупность физических изменений, которые происходят в организме. Вот перечень некоторых возможных факторов:

— Человеческий хорионический гонадотропин (ХГЧ): в течение первого триместра концентрация этого гормона резко возрастает и достигает пика как раз в 9-12 недель. Никто точно не знает способствует ли ХГЧ возникновению токсикоза, но он является главным «подозреваемым».

• — Эстроген: показатели этого гормона тоже возрастают на ранних сроках беременности, и он также может влиять на появление тошноты.
• — Высокая чувствительность к запахам: это не редкость, когда беременная женщина не переносит запахов жареных продуктов, сладких ароматов и т.д. Некоторые запахи могут мгновенно вызвать рвотные позывы. Исследователи считают, что причиной этого может быть гормон – эстроген. Но пока эта теория не получила подтверждения.
• — Чувствительный желудок: некоторые женщины более восприимчивы к изменениям организма на ранних сроках беременности. Кроме того, есть исследования, которые показывают, что у женщин, в желудке которых была найдена бактерия Helicobacter Pylori (инфицирующая разные области желудка и двенадцатиперстной кишки ), бывают продолжительные тошнота и рвота. Но опять же, 100% подтвержденных данных нет.
• — Стресс: он является возможной причиной возникновения утреннего недомогания. Тем не менее, нет никаких доказательств в поддержку этой теории.

Подвержены ли вы токсикозу?

Скорее всего у вас будет токсикоз если:

— Вы беременны двумя малышами и более. Это, опять же, связывают с уровнем ХГЧ, эстрогена и других гормонов в вашем организме. Но есть женщины, которые не чувствовали тошноту, будучи беременными несколькими детками.

— У вас был токсикоз при первой беременности.

— Тошнота и рвота является побочным эффектом противозачаточных таблеток, которые вы принимали ранее.

— У вас есть генетическая предрасположенность к тошноте во время беременности. Если у мамы или родной сестры был токсикоз, то, скорее всего, у вас он тоже будет.

— Вы носите девочку. Одно из исследований связывает плохое состояние в первом триместре с полом ребенка. В ходе исследования эта теория подтвердилась всего в 50% случаев.

Влияет ли токсикоз на ребенка?

Легкая, умеренная тошнота и рвота никак не влияет на здоровье вашего малыша. Если вы не наберете вес в первом триместре, не волнуйтесь – это обычное явление для большинства беременных. Чаще всего аппетит возвращается достаточно быстро и вы начинаете набирать вес. Если токсикоз мешает вам кушать полезные продукты, вы можете принимать витамины, чтобы получать все необходимые микроэлементы.

Тяжелую и продолжительную рвоту связывают с преждевременными родами и рождением ребенка с маленьким весом, но, как показывают исследования, те, кто набрал мало килограмм, рожают абсолютно здоровых и доношенных малышей.

Если у вас нет токсикоза, это вовсе не означает, что с вашим малышом что-то не в порядке. Радуйтесь этому! Многие женщины только мечтают об этом!

Как облегчить состояние токсикоза?

Нижеописанные советы не дают никакой гарантии избавление от токсикоза, нет фактов подтверждающих их положительный результат, но многие женщины согласны с ними.

1. Принимайте пищу часто и небольшими порциями в течение дня. Большинство склоняется к тому, что именно углеводы подавляют чувство тошноты. Однако, есть теория, что белковая пища облегчает токсикоз.

2. Положите недалеко от кровати сухарики или крекеры. Утром, не вставая с кровати, съешьте несколько штук и полежите минут 20-30. Тошнота должна пройти.

3. Вставайте утром с кровати медленно, не делая резких движений.

4. Старайтесь избегать пищи и запахов, которые вызывают тошноту. Даже если вы считаете, что должны потреблять тот или иной продукт, чтобы получать необходимые витамины, попробуйте его заменить другим, по крайней мере, на некоторое время.

5. Старайтесь есть пищу холодной или комнатной температуры, ведь всем известно, что горячая еда имеет более выраженный аромат.

6. Не потребляйте жирную, пряную и кислую пищу, которая может раздражать пищеварительную систему.

7. Попробуйте пить жидкость по одному глотку за раз между приемами пищи в течение всего дня. Стоит исключить газированные напитки, чай и кофе. И не забывайте, что человеку нужно выпивать около 1,5 л жидкости в день.

8. Также помогает подавить чувство тошноты имбирь – вы можете принять ванную с ароматическим маслом имбиря, или же приготовить имбирный чай.

9. Больше отдыхайте и позволяйте себе получасовой сон. Чаще бывайте на улице и дышите свежим воздухом.

Если же вы не смогли побороть тошноту, рекомендуется обратиться за помощью к врачу. Он может выписать капли на травах, таблетки или же витамин В6. Никто не знает, почему этот витамин облегчает токсикоз, но он работает во многих случаях. Ни в коем случае не пейте его без назначения врача, потому как только доктор может по анализам определить дозировку и надобность лечения. Передозировка витаминов В6 может вызвать онемение нервных окончаний, а это может навредить вашему малышу.

Автор статьи: Юлия Голикова, специально для ladies.zp.ua

Токсикоз первый триместр делать

Токсикоз в первом триместре беременности

Один из самых неприятных симптомов беременности – регулярное подташнивание, которое преследует многих женщин во время этого «интересного положения». Наиболее часто встречается токсикоз в первом триместре – иногда именно он заставляет будущую мамочку предположить, что у нее через девять месяцев появится малыш.

Откуда берется токсикоз

Врачи не могут объяснить это болезненное состояние со стопроцентной уверенностью. Наиболее распространенная версия предполагает отравление материнского организма продуктами жизнедеятельности эмбриона. Не случайно токсикоз бывает самым мучительным на раннем сроке беременности, когда плацента еще не сформировалась до конца и не может гарантировать качественную защиту.

С другой стороны, гормональная «буря», которая бушует в это время в крови женщины, приводит к самым неожиданным результатам. Например, резко обостряется обоняние – ранее обычный запах может показаться нестерпимо противным, привести к спазмам желудка и рвоте.

Токсикоз в первом триместре беременности может проявляться по-разному. Чаще всего это именно тошнота, как правило – утренняя. Страдает аппетит, женщина даже худеет на какое-то время. Усиливается слюноотделение. Кружится голова и все время клонит в сон. К 13-14 неделе (но чаще – даже раньше) эти симтомы должны пройти.

Чем больше у женщины хронических заболеваний – тем тяжелее муки токсикоза. К тому же имеет значение наследственный фактор – дочь обычно страдает от тошноты во время беременности не меньше, чем ее мать в свое время. Легкое недомогание перетерпеть вполне можно, но многократная ежедневная рвота, потеря веса, обезвоживание – слишком опасные симптомы, которые требуют визита к врачу. А в некоторых случаях – экстренной госпитализации.

Как победить токсикоз

Если все неприятные ощущения можно описать одним словом «мутит», опасности для матери и ребенка нет. Достаточно выполнять несколько несложных рекомендаций – и вскоре состояние придет в норму:

• необходимо отказаться от пищи, аромат которой вызывает отторжение, не запихивать ее в себя через силу – лучше во время тошноты выпить кружечку морса или мятного отвара с обычным сухариком;
• регулярные прогулки на свежем воздухе помогают насытить кровь кислородом – это прекрасное средство профилактики токсикоза;
• следует регулярно восполнять потерю жидкости – но от газировок придется отказаться, лучше всего пить обычную воду или компоты.

Особенно сильный токсикоз в первом триместре. сопровождающийся многоразовой ежедневной рвотой, может представлять угрозу. Если состояние не желает облегчаться, женщине должны назначить специальное медикаментозное лечение – дома или в условиях стационара.

Если Вам понравилась статья или наш сайт, пожалуйста, расскажите о нас своим друзьям! Мы будем очень благодарны!

Токсикоз в 1 триместре беременности

Невзирая на многочисленные проведенные исследования так и не удалось точно определить причины возникновения токсикоза. Токсикоз на ранних сроках связывают с отравлением организма токсичными продуктами обмена веществ. Также считают, что тошнота и рвота может возникнуть в результате воздействия на женский организм продуктов жизнедеятельности ребенка. Также токсикоз на ранних сроках беременности может произойти в результате психогенных факторов (недосыпания, отрицательных эмоций, страха беременности или родов). Также главную роль в развитии токсикоза может играть нарушение взаимоотношений внутренних органов и нервной системы.

Что делать при раннем токсикозе?

В быту ранний токсикоз принято считать чуть ли не нормой: мол, кого из женщин не тошнило во время беременности? Не следует себя успокаивать. Имеются так называемые субъективные симптомы беременности – слюнотечение, тошнота, рвота, при их усилении необходимо обратиться к врачу. Лечение токсикоза первой половины беременности проводят непосредственно, в женской консультации. Начатая вовремя терапия обычно способна быстро избавить от неприятных симптомов. При нормальном протекании беременности рвота и тошнота может быть не чаще двух-трех раз в день, зачастую по утрам натощак. При этом женщина продолжает себя нормально чувствовать. Ранний токсикоз при беременности, как правило, проходит на 12-13 неделе.

Различается несколько видов токсикоза: легкой, средней и тяжелой степени тяжести. Степень тяжести можно определить сочетание рвоты с нарушениями обменных процессов, переменами в функциях важных систем и органов.

Как бороться с ранним токсикозом?

Нужно проконсультироваться с лечащим врачом, направившим вас на клиническое обследование (общий анализ мочи и крови, биохимические анализы), и получить назначение на терапию. Лечение будущей мамочки при легкой стадии токсикоза можно осуществлять амбулаторно, а в случае более тяжелой формы это необходимо делать уже стационарно. Учитывая малый срок беременности, для того чтобы плод не был подвержен вредному влиянию медикаментов, врачи назначают немедикоментозные способы лечения, гипноз, иглоукалывание, аромотерапию, физеотерапию и многое остальное.

Токсикоз в первом триместре беременности также можно лечить медикаментозно, но комплексно. Используются средства, направленные на регуляцию центральной нервной системы, блокирующие рвотные рефлексы, а также те, которые направлены на восполнение потерянных минеральных веществ и жидкости. Комплексная терапия должна продолжаться до полного избавления от токсикоза .

Так ли опасен ранний токсикоз?

При легкой и средней тяжести токсикоза, как правило, прогнозы бывают крайне благоприятными, однако лечение все же необходимо. Сильная рвота может поставить вопрос о целесообразности сохранения беременности, так как такое состояние может угрожать здоровью женщины.

Читайте также

Токсикоз в первом триместре беременности – что делать?

Организм женщины, готовящейся стать матерью, адаптируется к девятимесячному вынашиванию плода, и его реакцией на это состояние бывает ранний токсикоз, характеризующийся тошнотой и рвотой.

В первом триместре беременности женщины становятся более раздражительными, плаксивыми, у них часто меняются желания, настроение, обостряется чувство обиды. Токсикоз, протекающий в легкой форме, в этот период существенного вреда организму не наносит, а в тяжелой форме требует лечения.

Проявления и симптоматика токсикоза

Токсикозу могут быть подвержены женщины независимо от того, как протекает беременность − нормально или проблематично. Обычно ранний токсикоз, свойственный первым трем месяцам беременности, начинается с 5-6 недели и исчезает после 12 недели. Серьезного влияния на женский организм эти неприятные ощущения, как правило, не оказывают.

Однако сильный токсикоз, характеризующийся чрезмерной и частой рвотой, которая возникает в течение дня многократно, с изменением вкуса и обоняния, слабостью и отсутствием аппетита, может повлечь серьезные проблемы со здоровьем. Возникают нарушения в деятельности внутренних органов, происходят изменения в вегетативной нервной системе и в коре головного мозга. Все эти симптомы токсикоза говорят о необходимости медикаментозного лечения.

Причины возникновения токсикоза

Однозначного ответа на вопрос о причинах возникновения (этиологии) токсикоза нет. Врачи их, в основном, связывают с патологическими процессами, которые были вызваны ранее перенесенными воспалительными и инфекционными заболеваниями, различными травмами.

Динамика такова: зарождение и развитие плода усиливает влияние на вегетативные центры нервной системы и подкорку головного мозга. В результате у женщин появляется повышенная возбудимость, а это отражается на рецепторах матки и плоде. Токсикоз в первом триместре беременности, если она протекает в тяжелой форме, может привести к нарушению пищеварения, ослаблению иммунитета и изменению ферментных систем организма.

Как поддержать организм во время токсикоза?

Для поддержания организма в этот период большое значение имеет правильное питание. Наиболее рационально было бы обратиться к врачу-диетологу, который разработает полноценную диету с учетом особенностей организма будущей мамы. Сбалансированное питание позволит существенно снизить степень токсикоза, а иногда устранить его полностью. Этот вариант не всегда выполним из-за дополнительных расходов.

Поддержите организм во время токсикоза

Самым простым способом является соблюдение простых правил: употреблять в пищу только свежие и легко усваиваемые продукты, есть небольшими порциями, но часто. Хорошее влияние на пищеварение оказывает минеральная вода без газа. Разнообразить рацион нужно богатыми витаминами овощами и фруктами, которые не только полезны для организма, но и помогают снимать тошноту. Соки из моркови, яблок, винограда, красной и черной смородины, клюквы позволяют облегчать симптомы токсикоза.

Планируем Первые признаки беременности – чему верить?

Беременна или нет? От ответа на этот вопрос многое зависит. Попробуем выяснить, по каким признаком можно определить.

Ждем ребенка Пищевые прихоти беременных

Пищевые прихоти беременных уже давно стали темой для анекдотов. Почему одни будущие мамочки мирно налегают на.

Ждем ребенка Прием витаминов и беременность

Многие будущие мамы задаются вопросом: нужно ли во время беременности постоянно принимать витамины? Подробнее о приеме.

Ожидаем Токсикоз – повод для завтрака в постель

Чаще всего токсикозом беременные женщины называют тошноту и рвоту в первом триместре беременности. Неприятные ощущения.

Отношения А какие у вас сексуальные отношения с мужем: дуэт или дуэль?

Врач-сексолог, кандидат медицинских наук, психотерапевт Юрий Прокопенко рассказывает, как обрести гармонию в сексуальных.

Идеи 7 табу для спальни

Даже если вы живете в скромной однушке , спальная зона должна быть местом покоя и умиротворения.

Идеи 5 идей для уюта и удобства

Хотите сделать свою комнату еще более уютной и комфортной? Разместите в ней эти предметы интерьера, создающие приятную.

Здоровье Диета «Брокколи»: минус 6 кг за 10 дней

Прошлой весной я похудела на 6 килограммов благодаря щадящей и полезной диете. С удовольствием делюсь ею с вами!

Здоровье Держим спинку: секреты красивой осанки

Ни один наряд так не красит женщину, как горделивая осанка! Что же делать тем, кто не может похвалиться ровной спиной? Мы.

Источники: http://rebenok16.ru/beremennost/toksikoz-v-pervom-trimestre-beremennosti.html, http://womanroutine.ru/maternity/diseases/766/, http://www.estiva.ru/ru/articles/pregnancy/972/

Комментариев пока нет!

Токсикоз при беременности — причины, признаки. симптомы и как предотвратить на ранних или поздних сроках

Даже еще не рожавшие женщины, мало интересовавшиеся вопросом самочувствия будущей матери, знают, что токсикоз при беременности – вещь, которая почти всегда начинается на раннем сроке. Утренняя тошнота и реакция на запахи как самые явные симптомы стали уже нарицательными ассоциациями с беременной женщиной. Считать ли это нормой или нужно обратиться к врачу? Возможно ли лечение без медикаментов?

Что такое токсикоз при беременности

Далеки от медицины люди под словом «токсикоз» понимают исключительно приступы тошноты, возникающей на ранних стадиях беременности и преимущественно случающейся утром, зачастую как реакция на запахи или продукты питания. Если рассматривать вопрос токсикоза с позиции внутренних процессов, то он является состоянием, возникающим потому, что происходит интоксикация организма веществами, которые синтезируются во время беременности. Народное мнение о токсикозе как о стандартном «бонусе» к долгожданным девяти месяцам ошибочно, поскольку это патология.

Ухудшение самочувствия беременной может происходить по нескольким параметрам: это не только везде упомянутая тошнота (физиологическая и психологическая) – в симптомы токсикоза включают и:

• падение артериального давления;
• повышение температуры (до субфебрильных значений);
• отеки лица, нижних конечностей;
• дерматозы беременных;
• головокружения;
• обмороки;
• нарушение работы пищеварительного тракта.

В первые недели беременности начинается токсикоз преимущественно с сильных приступов рвоты, которая случается утром, может произойти 3 раза за день. Это легкая форма, которой страдает большинство беременных. Однако на ранних сроках состояние женщины может быть и хуже:

• Каждая попытка поесть сопровождается рвотой, начинается снижение веса, меняется восприятие вкуса.
• К частым (до 10 раз за сутки) приступам рвоты добавляется слюноотделение, появляется слабость, анемия, постоянное чувство жажды, наблюдается головная боль.

Когда начинается

Некоторые женщины пытаются непосредственно по утренней тошноте и иным недомоганиям определить у себя случившуюся овуляцию, однако, на каком сроке начинается токсикоз у беременных, зависит от состояния организма – кто-то может совсем с ним не столкнуться. Ранний случается преимущественно через 4 недели после зачатия, хотя у некоторых женщин наблюдается уже в первые дни не начавшегося следующего цикла.

Сколько длится

Симптомы интоксикации, свойственной 1-му триместру беременности, могут сохраняться в течение 8-ми недель, но эта цифра сугубо индивидуальна: некоторым женщинам удается избавиться от недомогания уже через 10-12 дней, а кто-то ощущает день ото дня лишь ухудшение самочувствия. Нормативный срок – от 6-ой до 14-ой недель. Если же брать поздний токсикоз, он долгий: зачастую с момента появления будет длиться до самых родов.

Точная этиология этой патологической реакции специалистами не выявлена – все причины токсикоза, которые врачи называют, основаны лишь на гипотезах, сформированных при изучении историй болезни беременных, столкнувшихся с ним. Предположительно токсикоз может происходить:

• Ввиду разности антигенного состава организмов беременной и плода, что приводит к синтезу антител внутри матери и провоцирует интоксикацию. Преимущественно такой токсикоз возникает уже на ранних сроках и позже переходит в гестоз.
• По причине появления нового «органа» в женском организме – плаценты, которая существенно меняет гормональный фон. Подтверждением данной теории служит совпадение сроков начала токсикоза и роста гормона ХГЧ (он повышается в момент образования плаценты). Данная теория объясняет преимущественно только ранний токсикоз.
• При нарушениях в работе нервной системы, где акцент смещается на подкорковые структуры, ответственные за рвотный центр, обоняние, работу сосудов, сердца, желудка.
• Если есть хроническое заболевание щитовидной железы, либо органов пищеварительного тракта – это может стать фактором риска.

Причины возникновения поздних токсикозов, в медицине именуемых гестозами, могут совпадать с некоторыми приведенными выше (иммунная теория актуальна для любого срока), но здесь добавляется еще несколько вариантов:

• Неустойчивость психики вкупе с переживаниями за процесс близящихся родов, развитие плода и т.д.
• Давление матки на органы малого таза может спровоцировать нарушения в работе мочевыделительной системы и привести к отекам – частый симптом токсикоза поздних сроков.
• У женщин с многоплодной беременностью интоксикации возникают с большей частотой, чем при вынашивании 1-ого ребенка, и здесь в равной степени возможно ранее и позднее начало этой патологии.

Врачи делят токсикоз беременных не только по сроку начала (т.е. ранний и поздний), но и по предпосылкам, которые провоцируют тошноту и остальные неприятные симптомы. Классификация такая:

• Стафилокковый – спровоцирован патогенным возбудителем, лечится только приемом медикаментозных препаратов и требует срочного визита к врачу.
• Токсикоз сразу после зачатия – он еще не говорит о беременности, развивается в виду образования плодного яйца и проходит быстро. Может подразумевать легкую тошноту или обратную реакцию – рост аппетита.
• Ранний токсикоз – та самая утренняя тошнота, реакция на запахи (особенно пищи), повышение температуры. Лечение нужно только при значительном ухудшении состояния.
• Поздний или гестоз – возникает, только если наблюдаются проблемы с течением беременности, характеризуется наличием белка в моче, сильными отеками, активной прибавкой веса, подъемом артериального давления. При таких тяжелых проявлениях интоксикации на последних сроках нужна госпитализация, поскольку гестоз может стать причиной опасных осложнений.

Почему нет токсикоза при беременности

Выяснять причины, по которым женщина не испытывает типичных симптомов внутренней интоксикации, будучи беременной, нет смысла – все они говорят о хорошем здоровье, поскольку отсутствие токсикоза и является нормой. Преимущественно здесь роль играют 3 фактора:

• Женщина не испытывает дефицита в витаминах и остальных важных для ее организма и вынашивания плода элементов.
• Гормоны после случившихся изменений сохраняют баланс.
• Беременность протекает нормально, угроза выкидыша отсутствует.

Если количество неприятных симптомов минимально, врачи советуют только найти способ облегчить тошноту (он индивидуален, поэтому четкой схемы нет). Однако когда приступы токсикоза сопровождаются нарушением работы внутренних органов, женщина страдает от сильных проявлений интоксикации более 3-х недель с постоянным ухудшением самочувствия, нужно показаться врачу. Нужно определить точную причину и расписать курс терапии, который может подразумевать:

• медикаментозное лечение;
• физиопроцедуры;
• пребывание в стационаре (если беременность протекает тяжело и будущую мамочку мучает страх за ребенка.

Медикаментозное лечение

Выбор лекарств зависит от того, как проявляется токсикоз – могут быть назначены седативные средства, гипотензивные, антигистаминные, противорвотные, мочегонные (при гестозе). Если рвота не прекращаются, женщине вводят глюкозу, при обезвоживании от частых приступов используют редегидрационные препараты. Некоторые из тех, которые считаются безопасными для процесса вынашивания малыша:

• Атропин – воздействует на нервную систему, от которой может зависеть тошнота.
• Церукал – влияет на рвотный центр, подавляет тошноту любой этиологии.
• Метионин – помогает женщинам с наличием хронических заболеваний печени, избавляя от физиологической рвоты.

Уменьшить тошноту в раннем периоде беременности можно при помощи употребления продуктов, блокирующих рвотный рефлекс. Особо эффективными являются:

• корень имбиря (добавить в чай или смешать с ложкой меда);
• соленые продукты (от огурцов до крекера);
• натуральный йогурт;
• белый рис (особенно хорошо помогает, если женщина страдает заболеваниями печени, на фоне которых наблюдается тошнота);
• бананы;
• томатный сок;
• яблоки;
• сухофрукты;
• любые цитрусовые (включая цукаты).

Физиотерапия

Выбор не медикаментозных методов нужно тоже осуществлять согласно симптоматике и тяжести патологии: кому-то поможет гипнотерапия, а у кого-то облегчение наступает, если подышать эфирными маслами. Врачи предлагают несколько эффективных методик:

• Иглоукалывание – если найти хорошего специалиста, можно быстро избавиться от проявлений токсикоза за счет воздействия на определенные точки.
• Электрофорез с витаминами группы В – имеет смысл только при легких симптомах, на поздних сроках не практикуется.
• Гальванизация головного мозга – проведение тока через электроды в зоне висков и шеи, чтобы нормализовать работу подкорковых участков.

Народные методы

Фитотерапия и использование привычных продуктов в определенный момент – самые безопасные варианты помощи организму, от которых не пострадает будущий малыш, однако на изменения гормонального фона они не воздействуют. Несколько советов:

• Как только появляется тошнота, положите под язык ложку меда и долго рассасывайте. Аналогично можно использовать дольку лимона.
• Заваривайте чай с мятой (3-5 листочкой на стакан) – тошнота будет появляться реже и отечность снизится.
• Готовьте отвар шиповника и пейте после еды по стакану, как только начинается период токсикоза.

Как предотвратить токсикоз

Для профилактики этого патологического состояния нужно заняться здоровьем еще в момент планирования беременности: исключить наличие хронических заболеваний, провериться на совместимость с партнером, убрать вредные привычки. Дополнительно врачи рекомендуют:

• во время беременности чаще бывать на свежем воздухе;
• избегать стрессовых ситуаций;
• озаботиться приемом витаминов.

С проявлениями гестоза столкнулась, не ожидая их – начало беременности было спокойным, а с середины начали происходить неприятные явления: то рвота постоянная, то давление скачет, пару раз в обморок упала. Пришлось лечь в стационар на 3 недели, когда врач диагностировала поздний токсикоз, чтобы не допустить прерывания беременности.

Екатерина, 32 года

После рождения первого ребенка я уже была осведомлена обо всех способах, как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности – лимон, мед и мятные леденцы были постоянными жителями сумочки. Однако от позднего меня это не уберегло: отеки случились на шестом месяце, пришлось по рекомендации врача пить диуретики и убрать соль.

На психологических причинах (беременность ждали 4 года, здоровье слабое, страшно за ребенка) начался токсикоз уже через 5 недель с момента зачатия. Сопровождался исключительно тошнотой, это не считается опасным для ребенка, но даже такие длительные приступы вызывают нарушения в его развитии, поэтому все 7 месяцев пила витамины и противорвотные.

Была ли эта статья полезной?

1 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Даже если вы живете в скромной однушке , спальная зона должна быть местом покоя и умиротворения.

Беременность: утренний токсикоз

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Для большинства беременных женщин самым трудным является преодоление утреннего токсикоза. Если каждое утро у Вас повторяется тошнота и рвота, нужно принимать определенные меры. Лучше всего бороться с этими симптомами в домашних условиях. Следуйте ниже перечисленным рекомендациям по улучшению самочувствия, и Вы наверняка избавитесь от этих неприятных симптомов.

• Следите за тем, когда, что и сколько Вы едите.
• Употребляйте имбирь, витамин В6 и В12, которые снимают симптомы тошноты и рвоты во время беременности.
• Избегайте продуктов и запахов, которые провоцируют симптомы тошноты и рвоты.
• Попробуйте помассировать биологически активные точки. Некоторым женщинам это помогает.
• Принимайте доксиламин с витамином В6, который можно купить без рецепта, но сначала проконсультируйтесь с врачом.

Если у Вас постоянная тошнота и рвота, следует, не откладывая, посетить врача. Если их не убрать, существует опасность обезвоживания и истощения организма. В некоторых случаях беременных женщин с сильным токсикозом приходиться госпитализировать и лечить медикаментозно.

Что такое утренний токсикоз?

Утренний токсикоз варьируется от легкой степени до тяжелой, продолжительной, с невыносимой рвотой с приступами тошноты. Симптомы могут быть особенно тяжелыми утром, хотя не исключены и в любое время суток.

Природа утреннего токсикоза полностью еще не определена, и зачастую утренний токсикоз связывают с повышенным уровнем эстрогена и другими гормональными изменениями в первом триместре беременности.

• Первые признаки утреннего токсикоза обычно развиваются в период первого месяца беременности, когда прекращается менструальный цикл и возрастает гормональный уровень.
• Женщины, которые вынашивают двойню или больше, особенно подвержены симптомам утреннего токсикоза. Невозможно предсказать, сколько это будет длиться. Симптомы обычно исчезают к 12-14 недели беременности, хотя в некоторых случаях — наблюдаются на протяжении всей беременности.

• Следите за тем, когда, что и сколько Вы едите.
• Употребляйте имбирь, витамин В6 и В12, которые снимают симптомы тошноты и рвоты во время беременности.
• Избегайте продуктов и запахов, которые провоцируют симптомы тошноты и рвоты.
• Попробуйте помассировать биологически активные точки. Некоторым женщинам это помогает.
• Принимайте доксиламин с витамином В6, который можно купить без рецепта, но сначала проконсультируйтесь с врачом.

Утренний Токсикоз У Беременных 1 Триместр

Почему же это явление называют «утренним недомоганием», если тошнота чувствуется с утра до вечера?

У некоторых беременных тошнота дает о себе знать в утренние часы и может ослабевать в течении дня, у других же наоборот, возникает днем и длится до вечера.

В целом, токсикоз наблюдается у, приблизительно, 75% женщин в течение первого триместра.

Тошнота обычно начинается около 6 недели беременности, но иногда начинается на две недели раньше. Как правило, состояние ухудшается в ближайший месяц. Примерно половина женщин, у которых наблюдается токсикоз, забывают о нем уже на 14 неделе.

Еще часть навсегда прощаются с ней до 18 недели. Но бывает, что состояние токсикоза уходит и возвращается на протяжении всей беременности. К сожалению, есть малый процент женщин страдающих от подобного явления всю беременность вплоть до родов.

Только потому, что токсикоз это частое явление при беременности и он скоро пройдет, не означает что это состояние нормально. Даже легкая тошнота, не говоря уже о постоянных и сильных ее проявлениях, могут выбить из колеи, испортить настроение и забрать силы.

Причины тошноты и рвоты во время беременности.

Никто не знает наверняка, что вызывает такое состояние во время беременности, но скорее всего это совокупность физических изменений, которые происходят в организме. Вот перечень некоторых возможных факторов:

— Человеческий хорионический гонадотропин (ХГЧ): в течение первого триместра концентрация этого гормона резко возрастает и достигает пика как раз в 9-12 недель. Никто точно не знает способствует ли ХГЧ возникновению токсикоза, но он является главным «подозреваемым».

• — Эстроген: показатели этого гормона тоже возрастают на ранних сроках беременности, и он также может влиять на появление тошноты.
• — Высокая чувствительность к запахам: это не редкость, когда беременная женщина не переносит запахов жареных продуктов, сладких ароматов и т.д. Некоторые запахи могут мгновенно вызвать рвотные позывы. Исследователи считают, что причиной этого может быть гормон – эстроген. Но пока эта теория не получила подтверждения.
• — Чувствительный желудок: некоторые женщины более восприимчивы к изменениям организма на ранних сроках беременности. Кроме того, есть исследования, которые показывают, что у женщин, в желудке которых была найдена бактерия Helicobacter Pylori (инфицирующая разные области желудка и двенадцатиперстной кишки ), бывают продолжительные тошнота и рвота. Но опять же, 100% подтвержденных данных нет.
• — Стресс: он является возможной причиной возникновения утреннего недомогания. Тем не менее, нет никаких доказательств в поддержку этой теории.

Подвержены ли вы токсикозу?

Скорее всего у вас будет токсикоз если:

— Вы беременны двумя малышами и более. Это, опять же, связывают с уровнем ХГЧ, эстрогена и других гормонов в вашем организме. Но есть женщины, которые не чувствовали тошноту, будучи беременными несколькими детками.

— У вас был токсикоз при первой беременности.

— Тошнота и рвота является побочным эффектом противозачаточных таблеток, которые вы принимали ранее.

— У вас есть генетическая предрасположенность к тошноте во время беременности. Если у мамы или родной сестры был токсикоз, то, скорее всего, у вас он тоже будет.

— Вы носите девочку. Одно из исследований связывает плохое состояние в первом триместре с полом ребенка. В ходе исследования эта теория подтвердилась всего в 50% случаев.

Влияет ли токсикоз на ребенка?

Легкая, умеренная тошнота и рвота никак не влияет на здоровье вашего малыша. Если вы не наберете вес в первом триместре, не волнуйтесь – это обычное явление для большинства беременных. Чаще всего аппетит возвращается достаточно быстро и вы начинаете набирать вес. Если токсикоз мешает вам кушать полезные продукты, вы можете принимать витамины, чтобы получать все необходимые микроэлементы.

Тяжелую и продолжительную рвоту связывают с преждевременными родами и рождением ребенка с маленьким весом, но, как показывают исследования, те, кто набрал мало килограмм, рожают абсолютно здоровых и доношенных малышей.

Если у вас нет токсикоза, это вовсе не означает, что с вашим малышом что-то не в порядке. Радуйтесь этому! Многие женщины только мечтают об этом!

Как облегчить состояние токсикоза?

Нижеописанные советы не дают никакой гарантии избавление от токсикоза, нет фактов подтверждающих их положительный результат, но многие женщины согласны с ними.

1. Принимайте пищу часто и небольшими порциями в течение дня. Большинство склоняется к тому, что именно углеводы подавляют чувство тошноты. Однако, есть теория, что белковая пища облегчает токсикоз.

2. Положите недалеко от кровати сухарики или крекеры. Утром, не вставая с кровати, съешьте несколько штук и полежите минут 20-30. Тошнота должна пройти.

3. Вставайте утром с кровати медленно, не делая резких движений.

4. Старайтесь избегать пищи и запахов, которые вызывают тошноту. Даже если вы считаете, что должны потреблять тот или иной продукт, чтобы получать необходимые витамины, попробуйте его заменить другим, по крайней мере, на некоторое время.

5. Старайтесь есть пищу холодной или комнатной температуры, ведь всем известно, что горячая еда имеет более выраженный аромат.

6. Не потребляйте жирную, пряную и кислую пищу, которая может раздражать пищеварительную систему.

7. Попробуйте пить жидкость по одному глотку за раз между приемами пищи в течение всего дня. Стоит исключить газированные напитки, чай и кофе. И не забывайте, что человеку нужно выпивать около 1,5 л жидкости в день.

8. Также помогает подавить чувство тошноты имбирь – вы можете принять ванную с ароматическим маслом имбиря, или же приготовить имбирный чай.

9. Больше отдыхайте и позволяйте себе получасовой сон. Чаще бывайте на улице и дышите свежим воздухом.

Если же вы не смогли побороть тошноту, рекомендуется обратиться за помощью к врачу. Он может выписать капли на травах, таблетки или же витамин В6. Никто не знает, почему этот витамин облегчает токсикоз, но он работает во многих случаях. Ни в коем случае не пейте его без назначения врача, потому как только доктор может по анализам определить дозировку и надобность лечения. Передозировка витаминов В6 может вызвать онемение нервных окончаний, а это может навредить вашему малышу.

3. Вставайте утром с кровати медленно, не делая резких движений.

Утренний токсикоз у беременных 1 триместр

Запорожский женский Интернет-журнал

Утреннее недомогание беременной (токсикоз): причины, проблемы, лечение.

Категория: Материнство Опубликовано 08.09.2011 08:09 Просмотров: 5646

Почему же это явление называют «утренним недомоганием», если тошнота чувствуется с утра до вечера?

У некоторых беременных тошнота дает о себе знать в утренние часы и может ослабевать в течении дня, у других же наоборот, возникает днем и длится до вечера.

В целом, токсикоз наблюдается у, приблизительно, 75% женщин в течение первого триместра.

Тошнота обычно начинается около 6 недели беременности, но иногда начинается на две недели раньше. Как правило, состояние ухудшается в ближайший месяц. Примерно половина женщин, у которых наблюдается токсикоз, забывают о нем уже на 14 неделе.

Еще часть навсегда прощаются с ней до 18 недели. Но бывает, что состояние токсикоза уходит и возвращается на протяжении всей беременности. К сожалению, есть малый процент женщин страдающих от подобного явления всю беременность вплоть до родов.

Только потому, что токсикоз это частое явление при беременности и он скоро пройдет, не означает что это состояние нормально. Даже легкая тошнота, не говоря уже о постоянных и сильных ее проявлениях, могут выбить из колеи, испортить настроение и забрать силы.

Причины тошноты и рвоты во время беременности.

Никто не знает наверняка, что вызывает такое состояние во время беременности, но скорее всего это совокупность физических изменений, которые происходят в организме. Вот перечень некоторых возможных факторов:

— Человеческий хорионический гонадотропин (ХГЧ): в течение первого триместра концентрация этого гормона резко возрастает и достигает пика как раз в 9-12 недель. Никто точно не знает способствует ли ХГЧ возникновению токсикоза, но он является главным «подозреваемым».

• — Эстроген: показатели этого гормона тоже возрастают на ранних сроках беременности, и он также может влиять на появление тошноты.
• — Высокая чувствительность к запахам: это не редкость, когда беременная женщина не переносит запахов жареных продуктов, сладких ароматов и т.д. Некоторые запахи могут мгновенно вызвать рвотные позывы. Исследователи считают, что причиной этого может быть гормон – эстроген. Но пока эта теория не получила подтверждения.
• — Чувствительный желудок: некоторые женщины более восприимчивы к изменениям организма на ранних сроках беременности. Кроме того, есть исследования, которые показывают, что у женщин, в желудке которых была найдена бактерия Helicobacter Pylori (инфицирующая разные области желудка и двенадцатиперстной кишки ), бывают продолжительные тошнота и рвота. Но опять же, 100% подтвержденных данных нет.
• — Стресс: он является возможной причиной возникновения утреннего недомогания. Тем не менее, нет никаких доказательств в поддержку этой теории.

Подвержены ли вы токсикозу?

Скорее всего у вас будет токсикоз если:

— Вы беременны двумя малышами и более. Это, опять же, связывают с уровнем ХГЧ, эстрогена и других гормонов в вашем организме. Но есть женщины, которые не чувствовали тошноту, будучи беременными несколькими детками.

— У вас был токсикоз при первой беременности.

— Тошнота и рвота является побочным эффектом противозачаточных таблеток, которые вы принимали ранее.

— У вас есть генетическая предрасположенность к тошноте во время беременности. Если у мамы или родной сестры был токсикоз, то, скорее всего, у вас он тоже будет.

— Вы носите девочку. Одно из исследований связывает плохое состояние в первом триместре с полом ребенка. В ходе исследования эта теория подтвердилась всего в 50% случаев.

Влияет ли токсикоз на ребенка?

Легкая, умеренная тошнота и рвота никак не влияет на здоровье вашего малыша. Если вы не наберете вес в первом триместре, не волнуйтесь – это обычное явление для большинства беременных. Чаще всего аппетит возвращается достаточно быстро и вы начинаете набирать вес. Если токсикоз мешает вам кушать полезные продукты, вы можете принимать витамины, чтобы получать все необходимые микроэлементы.

Тяжелую и продолжительную рвоту связывают с преждевременными родами и рождением ребенка с маленьким весом, но, как показывают исследования, те, кто набрал мало килограмм, рожают абсолютно здоровых и доношенных малышей.

Если у вас нет токсикоза, это вовсе не означает, что с вашим малышом что-то не в порядке. Радуйтесь этому! Многие женщины только мечтают об этом!

Как облегчить состояние токсикоза?

Нижеописанные советы не дают никакой гарантии избавление от токсикоза, нет фактов подтверждающих их положительный результат, но многие женщины согласны с ними.

1. Принимайте пищу часто и небольшими порциями в течение дня. Большинство склоняется к тому, что именно углеводы подавляют чувство тошноты. Однако, есть теория, что белковая пища облегчает токсикоз.

2. Положите недалеко от кровати сухарики или крекеры. Утром, не вставая с кровати, съешьте несколько штук и полежите минут 20-30. Тошнота должна пройти.

3. Вставайте утром с кровати медленно, не делая резких движений.

4. Старайтесь избегать пищи и запахов, которые вызывают тошноту. Даже если вы считаете, что должны потреблять тот или иной продукт, чтобы получать необходимые витамины, попробуйте его заменить другим, по крайней мере, на некоторое время.

5. Старайтесь есть пищу холодной или комнатной температуры, ведь всем известно, что горячая еда имеет более выраженный аромат.

6. Не потребляйте жирную, пряную и кислую пищу, которая может раздражать пищеварительную систему.

7. Попробуйте пить жидкость по одному глотку за раз между приемами пищи в течение всего дня. Стоит исключить газированные напитки, чай и кофе. И не забывайте, что человеку нужно выпивать около 1,5 л жидкости в день.

8. Также помогает подавить чувство тошноты имбирь – вы можете принять ванную с ароматическим маслом имбиря, или же приготовить имбирный чай.

9. Больше отдыхайте и позволяйте себе получасовой сон. Чаще бывайте на улице и дышите свежим воздухом.

Если же вы не смогли побороть тошноту, рекомендуется обратиться за помощью к врачу. Он может выписать капли на травах, таблетки или же витамин В6. Никто не знает, почему этот витамин облегчает токсикоз, но он работает во многих случаях. Ни в коем случае не пейте его без назначения врача, потому как только доктор может по анализам определить дозировку и надобность лечения. Передозировка витаминов В6 может вызвать онемение нервных окончаний, а это может навредить вашему малышу.

Постоянный токсикоз

Токсикоз на ранних сроках беременности можно определить по тому, что по утрам появляется желание избавиться от всей съеденной еды с помощью унитаза, а любимое питание вызывает у вас тошноту.

Эти утренние позывы – токсикоз у беременных, одна их самых неприятных проблем на ближайшие несколько месяцев, которая начинается вместе с зарождением малыша.

Во-первых, запомните, тошнота и рвота по утрам – это не нарушение, а всего лишь симптомы. И это нормально. Так же как и нормально отсутствие тошноты. Во-вторых, прежде чем бить тревогу и начинать искать всевозможное лечение, давайте разберемся, что именно с вами происходит.

Выражение токсикоза

Примерно на 4-5 неделе после зачатия начинают появляться различные признаки. Обычно именно по ним девушка узнает о своем интересном положении.

• начинается тошнота и рвота, особенно по утрам и после приема пищи;
• отсутствие аппетита, рвотные позывы на многие продукты и запахи;
• потеря веса, слабость;
• сильное слюноотделение;
• пониженное артериальное давление.

Поверьте, эти признаки не дадут вам пропустить начало токсикоза. Однако стоит запомнить, что понятия «токсикоз», «тошнота» и «рвота» — это не одно и то же. Все-таки токсикоз – это заболевание, пусть и типичное во время беременности. Оно имеет свои симптомы и лечение. Исходя из этого выделяют три разные стадии:

1. Легкая, типичная. Главные симптомы:Несколько раз в день (примерно 3-4) происходит тошнота. Обычно – утром или после еды. Это нормальная реакция организма при беременности, вскоре после зачатия. Когда обратитесь к врачу, он вам не будет назначать никакие лекарственные средства, так как токсикоз и сам пройдет во втором триместре.
2. Средняя, не очень хорошая, но тоже вполне обычная. Симптомы: рвота происходит примерно 5-10 раз в день. Такой токсикоз на ранних строках беременности может быть очень неприятен, но не очень опасен. Когда поднимется температура или участится сердцебиение, обратитесь к врачу для того, чтобы он назначил лечение. А до тех пор лучше просто соблюдать покой.
3. Тяжелая, совершенно нетипичная и опасная. Симптомы: всякая еда буквально через 15-20 минут возвращается обратно, а рвота происходит практически без остановки, немедленно обратитесь к доктору. Когда произойдет нарушение метаболизма, вас госпитализируют. Нужно быть осторожнее со своим здоровьем.

Причины токсикоза

Одной определенной причины, по которой проявляется сильный токсикоз, нет. Это заболевание, вызванное комплексом разных причин. Давайте разберем каждую по отдельности.

• Реакция организма матери. При первом, втором, а иногда даже третьем триместре организм матери вынужден сильно перестраиваться. В это время в нем находится слишком много различных инородных тел. Начинается все после того, как женщина замечает отсутствие менструации. Именно оно говорит о том, что произошло зачатие. Тогда в организм попадают чужеродные клетки мужчины, организм пытается защититься от них, отсюда и сильный токсикоз при беременности. Затем в матке начинает развиваться плод, тоже отдельный организм, влияющий на все органы женщины. Изменяется гормональный фон, сердце и пищеварительная система вынуждены перестраиваться, подготовиться к тому, что теперь нужно содержать целых два организма. А это совсем не просто.
• Заболевания. Если органы с трудом переносят эти изменения из-за болезней, начнется токсикоз. Сюда попадают такие заболевания, как нарушение работы печени, желудочно-кишечного тракта, ожирение, слабое сердце.
• Психологические причины. Когда женщина узнает, что у нее будет ребенок, это огромный стресс. Она беспокоится из-за различных вещей. Например, как к этому отнесется будущий отец, что скажут родители и вся семья, что же теперь делать, отсутствие средств для существования, что делать с работой. Женщину беспокоит, как она будет выглядеть во время и после беременности. Она себя плохо чувствует и хочет свернуться в клубочек где-нибудь в углу и не вылезать. Все это нервное напряжение сильно влияет на организм не зависимо от того, сколько длится беременность.
• Наследственность.

Токсикоз во втором триместре и в конце первого сильно мучает женщину во время беременности. Отсюда и желание что-нибудь сделать с этим ужасным состоянием, облегчить его. Поэтому девушки часто бегут с просьбами дать им какие-то лекарственные средства, таблетки, для того, чтобы избавиться от тошноты и рвоты. Но сделать все это не так просто.

Для начала врач должен определить, на какой стадии находится и сколько длится токсикоз. Внимательно опишите ему все признаки своего состояния. Если это легкая форма, вы справитесь и самостоятельно даже в третьем триместре, прием какого-либо средства излишен. Все-таки это химия, а она во время беременности вредна. Со средней стадией вы тоже способны разобраться сами, однако врач все же пропишет вам комплекс некоторых лекарств. Ну а при тяжелой – госпитализация и особенное усиленное лечение.

Прежде чем выписать вам рецепт на таблетки, доктор направит вас сделать анализы:

• биохимический и клинический анализ крови на гемоглобин и прочие вещества;
• анализ мочи.

Затем вам посоветуют расслабиться, возможно, направят на массаж и отправят отдыхать. В вашем положении в любом, особенно первом триместре полезен полный физический и психологический покой, отсутствие стрессов.

Старайтесь избегать самостоятельного приема любого рода средства. Однако нетрадиционное лечение может помочь облегчить состояние, значительно уменьшить интенсивность токсикоза. Например, иглоукалывание и точечный массаж. Каждый из них помогает расслабиться, забыть о стрессах и проблемах. А ведь зачастую проблема именно в них.

Хорошо, если на отдых вы поедете в деревню. В городе слишком бешеный ритм жизни, слишком много напряжения. А в деревне – мир и покой. К тому же здесь совершенно чистый воздух.

Когда у вас во время беременности начинается сильный токсикоз, многие продукты питания становятся отвратительными на вкус. Однако есть нужно. Поэтому вам придется уменьшить, а то и полностью изменить свой рацион.

Для начала подберем основные блюда:

• Молочные изделия на завтрак, например творог или кефир. Когда хочется чего-то другого в первом триместре, можно съесть кашу или неострый теплый суп или бульон.
• Вареное нежирное мясо на обед, например, телятина, курица или кролик. Также подойдет рыба без специй. К ним можно добавить отварной рис, гречку или картошку.
• На ужин лучше много не есть, а то начинается вечерний токсикоз – очень неприятное явление, когда сил практически не осталось под конец дня. Помогает избавиться от чувства голода любой перекус: печенье, тосты или хлеб с сыром. Сухой паек – именно то, что нужно вечером.

В любое время можно есть фрукты и овощи. Желательно разные. Так вы сможете обеспечить свой организм в первом триместре разнообразными витаминами и минералами, когда он так в них нуждается. Очень хорошо помогают справиться с токсикозом креветки.

Из напитков самыми полезными являются чай и сок. Желательно, чтобы сок был натуральный, разбавленный водой, а не из магазина. Можете спокойно пить морс из яблок, моркови, грейпфрутов, бананов. Но лучше избавиться от апельсинового или мандаринового сока в своем рационе.

Безопаснее всего пить воду – перед каждым приемом пищи и после выпивайте стаканчик. Старайтесь, чтобы каждый день в ваш организм попадало, по крайней мере, 2 литра воды в первом триместре. В воду можно добавлять дольку лимона или немного имбиря, полезного при рвоте.

Профилактика и решение проблем

Если беременность запланированная, можно заранее облегчить сильный токсикоз на ранних сроках беременности. Для этого постарайтесь выполнить несколько простых пунктов:

• своевременное лечение хронических заболеваний поможет избежать трудностей адаптации органов во время беременности;
• здоровый образ жизни будет держать организм в тонусе;
• психологическая подготовка поможет избавиться от лишних стрессов.

Если вы уже носите ребенка, думать о профилактике поздно. Нужно решать проблему. Для этого старайтесь побольше двигаться, заниматься спортом, который не будет истощать все силы. Можно немного бегать по утрам.

Если начинается рвота, не нужно терпеть. Если хотите присесть – присядьте. Чувствуете, что устали – немного поспите. Побольше отдыхайте в первом триместре, если чувствуете необходимость.

Займитесь йогой или гимнастикой для беременных. Это поможет расслабиться и отдохнуть. Принимайте ванны с морской солью и благовониями. Если вы заметили, что часто начинается истерика без причины или сильно портится настроение, просто дома прилягте в теплую, приятную воду.

После еды немного полежите, чтобы продукты спокойно усвоились. Можно подремать. Почаще ходите в туалет по-маленькому. Так вы выводите все токсины из организма.

Стереотипы и заблуждения

Когда начался сильный токсикоз, не нужно бросаться в крайности и слушать все советы, что вам дают. Токсикоз во время беременности не убивает, это типичная проблема всех беременных, провести лечение которой вполне возможно. И еще ни один ребенок не родился больным только из-за того, что вы во время токсикоза не занимались спортом или не пили каждый день специальные чаи. Давайте разберемся с некоторыми заблуждениями, с которыми сталкиваются во время беременности женщины.

• Токсикоз во втором триместре беременности – это не страшно, не смертельно и не долго. Обычно он заканчивается на 12 неделе, но может продлиться чуть позже.
• Токсикоз в третьем триместре тоже типичен. Организм вынужден содержать сразу двоих, отсюда и сложности. Нет, токсикоз никак не повлияет на роды.
• От того, как сложно у вас проходит токсикоз, и сколько он длится в любом, в том числе первом триместре, никак не зависит пол ребенка. Не нужно усиливать рвотные порывы, чтобы был мальчик. Уберите на время то питание, от которого вас в прямом смысле слова тошнит.
• Мясо очень важно для вас и вашего малыша. Но если вы его не можете кушать, не заставляйте себя. Все те элементы и витамины, что оно содержит, можно принимать в других видах. Например, это могут быть морепродукты или рыба.

Будьте осторожны во время беременности, не упускайте из вида любые появившиеся признаки того, что существует угроза вашему здоровью или малышу. Позаботьтесь о себе и своем ребенке и не слушайте все глупые советы.

Токсикоз при беременности

Токсикоз что это?

Токсикоз – это довольно распространенное состояние беременных женщин, сопровождающееся тошнотой и рвотными позывами. Возникает оно ввиду отравления токсинами и прочими вредными веществами, образующиеся у беременной женщины при развитии плода.

Это также может привести к проявлению множества симптомов, наиболее постоянными считается нарушения центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы и обмена веществ. Сколько длится токсикоз при беременности, столько и продолжается проявление симптомов.

Существует несколько степеней токсикоза:

• Первая — позывы к рвоте наблюдаются нечастые, до 5 раз. Потеря веса незначительная до 3 кг;
• Вторая — рвота до 10 раз и потеря веса может составлять 3-4 кг за двухнедельный период, что может привести к понижению артериального давления;
• Третья – продолжительные и частые приступы рвоты, доходящие до 25 раз в сутки, наблюдается значительная потеря веса – свыше 10 кг, повышается температура и учащается пульс.

На каком сроке появляется токсикоз?

Многие женщины пытаются определить отсутствие или наоборот присутствие беременности, и начинают прислушиваться к своему организму, и к каждому его изменению. Не каждая женщина знает, когда именно может начаться токсикоз при беременности. Врачи ставят следующие временные рамки:

Ранний токсикоз может начаться в первые дни задержки или на 5-6 неделе беременности. А заканчивается токсикоз на раннем сроке к 13-14 неделям, но все может завершиться и раньше, каждый случай индивидуальный.

Проявления позднего токсикоза начинаются на самом последнем триместре беременности, а порой и в середине второго триместра, что гораздо опаснее для плода и матери.

Признаки токсикоза у беременных

Как только происходит зачатие ребенка, организм будущей мамочки начинает подстраивать ритм работы на двоих: самой мамы и малыша. От чего в первое время женщина начинает испытывать дискомфорт под названием токсикоз. Как с ним бороться, можно узнать на форуме, где каждая мамочка делится своим секретом.

В первую очередь у женщины проявляется раздражительность, повышенное слюнотечение, потеря аппетита, тошнота, слабость, сонливое состояние, изменение вкусовых рецепторов, рвота и снижение веса. Очень редко при раннем токсикозе можно наблюдать развитие дерматозов, астмы, остеомаляции – смягчение костного вещества, тетании – спазматические проявления скелетных мышц. Признаки сильного токсикоза появляются независимо от того, кого ждет мамочка: мальчик или девочка. Симптомы токсикоза могут наблюдаться и при замершей беременности, отличить которую можно по отсутствию шевеления плода и сердцебиения.

Рвотный рефлекс у беременных.

Рвота – это одно из наиболее ярких проявлений токсикоза на поздних и ранних сроках беременности. Чаще всего рвота активно действует на протяжении 20 недель и чем раньше она началась, тем тяжелее она протекает. Существует несколько степеней тяжести рвотного рефлекса у беременной:

1. Легкая тошнота и незначительное количество рвоты, которая бывает не более 5 раз в сутки, обычно после еды. Состояние женщины без особых изменений, потеря веса составляет около 3 кг, но не более.
2. Рвотные позывы увеличиваются до 10 раз в день, независимо от приема пищи, и потеря веса за 2 недели, уже может доходить до 3 кг и выше. Самочувствие беременной женщины значительно ухудшается: возникает слабость, увеличивается частота пульса, а артериальное давление снижается.
3. Наблюдается чрезмерная рвота, которая может доходить до 25 раз в день. Такой скоротечный процесс приводит к обезвоживанию организма и резкой потери веса (более 10 кг.). Повышается температура, появляется неприятный запах изо рта, учащается пульс, понижается артериальное давление и женщина становится заторможенной. В некоторых случаях возможно нарушение работы почек и при продолжительной рвоте, которая уже становится опасной для жизни мамочки, врачи рекомендуют искусственное прерывание беременности.

Это самое неприятное проявление токсикоза на 13 неделе беременности, в виде рассеянного зуда кожного покрова, он может дойти и до половых органов. Это приводит к раздражительности, нарушению сна и депрессивному состоянию.

Опасное развитие тетании и остеомаляции.

Прогрессивное развитие происходит ввиду возникших нарушений обмена фосфора и кальция в организме будущей мамочки. Остеомаляция вызывает размягчение костной ткани, что грозит переломами костей. Тетания опасна судорогами в мышцах верхних конечностей, очень редко наблюдается и в нижних конечностях, и на лице.

Почему нет токсикоза

Женщины настолько привыкли к мысли, что токсикоз – это нормальное течение беременности, а его отсутствие стало навевать страх и опасения. Не стоит беспокоиться, такие подозрения совершенно безосновательны и не опасны. Совсем наоборот — это значит, что будущая мамочка абсолютно здорова. Если нет токсикоза – это нормально. Организм легко перестроился под новый ритм работы, отлично справляясь с нагрузками, он адаптировался к новому состоянию без проявления тошноты, рвоты и нарушений его общих систем.

Преимущественные стороны «безтоксикозной» беременности очевидны:

• нет угрозы выкидыша, впоследствии сильного токсикоза;
• своевременное пополнение витаминами развивающий плод, что улучшает его развитие, без каких-либо патологий;
• прекрасное настроение и самочувствие, позволяет наслаждаться уникальным состоянием организма.

Виды токсикоза

• Стафилококковый токсикоз – активируется энтереотоксигенными штаммами, которые при размножении могут выделять в пищевые продукты — термостойкий экзотоксин. Необходима срочная консультация врача, обследование и дальнейшее лечение.
• Вечерний токсикоз – после изнурительного и напряженного дня и без приема достаточного количества пищи, организм становится истощенным и поддается нападению токсикоза. Токсикоз по вечерам мешает заснуть и в спокойствии отдохнуть. Благоприятное воздействие на организм оказывают вечерние прогулки, свежеприготовленный сок или морс из свежих кислых ягод.
• Токсикоз в первой половине беременности — это приблизительно период от 1 до 14 недели беременности. Врачи рекомендуют спокойно переживать симптомы токсикоза в первом триместре. В том случае, если признаки усиливаются, то специалисты могут назначить безопасные мягкие средства растительного происхождения, что значительно облегчит состояние беременной женщины и снизит интоксикацию. Но стоит заметить, пока мамочка употребляет прописанные препараты, она чувствует себя отлично, но при прекращении приема этих лекарств, признаки токсикоза тут же возобновляются. Для уменьшения токсикоза при беременности можно прибегнуть к народным средствам, что будет безопасней для малыша.
• Поздний токсикоз при беременности – при нормальном развитии беременности повторное проявление токсикоза на втором триместре исключено. Но бывают случаи, когда поздний токсикоз вызывает приступы рвоты и тошноты, если симптомы усиливаются, то происходит осложнение под названием гестоз. Он проявляется отечностью, наличием белка в моче, повышенным артериального давления и прибавкой в весе до 400 граммов за неделю.Чем сильнее прогрессирует токсикоз на поздних сроках беременности, тем сложнее и опаснее для здоровья беременной женщины. Но мамочка, которая регулярно посещает врача, будет вовремя оповещена о гестозе, и вовремя госпитализирована. Лечение назначается индивидуально, все зависит от конкретной ситуации и степени проявления симптомов.
• Токсикоз до задержки – У вас началась тошнота сразу же после зачатия? Это не признак того, что вы уже беременны. Токсикоз может начаться через 7 -10 дней после развития плодного яйца. Но не всегда может проявляться тошнота и рвота, наоборот, многие женщины начинают испытывать зверский аппетит.

Причины токсикоза

Почему возникает токсикоз при беременности, до сих пор остается загадкой и не изученным явлением. В абсолютной точности нельзя сказать от чего возникают симптомы токсикоза на ранних и поздних сроках.

Но вероятность некоторых причин врачи все же выделяют:

1. Изменения гормональной системы. С первых часов оплодотворения яйца в полости матки, у женщины происходят кардинальные гормональные изменения. Состав гормонов резко меняется, что отображается на поведении и здоровье и самочувствии беременной. На фоне этих перемен она становится раздражительной, обидчивой и плаксивой, провоцируется тошнота, происходит обострение обоняния. В первые месяцы, зародыш для организма матери считается чужеродным телом, от которого ему хотелось бы избавиться, что также отражается на самочувствии будущей мамочки. Но когда же все-таки заканчивается токсикоз у беременных? Спустя некоторое время уровень гормонов стабилизируется, и организм матери спокойно принимает эмбриона, и борьба с токсикозом прекратится ко второму триместру.
2. Развитие плаценты. Вероятность этой теории вполне логичная. Было установлено, что токсикоз изнуряет женский организм в первом триместре, приблизительно до 13-14 недель. Резкое исчезновение токсикоза связано с тем фактом, что плацента уже заканчивает свое формирование. И теперь выполнение многих функций переходит в ее обязанности, к этому числу относится задержка токсических веществ. А пока процесс плацентарного развития не завершится, организм беременной женщины сам защищается от возможной интоксикации, рвотой.
3. Защитная реакция. Отказ будущей мамочки от многих продуктов и поздний токсикоз при беременности является ничем иным, как естественным природным актом защиты. У мамочки возникает тошнота в первую очередь на дым сигарет, кофесодержащие напитки, на рыбу, мясо и яйца. Они могут оказаться опасными для здоровья, ввиду содержащихся в них патогенных микроорганизмов. Рвотный рефлекс и тошнота защищают плод и материнский организм от попадания вредных и опасных для них веществ, в таком случае токсикоз у беременных является биологически необходимым. Помимо токсинов и яда, содержащихся в употребляемой пище, отрицательное воздействие на развитие и рост эмбриона оказывает инсулин, вырабатывающийся после каждого приема пищи.
4. Хронические инфекции и заболевания. Не вылеченные до конца инфекции и болезни, приводят к ослаблению иммунитета беременной мамочки. Это может провоцировать токсикоз в первом триместре и что тогда делать? Необходимо подключить полный комплекс витаминов еще на этапе планирования, а также обратиться к специалисту и пройти полное обследование. После чего пройти курс лечения, особенно, это касается инфекций.
5. Психологические перемены. Сильный токсикоз в 3 триместре может начаться из-за психологического и эмоционального состояния мамочки. Нервные переживания, стрессы, недосыпания, эмоциональные потрясения и раздражительность являются причинами сильного токсикоза, приводящего к тошноте и рвоте. По мнению врачей, поздний токсикоз развивается у женщин, забеременевших неожиданно и незапланированно. Более того многие женщины заранее настраивают себя на то, что у всех беременных сильный токсикоз в первом триместре или на поздних сроках. А принцип работы самовнушения известен всем. По словам ученых с наступлением беременности нервная система подвергается большим изменениям, и центры головного мозга, которые отвечают за работу обоняния и желудочно-кишечного тракта, в данный момент активизируются.
6. Возрастные критерии. Беременность, наступившая после 30 – 35 лет считается опасной, особенно если это первое зачатие или до этого были множественные аборты. Развитие токсикоза может проявляться гораздо сильнее и рискованнее. Специалисты утверждают, что чем будущая мамочка моложе, тем легче она переносит возможные симптомы токсикоза. Но это не во всех случаях, бывают и исключения.
7. Генетический фон. Возникновение токсикоза во втором триместре по причине наследственности, имеет больший шанс вероятности ее развития. В том случае, если кто-то из предыдущего поколения мучился от токсикоза на 16 неделе или любом другом сроке, существует 70 % шанс того, что и вас не обойдет эта проблема. Риск увеличения симптомов возрастает, если у женщины в предыдущей беременности был токсикоз.
8. Многоплодная беременность. Радости от такой новости, безусловно, больше, но и трудностей в вынашивании тоже будет больше. Вот, например, токсикоз во второй половине беременности у мамочки с двойней проявляется гораздо чаще и прогрессивнее, чем у женщины с одноплодной беременностью. Но беременным женщинам, перенесшим ранний токсикоз, угроза выкидыша практически не грозит, что немаловажно.

Также можно сказать с уверенностью, что здоровая женщина менее подвержена проявлению токсикоза при беременности, нежели чем мамочка с наличием хронических заболеваний, инфекций и ведущая нездоровый образ жизни.

На какой неделе проходит токсикоз?

Все случаи, связанные с токсикозом первой половины беременности и последующих триместров индивидуальные, поэтому точно ответить на вопрос: «Когда кончится токсикоз?», никто не может ответить абсолютно точно. Некоторые мамочки испытывают небольшой признак тошноты, а вот другие вынуждены проводить недели в стационаре для того, чтобы побороть токсикоз. Тот же фактор относится и к продолжительности, ведь у беременных токсикоз наблюдается на разных триместрах, но в большинстве случаев токсикоз на 14 неделе проходит сам.

Признаки токсикоза могут продолжаться до тех пор, пока не сформируется плацента, а заканчивается этот процесс примерно на 12 или 14 неделе. После чего начинается спокойное течение беременности второго триместра. Токсикоз на третьем триместре может вновь возобновиться, тогда это уже имеет совершенно другой термин — гестоз.

Бывают случаи, когда у будущей мамочки токсикоз начинается на последнем триместре, что гораздо опасней, нежели токсикоз на раннем сроке беременности. При признаках позднего токсикоза следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Как уменьшить токсикоз при беременности? Народные средства от токсикоза

Что именно помогает от токсикоза и как облегчить его симптомы, сможет определить только сама беременная женщина, каждой подходит свой метод борьбы с токсикозом. Основные симптомы токсикоза при беременности проявляются в утренние часы, ведь уровень глюкозы в крови, в данный период времени понижен. Если придерживаться к нижеперечисленным советам, то возможно активность токсикоза спадет.

Как избежать токсикоз при беременности:

• Перед тем как встать с постели следует съесть маленький кусочек хлеба, печенья или лучше всего сухофруктов. Сделать мятный чай, добавить к нему дольку лимона и небольшое количество сахара, что нормализует уровень глюкозы в крови. Все эти методы помогут облегчить симптомы токсикоза на раннем сроке или на последнем триместре, нет никакой разницы.
• Можно рассасывать дольку лимона или апельсина, кислые фрукты обычно сглаживают проявления тошноты. Но у многих наоборот токсикоз усиливается, поэтому необходимо прислушиваться к своему организму и проверять все методы постепенно.
• Нужно пить только те напитки и соки, которые подходят именно вам: травяной чай, охлажденные напитки, простая вода, овощной бульон.
• Вместо напитков, содержащих большое количество красителей, можно употреблять фрукты с повышенным содержанием жидкости – дыня, арбуз, виноград и имбирь, при токсикозе окажутся наилучшим вариантом. Иногда можно побаловать себя порцией мороженного.
• Следует заменить тяжелую, острую и жареную пищу на паровые блюда. Также легкая пища в виде молочных продуктов питания, фруктов и сырых овощей в меньшей степени перегружают желудок и гораздо полезнее для здоровья.
• Необходимо разделить прием пищи на несколько порций и кушать меньшее количество еды, но чаще. В течение дня можно подключить сухарики, банан или яблочко, чтобы желудок не был пустым. Борьба с токсикозом будет не напрасной, если не позволить рвоте и тошноте стать привычным проявлением вашего организма.
• Не рекомендуется, ложиться сражу же после приема пищи. Стоит подождать несколько часов, прежде чем заснуть или просто полежать.
• Проверенный бабушкин рецепт от токсикоза при беременности – ложка меда в начале проявления первых симптомов токсикоза.

Питание при токсикозе беременных

Так как же правильно составить рацион питания будущей мамочки, при токсикозе на ранних сроках беременности? Ошибочное мнение многих – это ограничить себя в еде, чем меньше едим, тем меньше тошноты и рвоты. Первое, именно в начальные месяцы эмбриону нужны различные микроэлементы и витамины. Во вторых даже самая непродолжительная диета, которая направлена на употребление лишь одного продукта, может в скором времени вызвать аллергическую реакцию, как у мамочки, так и у плода. Поэтому важно составить именно в этом период, сбалансированное питание.

• С самого начала токсикоза нужно исключить именно те продукты, которые вызывают тошноту. К ним чаще всего относятся молочные продукты.
• А какие же продукты необходимы, несмотря на прогрессирование тошноты и рвоты? Для восполнения минеральных веществ — натрия и хлора рекомендуется – поваренная соль, но в меру. Поэтому соленая рыба и огурчики будут в этот период даже полезны, но не стоит забывать о мере, особенно это касается женщин с хроническими заболеваниями почек.
• Меню при токсикозе на поздних сроках беременности значительно отличается. В первую очередь важно запомнить врага последнего триместра беременности – соль. Поэтому воздержаться от приема селедки и огурцов, это может спровоцировать задержку жидкости в организме. И меньше солить все блюда.

Наилучшей профилактикой при позднем токсикозе – это умеренное употребление пищи. Самыми нелюбимыми продуктами для организма в данный период являются копчености, соленья и маринады. Поэтому очень важно следить за здоровым и полезным питанием, прежде чем начнется поздний токсикоз.

Белок играет важную роль при позднем токсикозе, и нехватка белка приводит к его понижению в крови. В связи с чем, рекомендуется добавить в рацион здорового питания вареную рыбу, творог и отварное нежирное мясо.

Лечение токсикоза

Существует множество средств от токсикоза, причем некоторые лишь уменьшают симптомы, а другие борются с ним. Но стоит принять во внимание, что не все лекарства от токсикоза безопасны и эффективны.

• Лечение токсикоза с помощью медикаментозного метода. В борьбе с токсикозом среди широкого ассортимента применяемых лекарств, лишь валерьяна, нош-па и микроэлементы относятся к ряду безвредных средств. Но при некоторых ситуациях применение более серьезных препаратов просто необходимо для здоровья матери и ребенка, если бездействовать, то может случиться выкидыш. Медикаментозное лечение раннего и позднего токсикоза должно быть комплексным и включать в себя различные препараты: энтеросгель, эссенциале, церукал и многие другие.
• Иммуноцитотерапия – это современный инвазивный метод лечения. Принцип ее действия заключается в следующем: беременной женщине в кожу предплечья вводятся лимфоциты супруга. Облегчение симптомов токсикоза наступает через 24 часа. Данный метод лечения требует тщательного обследования отца на наличие инфекций. Важно знать, что иммуноцитотерапия может быть опасной, так как повышается риск заразиться гепатитом и другими инфекциями.
• Гомеопатический метод лечения. Данный вид борьбы с токсикозом считается самым безопасным и эффективным. Гомеопатия позволяет подбирать индивидуальные препараты, которые могут лечить не только женский организм, но и детский. Побочные действия и передозировка исключены, и от применяемых средств не возникает привыкания.
• Ароматерапия применяется еще с давних времен и оказывает благоприятное воздействие на самочувствие беременной женщины. Так, например, во время утреннего обострения токсикоза, можно капнуть пару капель эфирного масла перечной мяты на платочек и положить рядом с собой. Если проделывать данную процедуру несколько ночей подряд, то результат не заставит себя долго ждать.

Можно носить с собой имбирное масло и в тот момент, когда обострится приступ тошноты, нужно капнуть масло имбиря на ладони, хорошо растереть и поднести ладони к носу, и сделать глубокий вдох. Можно также проводить паровые ингаляции, они уменьшают позывы к рвоте.

В профилактических целях каждое утро необходимо втирать масляный раствор в околопупковую область: одна капля имбиря добавляется в десертную ложку растительного масла.

Кроме вышеперечисленных методов лечения токсикоза также применяется фитотерапия, а кто- то предпочитает необычные методы: иглоукалывание, гипноз, электросон и прочие.

Не стоит настраивать себя на то, что проявления токсикоза при беременности, вас не пропустят. Чаще говорите себе: «Все будет хорошо, и со мной, и с ребенком»!

Эти утренние позывы – токсикоз у беременных, одна их самых неприятных проблем на ближайшие несколько месяцев, которая начинается вместе с зарождением малыша.

Постоянный токсикоз

Токсикоз на ранних сроках беременности можно определить по тому, что по утрам появляется желание избавиться от всей съеденной еды с помощью унитаза, а любимое питание вызывает у вас тошноту.

Эти утренние позывы – токсикоз у беременных, одна их самых неприятных проблем на ближайшие несколько месяцев, которая начинается вместе с зарождением малыша.

Во-первых, запомните, тошнота и рвота по утрам – это не нарушение, а всего лишь симптомы. И это нормально. Так же как и нормально отсутствие тошноты. Во-вторых, прежде чем бить тревогу и начинать искать всевозможное лечение, давайте разберемся, что именно с вами происходит.

Выражение токсикоза

Примерно на 4-5 неделе после зачатия начинают появляться различные признаки. Обычно именно по ним девушка узнает о своем интересном положении.

• начинается тошнота и рвота, особенно по утрам и после приема пищи;
• отсутствие аппетита, рвотные позывы на многие продукты и запахи;
• потеря веса, слабость;
• сильное слюноотделение;
• пониженное артериальное давление.

Поверьте, эти признаки не дадут вам пропустить начало токсикоза. Однако стоит запомнить, что понятия «токсикоз», «тошнота» и «рвота» — это не одно и то же. Все-таки токсикоз – это заболевание, пусть и типичное во время беременности. Оно имеет свои симптомы и лечение. Исходя из этого выделяют три разные стадии:

1. Легкая, типичная. Главные симптомы:Несколько раз в день (примерно 3-4) происходит тошнота. Обычно – утром или после еды. Это нормальная реакция организма при беременности, вскоре после зачатия. Когда обратитесь к врачу, он вам не будет назначать никакие лекарственные средства, так как токсикоз и сам пройдет во втором триместре.
2. Средняя, не очень хорошая, но тоже вполне обычная. Симптомы: рвота происходит примерно 5-10 раз в день. Такой токсикоз на ранних строках беременности может быть очень неприятен, но не очень опасен. Когда поднимется температура или участится сердцебиение, обратитесь к врачу для того, чтобы он назначил лечение. А до тех пор лучше просто соблюдать покой.
3. Тяжелая, совершенно нетипичная и опасная. Симптомы: всякая еда буквально через 15-20 минут возвращается обратно, а рвота происходит практически без остановки, немедленно обратитесь к доктору. Когда произойдет нарушение метаболизма, вас госпитализируют. Нужно быть осторожнее со своим здоровьем.

Причины токсикоза

Одной определенной причины, по которой проявляется сильный токсикоз, нет. Это заболевание, вызванное комплексом разных причин. Давайте разберем каждую по отдельности.

• Реакция организма матери. При первом, втором, а иногда даже третьем триместре организм матери вынужден сильно перестраиваться. В это время в нем находится слишком много различных инородных тел. Начинается все после того, как женщина замечает отсутствие менструации. Именно оно говорит о том, что произошло зачатие. Тогда в организм попадают чужеродные клетки мужчины, организм пытается защититься от них, отсюда и сильный токсикоз при беременности. Затем в матке начинает развиваться плод, тоже отдельный организм, влияющий на все органы женщины. Изменяется гормональный фон, сердце и пищеварительная система вынуждены перестраиваться, подготовиться к тому, что теперь нужно содержать целых два организма. А это совсем не просто.
• Заболевания. Если органы с трудом переносят эти изменения из-за болезней, начнется токсикоз. Сюда попадают такие заболевания, как нарушение работы печени, желудочно-кишечного тракта, ожирение, слабое сердце.
• Психологические причины. Когда женщина узнает, что у нее будет ребенок, это огромный стресс. Она беспокоится из-за различных вещей. Например, как к этому отнесется будущий отец, что скажут родители и вся семья, что же теперь делать, отсутствие средств для существования, что делать с работой. Женщину беспокоит, как она будет выглядеть во время и после беременности. Она себя плохо чувствует и хочет свернуться в клубочек где-нибудь в углу и не вылезать. Все это нервное напряжение сильно влияет на организм не зависимо от того, сколько длится беременность.
• Наследственность.

Токсикоз во втором триместре и в конце первого сильно мучает женщину во время беременности. Отсюда и желание что-нибудь сделать с этим ужасным состоянием, облегчить его. Поэтому девушки часто бегут с просьбами дать им какие-то лекарственные средства, таблетки, для того, чтобы избавиться от тошноты и рвоты. Но сделать все это не так просто.

Для начала врач должен определить, на какой стадии находится и сколько длится токсикоз. Внимательно опишите ему все признаки своего состояния. Если это легкая форма, вы справитесь и самостоятельно даже в третьем триместре, прием какого-либо средства излишен. Все-таки это химия, а она во время беременности вредна. Со средней стадией вы тоже способны разобраться сами, однако врач все же пропишет вам комплекс некоторых лекарств. Ну а при тяжелой – госпитализация и особенное усиленное лечение.

Прежде чем выписать вам рецепт на таблетки, доктор направит вас сделать анализы:

• биохимический и клинический анализ крови на гемоглобин и прочие вещества;
• анализ мочи.

Затем вам посоветуют расслабиться, возможно, направят на массаж и отправят отдыхать. В вашем положении в любом, особенно первом триместре полезен полный физический и психологический покой, отсутствие стрессов.

Старайтесь избегать самостоятельного приема любого рода средства. Однако нетрадиционное лечение может помочь облегчить состояние, значительно уменьшить интенсивность токсикоза. Например, иглоукалывание и точечный массаж. Каждый из них помогает расслабиться, забыть о стрессах и проблемах. А ведь зачастую проблема именно в них.

Хорошо, если на отдых вы поедете в деревню. В городе слишком бешеный ритм жизни, слишком много напряжения. А в деревне – мир и покой. К тому же здесь совершенно чистый воздух.

Когда у вас во время беременности начинается сильный токсикоз, многие продукты питания становятся отвратительными на вкус. Однако есть нужно. Поэтому вам придется уменьшить, а то и полностью изменить свой рацион.

Для начала подберем основные блюда:

• Молочные изделия на завтрак, например творог или кефир. Когда хочется чего-то другого в первом триместре, можно съесть кашу или неострый теплый суп или бульон.
• Вареное нежирное мясо на обед, например, телятина, курица или кролик. Также подойдет рыба без специй. К ним можно добавить отварной рис, гречку или картошку.
• На ужин лучше много не есть, а то начинается вечерний токсикоз – очень неприятное явление, когда сил практически не осталось под конец дня. Помогает избавиться от чувства голода любой перекус: печенье, тосты или хлеб с сыром. Сухой паек – именно то, что нужно вечером.

В любое время можно есть фрукты и овощи. Желательно разные. Так вы сможете обеспечить свой организм в первом триместре разнообразными витаминами и минералами, когда он так в них нуждается. Очень хорошо помогают справиться с токсикозом креветки.

Из напитков самыми полезными являются чай и сок. Желательно, чтобы сок был натуральный, разбавленный водой, а не из магазина. Можете спокойно пить морс из яблок, моркови, грейпфрутов, бананов. Но лучше избавиться от апельсинового или мандаринового сока в своем рационе.

Безопаснее всего пить воду – перед каждым приемом пищи и после выпивайте стаканчик. Старайтесь, чтобы каждый день в ваш организм попадало, по крайней мере, 2 литра воды в первом триместре. В воду можно добавлять дольку лимона или немного имбиря, полезного при рвоте.

Профилактика и решение проблем

Если беременность запланированная, можно заранее облегчить сильный токсикоз на ранних сроках беременности. Для этого постарайтесь выполнить несколько простых пунктов:

• своевременное лечение хронических заболеваний поможет избежать трудностей адаптации органов во время беременности;
• здоровый образ жизни будет держать организм в тонусе;
• психологическая подготовка поможет избавиться от лишних стрессов.

Если вы уже носите ребенка, думать о профилактике поздно. Нужно решать проблему. Для этого старайтесь побольше двигаться, заниматься спортом, который не будет истощать все силы. Можно немного бегать по утрам.

Если начинается рвота, не нужно терпеть. Если хотите присесть – присядьте. Чувствуете, что устали – немного поспите. Побольше отдыхайте в первом триместре, если чувствуете необходимость.

Займитесь йогой или гимнастикой для беременных. Это поможет расслабиться и отдохнуть. Принимайте ванны с морской солью и благовониями. Если вы заметили, что часто начинается истерика без причины или сильно портится настроение, просто дома прилягте в теплую, приятную воду.

После еды немного полежите, чтобы продукты спокойно усвоились. Можно подремать. Почаще ходите в туалет по-маленькому. Так вы выводите все токсины из организма.

Стереотипы и заблуждения

Когда начался сильный токсикоз, не нужно бросаться в крайности и слушать все советы, что вам дают. Токсикоз во время беременности не убивает, это типичная проблема всех беременных, провести лечение которой вполне возможно. И еще ни один ребенок не родился больным только из-за того, что вы во время токсикоза не занимались спортом или не пили каждый день специальные чаи. Давайте разберемся с некоторыми заблуждениями, с которыми сталкиваются во время беременности женщины.

• Токсикоз во втором триместре беременности – это не страшно, не смертельно и не долго. Обычно он заканчивается на 12 неделе, но может продлиться чуть позже.
• Токсикоз в третьем триместре тоже типичен. Организм вынужден содержать сразу двоих, отсюда и сложности. Нет, токсикоз никак не повлияет на роды.
• От того, как сложно у вас проходит токсикоз, и сколько он длится в любом, в том числе первом триместре, никак не зависит пол ребенка. Не нужно усиливать рвотные порывы, чтобы был мальчик. Уберите на время то питание, от которого вас в прямом смысле слова тошнит.
• Мясо очень важно для вас и вашего малыша. Но если вы его не можете кушать, не заставляйте себя. Все те элементы и витамины, что оно содержит, можно принимать в других видах. Например, это могут быть морепродукты или рыба.

Будьте осторожны во время беременности, не упускайте из вида любые появившиеся признаки того, что существует угроза вашему здоровью или малышу. Позаботьтесь о себе и своем ребенке и не слушайте все глупые советы.

После еды немного полежите, чтобы продукты спокойно усвоились. Можно подремать. Почаще ходите в туалет по-маленькому. Так вы выводите все токсины из организма.