Набор Веса На 18 Неделе Беременности

Как не набрать слишком много веса во время беременности и сохранить красивую фигуру

Чего боится беременная женщина?
Пожалуй, один из самых сильных страхов любой женщины, которая собирается стать матерью, – как не поправиться во время беременности. Каждая беременная женщина слышит жалобы родивших подруг, которые потеряли былую стройность и ищут способы избавиться от лишнего веса. Набор веса во время беременности пугает даже больше, чем боль во время родов. При этом в обществе сильна установка, что беременной женщине нужно есть «за двоих».

Что говорят специалисты?

Любые крайности могут навредить и будущей маме, и малышу. Одинаково плохо как есть все подряд без остановки, так и ограничивать себя в питании из опасения набрать вес. Прибавка веса во время беременности – явление нормальное и закономерное. В среднем женщина за все 40 недель беременности набирает 10–12 килограммов. Безусловно, не все эти килограммы приходятся на вес ребенка, околоплодных вод и плаценты. Часть неизбежно набирает сама беременная женщина.

Организм начинает перестраиваться под необходимость вынашивания, родов и кормления ребенка. Увеличиваются бедра, растет грудь, наращивающая железистую и жировую ткани, растет объем крови. Для всего этого необходимы строительные вещества. Но что же делать, если симптомом нормальной протекающей беременности является постоянное чувство голода? При этом совершенно не хочется набрать столько лишнего веса, чтобы после родов носить «беременную» одежду в течение многих месяцев.

Любая похудательная диета во время беременности строго запрещена. Разнообразное и сбалансированное питание важно для каждой женщины, а для беременной — особенно. Отдавайте предпочтение крупам, свежим овощам и фруктам, диетическому мясу и жирной рыбе. Помните о пользе молочных продуктов – нежирных кефира и творога, натурального йогурта. Не покупайте и не держите дома сахар, печенье и другие калорийные продукты с низкой пищевой ценностью. Лучше набейте красивую прозрачную баночку смесью сухофруктов и орехов и позволяйте себе съедать полгорсти в день, когда очень хочется сладкого.

Сколько нужно есть?

До 20 недель беременности женщине нужно получать примерно 2500 ккал в сутки. Более точное число калорий может подсказать врач, учтя ваш рост, вес, возраст, протекание беременности и другие факторы.

Энергетическая ценность питания беременной женщины на сроке более 20 недель возрастает: теперь ей в среднем требуется 2800 ккал. При этом чем больше приемов пищи будет у беременной, тем легче ее организму усваивать питательные вещества и тем меньше риск большой прибавки веса.

Как контролировать количество?

Специфика «беременного» голода в том, что есть хочется постоянно. Поэтому женщине, желающей не набрать лишнего веса во время беременности, нужно всегда держать под рукой полезные и некалорийные продукты. Лучше всего – груши, яблоки, морковь, различные сорта капусты.

Чтобы обмен веществ не замедлялся, надо забыть про разгрузочные дни во время беременности. Удержать вес можно простым способом: есть часто и понемногу, прислушиваясь к организму и останавливаясь, когда наступает приятное чувство сытости. Для сокращения порций можно готовить еду небольшими кусочками, которыми непросто набить рот. Соусами и специями, которые стимулируют пищеварение, тоже лучше не злоупотреблять.

Чтобы не поправиться во время беременности, стоит отказаться от разгрузочных дней и диет для похудения, питаться часто, понемногу и только полезными продуктами. Для перекуса нужно держать под рукой низкокалорийные овощи и фрукты.

До 20 недель беременности женщине нужно получать примерно 2500 ккал в сутки. Более точное число калорий может подсказать врач, учтя ваш рост, вес, возраст, протекание беременности и другие факторы.

Набор веса на 18 неделе беременности

Как не набрать лишний вес при беременности, норма прибавки по неделям в таблице, особенности питания

Самая большая опасность лишнего веса – это скрытые или явные отеки. В данном случае плюс на весах не связан с перееданием, а является следствие того, что организм, а точнее выделительная система не справляется с нагрузкой и жидкость начинает накапливаться в тканях и органах. Отеки угрожают развитием позднего токсикоза, гидронефроза почек с увеличением белка в моче (см. гестоз при беременности).

Набор веса при беременности: мало – не много, много – не мало, а как должно быть в норме

При сильной тошноте и рвоте из организма удаляются электролиты и питательные вещества, причем такое состояние может сохраняться и после 12-й недели. Необходимо соответствующее лечение, в том числе изменения питания, отдых и прием антацидных препаратов. В тяжелых случаях пациентку госпитализируют для внутривенного введения жидкостей.

Нормы набора веса при беременности

Более интенсивный набор массы происходит во втором триместре. Это «золотое время», когда в организме все устаканивается, гормоны не буйствуют и приходят новые силы. Токсикоз отступает и теперь можно питаться за двоих. Львиная доля весовой прибавки приходится именно на этот период беременности.

Расчет нормы набора веса при беременности: калькулятор расчета, график и таблица набора веса плода по неделям

Второй триместр, когда малыш начинает особенно активно расти и развиваться, женщине следует быть особенно осторожной, так как прибавка веса приобретает первоначальное значение. Цифры распределяются следующим образом: около 500 г в неделю для худеньких женщин, не более 450 г – для беременных с нормальным весом, и не больше 300 г – для полных.

Таблица нормы прибавки в весе при беременности по неделям поможет при его контроле

• первоначальный вес беременной, чем он меньше, тем быстрее восполняется набранными килограммами за весь срок вынашивания;
• генетическая склонность к полноте дает о себе знать, даже при соблюдении рационального питания и физической активности;
• имеет значение и рост, чем он выше, тем пропорциональнее больше будет набрано;
• если ребенок крупный, естественно и будущая мама будет кушать больше, а вес стремительно увеличится в третьем триместре;
• отечность и водянка приводит к задержке в организме жидкости, за счет чего будет увеличиваться стрелка весов уже в конце первого триместра;
• изменение гормонального фона ведет к неконтролируемому чувству голода и насыщения, если усилия воли не помогают ограничивать количество порции, лишние 5-10 кг – гарантированны;
• увеличенное количество околоплодных вод, многоводие часто приводит к избыточному весу, состояние требует постоянного контроля врача;
• у женщин после 30-35 лет снижается скорость метаболизма, происходит природный набор массы тела.

Вес во время беременности

В первые 2 месяца беременности, пока малыш и мама только приспосабливаются к взаимному сосуществованию, женщина в весе обычно не прибавляет. К тому же в это время ее может беспокоить токсикоз, который часто приводит к потере веса. Итак, в 1-м триместре беременности интенсивной прибавки не происходит, будущая мама обычно набирает 1-2 кг. Основные события происходят позже, ведь масса тела будущей мамы увеличивается в основном во 2-й половине беременности, когда еженедельная прибавка в весе составляет в среднем 250-300 г. Если процесс идет быстрее, это может означать появление проблемы – скрытых, а затем и явных отеков (водянки беременных).

Прибавка в весе при беременности: нормы и отклонения

• Общий вес прибавки в период беременности напрямую зависит от изначального веса женщины.
• Для полненьких представительниц прекрасного пола данный показатель должен составлять 8-9 кг за девять месяцев.
• Для женщин среднего телосложения прибавка должна быть чуть выше – 12-14 кг.
• Худышки во время вынашивания ребенка могут «оторваться» по полной, их масса тела к концу беременности может увеличиться на 15-16 килограмм.
• Врачи также учитывают и возраст беременной женщины, чем она старше, тем ее прибавка в весе будет больше.
• У женщин – спортсменок метаболизм (обмен веществ) лучше, поэтому они и набирают вес тяжелее.

Прибавка веса во время беременности: когда и сколько

Беременность – это период в жизни женщины, когда каждый набранный килограмм воспринимается радостно. И если в первом триместре вес будущей мамы меняется незначительно, то с ростом ребенка он начинает неуклонно расти. В этот период важно не выйти «за границы дозволенного» и не набрать лишний вес, который может существенно усложнить процесс протекания беременности и, соответственно, самих родов. Подробнее о лишнем весе при беременности →

Какой должна быть прибавка в весе при беременности

Вес при беременности — критерий достаточно индивидуальный. У одних женщин он в первом и третьем триместрах может уменьшаться, если, к примеру, наблюдается сильный токсикоз. У других — вес постоянно растет. Изначально вес будущей мамы зависит от ее телосложения и массы тела до беременности.

Контрольное взвешивание: алгоритм набора веса при беременности по неделям

Консультируйтесь с доктором при малейших сомнениях или опасениях. Идеальным будет плавный рост массы тела, при котором ребенок развивается нормально, получая от мамы все, что ему необходимо. Пользуясь специально составленным графиком-таблицей набора веса по неделям, вы сможете контролировать увеличение килограммов и не допускать ни их избытка, ни недостатка.

Более интенсивный набор массы происходит во втором триместре. Это «золотое время», когда в организме все устаканивается, гормоны не буйствуют и приходят новые силы. Токсикоз отступает и теперь можно питаться за двоих. Львиная доля весовой прибавки приходится именно на этот период беременности.

Калькулятор набора веса при беременности (по неделям)

Как должен расти вес во время беременности по неделям? Ответ на этот вопрос может дать акушер-гинеколог в женской консультации или наш калькулятор здесь и сейчас.

Если ты уже «построила» свой календарь беременности и прочитала, как каждую неделю развивается твой малыш, то тебя наверняка заинтересовал и другой вопрос — как при этом растёшь ты.

Наш калькулятор прибавки веса во время беременности рассчитывает норму прибавки на каждую неделю.

Он полностью соответствует рекомендациям врачей гинекологов — прибавка за всю беременность у женщины нормального сложения должна быть 10-12 кг, а не 13,6 или 14.

Наш калькулятор рассчитывает рекомендуемый темп набора веса за время беременности для женщин пяти комплекций.

Прибавка массы тела во время беременности — процесс очень индивидуальный. У всех женщин вес во время беременности увеличивается неодинаково. Это зависит и от комплекции будущей мамы и её склонности к полноте, от размеров плода и ещё от целого ряда физиологических особенностей. Однако, у процесса должны существовать определенные рамки. И они есть! Российские акушер-гинекологи придерживаются следующих референтных значений: общий набор веса за беременность должен составлять 10-12 кг, прибавка в первую половину беременности — по 300-400 грамм в неделю, прибавка во вторую половину беременности — по 250-300 грамм в неделю. Причём, такая прибавка характерна только для женщин с нормальной массой тела.

Не все растут одинаково

Для женщин с избыточной или недостаточной массой тела числа совсем другие. С недостаточной массой тела вес во время беременности должен увеличиваться на 12-15 кг, (и опять-таки, важно знать какой недостаток массы тела был у женщины до наступления беременности). С избыточной массой тела — до 8-10 кг за всю беременность. Все эти цифры, как показывает практика, совершенно приблизительные и, как уже было сказано, индивидуальные, но ориентироваться на них нужно. Иначе можно набрать слишком много, и тогда тебе будет тяжело не только рожать, но и избавиться от лишних килограммов после беременности, или набрать слишком мало, и тогда ребенок может замедлить своё внутриутробное развитие от недостатка питания.

Сравнивать с «правильными» значениями, контролировать вес при беременности лучше по неделям, так можно раньше заметить опасную тенденцию в изменении массы тела. Поможет в этом наш «Калькулятор веса при беременности». Если твой гинеколог дает рекомендации, сильно отличающиеся от результатов вычисления, напиши нам.

Если ты уже «построила» свой календарь беременности и прочитала, как каждую неделю развивается твой малыш, то тебя наверняка заинтересовал и другой вопрос — как при этом растёшь ты.

Набор веса при беременности по неделям

Увеличение количества подкожного жирового слоя будущей матери является неотъемлемым условием благополучного и полноценного развития малыша в течение всего эмбрионального периода. Обычно беременные более молодого возраста набирают в весе меньше, чем женщины постарше. Но вынашивание, к примеру, двойни или даже тройни значительно повысит весовые показатели у матерей любого возрастного периода. В каждом из перечисленных случаев беременная женщина тем или иным образом наблюдает изменения своей массы тела, что не всегда является нормой.

Как правильно взвешиваться беременным

Для определения весовых показателей беременной необходимо привыкнуть к правильно организованному взвешиванию:

• Рекомендуется производить измерение массы тела один раз в неделю, следует стараться попасть в один и тот же временной промежуток до завтрака, что увеличивает точность дальнейших расчетов и динамической оценки результатов.
• Взвешивание производится после опустошения мочевого пузыря и толстого кишечника.
• Используются одни и те же весы.
• Каждый раз женщине лучше всего взвешиваться в специально выделенной для этого одежде (с последующим вычетом ее веса) или вовсе без нее.
• Для облегчения подсчетов и отслеживания уровня массы тела результаты лучше фиксировать в специальную записную книжку.

Таблица индекса массы тела

Оценивая результаты полученных значений массы тела, все специалисты и обученные беременные женщины используют расчет индекса массы тела. Данная методика позволяет не только упростить все вычисления, но и с такой же легкостью выявить избыточный или недостаточный вес. Для расчета индекса массы тела созданы специальные калькуляторы. В них вписываются следующие значения:

• вес до наступления беременности (в кг);
• рост (в см);
• наличие или отсутствие двойни;

• дата начала последней менструации;
• вес при данном взвешивании (в кг).

Таким способом вычисляется прибавка в массе тела, произведенная за определенный промежуток времени от начала беременности.

Из чего состоит набранный вес при беременности

В рассматриваемом нами случае вес складывается не только из массы всех органов и биологических жидкостей человека, а также запасов жирового депо организма. Помимо привычного всем формирования определенного количества подкожной жировой клетчатки, в организме будущей матери происходит рост нового организма, который имеет свою массу, постоянно увеличивающуюся от недели к неделе своего внутриутробного развития.

Факторы, оказывающие влияние на прибавку в весе при беременности

• На массу тела при вынашивании плода влияет наличие и степень выраженности раннего токсикоза беременных, ведь при нем происходит активная потеря жидкости посредством частой рвоты, что ведет к обезвоживанию организма и снижению веса.
• Такие патологические варианты течения беременности, как многоводие и наличие выраженного отечного синдрома, способствуют набору веса.
• Вынашивание двух или даже трех плодов в одно и то же время обеспечивает более выраженную прибавку массы тела, чем при одноплодной беременности.
• Характер питания, режим и количество поглощенной жидкости при беременности обладает сильным воздействием на метаболизм женщины, что свидетельствует о прямом влиянии данных факторов на образование жирового слоя, рост плаценты, матки, самого плода и образование молока.

Норма прибавки веса при беременности

Норма набора веса при беременности по неделям

Сколько набирают вес при беременности? У женщин, имеющих привычное нормальное телосложение и правильную комплекцию, прибавка в массе тела за весь период вынашивания малыша по полученным динамическим данным оценки индекса массы, включая ребенка, должна составлять 10-15 кг. Для случаев со сниженной массой нормальным считается уровень прибавки от 12 до 18 кг, с ожирением 1 степени – от 6 до 10 кг, с ожирением 2 степени – от 4 до 9 кг.

Если женщина ждет большое прибавление в семействе, то шкала нормы набора веса при беременности немного отличается от шкалы, указанной выше. Для нормальной массы тела значения прибавки составляют от 15 до 25 кг, для ожирения 1 степени – от 14 до 24 кг, для ожирения 2 степени – от 10 до 19 кг.

Набор веса при беременности по неделям: таблица

Таблица прибавки веса при беременности по неделям

Для удобства оценки результатов и анализа прибавки в массе тела беременной женщины специалистами были разработаны показатели нормы прибавки веса при беременности по неделям.

Они все так же зависимы от типа конституции матери и ее личного индекса массы тела, но самое главное, что они подробно отражают весовые прибавки для каждого срока беременности. Это значительно облегчает не только работу ведущих акушеров-гинекологов, но и понимание своей беременности самой будущей мамой.

Изменение массы беременной в любом из случаев зависит от особенностей ее метаболизма, характера питания и потребностей плода, что лишь подтверждает сугубую индивидуальность данных параметров веса.

Для женщин нормальной массы тела:

1-17 недели – прибавка 2,35 кг;
17-23 недели – прибавка 1,55 кг;
23-27 недели – прибавка 1,95 кг;
27-31 недели – прибавка 2,11 кг
31-35 недели – прибавка 2,11 кг;
35-40 недели – прибавка 1,25 кг;
за весь период – прибавка 11-15 кг.

Для женщин с ожирением 1 степени:

1-17 недели – прибавка 2,25 кг;
17-23 недели – прибавка 1,23 кг;
23-27 недели – прибавка 1,85 кг;
27-31 недели – прибавка 1,55 кг
31-35 недели – прибавка 1,55 кг;
35-40 недели – прибавка 1,55 кг;
за весь период – прибавка 7-11 кг.

Для женщин со сниженной массой тела:

1-17 недели – прибавка 3,25 кг;
17-23 недели – прибавка 1,77 кг;
23-27 недели – прибавка 2,1 кг;
27-31 недели – прибавка 2,35 кг
31-35 недели – прибавка 2,35 кг;
35-40 недели – прибавка 1,75;
за весь период – прибавка 12-19 кг.

При вынашивании многоплодной беременности:

1-17 недели – прибавка 4,55 кг;
17-23 недели – прибавка 2,6 кг;
23-27 недели – прибавка 3 кг;
27-31 недели – прибавка 2,35 кг
31-35 недели – прибавка 2,35 кг;
35-40 недели – прибавка 1,55 кг;
за весь период – прибавка 15-20 кг.

Потеря веса при беременности

Снижение массы тела у беременных женщин стоит рассматривать по триместрам беременности.

• В первом триместре уменьшение веса чаще всего является очевидным признаком рано сформировавшегося токсикоза, при котором беременная теряет килограммы из-за обезвоживания организма и частого отказа женщины от полноценного приема пищи.
• Для второго и третьего триместров причины снижения массы очень похожи и выражаются в неверном питании беременной (чаще всего вследствие страха набрать лишние килограммы, что является абсолютно неоправданным и опасным для будущего малыша стремлением) или наличии соматической патологии каких-либо органов или систем.

В любом из случаев женщине стоит обязательно проконсультироваться с ведущим ее беременность гинекологом.

Патологическая прибавка веса у беременной

Большая прибавка в весе при беременности далеко не безопасна. Причинами его возникновения можно считать большие отеки из-за ослабления выведения жидкости из организма, вышеупомянутую многоводную беременность и наличие гипотиреоза с уменьшенным выделением в кровь гормонов щитовидной железы.

В том случае, если гинеколог обнаруживает наличие такого большого набора веса при беременности, несвоевременное и нерациональное оказание им помощи может повлечь развитие гестоза беременных, сахарного диабета и резус-конфликта между малышом и женщиной.

Адекватное лечение патологического возрастания массы при беременности заключается:

• в сбалансированной диете без высококалорийных продуктов;
• в ограничении приема воды;
• в максимально полном лабораторном, инструментальном и аппаратном обследовании женщины;
• в регулярных прогулках и разумной домашней физической активности будущей мамы.
• во введении разгрузочных дней.

Разгрузочные дни для беременных женщин

Данная разновидность терапии и профилактики излишнего веса у беременной женщины рекомендована к проведению не более одного или двух раз за неделю.

Разгрузочный день представляет собой употребление в пищу продуктов одного вида и воды в количестве около 1 литра. Будущая мама может поэкспериментировать и самостоятельно определиться с меню на разгрузочные дни, однако, все же стоит обговорить свои планы с ведущим врачом-гинекологом.

Примеры разгрузочных дней:

• Овощной (кабачки или тыквы с добавлением небольшого количества сметаны).
• Яблочный (килограмм свежих яблок или в запеченном виде на 6 приемов пищи).
• Фруктовый (с использованием тех же яблок, но все плоды по желанию мамы и рекомендациям доктора).

Видео о наборе веса во время беременности

Для более полного ознакомления с темой прибавки веса во время беременности можно ознакомиться с видео, в котором популярно освещаются вопросы причин увеличенной массы тела, правил и рекомендаций по взвешиванию и расчету индексов массы, а также нормальных значений прибавок массы в течение каждой недели эмбрионального периода плода.

1-17 недели – прибавка 3,25 кг;
17-23 недели – прибавка 1,77 кг;
23-27 недели – прибавка 2,1 кг;
27-31 недели – прибавка 2,35 кг
31-35 недели – прибавка 2,35 кг;
35-40 недели – прибавка 1,75;
за весь период – прибавка 12-19 кг.

Набор веса во время беременности

Девченки привет.
До беременности была 58кг, сейчас шесть 24 недели вешу уже 66,5 тоесть набрала 8,5 кг. Врач говорит это очень много.
У меня рост 170, и я смотрюсь худенькой, как будто вообще не поправилась, от пирожен и еды отказаться не могу, оч хочеться есть постоянно.
Поделитесь опытом кто сколько набрал за время беременности, и как потом избавлялись от лишних кг.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елисеева Екатерина Алексеевна

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Семина Ирина Александровна

Психолог, Личная встреча Скайп. Специалист с сайта b17.ru

Алейникова Наталья Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Пахомова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Текина Екатерина Александровна

Психолог, Клинический психолог -Терапия. Специалист с сайта b17.ru

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Саморуков Константин

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Коровина Алёна Юрьевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Вжечинская Ева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Автор, это немного. ПОсмотрите тут http://babyteva.ru/calc/for/
Я на 9 месяце, уже набрала 18. На 6 месяце набрала 4кг, на 7 — 3 кг, хотя ела очень мало. На 8м плюнула на всякие ограничения и стала есть ВСЕ. набрала те же 3 кг. 🙂 Думаю это контролировать нельзя. А вес быстро уходит, пока кормить будете, пока за рабенком ухаживать — набегаетесь еще.

за всю беременность с первым ребенком я набрала 11 кг. это норма. как говорил врач. но я не согласна что вес быстро уходит когда кормишь. каждый по разному. . сейчас на 7 месяце со вторым набрала 4 кг.но учитывая то что лишнии кг уже были врач сказала что нормально. полным тяжело рожать, поэтому рекомендую контролировать свой вес

Автор, вы там поменьше не пирожные налегайте. Таким макаром запросто можно и за центнер перевалить. И зачем вам чужие расказы про то кто сколько набрал и как быстро сбросил? Это все индивидуально. Но! Чем больше наберешь в весе — тем труднее с ним потом растаться.

Поначалу набирала много. Хотя придерживалась всех их рекомендаций, но где-то 18 кг к 6 месяцу. Это кошмар!! В смысле из-за роста я толстой не смотрелась, но ходить это *** как тяжко. Плюнула щас на их ограничения, жру шоколад, хоть и не советую. В результате стала наедаться быстрее или еще что, не пойму, но прошлое взвешивание показало -2,5 кг. Насчет, как вес уходит после родов не знаю, сама не рожала, а по наблюдения за подругами — у кого как. Кстати, не все те, кто кормил долго и много, его быстро теряли. Так, что не думаю, что это зависит от кормления.

Я набрав в первую 20 кг не смогла родить сама.. Начались проблемы со здоровьем. Во вторую стала контролировать жор,набрала 11 кг. Родила легко и просто

я на 7-ом месяце,набрала 6 кг,но постоянно хочется жрать,особенно сладенькое))) у меня девочка будет,с первым ,мальчиком набрала 15 кг,оч тяжело уходили они у меня. по этому стараюсь следить за тем что ем.Среда пятница у меня постный день и ем маленькими порциями. но вот шоколадки и булки с кефиром. Эх похоже всё таки разожрусь,последнее время всё труднее себя сдерживать.((

Похожие темы

А еще я поняла, что ем — от работы. Брала тут больничный на две недели, моталась по делам, в том числе и к себе в родной город, есть не хотелось совсем. ВСе время на бегу, занята ,не до еды. А на рбаоте сидишь, работа сидячая, через два часа, аж в голове стучит — как жрать хочется. Еле сдерживаешся. Жду, не дождусь декрета ))))

ну не соглашусь, что чем больше набираешь, тем тяжелее рожать. в первую берем-ть набрала 8 кг, ребенок из них весил 3850. была слабая родовая деятельность. сейчас у меня 30 недель набрала уже 12 кг. врач ругает, и ем вроде мало, и правильно питаюсь, а росту вширь, как на дрожжах. а пара моих знакомых за берем-ть по 25 кг. набирали, и обе невысокие и родили легко. не думаю, что родовая деятельность принципиально зависит от веса.

Я в Америке. Здесь врачи не ограничивают и никаких разгрузочных дней. Считается, что частые выкидыши от того, что ребенок в утробе голодает.
Племянница моей знакомой, тонкая и звонкая, ну прямо как тростинка на ветру. Когда забеременела, врач ей всю плешь проела с едой, советывала есть все только калорийное, особенно налегать на мороженое))) Из за небольшого прибавления в весе всю беременность была под пристальным наблюдением врача.
Пошла рожать с весом +8кг. Врач считала что оооооочень мало.

Вот идиоты — ребенок голодает.
Ничего, что он все равно максимум 5-тикилограмовым родится? А если я нажру 30 кг, то 20 из них не ребенку пойдут, а на *** лягут мертвым грузом.
Писала недавно на другой ветке — меня тетки на работе заколебали — ешь и ешь — ты беременна, надо есть за двоих. Я им говорю — мой ребенок весит 0,5 кг, неужели ему надо столько же, сколько и мне, 70-тикилограмовой девице? Да, отвечают. Ненормальные. И главное — сами радили 10 лет назад и до сих пор 50-го размера с валиками жира.

Ой, автор, да не переживайте Вы! Я за первую беременность набрала 25 кг, потом скинула даже больше (до беременности 46 разм. носила, после родов и кормления стала носить 44 разм.). Сейчас у меня шесть месяцев, я уже 20 кг набрала. Врач ругается, естественно, стараюсь иногда на диете сидеть, но от сладкого никак не могу отказаться. Особенно от мороженого:(((

Причем я никогда не была сладкоежкой, к сладкому относилась ровно.
А теперь как ненормальная на пирожные налегаю, в первом триместре по мучному меня приперало, теперь вот сладости.

Ну не знаю, автор. С ростом 170 58 кг это не много, конечно, изначально. И с вашим росто до 70-75 в беременность — можно полнеть, как мне думается. Но с другой стороны — вы поаккуратнее с пирожными. Не только из-за набора веса — просто лишний сахар, лишние жиры — вдруг аллергия у ребенка будет. Может вам на низкокаллорийные перейти, если уж так тянет. Или просто на сливки взбитые — без теста. Ну и в целом — лучше не набирать всё же лишнего веса. Самой будет очень тяжело — особенно последний месяц.

за беременность набрала 12 кг, на 9 кг похудела быстро, с 3-мя оставшимися помучилась

А у меня 12 нед. беременности, а я ни капельки не набрала. Очень пережеваю

14,это же все индивидуально. У меня наоборот сахар стабилизировался(ттт) при аналогичной проблеме. А вы уже запугиваете.

Многие пишут,как плохо худеца после родов,вы не забывайте,что и возраст своё берет 25-30 время не столь благоприятное,как 18-25.

я до 4 месяца ничего не набирала,зато в периуд с 4 по 6 набрала 5 кг врач ругает меня,чт много ем

У меня 7-ой месяц я набрала 13кг.я очень переживаю что это много.Еще впереди 2,5месяца.Сколько за последие месяца набирается в весе.

Девочки!
У меня 35-36 недель.До Б весила 63-65 кг.Сейчас, о,УЖАС,84 . Слава Богу немного осталось,но всё-таки,боюсь,что сама не смогу родить

До беременности весила 84 кг, а сейчас на 15 неделе вешу 90! Ужас если так и дальше пойдет, то я превращусь в колобка!

А у меня 12 нед. беременности, а я ни капельки не набрала. Очень пережеваю

У меня 31 неделя набрала 16 кг при росте 184см. При первой беременнсоти набрала столько же, но за всю беременность. Вроде сильно не переедаю, ела как и раньше, а живот уже на 9м. смотрится.

Я на 32 неделе и набрала уже 11 кг, и до этого была пышкой, при росте 166, весила 75, а сейчас почти 86,понимаю, что много, пытаюсь не есть много. А вот мороженого тоже хочется, и я его ем

У меня 32 недели и я набрала всего 2 килограмма. Мой рост 176 см. Ем все что захочу и сколько захочу. Хотя до беременности иногда набирала лишнее,но потом сбрасывала.

а у меня 27 недель и набрала 11 кг.а до беременности весила 50-52!!врач ругается,а я не могу не есть,если мне хочется,что делать?!не морить же нас с ребенком голодом.

у меня сейчас 23 неделя второй Б. Набрала 11 кг. Не буду оригинальной, но врач тоже ругается ))) В первую беременность набрала 22 кг (рост 168 см, до была 58 кг, на родах была 80 кг). Но за два года ушла в минус на 4 кг, без единой растяжки, живота и целюлита 🙂 Сейчас слежу за питанием в плане здоровья, но не сильно парюсь, так как от рациона (у меня лично) набор веса не зависит. Главное, что малыш получали все необходимое.

У меня 37 недель и я набрала 13 кг. До Б весила 63кг, сейчас 73кг, при росте 170 см. Я думаю что ето не много, хотя врач говорит, что набрала уже норму. Есть очень хочется. Стараюсь есть все необходимое, что нужно малышу, но в маленьких порцииях и только до 18.00.

У меня 37 недель и я набрала 13 кг. До Б весила 63кг, сейчас( 76кг), при росте 170 см. Я думаю что ето не много, хотя врач говорит, что набрала уже норму. Есть очень хочется. Стараюсь есть все необходимое, что нужно малышу, но в маленьких порцииях и только до 18.00.

14 недель и минус 4 кг. врач пока не ругался т.к. до беременности весила 76,теперь 72 при росте 162.но скорее всего если на следующее посещение приду опять с минусом то придется выслушивать ,что это очень плохо.

У меня сейчас 37я неделя идет. рост 173 до беременности весила 65 кг, сегодня взвешивалась — 75,5. Вот странно, ведь две недели назад было 75,9. А худеть на последних неделях это нормально?

Тоже беспокоюсь. Рост 170, вес до 2й беременности 60 (до первой было 58, но эти два кило за 2,5 года кормления грудью так и не сбросились). До 23 недели набрала только 1 кг, а потом понеслось.. Теперь 34 неделя и я уже почти 74 кг, те прибавка аж 14 кг. Полной себя не чувствую, но видимо из-за веса как похожу болят икры ног..

Я до беременности весила 59-60 кг. К 17 неделям уже весила 55 кг. Сейчас 21 неделя вешу 57 кг. Рост 170 см. Врач сказала что я СИЛЬНО ПОПРАВЛЯЮСЬ. как так может быть. Типа за месяц набрала 2 кг — это много.
Так я даже не набрала того веса, что был до беременности.
не понимаю. Я выгляжу очень худой, живота почти нет. А врачу кажется, что я толстая.
ЭХ!

Я на 30 неделе. Прибавила всего 900 грамм..Ношу добеременные вещи и лифчики и никакого дискомфорта не испытываю

А я на 32 неделе, набрала уже 20 кг.

У меня 27 недель.. При росте 151 см и весе 43 кг с начала беременности набрала 7 кг.. Вешу 50 кг.. Но врачи говорят ноима..

Не заморачивайтесь девчонки. Если анализы в норме, то все остальное — пустые страшилки. Не мучайте себя. Кроме обжорства, есть еще и генетическая предрасположенность. И с этой бедой воевать бесполезно. При росте 170 и начальном весе 54 за беременность набрала 24 кг. Причем вес прибавляться стал с 20 недель. До этого прибавка — 0. Толстой не смотрелась. Носила вещи что и др б. Врачи морили голодом, ругались. А толку то? Я ничего не ем, а вес плывет все равно вверх. Нормально родила, отскакала всю б. как конь, анализы в норме. После родов ушло сразу 16 кг. К 5 годам дочки вешу 50.

У меня 32 недели и я набрала всего 2 килограмма. Мой рост 176 см. Ем все что захочу и сколько захочу. Хотя до беременности иногда набирала лишнее,но потом сбрасывала.

Это не нормально, если конечно до б вы не были в теле!

У меня 22 неделя набрала 5.4 кг врач говорит много. Все таблица и калькуляторы набора веса говорят, что у меня недобор! Хотя сладкого почти не ем. Так что врачи тоже иногда не адекватные попадаются. Морить ребенка голодом и ходить с урчащим животом это слишком!

У меня 37 неделя до беременности вес 68 кг а сейчас 72кг. НАБРАЛА 4 кг

Сейчас 39,6 недель, 81 кг, до Б весила 55, на учёт встала с весом 58, переживаю за роды и после родов растяжки и сброс веса

Сейчас 39,6 недель, 81 кг, до Б весила 55, на учёт встала с весом 58, переживаю за роды и после родов растяжки и сброс веса

Сейчас идет к концу 26-я неделя. До беременности вес был 73 кг. Сейчас прибавка к первоначальному весу +8 кг. Честно, сказать, что я в шоке, — это ничего не сказать! Многие пишут, что прибавили по 12-15 кг и не видят разницы, но на себе я ее ужас как вижу. Особенно лицо, оно стало как у колобка, щеки. Питаюсь не за троих точно, но без ограничений. Врач мне ничего не говорит. Я спросила ее на последнем приеме, она сказала, что пока ешьте, сколько хочется. Ага, а как потом это отразится.
P.S. Тут еще решила, наконец, взять фамилию мужа, так даже не могу нормальное фото сделать, с таким оплывшим лицом в паспорте потом ходить не хочу. Даже не знаю, что делать((

У меня 3я беременность, за первые 2 набирала по 22 кг, рожала прекрасно сама. Сейчас снова бешено скачет вес, 13 недель +6 кг. Утешаю себя тем, что потом снова гречка, куриная грудка и бег!

У меня 22 неделя набрала 5.4 кг врач говорит много. Все таблица и калькуляторы набора веса говорят, что у меня недобор! Хотя сладкого почти не ем. Так что врачи тоже иногда не адекватные попадаются. Морить ребенка голодом и ходить с урчащим животом это слишком!

Я на 30 неделе. Прибавила всего 900 грамм..Ношу добеременные вещи и лифчики и никакого дискомфорта не испытываю

У меня при росте 160 см изначальный вес 50 кг, сейчас почти 32 недели, +12 кг. Доктор не ругается)

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Ну не знаю, автор. С ростом 170 58 кг это не много, конечно, изначально. И с вашим росто до 70-75 в беременность — можно полнеть, как мне думается. Но с другой стороны — вы поаккуратнее с пирожными. Не только из-за набора веса — просто лишний сахар, лишние жиры — вдруг аллергия у ребенка будет. Может вам на низкокаллорийные перейти, если уж так тянет. Или просто на сливки взбитые — без теста. Ну и в целом — лучше не набирать всё же лишнего веса. Самой будет очень тяжело — особенно последний месяц.