На Какой День После Месячных Наступает Овуляция При Нерегулярном Цикле

На какой день после месячных наступает овуляция? Как ее рассчитать?

Вот и наступил долгожданный момент, когда молодая семья или семейная пара начинает задумываться о появлении маленького человечка, который станет продолжением их рода. На ранних стадиях этого периода начинают появляться трудности, подводные камни, ведь каждая четвертая семья имеет сложности в зачатии ребенка. Отсутствие овуляции является ограничивающим фактором.

Любая женщина, которая планирует беременность, должна понимать, на какой день после месячных наступает овуляция. Овуляция – это процесс, сопровождаемый выходом созревшей яйцеклетки из лопнувшего фолликула. Давайте немного разберемся в этом процессе. Менструальный цикл любой женщины делится на два важных момента – фолликулярная и лютеиновая фазы. В начале цикла ровно до середины происходит созревание фолликула, его разрыв и движение готовой к слиянию со сперматозоидом яйцеклетки в брюшную полость. Все это происходит под действием половых гормонов эстрогена и прогестерона, вырабатываемых гипоталамусом и эндокринной системой в целом. Это и есть овуляция. Если слияния не наступило, то созревшая яйцеклетка вместе с внутренним слоем стенок матки выходят в виде кровотечений. Созревание определяется серединой менструального периода. В идеале при 28-дневном цикле созревание яйцеклетки будет происходить примерно на 13-15 сутки после начала месячных. Бывают случаи, когда овуляция за менструальный цикл наступает два раза. Это связано с какими-либо инфекционными заболеваниями, неправильной работой эндокринной системы, стрессами.

Каждая девушка, достигшая половозрелого возраста, должна уметь рассчитывать менструальный цикл. В среднем его продолжительность 21-35 дней. Но известны случаи, когда цикл длился менее 18 дней и больше 45. Месячные могут сбиваться в зависимости от разных ситуаций: роды, аборты, лактация. А при беременности они вообще перестают идти.

Многие пары поднимают вопрос «на какой день после месячных наступает овуляция» в поисках ответа лишь для того, чтобы с помощью календарного метода застраховаться от возможности забеременеть. Но этого делать не нужно, ведь, как было указано выше, созревание яйцеклетки в критических ситуациях может повториться в одном менструальном цикле. Да и овуляция по причине состояния здоровья может сместиться на 1-2 дня внутри цикла. Даже если вам удастся попасть между «опасными днями», от инфекции данный вид контрацепции не защитит.

У некоторых женщин во время созревания половой клетки возникает повышенное влечение, или так называемое либидо. Обильные выделения также связаны с разрывом созревшего фолликула. Резкое снижение, а затем повышение температуры, измеряемой ректально, может являться отголоском приходящей овуляции. Но все эти методы несовершенны и стопроцентной гарантии не дают. Наиболее точной диагностикой можно назвать исследования, проводимые посредством ультразвукового излучения.

На какой день после месячных наступает овуляция

Давайте все-таки разберемся, на какой день после месячных наступает овуляция. Возьмем за основу стандартный 28-дневный менструальный цикл. При делении пополам получаем 14-й день, от которого и стоит отталкиваться. Когда наступает овуляция после месячных, созревшая яйцеклетка выходит из фолликула в поисках сперматозоида. Если учесть, что период жизни сперматозоида составляет не более трех дней, в частных случаях доходит до недели, а яйцеклетка готова ждать встречи всего 12-24 часа, то количество «опасных» дней максимально равно неделе.

Отвечая на вопрос о том, на какой день наступает овуляция, стоит выделить основные моменты:

• менструальный цикл рассчитывается с первого дня месячных прошедшего месяца до первого дня наступления менструации следующего;

• овуляция приходится ровно на середину цикла или может сдвигаться на 1-2 дня;

• отсутствие овуляции может быть связано с рядом причин, диагностировать которые необходимо под присмотром квалифицированных специалистов;

• при отсутствии менструации следует незамедлительно обратиться в женскую консультацию.

• отсутствие овуляции может быть связано с рядом причин, диагностировать которые необходимо под присмотром квалифицированных специалистов;

На какой день после месячных наступает овуляция

Женщина всегда следит за своим циклом, а особенно в момент, когда желает забеременеть. Для этого ей нужно четко понимать, на какой день после месячных наступает овуляция в ее конкретном случае.

Какой цикл нормален?

Выявить, на какой день происходит овуляция после месячных, допустимо математическими методами, физическими или при помощи врача. Но предварительно следует понимать длительность своего цикла и особенности этого процесса. Чтобы просчитать женский цикл, необходимо вести календарь, в котором отмечать первые дни месячных. Просчитав количество дней между отметками, можно определить длительность цикла. Нормой считается 28 дней, но обычно она варьируется в диапазоне 27-29. У некоторых дам периодичность может отличаться от нормы и быть в пределах 25-35 дней.

Календарь менструаций поможет высчитать женский цикл

Если вести календарь овуляции некоторое время, можно определить, насколько женский ритм жизни статичен. Если колебаний не обнаружено, высчитанное число принимается за исходное для дальнейших расчетов.

Сбои в овуляции

Однако, бывают ситуации, влекущие сбои:

Инфекция; Переезд в регион с иным климатом; Отдых в условиях нетипичного климата; Стрессовые ситуации.

Если сбой в календаре сопровождался одной из объяснимых причин, обращать на него внимания не стоит. Если же явных объяснений не обнаружено, это говорит о нерегулярности, что сопровождается более затруднительным определением оптимального дня для зачатия.

Алгоритм расчета дня овуляции

Разбираясь в процессе овуляции, следует знать, что он приходится практически на середину женского цикла – между фолликулярным и лютеиновым процессом. Первый характеризуется созреванием в яичнике половой клетки и может длиться в среднем от 11 дней. Второй же статичен и всегда составляет 14 дней, а завершается кровяными выделениями следующих месячных. Между ними и приходится краткий промежуток времени (1-1,5 дня), который называется овуляцией.

Увеличение шанса на оплодотворение в этот момент объясняется тем, что клетка вышла из яичника и поступила в маточные трубы. При благополучном эффекте, здесь ее достигнет сперматозоид, и уже оплодотворенная, она закрепится на стенке матки.

Зная эти простые факты, выявить, на какой день бывает овуляция после месячных, очень легко. Достаточно от длительности цикла отнять неизменную величину 14 (лютеиновая фаза). Полученное число обозначает, сколько нужно отсчитать от начала менструации.

Следуя этому правилу, мы получаем такие величины:

На 12-й день, при цикле 26. 13-й – 27; 14-й – 28; 15-й – 29; и т.д.

Определение дня овуляции без календаря месячных

Если женщина не ведет календарь, то с определением на какой день после месячных наступит овуляция ей помогут другие методы. Например, календарь овуляции.

Календарь овуляции

Чтобы определить с помощью календаря овуляции дату ее наступления, необходимо ввести параметры:

день последних месячных; длительность; величина цикла.

Существует возможность ввести эти данные только за последние два месяца. То есть для того чтобы понять, на какой день после месячных наступит овуляция, не нужно длительное время наблюдать за организмом. Но этот калькулятор не очень поможет, если жизненный ритм девушки нестабилен. В такой ситуации методы расчета не точны. Лучше попробовать другие.

Тесты для овуляции – когда использовать

Чтобы определить, на какой день после начала месячных овуляция более вероятна, используют специальные тесты для ее определения. Они вполне доступны и работают по аналогичному принципу, как тест-полоски для беременности. Отличием выступает реагент, которым они пропитаны.

Когда яйцеклетка выходит, разрывается фолликул, в котором она созревает. В организм выбрасывается лютеинизирующий гормон (ЛГ). Именно его большая концентрация, так называемый «всплеск» и говорит о скором поступлении клетки в маточную трубу.

Созревшая яйцеклетка разрывает фолликул

Тест выявляет уровень ЛГ в моче. Яркая полоса на нем указывает на большое содержание ЛГ. После чего через 10-12 часов произойдет овуляция.

Чтобы не пропустить момент, проводить замеры следует 17 дней до конца цикла:

14 –на какой день после овуляции приходят месячные (лютеиновая фаза); 3 – максимально возможный период овуляции.

Отнимая от длительности цикла 17, получаем день начала проб (например, 11-й при 28-дневном). Проводить их нужно каждый день или два раза (если есть вероятность пропустить этот краткий период) в одинаковое время, соблюдая инструкцию. Также нужно ограничить количество потребляемой жидкости за несколько часов, чтобы она не понизила уровень концентрации ЛГ, а за 2-3 часа до пробирования не посещать туалет.

Нормальный уровень ЛГ у каждой женщины отличен. Некоторые женщины могут обнаруживать яркую полосу каждый день. Это говорит о постоянном большом содержании ЛГ. Для данной ситуации такой метод окажется неэффективным.

Определение овуляции по самочувствию

Наиболее оптимальный способ выявить, на какой день начинается овуляция после месячных, это наблюдать за своими ощущениями. В частности, яйцеклетка, покидая яичник, прорывает его стенку. Образуется небольшая ранка, которая, понятно, приносит дискомфорт. Выражается он в боли в районе яичника и нижней части живота. При этом яичники работают поочередно, за редким исключением. Потому боль может наблюдаться с любой из сторон. Иногда живот немного вздувается. Это также нормальная реакция на прохождение яйцеклетки по трубам. Иногда это сопровождается и газообразованием.

Кроме того, явными признаками скорой овуляции считают:

Болезненная, набухшая грудь – организм готовится к воспроизведению потомства. Нетипичные выделения – густые, тягучие, обильные. Отличаются и по цвету – прозрачные. Повышение либидо. Женщина подсознательно готова к оплодотворению. Наблюдается за пару дней до овуляции.

Конечно, существуют изменения и в уровне гормонов в крови и моче, и в шейке матки, но и данного перечня достаточно, чтобы определить наступление долгожданного момента. Хотя, не у каждой они выражаются явно и их можно упустить.

Что дает график базальной температуры

Если у женщины нерегулярный цикл и ей не подходят перечисленные способы, есть наиболее точный вариант определения овуляции и на какой день после месячных она приходится. Он длительный и трудоемкий, но иногда у будущей мамы нет иного выбора.

Называется он график базальной температуры. Составляется на основе ежедневных замеров температуры ректально. Заниматься этим лучше заблаговременно (от 3-х месяцев), соблюдая простые правила:

Начало ведения графика – первый день менструации. Замер – это первое, что делается утром, даже не покидая постели. Лишние движения могут повлиять на точность. Даже подготавливать и «стряхивать» градусник стоит с вечера. Во время болезни лучше отложить замер, чтобы не исказить картину. При употреблении алкоголя, следует поставить пометку-пояснение на графике.

Сам график достаточно прост в исполнении. Две оси координат: на вертикальной части располагается температура, на горизонтальной – дни. Каждый день ставится точка в соответствующей плоскости. После окончания месяца они соединяются кривой линией.

График измерения базальной температуры поможет определить дату наступления овуляции после месячных

Для расшифровки кривой, необходимо снова вернуться к процессу овуляции, которая характеризуется такими величинами:

Норма человеческой температуры – порядка 37°C. Яйцеклетка покидает яичник, выбрасывается гормон, что влечет понижение на 0,4-0,6°C. Окончание овуляции – увеличение температуры практически до нормы (но несколько ниже). Лютеиновая фаза – нормальная температура или ниже на 0,1-0,2°C. Перед первым днем месячных – спад на 0,3-0,4°C.

Таким образом, до следующей менструации мы пронаблюдаем два спада, несколько отличных друг от друга. Первый, более выраженный – и есть наш «благоприятный момент». Если вести наблюдения постоянно, день наступления овуляции после месячных женщина будет знать заблаговременно.

Ультразвуковое исследование

Конечно, не стоит забывать и о самом надежном методе – УЗИ. Врач сможет наблюдать за развитием фолликула, назвать благоприятный день и в дальнейшем проследить за благополучным зачатием.

Ультразвуковое исследование — один из наиболее точных методов определения даты овуляции

Используя подходящий именно вам метод из всех вышеперечисленных вы сможете с большой точностью определить дату наступления овуляции после месячных.

Отнимая от длительности цикла 17, получаем день начала проб (например, 11-й при 28-дневном). Проводить их нужно каждый день или два раза (если есть вероятность пропустить этот краткий период) в одинаковое время, соблюдая инструкцию. Также нужно ограничить количество потребляемой жидкости за несколько часов, чтобы она не понизила уровень концентрации ЛГ, а за 2-3 часа до пробирования не посещать туалет.

На какой день после месячных наступает овуляция при нерегулярном цикле

Как посчитать день овуляции

Эта статья расскажет вам о тот, как подсчитать день овуляции. Овуляция может происходить лишь в течение одного дня за весь женский цикл. Высвобождение яйцеклетки происходит лишь на 12-24 часа и лишь в течение этого времени она может быть оплодотворена.

Не смотря на то, что день овуляции всего один на каждом цикле, зачатие ребенка возможно и в другие дни. Это обусловлено тем, что сперматозоиды живут 3-5 дней, и они могут сохраниться до дня овуляции.

День, когда происходит овуляция, рассчитывается индивидуально для каждой женщины и он может меняться от цикла к циклу.

Вот некоторые факты и мифы о том, на какой день цикла начинается овуляция.

Всегда ли считать день овуляции как 14-ый после последних месячных?

Нет. Это распространенный миф, о котором часто можно услышать даже от медицинских работников. Время овуляции индивидуально, говорить о 14-ом дне как о дне овуляции можно лишь для среднестатистической женщины со средним регулярным циклом, это «средняя температура по больнице». День овуляции имеет место между 11-ым и 21-ым днем после последней менструации или за 12-16 дней до начала следующих прогнозируемых месячных.

Может ли день овуляции быть сразу после окончания месячных?

Может. Это зависит от длины вашего цикла менструации. Если ваш цикл длится 21 день и менструация длится 7 дней, то да, в этом случае овуляция должна быть сразу после окончания месячных. Т.к. овуляция должна быть за 12-16 дней до начала следующего цикла, что составит 6-10 день от его начала.

Может ли день овуляции быть во время менструации?

Если ваш цикл регулярный, то овуляция во время месячных крайне маловероятна. У некоторых женщин циклы очень нерегулярны, когда овуляция может быть как раз в 3 месяца, так и 2-3 раза в месяц. В этом случае, овуляция может быть во время месячных, точнее, во время «предполагаемых» месячных. Но даже в этом случаем овуляция во время месячных маловероятна. Между тем, забеременеть, занимаясь любовью во время месячных возможно, в следствие времени жизни спермы (3-5 дней). Рекомендуем вам попробовать программу Advanced Woman Calendar, чтобы посчитать день овуляции.

Попробуйте программу Advanced Woman Calendar — легкий в использовании календарь овуляции.

Дни овуляции

Овуляция с перевода латинского обозначает – яйцо. Этот процесс возрождает надежду женщины на оплодотворение. Наличие зрелой яйцеклетки – это важный момент, который играет роль при зачатии. Данные процесс интересен врачам, так как дни овуляции помогают им оценить нормальную работу детородных органов женщины. Дни овуляции – это реальный шанс забеременеть. В том случае, если овуляция не происходит или она нарушена, скорее всего, этому причиной бесплодие.

Овуляция с перевода латинского обозначает – яйцо. Этот процесс возрождает надежду женщины на оплодотворение. Наличие зрелой яйцеклетки – это важный момент, который играет роль при зачатии. Данные процесс интересен врачам, так как дни овуляции помогают им оценить нормальную работу детородных органов женщины. Дни овуляции – это реальный шанс забеременеть. В том случае, если овуляция не происходит или она нарушена, скорее всего, этому причиной бесплодие.

На какие сутки цикла наступает овуляция?

Каждая женщина, мечтающая зачать ребенка, задается вопросом, как бы этот процесс ускорить. У кого-то оплодотворение происходит вскоре после вычисления дня овуляции, а у кого-то долгие годы не получается зачать малыша – это может свидетельствовать об аномалии.

После того, как критические дни заканчиваются, женский организм начинает подготовку к овуляции, а затем, если оплодотворение произошло, начинается процесс, силы которого направлены на сохранение беременности. Период овуляции – это то время, которое дает женщине надежду на то, что ее организм готов к зачатию.

При нормальном протекании критических дней овуляция наступает 1 раз в цикл. Но не исключены и отклонения, когда овуляция приходит дважды или вовсе не происходит. Если цикл регулярный и женское здоровье в норме, то овуляция происходит на 12-14 день. Также играет роль длительность месячных, если они длительные, то овуляция происходит позже, а если короткая, то раньше.

Учитывать продолжительность менструации нельзя, так как она может меняться под влиянием многих факторов: аборта, послеродового периода или если организм готовится к менопаузе.

Может ли быть овуляция во время месячных?

Чаще всего происходящая овуляция непосредственно при месячных вызывает удивление. Ведь если у женщины стабильный ежемесячный цикл, то такое явление, как овуляция при месячных, практически невозможно. Но такое явление – это не аномалия. Причиной могут быть многие факторы: гормональный сбой, стресс, психологическое напряжение и даже смена климатических условий.

Овуляция при месячных характерна для женщин, у которых нарушен менструальный цикл. Любой из выше перечисленных факторов может повлиять на менструацию. К примеру, при выходе готовой яйцеклетки любая психологическая, напряженная ситуация может вызвать дисбаланс гормонов. Это может выражаться скудными выделениями (мазней). Крайне редко, но овуляция во время месячных возможна, если у женщины кратковременный цикл, овуляция может произойти в последние сутки.

У женщины, которая имеет регулярный цикл и здоровый организм, то месячные и процесс овуляции происходят в разные фазы менструального цикла. Из этого следует, что овуляция в период критических дней возможна, но крайне редко. В этот период вероятность забеременеть велика.

Может ли наступить овуляция сразу после менструации?

Овуляция после месячных возможна. Правильно считать, что процесс овуляции наступает на 14 день ежемесячного цикла, но это не совсем так.

Время, когда приходит овуляция, зависит от многих причин:

• депрессия, психологическое напряжение и стрессы;
• климатические условия; дисбаланс гормонов;
• состояние внешней среды;
• режим и продукты питания;
• длительность ежемесячного цикла, процесс овуляции может прийти сразу после месячных, если цикл 21 день, при таком случае яйцеклетка выходит на 6–10 день;
• продолжительность кровянистых выделений, если месячные идут 7 дней и больше, то возможно овуляции сразу после месячных;
• стабильность цикла, часто овуляция после месячных случается, если цикл нерегулярный;
• прием препаратов, содержащих гормоны.

Также необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого организма.

Как рассчитать день овуляции?

Рассчитать день овуляции в современном мире достаточно просто.

Способы расчета дня овуляции:

1. Календарный метод – от самого длинного значения и меньшего отнимается 14 суток. Между этими самыми днями можно ждать процесса овуляции. Но разница между длинным и меньшим не должна быть больше 7 дней.

2. Анализ крови – обыкновенный анализ крови на проверку уровня женского гормона прогестерона в крови.

3. Тест-полоски – за двое суток до овуляции тест может показывать положительный результат.

4. Измерение базальной температуры – сложный и длительный способ, так как измерять температуру нужно около 3 месяцев, каждый день в одно, и тоже время суток. За одни сутки до предполагаемой овуляции температура тела снизится, а в течение 12 часов поднимется примерно на 0,5 градусов. Узнайте больше о базальной температуре после овуляции.

5. УЗИ – при проведении обследования яичников можно обнаружить, что яйцеклетка имеет небольшую щелочку в день предполагаемой овуляции.

6. Визуальная симптоматика – влагалищные слизистые выделения, боли в одном из яичников, слабость перед самой овуляцией, а также особенные признаки, которые характерны каждой женщине, но знать о них может, только она.

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле?

При нерегулярном цикле определить овуляцию достаточно сложно, но возможно. Выше перечисленные способы помогут только в том случае, если вы будете проводить исследование на протяжении полугода.

УЗИ точный метод, который поможет в этой ситуации. Первое обследование нужно провести на 7 день ежемесячного цикла, а второе на 11 день. На УЗИ можно увидеть, что фолликул достиг габаритов 20 миллиметров – это говорит о том, что скоро наступит овуляция. УЗИ также поможет узнать, что произошел разрыв фолликула и выброс яйцеклетки.

Также можно попробовать онлайн-календарь овуляции.

Сколько суток длится овуляция?

Сколько длится момент овуляции — вопрос каверзный. В таком случае подсчет нужно вести не по дням, так как этот момент происходит в долю секунды.

В любой миг овуляторных суток может произойти разрыв фолликула. Именно в этот момент, когда разорвался фолликул, происходит овуляция. Созревание фолликула занимает 17–30 часов. Готовая яйцеклетка сохраняет способность к зачатию еще 24 часа после овуляции. Сперматозоиды активны 3–11 дней.

Поэтому врачи, когда называют благоприятные дни для оплодотворения, они имеют в виду несколько дней до и по завершении овуляции.

На какой день после месячных наступает овуляция

Женщина всегда следит за своим циклом, а особенно в момент, когда желает забеременеть. Для этого ей нужно четко понимать, на какой день после месячных наступает овуляция в ее конкретном случае.

Какой цикл нормален?

Выявить, на какой день происходит овуляция после месячных, допустимо математическими методами, физическими или при помощи врача. Но предварительно следует понимать длительность своего цикла и особенности этого процесса. Чтобы просчитать женский цикл, необходимо вести календарь, в котором отмечать первые дни месячных. Просчитав количество дней между отметками, можно определить длительность цикла. Нормой считается 28 дней, но обычно она варьируется в диапазоне 27-29. У некоторых дам периодичность может отличаться от нормы и быть в пределах 25-35 дней.

Если вести календарь овуляции некоторое время, можно определить, насколько женский ритм жизни статичен. Если колебаний не обнаружено, высчитанное число принимается за исходное для дальнейших расчетов.

Сбои в овуляции

Однако, бывают ситуации, влекущие сбои:

• Инфекция;
• Переезд в регион с иным климатом;
• Отдых в условиях нетипичного климата;
• Стрессовые ситуации.

Если сбой в календаре сопровождался одной из объяснимых причин, обращать на него внимания не стоит. Если же явных объяснений не обнаружено, это говорит о нерегулярности, что сопровождается более затруднительным определением оптимального дня для зачатия.

Алгоритм расчета дня овуляции

Разбираясь в процессе овуляции, следует знать, что он приходится практически на середину женского цикла – между фолликулярным и лютеиновым процессом. Первый характеризуется созреванием в яичнике половой клетки и может длиться в среднем от 11 дней. Второй же статичен и всегда составляет 14 дней, а завершается кровяными выделениями следующих месячных. Между ними и приходится краткий промежуток времени (1-1,5 дня), который называется овуляцией.

Увеличение шанса на оплодотворение в этот момент объясняется тем, что клетка вышла из яичника и поступила в маточные трубы. При благополучном эффекте, здесь ее достигнет сперматозоид, и уже оплодотворенная, она закрепится на стенке матки.

Зная эти простые факты, выявить, на какой день бывает овуляция после месячных, очень легко. Достаточно от длительности цикла отнять неизменную величину 14 (лютеиновая фаза). Полученное число обозначает, сколько нужно отсчитать от начала менструации.

Следуя этому правилу, мы получаем такие величины:

Определение дня овуляции без календаря месячных

Если женщина не ведет календарь, то с определением на какой день после месячных наступит овуляция ей помогут другие методы. Например, календарь овуляции.

Календарь овуляции

Чтобы определить с помощью календаря овуляции дату ее наступления, необходимо ввести параметры:

Существует возможность ввести эти данные только за последние два месяца. То есть для того чтобы понять, на какой день после месячных наступит овуляция, не нужно длительное время наблюдать за организмом. Но этот калькулятор не очень поможет, если жизненный ритм девушки нестабилен. В такой ситуации методы расчета не точны. Лучше попробовать другие.

Тесты для овуляции – когда использовать

Чтобы определить, на какой день после начала месячных овуляция более вероятна, используют специальные тесты для ее определения. Они вполне доступны и работают по аналогичному принципу, как тест-полоски для беременности. Отличием выступает реагент, которым они пропитаны.

Когда яйцеклетка выходит, разрывается фолликул, в котором она созревает. В организм выбрасывается лютеинизирующий гормон (ЛГ). Именно его большая концентрация, так называемый «всплеск» и говорит о скором поступлении клетки в маточную трубу.

Созревшая яйцеклетка разрывает фолликул

Тест выявляет уровень ЛГ в моче. Яркая полоса на нем указывает на большое содержание ЛГ. После чего через 10-12 часов произойдет овуляция.

Чтобы не пропустить момент, проводить замеры следует 17 дней до конца цикла:

• 14 –на какой день после овуляции приходят месячные (лютеиновая фаза);
• 3 – максимально возможный период овуляции.

Отнимая от длительности цикла 17, получаем день начала проб (например, 11-й при 28-дневном). Проводить их нужно каждый день или два раза (если есть вероятность пропустить этот краткий период) в одинаковое время, соблюдая инструкцию. Также нужно ограничить количество потребляемой жидкости за несколько часов, чтобы она не понизила уровень концентрации ЛГ, а за 2-3 часа до пробирования не посещать туалет.

Нормальный уровень ЛГ у каждой женщины отличен. Некоторые женщины могут обнаруживать яркую полосу каждый день. Это говорит о постоянном большом содержании ЛГ. Для данной ситуации такой метод окажется неэффективным.

Определение овуляции по самочувствию

Наиболее оптимальный способ выявить, на какой день начинается овуляция после месячных, это наблюдать за своими ощущениями. В частности, яйцеклетка, покидая яичник, прорывает его стенку. Образуется небольшая ранка, которая, понятно, приносит дискомфорт. Выражается он в боли в районе яичника и нижней части живота. При этом яичники работают поочередно, за редким исключением. Потому боль может наблюдаться с любой из сторон. Иногда живот немного вздувается. Это также нормальная реакция на прохождение яйцеклетки по трубам. Иногда это сопровождается и газообразованием.

Кроме того, явными признаками скорой овуляции считают:

• Болезненная, набухшая грудь – организм готовится к воспроизведению потомства.
• Нетипичные выделения – густые, тягучие, обильные. Отличаются и по цвету – прозрачные.
• Повышение либидо. Женщина подсознательно готова к оплодотворению. Наблюдается за пару дней до овуляции.

Конечно, существуют изменения и в уровне гормонов в крови и моче, и в шейке матки, но и данного перечня достаточно, чтобы определить наступление долгожданного момента. Хотя, не у каждой они выражаются явно и их можно упустить.

Что дает график базальной температуры

Если у женщины нерегулярный цикл и ей не подходят перечисленные способы, есть наиболее точный вариант определения овуляции и на какой день после месячных она приходится. Он длительный и трудоемкий, но иногда у будущей мамы нет иного выбора.

Называется он график базальной температуры. Составляется на основе ежедневных замеров температуры ректально. Заниматься этим лучше заблаговременно (от 3-х месяцев), соблюдая простые правила:

• Начало ведения графика – первый день менструации.
• Замер – это первое, что делается утром, даже не покидая постели.
• Лишние движения могут повлиять на точность. Даже подготавливать и «стряхивать» градусник стоит с вечера.
• Во время болезни лучше отложить замер, чтобы не исказить картину.
• При употреблении алкоголя, следует поставить пометку-пояснение на графике.

Сам график достаточно прост в исполнении. Две оси координат: на вертикальной части располагается температура, на горизонтальной – дни. Каждый день ставится точка в соответствующей плоскости. После окончания месяца они соединяются кривой линией.

График измерения базальной температуры поможет определить дату наступления овуляции после месячных

Для расшифровки кривой, необходимо снова вернуться к процессу овуляции, которая характеризуется такими величинами:

• Норма человеческой температуры – порядка 37°C.
• Яйцеклетка покидает яичник, выбрасывается гормон, что влечет понижение на 0,4-0,6°C.
• Окончание овуляции – увеличение температуры практически до нормы (но несколько ниже).
• Лютеиновая фаза – нормальная температура или ниже на 0,1-0,2°C.
• Перед первым днем месячных – спад на 0,3-0,4°C.

Таким образом, до следующей менструации мы пронаблюдаем два спада, несколько отличных друг от друга. Первый, более выраженный – и есть наш «благоприятный момент». Если вести наблюдения постоянно, день наступления овуляции после месячных женщина будет знать заблаговременно.

Ультразвуковое исследование

Конечно, не стоит забывать и о самом надежном методе – УЗИ. Врач сможет наблюдать за развитием фолликула, назвать благоприятный день и в дальнейшем проследить за благополучным зачатием.

Ультразвуковое исследование — один из наиболее точных методов определения даты овуляции

Используя подходящий именно вам метод из всех вышеперечисленных вы сможете с большой точностью определить дату наступления овуляции после месячных.

6. Визуальная симптоматика – влагалищные слизистые выделения, боли в одном из яичников, слабость перед самой овуляцией, а также особенные признаки, которые характерны каждой женщине, но знать о них может, только она.

Через сколько дней после месячных наступает овуляция при нерегулярном цикле

Через сколько дней после месячных наступает овуляция?

Женщины, планирующие беременность, как правило, ведут специальный календарь менструального цикла. С его помощью можно примерно определить, через сколько дней после месячных наступает овуляция. Этот период так важен, потому что он является наиболее благоприятным для зачатия. Во время овуляции в яичнике происходит разрыв активного фолликула, из которого выходит созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению.

Зачем нужно точно знать, через сколько дней после начала месячных должна быть овуляция?

Подсчет суток до наступления рассматриваемого периода необходим по следующим причинам:

1. Мониторинг длительности менструального цикла. Четко фиксируя начало месячных и первый день овуляции, можно отслеживать продолжительность, регулярность и периодичность цикла. На основании этих данных делаются некоторые выводы и репродуктивном здоровье, они необходимы при опросе на гинекологических осмотрах.
2. Предотвращение нежелательной беременности. Небольшая часть женщин вместо привычных и, кстати, более эффективных, способов контрацепции пользуется так называемым «календарным методом». Он базируется на том, что после овуляции шансы забеременеть существенно снижаются, особенно спустя 24-48 часов.
3. Планирование беременности. Как уже было упомянуто, время выхода зрелой яйцеклетки из фолликула является самым благоприятным для зачатия. При этом овуляция длится недолго, от 12 часов до 2-х суток. Если в этот период оплодотворение не произойдет, яйцеклетка разрушится в просвете маточной трубы и отторгнется вместе с эпителиальной тканью во время менструации.

Как видно, любой женщине важно ежемесячно подсчитывать описываемый показатель.

Через сколько суток после месячных обычно наступает овуляция?

Согласно «классическому» варианту выход созревшей яйцеклетки из фолликула приходится ровно на середину менструального цикла. Но на практике ситуация редко совпадает с теорией.

Проблема в том, что репродуктивная система взрослой женщины полностью контролируется гормональным балансом. Он, в свою очередь, зависит от множества разнообразных факторов – эмоционального состояния, здоровья организма в целом, подверженности стрессам, переработки, недосыпания и других. Поэтому овуляция у каждой конкретной женщины наступает в разное время, даже если у них четко совпадает продолжительность менструального цикла. Более того, она не обязательно бывает ежемесячно.

В гинекологии нормой считается выход яйцеклетки из фолликула с 11-го по 21-ый день с начала менструаций.

Как подсчитать, через сколько дней после месячных происходит овуляция?

Чтобы примерно выяснить сутки предстоящей овуляции необходимо вести календарь менструального цикла и точно знать его продолжительность. В идеале яйцеклетка созреет и отделится от фолликула ровно в середине указанного временного отрезка.Например, если длительность менструального цикла составляет 24 дня, то овуляция наступит на 12-е сутки.

Важно отметить, что представленный метод не слишком точен, а его результаты нуждаются в дополнительной проверке.

Более надежные способы определения того, через сколько дней бывает овуляция после месячных

Подтвердить вычисленное начало овуляции можно 3-мя способами:

1. Измерять базальную температуру. Данный показатель в первой фазе цикла находится на уровне около 36,9 градусов. Непосредственно перед выходом яйцеклетки из фолликула температура снижается до отметки 36,4. Затем она почти сразу поднимается до 37 градусов, что и свидетельствует о начале овуляции.
2. Пользоваться тестами. Приспособления позволяют определить концентрацию лютеинизирующего гормона в моче, повышение которого сопутствует овуляции. Эта методика довольно дорогостоящая, так как тесты необходимо проводить ежедневно в течение 5-7 суток до предполагаемого дня созревания и отделения яйцеклетки.
3. Сделать УЗИ. Гинеколог с помощью ультразвукового осмотра сможет безошибочно подтвердить или опровергнуть наличие овуляции. В некоторых случаях требуется 2 или больше процедуры, особенно при нерегулярном менструальном цикле. Первый сеанс должен быть проведен за 16-18 дней до начала следующих месячных.

Овуляция при регулярном и нерегулярном менструальном цикле

Мы с моим МЧ хотим детей! Cекс был 8-10, 14-15, 28-29(так как остальные дни он в командировке) месячные обычно с 1 по 4! Вот начались месячные, есть ли вероятность беременности. Таник

Здравствуйте, Татьяна! Если менструация пошла, следовательно, вы не беременны.

Для зачатия необходимо благоприятное совпадение различных обстоятельств и, в большинстве случаев, здоровой семейной паре для зачатия требуется от полугода до года. О вероятности бесплодия можно говорить не ранее чем через два года после начала регулярной половой жизни без предохранения. Вполне возможно, что с вашим организмом всё в полном порядке, а зачатие не получается по вине мужчины. Это нужно проверять отдельно, и возможно, вашей паре пока рано проходить такие обследования.

Немаловажное значение имеет овуляция. Самым подходящим моментом для зачатия является время овуляции (выход созревшей яйцеклетки из яичника). Женские половые клетки (яйцеклетки) находятся в активном состоянии в течение достаточно короткого промежутка времени в течении которого для зачатия ребенка должно произойти оплодотворение. Наиболее благоприятный для зачатии период, когда овуляция должна вот-вот начаться. Если правильно вычислить, на какой день приходится овуляция, то шансы женщины забеременеть значительно возрастают.

При регулярной менструации

Известно, что яйцеклетка созревает примерно в середине менструального цикла, и, значит, овуляция непосредственно зависит от его продолжительности. При длительности цикла 28 дней овуляция обычно происходит на 14-15 день цикла, но может произойти в любой день с 13-го по 17-ый день – это дает период в 5 ней, когда возможность забеременеть особенно велика. Поскольку сперматозоиды могут жить в течение 3—4 суток, 4 дня до этого периода тоже благоприятны для зачатия ребенка. А поскольку яйцеклетка, так же обладает определенным сроком жизнеспособности (примерно в течение суток) после овуляции, то к 5-дневному периоду добавляется еще один день. В результате получается 10 дней (с 9-го по 18-й день цикла включительно), в течение которых вероятность забеременеть максимальна. Если менструальный цикл короче (21 -24 дня), то овуляция наступает раньше — на 10-12 день, если цикл длинный (32-35 дней), то овуляция происходит, обычно, на 16-18 день от начала менструации. Продолжительность цикла не важна, если менструация происходит регулярно. В любом случае благоприятное время для зачатия на протяжении 10 дней, отсчитывая 20 дней до начала следующей менструации.

При нерегулярной менструации

Но в большинстве случаев цикл не бывает строго постоянным; разница его продолжительности составляет 3—7 дней, а это сдвигает срок созревания яйцеклетки (изменяет дату овуляции).

В таком случае женщина должна тщательно записывать длительность каждого цикла и определять самый короткий и длинный цикл по результатам записей предыдущего года. Производятся следующие расчеты:

А) из количества дней самого длинного цикла вычитается 19;

Б) из количества дней самого длинного цикла вычитается 10.

Цифра (А) означает первый день из тех, когда может произойти зачатие, если считать с начала последней менструации. Цифра (Б) дает последний для зачатия день. Так, если самый короткий цикл длился 25 дней, а самый долгий – 29, получаем:

А) 25-19=6 и Б) 29-10=19.

Таким образом, благоприятными для оплодотворения следует считать дни с 6-го по 19-ый день включительно с начала последней менструации. Однако 15% женщин имеют такой нерегулярный менструальный цикл, что календарный метод применять невозможно.

И даже при безупречно ритмичном цикле овуляция не всегда происходит в середине цикла в зависимости от разных, трудно учитываемых причин. Существует предположение, что под влиянием, половой близости, приема ряда лекарств, особенно гормональных препаратов, в любой день менструального цикла может произойти дополнительная овуляция или происходит изменение момента ее наступления. И, наконец, сперматозоиды могут оставаться способными к оплодотворению дольше 4-х дней так что, даже если половое сношение произошло за 4 дня до овуляции, в редких случаях яйцеклетка все же оплодотворяется. Именно поэтому календарный метод, основанный только на расчете дат, не очень эффективен.

Есть и другие способы определить овуляцию. Подробнее об этом почитайте по ссылке http://www.my-pregnancy.ru/calendar_conception/

Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!

Через сколько дней после месячных наступает овуляция

Женщина уникальное творение природы, ведь она обладает способностью продолжать человеческий род. Конечно, неотъемлемой составляющей для продолжения рода является мужчина, который создан для того, чтобы внедрить новую жизнь в организм женщины. Но все же на женщину возложена большая ответственность — вынашивание и рождению младенца.

О новой жизни можно говорить долго, но все ли так просто на самом деле. Ведь зачать ребенка не всегда удается с первого раза. Большое количество супружеских пар в течение длительного времени пытаются достичь успешного результата, но все их действия не дают желаемого результата.

Беременность наступает при рождении яйцеклетки. Этот сложный процесс имеет называние овуляция. В представленной статье рассмотрим, когда наступает овуляция после месячных.

Зарождение яйцеклетки

Вызревание яйцеклетки происходит посредине ежемесячного цикла. Ее рождению предшествует разрыв фолликула, который превращается в желтое тело.

Итак, можем сделать вывод, что при менструальном цикле, продолжительностью 30 дней, овуляция должна наступить (при условии отсутствия нарушений в работе организма) на 15 день цикла. Ее длительность составляет около суток (продолжительность зависит от особенностей организма женщины).

Выйдя из фолликула, яйцеклетка продвигается к маточной трубе, а в дальнейшем к матке. При встречи со сперматозоидом происходит процесс оплодотворения. После этого уже оплодотворенная яйцеклетка продвигается в полость матки. Яйцеклетка в течение 12-48 часов от момента выхода из фолликула сохраняет свою восприимчивость к оплодотворению, но чаще всего это время составляет 24 часа.

В случае, когда процесс оплодотворения не состоялся, происходит снижение уровня прогестерона. А это ведет к тому, что слой эндометрия отделяется от маточных стенок и выходит наружу. Этот процесс свидетельствует о наступлении месячных, а следовательно, и о первом дне следующего цикла.

Расчет овуляции

Рассчитать на какой день происходит овуляция после месячных можно с помощью:

• календарного подсчета;
• базальной температуры;
• теста на овуляцию;
• УЗИ;
• чувств.

Данные способы при необходимости, помогут рассчитать, на какой день происходит овуляция.

Но есть случаи, когда расчет овуляции трудный, например при не систематическом цикле или при его сбое. При таких обстоятельствах выход яйцеклетки может наступать позднее, на 19-23 день после месячных. Считать дни ежемесячного цикла необходимо с первого дня менструации. Бывают также казусы, когда овуляция наступает уже на 6-7 день. Такую овуляцию называют ранней.

Также необходимо обратить внимание, что пару раз в год (при отсутствии заболеваний) возможно протекание ановуляторного цикла (когда не происходит овуляции) и это считается вариантом нормы. Периоды отсутствия овуляции никак не отличаются от обычных.

Вычисления овуляции с помощью календаря

В случае если женщина знает продолжительность своего цикла, она сможет рассчитать, на какой день наступает овуляция, но это возможно только при регулярном менструальном цикле. Потому что когда продолжительность цикла каждый месяц отличается, то расчет, скорее всего, будет неправильный.

Порядок действий при использовании представленного метода для определения через сколько дней после месячных наступает овуляция:

• Фиксация даты, когда начинались месячные в течение 6 месяцев.
• Обработка полученных данных. С помощью которой, производится определение фертильного периода. Необходимо выбрать самый продолжительный и маленький циклы. От числа меньшего цикла вычитаем 17 и имеем подходящий день для зачатия. Приведем пример: 23-17 = 6. Но шестой день не всегда день овуляции. Потому что после секса сперматозоид может присутствовать во внутренних половых органах женщины на протяжении 5 дней. В следствии день выхода яйцеклетки может быть в любой день этого периода до одиннадцатого дня менструального цикла.
• От наиболее длинного цикла вычитаем 11. Для примера 31-11 = 20 — это число считается последним днем, когда возможно зачатие. Если обратить внимание на то, что яйцеклетка сохраняет свою способность к оплодотворению в течение 48 часов, то день овуляции должно приходиться на18 день цикла.

Из всего приведенного можно сделать вывод, что по расчету с помощью календарного метода овуляция возможна в период с 11 по 17 день менструального цикла. В случае если количество дней цикла существенно отличается, необходимо обратиться к врачу (допустимой разницей считают два дня).

Показатели базальной температуры в момент выхода яйцеклетки

Чтобы узнать на какой день после месячных наступает овуляция с помощью данного метода, нужно проводить измерения базальной температуры 4-5 месяцев и вносить полученные данные в график.

После завершения месячных данная температура удерживается на одном уровне и составляет примерно 36,4-36,5С. Ближе к средине цикла возможен резкий спад, а затем резкий скачек до 37,2С. Этот подъем свидетельствует о наступлении времени для овуляции. Подъем температуры продолжается и дальше до дня начала месячных. В этот день температура значительно снизится.

Стремительный подъем базальной температуры свидетельствует о наступлении овуляции, которая продлится в течение 48 часов.

Тест и УЗИ

В случае использования теста для определения ответа на вопрос, через сколько дней после месячных наступает овуляция, необходимо владеть информацией о продолжительности менструального цикла. При цикле, который длится 30 дней, овуляция должна произойти на 15 день. Значит, с десятого по 15 день нужно использовать тест, который укажет на начало овуляции. Возможен также вариант, когда тест нужно будет проводить еще несколько дней, если в предыдущих не было результата.

УЗИ. Очень легким способом определения овуляции является УЗИ. Все что необходимо, это знать число, когда начались месячные. Врач проводит УЗИ-мониторинг перемен в яичниках и матке на протяжении всего цикла. При цикле, который длится 28 дней, первое ультразвуковое исследование можно делать уже на 9-11 сутки от начала месячных. О наступлении овуляции вам сообщит врач. Данный способ (помогающий узнать на какой день после месячных наступает овуляция) самый правдивый, но слишком дорогой в финансовом плане.

О чем говорит тело

На протяжении менструального цикла в организме женщины происходит большое количество изменений. В начале цикла происходит менструация, после ее окончания, через небольшой промежуток времени наступает овуляция, которая дает шанс для женщины стать мамой. В зависимости от того как сложились обстоятельства (произошло зачатие или нет) дальнейшее развитие событий имеет два русла.

Начало менструации для женщины является достаточно ощутимым, ведь появляются болевые ощущения и кровяные выделения. Что нельзя сказать об овуляции, так как ее трудно заметить или почувствовать. Что же происходит перед выходом яйцеклетки и как можно догадаться о том, на какой день происходит овуляция по своим ощущениям?

Итак, перед наступлением момента выхода яйцеклетки, за несколько дней до его начала могут появиться обильные прозрачные и слизистые выделения, вздутие, изменение вкусовых ощущений и настроения. Также может появиться повышенный уровень полового влечения к сексуальной близости. У некоторых женщин наблюдается незначительные тянущие боли по низу живота. При возникновении такого симптома не нужно волноваться, ведь это вполне нормальное явление.

Возможным вариантом (редко) может быть появление незначительных кровянистого выделений, которые появляются из-за разрыва фолликула, с которого выходит яйцеклетка. Необходимо помнить, что человеческий организм не является механизмом и ему свойственны определенные сбои в работе. Сбои могут возникать вследствие длительных стрессов, изменений климатических условий. При этом работоспособность яичников может тормозиться или наоборот усиливаться. И поэтому сделать точный вывод, даже при регулярном цикле, о дате выхода яйцеклетки достаточно сложно.

Проанализировав данную статью, можно сделать вывод, что определение овуляции может происходить разными способами. В идеальном случае овуляция наступает посередине менструального цикла. Но нужно отметить, что это только в идеальном случае. И чтобы узнать на какой день после месячных наступает овуляция, необходимо проводить расчеты, тесты, УЗИ и, в конце концов, хотя бы немного внимательнее прислушиваться к личному организму.

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле

Хотя бы однажды в жизни женщина задумывается о том, когда у нее происходит овуляция, как правильно высчитать этот день. Кому-то это интересно с целью предохранения, хотя так называемый «календарный метод» — один из наименее эффективных способов контрацепции. Другие, наоборот, пытаются зачать ребеночка и ищут самые «удачные» дни. Но определить овуляцию, если цикл нерегулярный, бывает достаточно сложно. В этом помогут собственные наблюдения за организмом и некоторые методы исследования, часть из которых можно выполнить с легкостью в домашних условиях.

Что меняется в женском организме во время овуляции?

Овуляция – выход готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника. При идеальном 28-дневном менструальном цикле это происходит приблизительно на 12 — 14 сутки. Но вычислить овуляцию при нерегулярном цикле не так просто, так как это может случиться в любой день.

Все процессы в организме женщины зависят от ее гормонального фона, в особенности это касается созревания фолликула и яйцеклетки. Для того, чтобы правильно прошла овуляция, должен произойти резкий подъем лютеинизирующего гормона гипофиза, в результате чего образуется микронадрыв на яичнике, откуда и появляется созревшая яйцеклетка. Далее прогестерон способствует нарастанию эндометрия в полости матки для того, что подготовить «ложе» для оплодотворенной половой клетки женщины. Если зачатия не происходит, внутренний слой матки отторгается и происходит менструация. Если внимательно следить за своим организмом, все эти гормональные перипетии можно с легкостью отследить.

Также следует знать, что выход яйцеклетки для женщины – процесс нерегулярный. Есть предположение, что овуляция случается всего лишь раз в два-три месяца. Так организм оберегает «важные» для него клетки, попросту не растрачивая. Поэтому, не выявив у себя в каком-то месяце ни одного симптома, или заметив, что все признаки смазаны, не следует расстраиваться: скорее всего, все сделано верно, просто этот месяц «пустой».

Изменение поведения в момент овуляции

Генетически запрограммировано увеличение полового влечения у женщины накануне выхода яйцеклетки из яичника и сутки-двое после. Организм представительниц прекрасного пола начинает продуцировать особые ферромоны – химические соединения, выделяемые вместе с другими биологическими жидкостями (потом, мочой, вагинальным секретом и т.п.) и способствующие увеличению либидо со стороны противоположного пола.

Именно поэтому в эти дни женщина особо привлекательна и сексуальна для своего мужчины, легко возбудима. И, наоборот, у тех, кто имеет проблемы с яичниками и женскими половыми гормонами, половое влечение постоянно снижено, им сложнее достигнуть оргазма, часто они фригидны. Поэтому судить о том, есть ли овуляция при нерегулярном цикле, можно, используя наблюдения за собственным либидо.

Характер влагалищных выделений в благоприятные дни

Бели также подвержены циклическим изменениям. Сразу после месячных выделений может практически и не быть. А вот приближаясь к овуляции при нерегулярном цикле, девушка отмечает, что из влагалища периодически появляется слизь, причем ее тягучесть тем больше, чем ближе ко дню выхода яйцеклетки. Иногда такие выделения сравнивают с яичным белком, но они могут иметь слегка беловатый оттенок. Большое количество выделений не должно настораживать, иногда даже возникает необходимость в использовании ежедневных прокладок.

Такой характер белей обеспечивает беспрепятственное поступление сперматозоидов в цервикальный канал, в полость матки и далее к яйцеклетке. На этом основан один из эффектов противозачаточных – увеличение вязкости слизи, что является своеобразным барьером на пути к оплодотворению.

Во время овуляции, как правило, не возникает ощущения сухости и дискомфорта во влагалище, в том числе при половом контакте.

Рекомендуем прочитать статью о кровянистых выделения при овуляции. Из нее вы узнаете о причинах гинекологических кровотечений в середине менструального цикла, мнении специалистов о кровянистых выделениях до и после овуляции, оказании врачебной помощи.

Изменение свойств слюны

Поймать овуляцию можно не только изучая характер выделений из половых путей. Отмечено, что если стекло или зеркальце покрыть очень тонким слоем слюны и дать высохнуть несколько минут, на месте пятна может появиться едва заметный рисунок, подобный листьям папоротника – феномен арборизации. Это свидетельствует о приближении момента выхода яйцеклетки и обусловлено особым гормональным фоном женского организма в эти дни. Точно такая же картина будет, если эти действия проделать со слизью из влагалища (такой метод иногда применяется в гинекологии, при беременности).

Другие изменения

Некоторые особо чувствительные женщины могут узнать дни овуляции при нерегулярном цикле по ощущениям боли и дискомфорта внизу живота. Объясняется это следующим: во время выхода яйцеклетки из яичника фолликул, где она развивалась, надрывается, и вместе с половой клеткой изливается незначительное количество жидкости или даже крови. Это приводит к раздражению брюшной полости. Клинически женщина может почувствовать нерезкую болезненность, неприятные ощущения внизу живота, иногда давление на прямую кишку и учащение позывов к мочеиспусканию.

Измерение базальной температуры

Гормоны второй фазы менструального цикла способствуют повышению температуры тела у женщины. Основываясь на этом, можно рассчитать день овуляции, используя измерение базальной температуры.

Суть и методика проведения

Для того, чтобы достоверно и информативно построить график базальной температуры, необходимо соблюдать следующие условия:

• Для исследования понадобится ручка, листок и градусник (ртутный или электронный).
• Измерять температуру необходимо с утра, сразу после сна, не вставая с постели, в прямой кишке. Для соблюдения критерий лучше положить термометр так, чтобы можно было достать, не поднимаясь. А самой удобной позой будет лежа на боку и подтянув ноги к животу. Во время исследования желательно лежать спокойно.
• Измерять температуру необходимо 5 — 7 минут, после чего в обязательном порядке следует записать результат (запомнить все значения будет сложно, так как они в пределах 36,9 — 37,5).
• Как только есть первая цифра, ее нужно занести в специальный график.
• Не стоит проводить измерения во время болезни, в экстремальных (например, походных) условиях, во время менструации также можно воздержаться от процедуры.

График базальной температуры представляет собой классическую систему координат, где ось ОX- дни менструального цикла, а OY – температура (с интервалом в 0,1 градус). Можно либо начертить самостоятельно, либо воспользоваться средствами интернета и скачать уже готовый, куда нужно будет просто подставлять числа.

Интерпретация результатов

Рассчитать дату овуляции по графику несложно. В норме сразу после месячных температура в прямой кишке колеблется в пределах до 37 градусов. Как только ее значения перевалили этот рубеж, ожидается выход яйцеклетки из яичника. Обычно это 37,2 или 37,3 градуса. В любом случае, день максимальной температуры и есть день овуляции. В дальнейшем показания немного уменьшаются или остаются на таком же уровне, а накануне месячных происходит резкий спад до 36,7-36,8 градусов.

Примечательно, что таким образом можно определить, беременна женщина или нет, и как развивается беременность. Если зачатие происходит, сразу же происходит усиленное образование прогестерона, который обладает гипертермическим действием. Поэтому, если температура остается на уровне 37 градусов и выше больше трех недель, значит, наступила беременность.

Для того, чтобы достоверно можно было интерпретировать результаты, график базальной температуры необходимо строить минимум два-три месяца. Если женщина принимает во вторую фазу дюфастон, и овуляция при нерегулярном цикле произошла, результаты будут также достоверными при соблюдении всех условий.

Ультразвуковое исследование органов малого таза

Наиболее достоверно высчитать овуляцию можно с помощью динамического выполнения УЗИ яичников. Для этого придется минимум на протяжении месяца выполнять исследование с интервалом в несколько дней. Для более информативного результата следует выполнять УЗИ влагалищным датчиком.

К чему быть готовой?

• Желательно провести первое исследование на 5 — 7 день цикла. Далее все зависит от полученного результата. По классическим канонам это 9, 14, 21, 28 дни. Но гинеколог индивидуально может установить и другие дни.
• Если овуляция не выявилась с первого раза, ничего страшного, это в пределах нормы. Необходимо в следующем месяце повторить, и только после этого можно достоверно о чем-то говорить.
• Выполнив такое динамическое УЗИ, врач может рассказать, созревала ли яйцеклетка в фолликуле, произошел ли ее выход – овуляция, когда ждать менструации.

Тесты на овуляцию

Современная фарминдустрия, шагнув далеко вперед, по аналогии с тестами на беременность стала выпускать диагностические полоски, с помощью которых легко можно выполнить расчет овуляции. Существуют многоразовые и одноразовые системы, последние наиболее распространены и популярны. По внешнему виду и принципу действия они весьма схожи с тестами на беременность, только овуляция определяется по содержанию в моче лютеинизирующего гормона (ЛГ), выброс которого отвечает за выход яйцеклетки из яичника.

Правила проведения

Делать тест рекомендуется с 7 — 9 дня цикла. Диагностическую полоску необходимо поместить под струю мочи на 5 — 7 секунд или опустить в емкость с ней на 15 — 20 секунд. Далее тест следует положить на горизонтальную поверхность, а через 3 — 4 минуты можно оценивать результат.

Интерпретация результата

Рядом с уже нанесенной полоской должна появиться другая. Необходимо оценить, насколько новая черта интенсивно окрашена в сравнении с уже существующей:

• Если появившаяся полоска бледнее, значит выброс гормона еще не произошел. Следует продолжить исследование каждодневно.
• Если такового же цвета или темнее – увеличилось содержание ЛГ, в ближайший день-два будет овуляция.

В многоразовых системах тест просто помещается в специальный отсек, а аппарат выдает результат с процентной вероятностью.

Определить овуляции при нерегулярном цикле сложнее, нежели если месячные идут «по часам». Поэтому в таком случае рекомендуется воспользоваться несколькими способами одновременно, в том числе выполнить УЗИ малого таза.

Читайте также

Через сколько дней после месячных наступает овуляция?

Первые месячные у девочек начинаются в среднем в 12-14 лет, что свидетельствует о способности организма к зачатию. Но известно, что забеременеть можно не в любое время, ведь для оплодотворения необходимы и другие условия. Одним из них является овуляция, и именно она определяет возможность зачатия. Вопрос вычисления дней, в которые наиболее вероятно наступление беременности, актуален для многих девушек, в том числе и для тех, кто мечтает о малыше. Каждой женщине полезно знать о процессах, происходящих в ее организме, потому многих интересует, через сколько дней после месячных бывает овуляция. Эти знания помогут тем парам, которые планируют стать родителями, но не стоит использовать подобные расчеты с целью контрацепции, так как данный метод не является надежным.

Менструальный цикл делится на фазы, и в первую из них в яичнике проходит созревание фолликула. Именно в нем развивается яйцеклетка. Когда она готова оплодотвориться, фолликул лопается. Яйцеклетка покидает его и движется к маточным трубам. Это состояние называют овуляцией. Если сейчас она встретит сперматозоид, то произойдет зачатие. Если этого не случится, то яйцеклетка выходит с менструацией. При этом, очередной шанс забеременеть появится лишь в новом цикле.

Важно знать, что жизнеспособность яйцеклетки сохраняется ограниченное время, обычно около суток. Эти сроки могут отличаться, у некоторых они составляют 48 часов, а у других уменьшаются до 12.

Как высчитать овуляцию?

Стандартный цикл составляет 28 суток и в его середине (на 14 день), яйцеклетка выходит из фолликула. Через сколько дней после месячных происходит овуляция точно нельзя сказать, так как продолжительность менструального кровотечения может отличаться. Известно, что в норме критические дни могут длиться 3-6 суток. Потому правильно проводить все расчеты с первого дня менструации, и именно он считается началом нового цикла. Такой подход используют гинекологи при расчете срока гестации. Женщинам с 28-дневным циклом надо запомнить, что обычно овуляция отмечается на 14 день.

Но данная информация поможет не всем, потому ее следует дополнить некоторыми уточнениями. Не у всех девушек стандартный цикл, его продолжительность может быть 23-35 суток. В таком случае нужно помнить, что овуляция наступает за 2 недели до новой менструации. Если у девушки месячные регулярны, то ей не составит труда вычесть от количества дней в цикле 14. Полученное значение и укажет на время овуляции. Например, если цикл — 32 суток, то если от этой цифры нужно отнять 14, выясняется, что яйцеклетка будет готова к оплодотворению на 18 день от начала менструации. Из-за специфики организма возможны колебания в 1-2 суток.

Если у девушки критические дни не регулярны, то ей будет сложно самостоятельно определить, через сколько дней после месячных наступает овуляция. В такой ситуации можно воспользоваться специальными аптечными тестами. Также благоприятное время для оплодотворения в конкретном цикле можно установить при помощи УЗИ. Некоторые ведут графики базальной температуры, которые также помогают лучше понять организм.

Внимательное наблюдение за собственными ощущениями поможет выяснить, когда же наилучшее время планировать зачатие. Такие признаки могут говорить о созревании яйцеклетки:

• повышенное либидо;
• боли внизу живота;
• выделения, которые по характеру часто сравнивают с куриным белком;
• перемены в настроении;
• чувствительность в груди.

Но даже при регулярных месячных возможно, что овуляция может прийти раньше или позже ожидаемого времени. На этот факт влияют стрессы, перемены климата, состояние здоровья.

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле?

Всем нам известно, что регулярные месячные, как правило, являются залогом женского здоровья и свидетельствуют о том, что ежемесячно, каждая из нас может стать будущей мамой. Ведь именно при регулярной половой жизни и здоровом менструальном цикле происходит овуляция – момент, когда яйцеклетка женщины готова к оплодотворению. При этом если у женщины месячные идут регулярно, то высчитать этот момент вовсе несложно. Тем более, что методов определения овуляции в этом случае хватает: тесты на овуляции, измерение базальной температуры, анализы на гормоны, диагностика созревания с помощью УЗИ и т.д.

Однако что же делать, если вы не относитесь к числу «счастливиц», которые не переживают о наступлении месячных, так как они идут «точно по календарю»? Как определить овуляцию, если вы страдаете нерегулярным менструальным циклом, и месячные идут «когда им вздумается»? Чтобы более подробно ответить на этот волнующий вопрос, мы решили, создать целую публикацию.

Итак, давайте рассмотрим основные методы определения овуляции и разберемся, можно ли их использовать женщинам, менструальный цикл которых далек от совершенства. Начнем с тестов на овуляцию.

Определить, когда наступает овуляция при нерегулярном менструальном цикле с помощью тестов на овуляцию можно, но очень проблематично, так как вычислить время тестирования почти невозможно. Даже если вы отсчитаете нужный день со дня начала месячных, то велика вероятность того, что тест покажет ложный результат. Дело в том, что на такой результат могут повлиять заболевания, которые спровоцировали сбой в менструальном цикле, такие как: поликистоз яичников, проблемы с эндокринной системой, а также малейший стресс. Все эти явления увеличивают уровень ЛГ в крови, что очень часто дает ложный результат во время проведения тестирования. Поэтому, прибегать к данному методу определения овуляции рекомендуется хотя бы после трех месяцев регулярного менструального цикла.

Что касается анализов на гормоны, которые часто берут при нерегулярном цикле, то здесь также велика вероятность недостоверного результата, так как первый анализ нужно сдать на 5-7 день менструации, а второй на 18-22 день менструального цикла. Ну а о том, что при нерегулярном цикле перерыв между месячными может затянуться и на все 45, а то и больше дней – ни для кого не секрет. В этом случае овуляция может произойти и на 31 дней цикла, при этом анализы этого «не заметят».

Измерение базальной температуры – идеальный способ для определения овуляции, причем даже при нерегулярном цикле. Единственное, что в этом случае вам придется измерять ее в течение трех месяцев ежедневно, тщательно записывая все изменения в тетрадь. Очень важно скрупулёзно следить за скачками температуры, так как даже малейший скачек в 0.3 градуса может свидетельствовать о том, что овуляция уже прошла. Также ежедневные записи в течение такого длительного времени помогут вам более тщательно определить примерные числа наступления овуляции и рассчитать время, когда нужно активно действовать.

Однако самым лучшим и достоверным способом узнать, когда наступит овуляция при нерегулярном менструальном цикле, является контроль роста фолликулов на УЗИ. Отметим, что первое исследование фолликулов проводят на 7-8 день цикла, второе – на 10-12, третье и последующее – по вашему желанию или рекомендации лечащего врача. При этом если фолликул достиг размера от 18 до 21 мм, то это свидетельствует о скором наступлении овуляции. Более того, при помощи УЗИ вы можете выяснить, произошел ли разрыв фолликула, и вышла ли яйцеклетка. Для этого проводят УЗИ через несколько дней после овуляции. Если разрыв произошел, то ожидайте «аиста». Ну а если нет, то, скорее всего, у вас проблемы с яичниками, которые легко решаются современными методами медицинского лечения.

В любом случае, отчаиваться никогда не стоит, ведь если у вас присутствует огромное желание стать счастливыми родителями, вы ими обязательно станете. Главное – верить!

Специально для beremennost.net Ира Романий

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле и высчитать день

1 Способы определения

Как посчитать овуляцию при нерегулярном цикле и при регулярной менструации?

Базальная температура тела (БТТ) — это температура, которую женщина измеряет, только проснувшись, прежде чем встанет с постели.

Мониторинг женщины ББТ — проверенный временем способ построения графиков и прогнозирования овуляции. Данный метод помог многим женщинам забеременеть. Однако регулярные исследования показали, что он не настолько эффективен, как об этом говорилось ранее.

Перед овуляцией, базальная температура тела обычно стабильна. Для большинства женщин эта цифра будет составлять от 36,1 до 36,4 °С. Во время овуляции выделяется гормон прогестерон, что приводит к слегка повышенной температуре на день или два после овуляции — обычно на 0,1 или 0,2 °С.

Температура остается повышенной до начала следующего цикла. Если вы забеременеете в этом цикле, ваша температура будет оставаться повышенной еще некоторое время. Разница в 0,1 °С очень мала, поэтому важно измерять температуру каждый день.

Кроме того, имейте ввиду, что изменение температуры происходит после овуляции. Это значит, что как только температура идет вверх, вы, наверное, уже упустили свой шанс забеременеть в этом цикле. Однако если вы будете измерять свою температуру каждый день на протяжении нескольких циклов и будете вести график, тогда вы сможете определять день овуляции правильно.

Легкий способ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ! Так делали наши предки. Записывайте рецепт. Это народное средство нужно пить утром по 1.

Читать статью полностью >>

Советы для расшифровки вашей ББТ:

• начинать измерять свою температуру нужно с 1-го дня менструации;
• делать это примерно в одно и то же время каждый день, желательно перед тем, как встать с постели утром;
• рекомендуется ничего не есть, ни пить, не курить и даже не двигаться, прежде чем вы будете мерить температуру;
• вы можете измерять температуру, как захотите — орально, ректально или вагинально;
• запомните, что надо использовать один и тот же метод каждый раз;
• записывайте температуру каждый день в ваш график;
• проконсультируйтесь с врачом, чтобы он помог правильно расшифровать график.

Хотя ББТ график — широко используемый метод, он не является самым точным. Некоторые женщины не прослеживают четкой закономерности при записи их температуры. Поскольку овуляция может происходить в разное время при различных циклах, ваш ББТ график не может быть эффективной подсказкой для определения овуляции.

2 Цервикальная слизь

Изменения в цервикальной слизи — простой способ прогнозирования овуляции.

Для некоторых он неприемлем из-за гигиенических, или эстетических соображений. Но для достижения желаемой беременности все методы хороши. Согласно одному из исследований, это более точный способ прогнозирования овуляции, чем БТТ, хотя он может быть использован в сочетании с ним.

Не получается забеременеть ?

Наши читательницы подтвердили, что им помог способ, который советовала еще Елена Малышева в одной из своих передач. Поэтому мы решили вставить ссылку, на и на другие отзывы. Читать подробнее.

Способ, который легко позволит увидеть долгожданные две полоски.

Читать статью полностью >>

Слизь, которая присутствует на матке, служит для различных целей. Когда приближается время овуляции, цервикальная слизь препятствует попаданию сперматозоидов в матку. В это время невозможно забеременеть, и поэтому организм женщины защищает матку от всего.

По мере приближения овуляции шейка матки выделяет большее количество слизи. Когда процесс наступает — цервикальная слизь становится эластичной и прозрачной. По консистенции она напоминает яичный белок и в этот период как бы защищает сперматозоид, помогая ему в движении к яйцеклетке.

Для женщины с 28-дневным циклом, характерные изменения в цервикальной слизи будут выглядеть примерно так:

1. Дни 1-5: наступает менструация.
2. Дни 6-9: вагина сухая и практически без слизи.
3. Дни 10-12: появляется липкая, густая слизь, которая постепенно становится менее густой и более белой.
4. Дни 13-15: слизь становится тонкой, скользкой, эластичной и прозрачной, похожей по консистенции на яичный белок. Это наиболее подходящий этап для зачатия.
5. Дни 16-21: слизь снова становится липкой и густой.
6. Дни 22-28: влагалище становится сухим.

Овуляции при нерегулярном цикле будет отличаться от этих показателей. Обязательно нужно применять оба метода:

KAK ПOДTЯHУТЬ OБВИCШУЮ ГPУДЬ?Кaкого бы размера не была гpудь главное – ее «качество», отвисшая гpудь даже самого желанного размера мало привлекает внимание и приносит одни неудобства. И пopой, вeрнуть ей форму гораздо важнее, нежели увеличить.

1. Измерения базальной температуры тела.
2. Осмотр цервикальной слизи.

В идеале, нужно проверять цервикальную слизь каждый день, возможно, каждый раз, когда вы идете в ванную. Потрите немного туалетной бумагой или пальцем над отверстием влагалища, вы обнаружите там цервикальную слизь. Изучите ее цвет и консистенцию между пальцами. После этого вымойте руки с мылом.

3 Положение шейки матки

Другой способ узнать, на каком этапе менструального цикла вы находитесь — изучение позиции вашей шейки матки. При вставлении 2-х пальцев во влагалище вы почувствуете шейку матки. Перед овуляцией она должна быть жесткой и сухой.

Во время овуляции вы сможете заметить, что она, как бы, сдвигается немного выше и становится мягче и влажнее. Перед выполнением данной процедуры нужно обязательно вымыть руки с мылом.

4 Тесты и приборы для прогноза

Как определить овуляцию своими руками? Домашние тесты и приборы предлагают особый подход для мониторинга этапов вашего менструального цикла. Некоторые женщины используют эти методы, наряду с традиционными:

1. Комплекты для определения овуляции доступны в аптеках. Путем тестирования уровней лютеинизирующего гормона (ЛГ) в вашей моче комплекты могут точно показать, когда происходят его всплеск, который предшествует овуляции от 12 до 36 часов. Исследования, проведенные в специальных лабораториях, показали 90 % точности таких тестов.
2. Новейшие маркеры для определения овуляции являются цифровыми. Они немного дороже, но их преимущество заключается в том, что дисплей лучше читается. Вместо того, чтобы интерпретировать порой неоднозначные цветные линии, вы получаете четкий символ в виде смайлика. Таким образом вы сможете вычислить все намного точнее.
3. Микроскопы для слюны — еще один метод для определения этапа вашего менструального цикла. Эти маленькие микроскопы (иногда выглядят как помада) нужны для изучения образца вашей слюны. Во время овуляции резко возрастает уровень эстрогенов, и вследствие этого повышается количество соли в слюне. Если ее просмотреть под микроскопом, то соль образует узор, похожий на листья папоротника. Производители утверждают, что при помощи микроскопов для изучения вашей слюны вы можете предсказать овуляцию за 24-72 часа. В отличие от многих других тестов на овуляцию, они не требуют дополнительных дорогостоящих расходных материалов. Однако исследования показали, что они не имеют высокой точности. Их результат сложно интерпретировать, и слюна каждого человека индивидуальна.
4. Мониторинг фертильности. В то время, как большинство тестов для овуляции может предсказать ее наступление только за 2 дня до начала, то данные устройства — за 7 дней. Они работают по-разному. Некоторые измеряют уровень ЛГ, а некоторые — эстроген в моче. Для этого типа устройства требуются тест-полоски.

Хотя эти тесты и приборы помогут вам определить день овуляции, имейте в виду, что они несовершенны. Если у вас диагностирован синдром поликистозных яичников или вы регулярно принимаете какие-то лекарства — тесты и приборы не смогут показать точных результатов. Перед использованием любого теста нужно проконсультироваться с врачом.

1. Измерения базальной температуры тела.
2. Осмотр цервикальной слизи.

Как правильно определить овуляцию 1

Самое заметное в цикле месячных — менструация, представляющая собой отторжение внутреннего покрытия матки. Есть в нем и не столь очевидное, но значимое событие – вызревание яйцеклетки. Определять, когда наступает овуляция после месячных, как она идет, способы вычисления сроков важно всем. Ведь только в этом периоде есть шанс на зачатие.

Читайте в этой статье

Как развивается женская гамета в цикле

С подросткового возраста у девушек в половых железах ежемесячно формируется множество фолликулов, среди которых доминирует один. Руководит этим гормон ФСГ. В норме во всех циклах процесс имеет место лишь в одном из парных органов. На его поверхности обозначается пузырек, под оболочкой которого живет яйцеклетка.

Дальнейшее описание происходящего поспособствует пониманию того, когда проходит овуляция, до или после месячных. Фолликул растет, вынуждая растягиваться поверхностный слой органа. Однажды он прорывается, и яйцеклетка оказывается в абдоминальной полости. Это овуляция. В области раскрывшегося фолликула остается желтое тело, производящее гормоны. Оно готовит условия для жизнедеятельности плодного яйца, если женской клетке удается соединиться с мужской. Без этого оплодотворение не случается. А если так, яйцеклетка деградирует, желтое тело исчезает. Маточная слизистая тоже угасает, готовясь к отторжению. Объем гормонов постепенно падает. Завершается все менструацией, в ходе которой эндометрий обновляется. А гормоны подготавливают репродуктивную систему к вычленению из общей массы и развитию следующего фолликула.

На какой день отмечается овуляция

Овуляция после месячных происходит спустя 10 — 18 дней. Такая неточность вызвана разнообразием времени цикла у женщин. Если он насчитывает 21 день, яйцеклетка выйдет где-то на 10-й. При 30-суточном цикле это получится на 14 — 15-й. Словом, дозревание ее до нужного для зачатия состояния длится приблизительно половину менструального периода.

Но это если цикл существует без сбоев. У тех, кто не может похвастаться таким преимуществом, рассчитать вызревание яйцеклетки сложнее. Ведь цикл разделен на 2 части – фолликулярную и лютеиновую. Одна из них способна затянуться, вторая сократиться. А срок выхода женской гаметы существует как раз между этими этапами. Разницей в их продолжительности часто вызывается вопрос: может ли быть овуляция сразу после месячных? Подобное обнаруживается именно при «прыгающем» цикле. Но даже если он достаточно четкий, раннюю овуляцию совсем отрицать нельзя. Ведь она может переместиться из-за:

• стресса,
• усталости,
• лекарств,
• резкого изменения питания и климатических условий.

Овуляция сразу после месячных при регулярном цикле тоже вероятна. Яйцеклетка развивается лишь в одной половой железе. Но в каком-либо из циклов не исключено, что аналогичный процесс поторопится и в оставшемся яичнике. Пока первая по времени выхода женская гамета будет деградировать, другая начнет развиваться. И к прекращению менструации она выйдет из оболочки.

Овуляция сразу после месячных может объявиться при расстройстве функций гипоталамуса. Данный участок мозга управляет производством гормонов, стимулирующих активность гипофиза и яичников. Если их слишком много для лютеинового отрезка цикла, яйцеклетка может образоваться на начальном этапе следующего менструального периода.

Как долго идет

Поскольку зачатие реально лишь при развитой яйцеклетке, желающим стать мамами нужно знать, какой отрезок времени есть в их распоряжении. Женская гамета годна к процессу, пока путешествует по трубе в матку. Сразу после раскрытия оболочки она выскальзывает в брюшную полость, где находится недолго. Затем маточная труба втягивает ее в себя. Продвижение в главный женский орган длится от 12 до 24 часов (может быть чуть больше, так как идет медленно). На этот срок яйцеклетке хватает запаса питательных веществ для существования и сохранения свойств. Если активный сперматозоид встретится с ней и соединится, зачатие обеспечено.

Признаки наступления овуляции

Выявить, когда яйцеклетка станет годна к зачатию, можно, зная продолжительность менструального цикла. Но у некоторых женщин (примерно 20%) весьма заметными бывают признаки овуляции после месячных:

• Болезненность в нижнем сегменте живота. Выраженной она бывает в зоне парной железы, в которой созрел фолликул. Боль схватывающая или ноющая, в норме не интенсивна.
• Небольшие выделения с кровью из половых путей. Они вызваны повреждением сосудиков при разрыве оболочки граафова пузырька.
• Усиление бесцветных выделений из влагалища. Это явление обусловлено гормонами. Природа облегчает путь сперматозоида к женской гамете. Цервикальная слизь становится более жидкой.
• Повышение либидо. Этот механизм направлен на осуществление зачатия. Особенно заметно усиление тяги к противоположному полу на данном отрезке цикла в возрасте 25 — 35 лет.
• Присутствие короткое время тошноты, дискомфорта в области желудка, головокружения.

Определяем благоприятные дни для зачатия

Поскольку шансов завести малыша в каждом цикле меньше, чем «пролететь» с этими планами, важно подсчитать, в какие дни зачатие получится. Серьезное значение информация имеет для тех, у кого к материнству и отцовству есть препятствия. Ведь если предпринимать слишком много усилий в планировании, качество семенной жидкости снижается. Поэтому лучше вычислить, когда попытки скорее увенчаются успехом. Причем сделать это можно самим, с помощью доступных аптечных приспособлений и по УЗИ.

Календарный метод

Как считать овуляцию после месячных, определяется четкостью цикла. Если он стабилен, яйцеклетка сможет соединиться со сперматозоидом в середине периода. При 28-дневном цикле она способна оказаться созревшей на 14-й или 15-й день. Нельзя отбрасывать 13-е, 16-е и 17-е сутки.

Сперматозоид активен обычно 3 — 4 дня. А женская половая клетка сохраняется еще сутки после выхода. К промежутку в 5 дней, который был подсчитан выше, правильнее добавить еще 4. Значит, зачатие наиболее реально с 9-х по 17-е сутки менструального периода.

Если месячные наступают через неодинаковые промежутки, устанавливают самый короткий в году цикл и наибольший. Из первого числа нужно отнять 19, из второго – 10. Полученные цифры означают начало и завершение более счастливого для зачатия периода. Отсчитывать нужно от первого дня последних месячных.

Контроль базальной температуры

Через сколько дней после месячных наступает овуляция, подскажет базальная температура. Только изучать ее придется не 1 цикл, а хотя бы 3. Если по значениям выстроить график, станет видно, что с начала периода они меньше 36,4 — 36,7 градусов. Потом идет кратковременный подъем БТ до 37, следом понижение. Несколько суток до возрастания температуры (обычно 5 — 7) и есть оптимальные для зачатия. А день, в котором она составит 37 градусов, является временем овуляции.

Выясняют БТ по утрам, лежа в постели. Кончик термометра вводят в прямую кишку или влагалище.

Более корректный способ в сравнении с предыдущими для установления овуляции применяют в клинике. Он основан на данных, полученных на УЗИ. Высчитав на основе даты предыдущей менструации примерный срок овуляции, ближе к нему проводят обследование яичников. На экране врач увидит, в каком из них сформировался главный фолликул, как он развивается. Изучать железы можно уже с 6-х суток цикла. Изменения фолликула заметны каждые 3 дня. Делая периодические обследования, не составит труда верно назвать день готовности яйцеклетки.

С помощью аптечных приспособлений, используемых дома, можно тоже выявить идеальные для зачатия дни. Тесты на овуляцию функционируют опираясь на обнаружение гормональных перемен. Они отражены в составе мочи или слюны. Одна из жидкостей наносится на полоску. Если на ней четко видна черта рядом с контрольной, это означает высокую концентрацию ЛГ, которая присутствует при выходе яйцеклетки.

Когда делать тест на овуляцию после месячных:

• в любое время, кроме утра и ночи, оптимальнее с 11 часов до 20.00;
• первую пробу проводят за 5 — 6 дней до середины цикла.

Рекомендуем прочитать статью об определении дня овуляции. Из нее вы узнаете об эффективности каждого способа и правильном их применении, созревании яйцеклетки во время и после месячных.

Если выяснение даты вызревания яйцеклетки делается дома, лучше сочетать одновременно несколько способов. Особенно это касается тех, у кого цикл плавающий. Контроль процесса поможет осуществить желание стать мамой скорее. Но нельзя забывать, что 1 — 2 цикла в год могут оказаться ановуляторными, то есть обойтись без яйцеклетки.

Дальнейшее описание происходящего поспособствует пониманию того, когда проходит овуляция, до или после месячных. Фолликул растет, вынуждая растягиваться поверхностный слой органа. Однажды он прорывается, и яйцеклетка оказывается в абдоминальной полости. Это овуляция. В области раскрывшегося фолликула остается желтое тело, производящее гормоны. Оно готовит условия для жизнедеятельности плодного яйца, если женской клетке удается соединиться с мужской. Без этого оплодотворение не случается. А если так, яйцеклетка деградирует, желтое тело исчезает. Маточная слизистая тоже угасает, готовясь к отторжению. Объем гормонов постепенно падает. Завершается все менструацией, в ходе которой эндометрий обновляется. А гормоны подготавливают репродуктивную систему к вычленению из общей массы и развитию следующего фолликула.