Что Происходит На 2 Неделе Беременности

Содержание

2 неделя беременности

2 неделя беременности – что это за время? Наверняка почти каждая будущая мама задумывается над этим. Как скоро изменится самочувствие, настроение, фигура? Возможно, пора уже менять образ жизни? Ответы на все вопросы найдутся обязательно.

Точки зрения на понятие «вторая неделя»

Врач по сложившейся практике будет отсчитывать срок беременности с начала последней состоявшейся менструации. Если взять эмбриональную точку зрения, то подсчёт идёт от середины цикла. Это теоретическое (но не точное!) время овуляции.

Есть ещё и третья точка зрения – её можно назвать «чисто женской». Некоторые будущие мамы ведут отсчёт от задержки месячных. Определённая логика в этом есть. Иногда беременность не планируется специально, но допускается. В этом случае женщина может не знать о своём новом состоянии. Догадка придёт, когда наступит задержка.

Однако при таком подходе можно всерьёз запутаться. Поэтому лучше рассматривать беременность с двух самых традиционных точек зрения.

2 недели: акушерский подход

С точки зрения врачей вторая неделя беременности – это лишь подготовка организма к возможному зачатию. В это время окончательно созревает очередная яйцеклетка и наступает овуляция. Если женщина планирует зачатие, она тщательно следит за этим самым важным днём месячного цикла. Но самой беременности как таковой с медицинской точки зрения нет.

Эмбриональный метод: всё уже состоялось

Если считать овуляцию и следующие несколько дней первой неделей беременности, то вторая неделя – время очень важное. Именно в этот период плодное яйцо закрепляется в полости матки, чтобы начать своё полноценное развитие.

Пора бежать в аптеку?

С медицинской позиции на второй неделе «интересного положения» ещё нет. Сейчас нужен тест не на беременность, а на определение овуляции, он продаётся в аптеках. Рассчитать овуляцию также помогут ежедневные измерения базальной температуры. Их проводят утром, в одно и то же время, не вставая с постели. Градусник при этом держат во рту, влагалище или прямой кишке. При овуляции БТ немного повышается.

Тест на беременность в некоторых случаях может показать актуальный результат даже за день-два до ожидаемой менструации. Так что две недели эмбрионального срока – вполне подходящее время для самых нетерпеливых. Важно придерживаться некоторых рекомендаций.

  1. Современные тесты «работают» в любое время дня. Однако утренний результат будет более точным.
  2. Единичный тест может быть ошибочным. Поэтому лучше устроить 2-3 проверки с интервалом 2-3 дня.
  3. Оптимальное время тестирования – всё-таки не до начала возможных месячных, а в первые дни задержки.
  4. После проведения теста нужно подождать хотя бы 10 минут. Нередки случаи, когда одна полоска чётко видна сразу, а вторая появляется чуть позже.
  5. Покупая в аптеке тест, нужно следить за сроком его годности.

На двухнедельном эмбриональном сроке у женщины несколько повышается уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Поэтому специальный анализ крови покажет, наступила беременность или нет. А ещё (очень редко) особо опытный врач-гинеколог ощутит увеличение маточной полости и определит беременность.

Ощущения физические и психологические

В период овуляции у женщины обычно всё прекрасно: менструальные боли прошли, связанные с ними слабость и прочие неприятные моменты исчезли. Никаких специфических ощущений пока что нет.

Зато через две недели после зачатия многие женщины уже отмечают некоторые признаки:

  • повышается чувствительность сосков, набухает грудь;
  • в низу живота ощущается дискомфорт;
  • первые сигналы токсикоза беременных (нарушение аппетита, тошнота — читаем о токсикозе и как с ним справляться).

Часто подобные переживания носят скорее эмоциональный характер. Так бывает у женщин, которые очень хотят забеременеть. Насколько ощущения верны – станет ясно очень скоро.

Другие признаки и симптомы

Две недели эмбрионального срока беременности могут «отметиться» некоторыми характерными признаками. Артериальное давление в этом время обычно понижено, мочеиспускания немного учащаются. А иногда и вкусовые пристрастия уже преподносят сюрпризы. Все эти признаки легко объяснить. В организме будущей мамы началась существенная гормональная перестройка. Она и вносит некоторый хаос в привычную жизнь женщины.

Какими будут выделения?

Когда наступает овуляция (вторая неделя по медицинским подсчётам), влагалищные выделения похожи на яичный белок. Через две недели после зачатия нормой считаются незначительные прозрачные выделения без цвета и запаха. Они показывают, что гормональная перестройка организма началась и идёт нормально.

Вне зависимости от метода подсчёта срока бывают выделения очень неприятные. Они белые, вязкие, часто распадаются на хлопья (их называют творожистыми). При этом временами ощущается зуд или жжение наружных половых органов. Возможно, это молочница. Но точный диагноз и терапия – забота врача. Гинеколог обязательно должен быть предупреждён о наступившей или возможной беременности. Кроме того, лечиться от подтверждённой молочницы должны оба партнёра.

Кровянистые

При беременности месячные прекращаются. По акушерскому методу с этими регулярными кровотечениями всё понятно. Предыдущие кончились, новые не начнутся, если женщина сможет зачать. В редких случаях сигналом овуляции бывает незначительный кровянистый мазок, который оставит коричневый след на белье или прокладке.

Если по эмбриональному подсчёту срок беременности 2 недели, менструация не придёт. Часто это первый сигнал о возможной беременности для многих женщин. В момент закрепления оплодотворённой яйцеклетки в маточной полости может появиться так называемое имплантационное кровотечение. Это совсем незначительные кровянистые выделения. Многие женщины считают их сигналом наступающих месячных, и только потом, при задержке, вспоминают о скудных мазках.

Кровотечение

Любой женщине важно различать скудные выделения и настоящее кровотечение. Когда что-то вроде месячных наступает в неположенное время, это очень тревожный сигнал. Если беременности ещё нет, кровотечения могут быть признаком многих гинекологических заболеваний. В этом случае – немедленно к врачу. А планируемое зачатие придётся ненадолго отложить.

Также кровотечение может быть обычной менструацией. Тогда женщине становится понятно, что зачатие не произошло.

Бывает и третий вариант. О нём неприятно думать, но это природное явление. Уже довольно давно медики установили: оплодотворение яйцеклетки – это ещё не беременность. Она наступает в момент закрепления плодного яйца в маточной полости. Но по разным причинам этого может не случиться. И тогда во время месячных отходит не только ненужный эндометрий, но и погибшая оплодотворённая яйцеклетка. Это явление не считается выкидышем в полном смысле слова. Ведь потенциальный эмбрион так ещё и не начал развиваться.

Боли в животе

Подготовка к овуляции (2-я медицинская неделя), иногда сопровождается слабыми болями в животе. Они могут иметь тянущий характер. Если боль лёгкая, тревожиться не о чем.

Если тянет живот на второй неделе эмбрионального срока, это может быть тревожным сигналом отторжения плода. Если зачатие не планировалось специально, многие женщины списывают боли на приближение месячных. Однако при планировании беременности будущая мама обязательно должна обратить внимание на такой признак и пойти к врачу.

В редких случаях тянущие боли в животе могут «отзываться» и в пояснице. Это индивидуальная особенность и проявляется не у всех.

Беременность наступила. Как выглядит плод?

Медицинскую методику подсчёта в этом случае не затрагиваем. Впрочем, и на второй неделе после зачатия понятие плода также не применяется. В это время речь идёт об эмбрионе.

В организме будущей мамы происходит настоящее чудо. Единственная клетка закрепляется в маточной полости и начинает стремительно делиться. Одноклеточный эмбрион становится многоклеточным (так называемая морула). Совсем скоро будут заложены самые важные системы будущего детского организма.

УЗИ. Нужно или нет?

Если женщина готовится к зачатию и теоретически находится на второй неделе беременности (по акушерскому подходу), УЗИ поможет в точном определении овуляции. Врач-специалист подтвердит, что фолликул готов выпустить созревшую яйцеклетку. Такое исследование обычно проводится у женщин с проблемами зачатия.

На второй неделе после зачатия УЗИ всё ещё не будет информативным. Оно покажет лишь общую готовность матки к вынашиванию беременности. Если в этом время сделать фото со сканера, эмбрион будет выглядеть как крошечная чёрная точка.

узи на 2 неделе беременности

Но можно немного забежать вперёд и вспомнить, как некоторые женщины считают недели после задержки. Если прошло две недели именно с этого дня, акушерский срок будет равняться приблизительно шести неделям, а эмбриональный – четырём. И тогда УЗИ зафиксирует, как уже бьётся крошечное сердце.

2-я неделя и интимная жизнь

Если пара планирует ребёнка, то куда же здесь без секса? Однако для успешного зачатия и здесь нужен внимательный подход.

  • Желательно за 2-3 дня до овуляции отказаться от интимной близости для улучшения качества сперматозоидов;
  • Если овуляция специально не отслеживается, лучше не предохраняться вообще. Ведь яйцеклетка вполне может созреть раньше или позже середины цикла;
  • После полового акта женщине рекомендуется полежать хотя бы 15-20 минут.

Очень важна физическая и эмоциональная составляющая. Зачатие не должно проходить на фоне недомоганий, проблем и семейных конфликтов. Ребёнок обязательно должен быть желанным и ожидаемым!

И ещё: никакого алкоголя, чтобы «расслабиться». Ни будущей маме, ни отцу. Да, возможное нервное напряжение уйдёт и настроение поднимется. А ещё в кровь потенциальных родителей поступит самый настоящий яд. Он может никак не повредить будущему ребёнку, а может нанести серьёзный ущерб.

Интересный факт: чуть более полувека назад, в эпоху СССР, женщине достаточно было заявить врачу об алкогольном зачатии, чтобы без проблем получить направление на прерывание нежелательной беременности.

Все эти рекомендации относятся именно к планированию беременности, то есть второй неделе по акушерскому сроку.

Если возможное зачатие уже состоялось, вопрос секса каждая пара решает для себя. Возможно, овуляция задержалась? Тогда возможность забеременеть у женщины ещё не реализована. Однако интимная близость не должна быть слишком активной и бурной. Если зачатие уже произошло, это может навредить. Дело в том, что при оргазме вырабатываются особые гормоны, которые вызывают маточные сокращения. Если они будут слишком сильными, организм женщины может отторгнуть хрупкий и неустойчивый эмбрион.

Если повысилась температура

Общая температура тела женщины может незначительно повышаться по множеству причин. Однако учитывая возможное или наступившее «интересное положение», за температурой нужно следить. Её повышение до показателя 37,2 может быть признаком начавшейся простуды. Даже лёгкое заболевание может повредить будущему малышу и требует лечения. Лекарства при этом должны быть разрешены беременным. Допустимо применение народных средств.

Общие рекомендации

  • Полноценное питание. Овощи, фрукты, нежирное мясо и, напротив, жирные сорта рыбы. А также кисломолочные продукты;
  • Пора начинать приём витаминных препаратов. Их назначает врач с учётом индивидуальных особенностей каждой женщины;
  • Только положительные эмоции и никаких стрессов;
  • Избегайте пассивного курения;
  • Никакого алкоголя при планировании и вынашивании беременности;
  • Будущей маме нельзя поднимать тяжести даже на небольшом сроке.

Неважно, как именно идёт отсчёт недель беременности. Подготовка к зачатию и к вынашиванию ребёнка требует внимания и заботливого отношения. И тогда в жизни будущей мамы совсем скоро наступит особое время.

Видео гид: 2 неделя беременности: ощущения, симптомы, признаки, что происходит

Определение беременности на 2 неделе, как правильно контролировать зачатие, что такое овуляция, методы контроля овуляции, измерение базальной температуры, почему происходит овуляция, есты на овуляцию, благоприятное время для зачатия, прием антибиотиков во время зачатия.

Видео: Как происходит зачатие? Первые 2 недели ожидания малыша

Врач акушер-гинеколог отвечает на вопросы: как происходит зачатие? Какие происходят изменения с организмом женщины и чувствует ли она их? Какие первые признаки беременности? Как в домашних условиях определить беременность на ранних сроках? Бывает и так, что беременность наступила, а месячные у женщины продолжают идти, как это объяснить? Если беременность подтверждается, что следует предпринять будущей маме? Когда встать на учет и какие рекомендации можно дать?

Видеогид. 2 неделя. Генетическое тестирование

В этой серии «40 недель» вы узнаете, для чего нужны генетические исследования. И как хронические заболевания могут повлиять на беременность.

Цвет глаз, строение тела и даже умственные способности — все это передается по наследству. Но также по наследству может перейти и генетическое заболевание. Если узнать о возможных проблемах еще на стадии планирования, многие из них можно решить. Целый ряд болезней, таких как гемофилия, спинально-мышечная дистрофия или муковисцидоз, могут передаться ребенку, даже если ни у одного из родителей нет признаков заболевания. Генетические исследования помогут вам убедиться в том, что у вас родится здоровый ребенок.

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Врач по сложившейся практике будет отсчитывать срок беременности с начала последней состоявшейся менструации. Если взять эмбриональную точку зрения, то подсчёт идёт от середины цикла. Это теоретическое (но не точное!) время овуляции.

3 неделя беременности — что происходит

Сроку беременности 3 недели от зачатия соответствует акушерский срок 5 недель.

Это первая неделя после задержки менструации, поэтому большинство женщин в это период уже знают о своем положении.

Признаки произошедшего зачатия

Одновременно с радостным ожиданием наступает пора скорой смены настроения

Если у вас регулярный цикл, не наблюдаются сбои, то в три недели тест уже покажет 2 полоски, а вы точно будет знать о том, что зачатие состоялось. Разумеется, в случае незапланированной беременности будущая мама может еще ни о чем не догадываться, но большинство женщин на этом сроке уже вступают в пору радостного ожидания, тщательно анализируют все свои чувства и ощущения.

Для 3 недели беременности характерны следующие признаки:

  1. Изменение вкуса, повышение аппетита.
  2. Сонливость, вялость, сильная утомляемость.
  3. Болезненные ощущения в груди.
  4. Повышенная чувствительность к запахам.
  5. Частые мочеиспускания.
  6. Расстройство кишечника.
  7. Повышение базальной температуры.
  8. Головокружения, тошнота.
  9. Легкие тянущие боли нижней части живота.
  10. Несильные коричневатые выделения или небольшое кровотечение.

Как правило, сейчас сильно меняется поведение будущей мамы. Раздражительность, плаксивость, резкая смена настроений – для беременности сроком 3 недели эти симптомы очень распространены. Женщина еще не привыкла к своему новому положению, ей трудно до конца осознать, что происходит и принять все грядущие перемены. Сейчас нужно стараться избегать излишних волнений, чаще отдыхать, расслабляться, радуясь началу этого этапа жизни.

Что покажет ультразвуковая диагностика

Ультразвуковое исследование на сроке беременности 3 недели обычно делают самые нетерпеливые мамочки и женщины, для которых это событие было очень желанным, долгожданным. На таком сроке исследование проводят как абдоминальным (наружным) датчиком, так и трансвагинальным:

  • за пару часов до посещения кабинета УЗИ женщине нужно выпить не меньше литра жидкости – это позволит провести более точный, детальный осмотр;
  • врач определит размеры плодного яйца;
  • точно установит срок беременности;
  • определит, к какой стенке матки прикрепилась яйцеклетка;
  • оценит состояние эндометрия, яичников, желтого тела.

Если провести УЗИ на 3 неделе, то на фото можно будет увидеть крохотный эмбрион. Особенно хорошо видны будут его хвостик и головка, а на мониторе аппарата вам, возможно, удастся рассмотреть зачатки будущих ручек и ножек.

УЗИ на таком маленьком сроке имеет свои плюсы и минусы. Бывают случаи, что на сроке приблизительно 3 недели и 3-4 дня беременности сообщают, что плодное яйцо слишком мало, поэтому ставят диагноз «замершая беременность».

Это серьезный стресс для женщины, а учитывая, что во многих случаях для постановки верного диагноза недостаточно данных и в дальнейшем он не подтверждается – это может принести ненужные волнения, а также спровоцировать сильное нервное расстройство.

Польза УЗИ на 3 эмбриональной неделе заключается в возможности диагностировать внематочную беременность до того, как она станет причиной серьезных повреждений половых органов и потребует экстренного хирургического вмешательства.

Рекомендации женщинам

На сроке беременности в 3-4 недели уже полным ходом идет развитие эмбриона, но при этом очень высока вероятность выкидыша. Эти два фактора являются веской причиной для женщины серьезно отнестись к состоянию своего здоровья, а также образу жизни.

На данном сроке важно соблюдать правила приема пищи и также необходимо сформировать собственный рацион питания

Очень важно соблюдать сейчас следующие рекомендации.

Питание Самое время снизить потребление жирной, соленой, жареной пищи. Старайтесь готовить еду на пару, варить или тушить. Ежедневно употребляйте только полезные продукты – фрукты, овощи, творог, крупы, каши, рыбу, нежирное мясо. Откажитесь от фаст-фуда, газированных напитков, чипсов – они не несут никакой пользы организму и содержат множество вредных ингредиентов.
Секс Часто у женщин на 3 неделе беременности повышается либидо, что происходит по причине действия гормонов. Не стоит отказываться от интимной близости, если вы не испытываете в процессе болезненные ощущения, а после полового акта не наблюдаются кровянистые выделения.
Курение Отказаться от такой вредной привычки бывает очень нелегко, в идеале – это нужно сделать еще задолго до наступления зачатия. Однако если вы все еще курите, сейчас сделайте все возможное, чтобы поскорее избавиться от этой зависимости. Токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах, плохо влияют на развитие плаценты, а также могут вызвать кислородное голодание у ребенка.
Алкоголь Алкоголь во время вынашивания ребенка запрещен с первых дней вплоть до самых родов. Мать и плод имеют общую систему кровообращения, поэтому все, что попадает в организм женщины, одновременно попадает к эмбриону. Алкоголь может вызвать серьезные пороки развития, стать причиной фетального алкогольного синдрома у новорожденного.
Лекарства Начиная со 2 недели, а также на протяжении всего первого триместра, женщине категорически не рекомендуется принимать какие-либо лекарственные средства, так как большинство из них токсично и негативно влияет на формирование органов малыша. Любое лечение должно проходить под наблюдением врача, который подберет наименее опасные препараты.
Режим дня Начиная с 3 эмбриональной недели беременности, женщина начинает испытывать сильное ощущение сонливости. Сейчас очень важно отдыхать как можно больше – на протяжении ночи будущей маме необходимо спать не менее 8 часов, а если усталость приходит в середине дня – постарайтесь выкроить для дневного сна часок-другой.

Изменения в организме

Всем женщинам, без исключения, интересно, как идет развитие эмбриона на 3-й неделе беременности от зачатия, и что происходит в это время в их организме.

Обычно этот срок характеризуется следующими процессами.

  1. Размер эмбриона достигает пяти миллиметров в длину, вес примерно 3,5 г.
  2. Закладываются органы дыхательной системы, печень, поджелудочная железа, формируется окончательно нервная трубка.
  3. В организме ребенка происходит формирование клеток, из которых впоследствии будут развиваться женские или мужские половые клетки.
  4. Происходит обособление эмбриона от внезародышевых органов – амниотического пузырька, желточного мешка, будущей плаценты.
  5. В организме женщины продолжаются бурные гормональные изменения, активно вырабатываются гормоны, необходимые для вынашивания.
  6. Продолжается увеличение молочных желез – этот процесс тесно связан с выработкой эстрогена.

На сроке беременности 3 недели на фото уже хорошо видно плод, а при посещении кабинета ультразвуковой диагностики специалист может зафиксировать первые сокращения крохотного сердечка.

На этом сроке многие женщины испытывают уже совершенно четкие, однозначные ощущения, характерные для беременности. Однако вы вполне можете ничего не замечать и продолжать вести прежний образ жизни. Оба варианта совершенно нормальны и зависят от индивидуальных особенностей организма.

  1. Для 3 недели вполне характерно ощущение тошноты, слабости – это первые признаки раннего токсикоза. Некоторым женщинам удается выносить ребенка, даже не узнав, что это такое.
  2. Во многих случаях будущей маме приходится бороться с постоянным недомоганием вплоть до 12-13 недели. Это естественный и безопасный процесс, но, если тошнота и рвота усиливаются, доставляют существенный дискомфорт – стоит обратиться за советом к врачу.
  3. Срок беременности 3 недели также часто сопровождает такое явление, как учащенное мочеиспускание. Это происходит из-за действия гормонов, увеличения размеров матки, которая давит на мочевой пузырь. Вполне возможно, что во втором триместре вы будете посещать туалет реже, так как матка поднимется выше в брюшную полость.
  4. Повышенная утомляемость, сонливость могут сильно осложнить вашу жизнь, но прогулки на свежем воздухе, а также регулярный полноценный отдых облегчат состояние.
Возможные выделения и боли

На третьей неделе выделения могут быть более обильными, но в целом не отличаются от нормальных

Выделения на 3 неделе беременности, как правило, мало отличаются от обычных. Они могут носить более обильный характер, но цвет и консистенция не должны отличаться от нормальных выделений:

  • зеленоватые или желтые слизистые выделения с резким запахом свидетельствуют о наличии инфекции, поэтому требуют немедленной консультации у врача, о том же говорит и наличие гноя в слизи;
  • если выделения творожистые, обладают резким кислым запахом, то это, скорее всего, симптом молочницы или кандидоза, обычно этому заболеванию также сопутствуют зуд и жжение в области гениталий (молочница часто бывает у беременных женщин, так как ослабленный организм и гормональные изменения повышают риск развития болезни);
  • наиболее опасны коричневые или алые выделения, начавшиеся на 3 неделе беременности, сопровождающиеся схваткообразной или резкой болью в животе, это может быть признаком выкидыша или внематочной беременности (в данном случае существует опасность для жизни женщины, поэтому необходима срочная медицинская помощь).

Очень часто женщины чувствуют, как на 3 эмбриональной неделе беременности тянет низ живота. Чаще всего эти боли вполне безопасны и являются нормой, но в определенных ситуациях может потребоваться консультация гинеколога.

Чаще всего боли внизу живота вызваны следующими причинами:

  • процесс роста матки, натяжение мышц и связок;
  • нарушения работы кишечника;
  • сдавливание внутренних органов по причине длительного пребывания в неудобной позе;
  • тонус матки, угроза прерывания.

Если болезненные ощущения носят частый, схваткообразный характер – это может говорить об опасности выкидыша. В таком случае требуется срочная консультация врача. Также это необходимо, если боль сопровождается кровянистыми или коричневыми выделениями.

Еще одним поводом для обращения к гинекологу являются боли в области поясницы, поскольку они также могут являться тревожным знаком.

Об авторе: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Окончила Кубанский государственный медицинский университет, интернатуру по специальности «Генетика».

Ультразвуковое исследование на сроке беременности 3 недели обычно делают самые нетерпеливые мамочки и женщины, для которых это событие было очень желанным, долгожданным. На таком сроке исследование проводят как абдоминальным (наружным) датчиком, так и трансвагинальным:

2 неделя беременности

2 неделя беременности — это продолжение подготовки материнского организма к пока еще будущей беременности. Беременность 1, 2 недели — это время, которое предшествует зачатию. То есть это недели, которые предшествуют фактическому началу беременности.

По общепринятой акушерской системе отсчета срок беременности считают с первого дня последней менструации. Это наиболее удобно, так как дату начала месячных женщина практически всегда помнит, а вот непосредственно дату зачатия знать наверняка нельзя, только если не проводился тест на овуляцию. Именно с первого дня менструации средняя продолжительность беременности составляет 40 недель, или 10 акушерских месяцев, или 9 календарных.

Что происходит на 2-ой неделе?

После окончания менструации, на 2 акушерской неделе беременности происходит непосредственная подготовка к выходу яйцеклетки из яичника. Уже полностью обновился функциональный слой эндометрия, и слизистая оболочка матки готовится к принятию эмбриона — имплантации.

Под влиянием фолликулостимулирующего гормона происходит созревание фолликулов в яичниках. Фолликул представляет собой пузырек, заполненный жидкостью, в котором созревает яйцеклетка. С началом каждого менструального цикла начинают созревать сразу несколько фолликулов, но уже к этому периоду определяется главный — доминантный фолликул, который проходит все стадии созревания, а все остальные подвергаются атрезии.

На акушерском сроке беременности 2 недели УЗИ позволяет четко визуализировать доминантный фолликул: он имеет крупные размеры, располагается близко к поверхности яичника. Фолликулы также отвечают за выработку эстрогена. По мере роста доминантного фолликула уровень эстрогена повышается, в результате чего наращивается рыхлый слой эндометрия, который в случае имплантации эмбриона обеспечит его всеми необходимыми веществами.

Растущая концентрация эстрогена примерно к 14 дню цикла приводит к резкому выбросу лютеинизирующего гормона. Именно под влиянием данного гормона происходит разрыв доминантного фолликула и выход наружу готовой к оплодотворению яйцеклетки — овуляция. Этот процесс иногда сопровождается болезненными ощущениями, а некоторые женщины никак его не ощущают.

Не всегда овуляция происходит именно на 14 день, этот показатель колеблется в зависимости от длительности менструального цикла: чем длиннее цикл, тем позже наступает овуляция. Но после овуляции до конца цикла всегда проходит 2 недели.

Как определить овуляцию

  • Самый простой способ — измерение базальной температуры. В день овуляции этот показатель повышается, и если наступает беременность — температура сохраняется на этом уровне. Зная день овуляции, можно увеличить вероятность успешного зачатия.
  • Если внимательно следить за своими ощущениями, можно заметить, что в этот день появляется боль в нижней части живота, под действием прогестерона увеличивается количество слизистых выделений, кроме того, повышается либидо.
  • Предположительно определить дату овуляции можно по календарному методу. В течение нескольких менструальных циклов необходимо определять их продолжительность. Выход яйцеклетки происходит за 14 дней до следующего цикла. То есть если продолжительность цикла составляет 30 дней, то овуляция приходится примерно на шестнадцатый день. Такой метод подходит только для женщин с правильными циклами.
  • Тест на овуляцию. Более точно определить день овуляции можно при помощи специальных тестов, приобрести которые можно в любой аптеке. Действие теста основано на определении концентрации лютеинизирующего гормона в моче. Для получения достоверного результата проводить тест необходимо в утреннее время, начинать делать такие тесты нужно примерно за 17 дней до следующего менструального кровотечения.

Оплодотворение

Сразу после овуляции яйцеклетка попадает в брюшную полость, а затем перемещается в фаллопиеву трубу. Именно в маточной трубе происходит процесс оплодотворения. Яйцеклетка живет только одни сутки, а сперматозоиды — около 3—4 суток, поэтому фертильными являются несколько дней до овуляции и непосредственно день овуляции.

После овуляции на месте доминантного фолликула формируется желтое тело, основная функция которого заключается в продукции прогестерона. Этот гормон обеспечивает дальнейшую подготовку эндометрия к имплантации, препятствует выходу других яйцеклеток, поддерживает несколько повышенную температуру, оптимальную для развития зародыша.

При встрече яйцеклетки со сперматозоидом происходит процесс оплодотворения. Благодаря наличию ферментных систем сперматозоид разрушает поверхностную плотную оболочку яйцеклетки, и его головка проникает внутрь — происходит слияние генетического материала. В течение нескольких минут после проникновения сперматозоида происходит изменение структуры оболочки яйцеклетки, препятствующее проникновению других спермиев.

Таким образом, вторая акушерская неделя беременности завершается важнейшими процессами — овуляцией и оплодотворением яйцеклетки.

Ощущения мамы

Признаки беременности на 2 неделе определить еще нельзя, ведь фактически беременность еще не наступила. Лишь в конце этого периода происходит процесс овуляции, когда и возможно начало беременности. Многие женщины ощущают овуляцию — испытывают болезненные ощущения внизу живота. Из-за особенностей уровня гормонов в этот период менструального цикла женщина может ощущать слабость, угнетенное настроение. А ранние признаки беременности можно заметить несколько позже.

Первые 2 недели беременности обычно протекают под завесой тайны, ведь еще даже задержки менструации нет, и женщина не знает, произошло ли чудо. Но каждая женщина, которая планирует беременность, с нетерпением ждет первых ее признаков. Обычно это неспецифические симптомы, которые позволяют лишь предположить начало беременности, но большинство женщин описывает их одинаково.

Первые признаки беременности

  • Если внимательно следить за своими ощущениями, то самый первый признак беременности можно ощутить еще задолго до задержки очередной менструации. Примерно через неделю после оплодотворения зародыш из маточной трубы уже переместился в полость матки, где происходит его имплантация — прикрепление к эндометрию. Именно в это время женщина может ощутить легкую болезненность в животе, а также могут быть необильные кровянистые или коричневые выделения на 2—3 неделе беременности.
  • Уже с момента оплодотворения, то есть с конца 2 недели беременности женщина может ощущать изменения своего самочувствия. Ведь сейчас происходит глобальная перестройка ее организма, позволяющая выносить малыша. Существенно меняется гормональный фон, и не заметить это очень сложно. Перепады настроения, изменение выделений со 2 неделе беременности, незначительное повышение температуры тела, легкая тошнота, слабость — именно так проявляет себя прогестерон.
  • Изменение вкусовых пристрастий. Этот распространенный симптом ранних сроков беременности порой женщины не замечают. Чаще всего возникает тяга к соленому, и будущая мама неосознанно начинает досаливать блюда. А вот папа это заметит сразу. Кроме того, полбаночки соленых огурчиков к ужину — это тоже сложно не заметить.
  • Изменения молочных желез. Уже с первых дней после зачатия под влиянием гормонов происходят изменения, которые женщины сразу замечают: молочные железы несколько увеличиваются, становятся болезненными, появляется отчетливая венозная сеточка.
  • Задержка менструации. Даже заметив все вышеописанные симптомы, большинство женщин ждет именно этого признака. Ведь он наиболее специфичен. При развитии беременности высокая концентрация прогестерона препятствует очередному отторжению поверхностного слоя эндометрия, ведь в него уже имплантировался эмбрион. Но этот признак беременности бывает не всегда. В некоторых случаях даже при беременности могут быть ежемесячные кровотечения, особенно на ранних сроках.
  • Положительный тест на беременность. Современные тест-полоски позволяют определить беременность уже с первых дней задержки. Действие теста основано на определении содержания в моче хорионического гонадотропина человека. Отрицательный результат тестирования не говорит об отсутствии беременности — это лишь признак того, что в исследуемой порции мочи уровень ХГЧ ниже, чем может определить тест-полоска. Если вы планируете беременность, а тест показал отрицательный результат — переделайте его через пару дней, приобретите высокочувствительную тест-систему. А если результат положительный — смело идите к врачу для подтверждения беременности! Следует знать, что положительный результат теста также не всегда точен, поскольку ХГЧ может в высокой концентрации присутствовать при некоторых гормонпродуцирующих заболеваниях.

Рекомендации для женщин на 2 неделе беременности

В этот период происходят важнейшие процессы — самое начало развития новой жизни. И если вы планируете беременность, вы наверняка заранее к ней подготовились. Что же нужно делать на этой неделе?

Прежде всего, постарайтесь избежать любого воздействия на ваш организм, которое могло бы негативно отразиться на ранних этапах развития малыша. Это касается и таких токсинов, как алкоголь и никотин, и продуктов питания с содержанием красителей и консервантов, и факторов окружающей среды. В этот период важно избегать контакта с инфекционными больными, ведь даже вирусная инфекция может стать причиной патологии плода и выкидыша на ранних сроках.

Перед планируемой беременностью женщина должна со всей ответственностью подойти к вопросам питания. В вашем ежедневном рационе должно быть достаточное количество белков, причем растительных и животных, полезных жиров, сложных углеводов. Включите в меню разнообразные сезонные фрукты, овощи, ягоды, орехи, зелень. Обязательно должны присутствовать молочные продукты: творог, йогурт, кефир, цельное молоко. Нужно учитывать, что даже при разнообразном рационе практически невозможно обеспечить потребность организма в витаминах и минералах, поэтому такие компоненты должны поступать извне. Проконсультируйтесь со своим врачом и подберите хороший витаминно-минеральный комплекс. Обратите внимание на достаточное содержание фолиевой кислоты. Доказано, что фолиевая кислота снижает риск патологии нервной трубки у плода, поэтому данное вещество необходимо в период подготовки к беременности и в первые месяцы.

Постарайтесь уже сейчас нормализовать свой распорядок дня: выделите время для обязательных ежедневных прогулок, физической активности. Если у вас сложная работа — возьмите отпуск. Это пойдет на пользу и вашим отношениям с супругом, ведь в такой ответственный период как нельзя лучше вместе поехать на отдых.

Вторая акушерская неделя беременности — это период, который завершается непосредственно процессом оплодотворения и фактическим началом беременности. Теперь внутри вас развивается новый человек! Начинается самый волнительный, долгожданный и самый приятный в жизни каждой женщины период!

Полезное видео

Вопросы-ответы

Как можно определить беременность на второй неделе?

Отсчет срока беременности акушеры начинают с первого дня последней менструации. Вторая неделя — это условный период, когда на самом деле организм только готовится к беременности, которая еще не наступила. Соответственно, и определить ее пока нельзя. Если Вы имеете в виду 2 неделю беременности от зачатия, то определить ее на таком сроке уже можно. Вы можете ощущать слабость, перемены настроения, изменение вкусовых пристрастий, отвращение к некоторым запахам. Также можно заметить увеличение количества вагинальных выделений, повышение базальной температуры.

В конце этой недели можно определить задержку менструального кровотечения. Если провести тест на беременность — на этом сроке он уже может быть положительным. Для более точной диагностики обратитесь к врачу, который определи специфические симптомы. Кроме того, при ультразвуковом исследовании можно визуализировать зародыш, имплантированный в эндометрий.

Какие могут быть признаки внематочной беременности?

Признаки патологической беременности могут проявиться уже с 1—2 недели беременности от зачатия. Наиболее характерный симптом — сильная боль внизу живота, в проекции придатков. Появление такого признака на фоне задержки менструации требует срочной госпитализации и оперативного лечения, так как внематочная беременность может даже привести к летальному исходу.

Мы с супругом запланировали беременность, и сейчас от зачатия примерный срок беременности 2 недели, а тест отрицательный… Неужели опять не получилось?

Отрицательный тест на таком раннем сроке не свидетельствует об отсутствии беременности. Тест-система определяет концентрацию хорионического гонадотропина человека, а на таком раннем сроке концентрация этого гормона может быть еще малой. Сделайте тест еще раз через несколько дней, если результат все равно будет отрицательным, а очередная менструация не наступила, обратитесь к врачу для определения специфических признаков беременности.

Как работает тест на беременность? 2 недели — это еще рано для положительного теста?

Тест на беременность основан на определении концентрации в моче ХГЧ. Данный тест не является точным диагностическим методом, поскольку отрицательный результат может быть и при невысокой концентрации гормона, хотя женщина может при этом быть беременна. Положительный результат может быть при некоторых заболеваниях, сопровождающихся повышением уровня данного гормона.

На второй после зачатия неделе концентрация ХГЧ в крови, а соответственно — и в моче, может еще быть недостаточной для того, чтобы тест-полоска ее определила. При необходимости можно сделать более точный анализ — определение ХГЧ в крови.

В этот период происходят важнейшие процессы — самое начало развития новой жизни. И если вы планируете беременность, вы наверняка заранее к ней подготовились. Что же нужно делать на этой неделе?

2 недели беременности, что происходит с малышом и мамой?

Первый триместр беременности начался, хоть поняла женщина что она беременна, хоть нет. Сегодня мы говорим о том что несет 2 недели беременности, что происходит с малышом и мамой. В это время женщина начинает постепенно интуитивно замечать, что с ее организмом что-то не так, появляются признаки интересного положения.

Женщинам, планирующим беременность, нужно помнить, что акушерский срок отличается от реального на 2 недели, в первом случае отсчет происходит от первого дня последней менструации, в то время как реальная беременность — это процесс окончательного прикрепления яйцеклетки к стенке матки, когда начинается активный процесс развития. В этот период сверхчувствительные тесты могут показать положительный результат в плане интересного положения.

Что происходит при беременности с малышом на 2 неделе?

Размеры оплодотворенной яйцеклетки не превышают более двух миллиметров. Тем не менее мама уже 2 недели с малышом. На восьмые сутки зародыш погружен в собственную пластинку слизистой матки. При этом дефект эпителия так называемой области внедрения зародыша постепенно зарастает, а он оказывается со всех сторон окруженный лакунами, содержащими материнскую кровь, которая излилась из разрушенных кровеносных сосудов эндометрия.

В процессе имплантации (прикрепления) оплодотворенной яйцеклетки происходят значительные изменения в трофобласте, а также в эмбриобласте, где активно осуществляется процесс гаструляции (морфогенетические изменения).

Сложный процесс двухфазной гаструляции, сопровождается размножением, ростом, а также дифференцировкой клеток, в процессе чего формируются зародышевые листки — источники зачатков всех будущих тканей и органов зародыша.

В период между фазами гаструляции, примерно с девятых суток по четырнадцатые происходит формирование так называемой внезародышевой мезенхимы и трёх внезародышевых органов, представленных – хорионом, амнионом, а также желточным мешком.

Внутриутробные фото при ультразвуковом обследовании в периоде двух недель беременности ничего не покажут, так как процесс развития плода еще практически не визуализируется и размер его не превышает двух миллиметров. Тем не менее, в нем активно происходят процессы роста и развития. Зародыш 2 недели с мамой.

Беременности 2 недели — что происходит с мамой?

На этом маленьком сроке женщине не менее важно вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), обычно беременной показан приём фолиевой кислоты, этот препарат будет способствовать полноценному развитию у плода нервной трубки. Как было сказано выше, на УЗИ зародыш еще не определяется, будет визуализироваться просто полость матки с незначительными изменениями.

В начале первого триместра, в частности, на второй неделе беременности, женщина может почувствовать первые симптомы своего интересного положения. Зачастую признаки на таких ранних сроках будут совпадать с симптомокомплексом, который обычно характерен перед началом менструации, соответственно, некоторые дамы, в планы которых не входило планирование зачатия, могут списывать подобное недомогание на так называемый предменструальный синдром – ПМС. Для него характерно набухание и некоторая болезненность груди, а также могут несколько темнеть так называемые ареолы вокруг соска.

Кроме того, при беременности с мамой начинаются такие изменения: появляется некоторая слабость и недомогание, женщина хочет больше спать, может присоединиться тошнота, а также отмечается изменение вкусового восприятия обычных продуктов. Может отмечаться желание употребить пищу, которая раньше не была в предпочтении, например, соленые, сладкие а также острые блюда. Все эти перечисленные симптомы характерны не только для предменструального синдрома, но также они могут развиться на начальных сроках зачатия, в частности в 2 недели беременности.

Если приобрести в аптеке специальный тест высокой чувствительности, то можно будет увидеть полоску, которая будет свидетельствовать о положительном результате на беременность. Более достоверные результаты можно получить по анализу крови на так называемый хорионический гонадотропин, так как уровень этого гормона будет стопроцентно говорить о наличии беременности.

Рекомендации по питанию на 2 неделе беременности

В этот период женщина должна сбалансировано питаться, так как организму необходимы дополнительные питательные вещества, а также энергия, чтобы плод развивался полноценно. Для этого рекомендуется вводить в рацион высокопитательные блюда, которые будут обеспечивать необходимую поддержку растущему организму.

Рекомендуется отдавать предпочтение продуктам, содержащим полноценное количество витаминов и минеральных соединений, кроме того, блюда должны включать сбалансированное соотношение протеинов, жиров и углеводов.

Не следует переедать, питаться беременной необходимо умеренно, половина порции должна состоять из свежих фруктов и овощей, кроме того, следует вводить в рацион зерновые культуры, а также пищу, богатую белком.

Женщине необходимо контролировать вес, но это не означает, что она должна соблюдать диету, просто стоит воздерживаться от высококалорийных продуктов, в частности, необходимо ограничить употребление тортов, фаст-фуда, жирных колбасных изделий, копченостей и прочих блюд, от которых можно быстро набрать массу тела.

В этот период полезно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных. Фармпрепараты, которые порекомендует доктор, будут способствовать насыщению организма полезными соединениями, которые необходимы для полноценного формирования эмбриона.

— Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
— Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

В этот период женщина должна сбалансировано питаться, так как организму необходимы дополнительные питательные вещества, а также энергия, чтобы плод развивался полноценно. Для этого рекомендуется вводить в рацион высокопитательные блюда, которые будут обеспечивать необходимую поддержку растущему организму.

Первая неделя беременности

Женщина в ожидании беременности прислушивается к своим ощущениям, пытаясь заметить любые возможные признаки состоявшегося зачатия. На самом деле на первой неделе беременности после зачатия явные симптомы проявляются слабо, но они все же есть. В женском организме начинают происходить определенные изменения, которые указывают на развитие новой жизни.

Если оплодотворение произошло, как определить?

К 1 неделе малыш внедряется в эпителиальные ткани матки. Начинает вырабатываться хорионический гонадотропин.

Это однозначный признак наступления беременности. Обнаружить это можно двумя способами:

  • Сдать клинический анализ крови на ХГЧ.
  • Сделать тест на беременность самостоятельно, используя утреннюю мочу, в которой наибольшая концентрация ХГЧ после зачатия.

Тогда можно прислушаться к изменениям в организме, внутренним ощущениям. При развитой чувствительности легко понять, какие сигналы посылает тело, если в нем зарождается новая жизнь.

Что происходит на 1 неделе беременности?

После зачатия оплодотворенная яйцеклетка продвигается по фаллопиевым трубам к матке, которая готовится ее принять. Беременность на первой неделе – условное время, в течение которого организм женщины претерпевает важные перемены, готовится к развитию плода.

Яйцеклетка находится в стадии дробления, пока движется по маточным трубам, постепенно увеличиваясь в размерах. Передвигаться им помогают специальные реснички и сокращения стенок фаллопиевых труб.

Не оплодотворенные яйцеклетки гибнут спустя 12-24 часа, а оплодотворенная яйцеклетка при попадании в матку имплантируется в нее. В организме начинаются изменения, перестраивается гормональный фон.

Состояние матки

Перемены в начале беременности в основном начинаются в матке. На раннем этапе зарождения жизни начинаются структурные изменения в женском лоне. Происходят химические процессы, влияющие на весь организм будущей мамы.

Матка имеет следующие особенности:

  • Практически не меняет своего расположения.
  • Становится мягкой, а шейка уплотняется.
  • В районе шейки матки формируется слизистая пробка, препятствующая проникновению болезнетворных организмов внутрь детородного органа. Так плод, находясь в матке, защищается от инфицирования.

Могут возникать слегка тянущие боли в животе, как результат расслабления тазовых связок. Так организм женщины подготавливается к предстоящим родам.

Молочные железы будущей мамы становятся чувствительными, повышается упругость груди.

С 1 недели грудь растет, увеличивается в размерах.

Но не у всех будущих мам она плотнее сразу после зачатия.

Уплотняющаяся и растущая грудь будущей мамы требует бережного отношения. Нужно правильно подобрать нижнее белье, чтобы оно не стесняло дыхания, было удобным и из натуральных материалов.

На раннем этапе живот у женщины не растет. Едва заметное округление появляется только у мам с опытом, и то не сразу. В момент имплантации яйцеклетки или в процессе сокращения фаллопиевых труб, при движении зародыша к матке, могут беспокоить легкие тянущие боли в животе.

Если болевые ощущения быстро проходят и не доставляют заметного дискомфорта — беспокоиться не стоит. Подобное явление – это норма на первой неделе беременности. Когда тянущие боли усиливаются, начинаются обильные кровянистые выделения, это уже повод для обращения к врачу.

Что происходит с плодом?

Еще не существует такого понятия как плод. Будущий малыш – это всего лишь оплодотворенная яйцеклетка, которая перемещается по фаллопиевым трубам к матке, чтобы имплантироваться в ее стенки.

Но он уже несет в себе половину генетического материала мамы и половину папиных. К концу недели зародыш вживляется в эпителиальные ткани матки.

Яйцеклетка делится, становится все больше. Начинается формирование плаценты, пуповины. В этот момент зародыш еще мал, его даже нельзя разглядеть на УЗИ, но он тесно связан с мамой.

Женщина может обращаться к малышу, разговаривать с ним. Такой тесный контакт положительно сказывается на его дальнейшем развитии.

Изменения в организме матери

Первые перемены указывают на сам факт наступления беременности. Часть из них заметна лишь при гинекологическом осмотре, но большинство изменений может заметить и сама женщина.

К ним относятся следующие:

  • Матка слегка увеличивается, ее поверхность размягчается.
  • Слизистая влагалища немного синеет.
  • Отсутствует менструация и связанные с ней процессы.
  • Перестраивается гормональный фон.
  • Частое мочеиспускание, запор.

Изменения обусловлены подготовкой организма к вынашиванию и благополучному рождению ребенка. Все системы и органы подстраиваются под процесс развития плода.

Основные признаки зачатия

В первую неделю после зачатия у женщины может быть состояние подобное периоду менструации.

У женщины в это время наблюдаются:

  • Задержка менструации – при регулярном цикле.
  • Болевые ощущения непонятного происхождения.
  • Тяжесть в районе матки.
  • Вздутие живота, его словно распирает. Кажется тесной одежда, хотя животик еще не растет.
  • Покалывание в груди, ее набухание.
  • Перепады артериального давления.
  • Эмоциональная нестабильность.
  • Потемнение сосков.
  • Беспокоит метеоризм.
  • Изменение характера влагалищных выделений.

Так организм женщины сигналит о наступлении беременности.

К этому времени оплодотворенная яйцеклетка должна имплантироваться в матку. Это опасный период – велика вероятность выкидыша.

Чтобы организм будущей мамы не избавился от яйцеклетки, прикрепленной к матке, иммунитет слегка ослабляется. В связи с этим у женщины ощущается легкое недомогание, вялость. Может повышаться температура тела, часто клонит в сон.

Утром беспокоит тошнота, обостряется чувствительность к запахам и пище. Возникают причудливые и новые вкусовые пристрастия. Некоторым женщинам хочется грызть мел, если есть существенный недостаток кальция в организме. Пропадает или вырастает аппетит.

Среди главных признаков наступления беременности выделяют имплантационное кровотечение. Оно наступает после внедрения яйцеклетки в полость матки.

После благополучного прикрепления зародыша к матке появляются едва заметные выделения розоватого или коричневого цвета. Они имеют мажущий характер. Иногда выделения можно просто не заметить.

По длительности имплантационное кровотечение не может идти больше двух дней. Если дольше – это уже отклонение от нормы и повод для обращения за консультацией к специалисту.

Если выделения у женщины становятся кровянистыми и их объем увеличивается, а попутно наблюдается острая тянущая боль внизу живота, нужно срочно обращаться к врачу. Любое усиленное кровотечение в этот период – риск выкидыша.

Что покажет УЗИ?

На первой неделе после зачатия нет необходимости делать УЗИ, если женщина чувствует себя прекрасно. Это может навредить малышу, поэтому исследование ультразвуком рекомендуется проводить не раньше трех месяцев или по назначению врача в исключительных случаях.

УЗИ может показать наличие отклонений. К ним относятся:

  • Внематочная беременность.
  • Киста или опухоль.
  • Воспалительный процесс.

При нормальном течении беременности исследование может показать отсутствие доминантного фолликула, потому что овуляция уже не предполагается, и зачатие уже произошло.

Но это нельзя рассматривать как явный признак беременности тем, кто ее с нетерпением ожидает, потому что у женщин бывают менструальные циклы без овуляции – 1 или 2 раза в год, и это считается нормой.

Как правильно подготовиться к процессу вынашивания ребенка?

Чтобы малыш у будущей мамы родился здоровым, а процесс его вынашивания протекал благополучно, женщине необходимо заранее позаботиться о своем здоровье. При планировании беременности нужно обратить внимание на многие факторы.

Физическая нагрузка

Занятия спортом – прекрасный способ для будущей мамы, чтобы подготовиться к беременности и вынашиванию малыша. Особенно стоит уделить время своему телу.

Утренний или вечерний медленный бег тренирует выносливость, налаживает работу дыхательной системы. После регулярных пробежек у женщин укрепляются спина, ноги.

Если зачатие уже произошло, бег противопоказан. Тогда будущей маме можно плавать в бассейне, заниматься йогой для беременных, спортивной ходьбой.

Упражнения Кегеля

С помощью специфического комплекса у женщин развиваются влагалищные мышцы. При усвоении упражнений проще переносить роды. У будущей мамы сокращается риск травм и разрывов за счет повышения эластичности мышц влагалища.

Упражнения можно делать самостоятельно и в домашних условиях либо обратиться к специалисту, записавшись на индивидуальные или групповые тренировки.

Положительный настрой

Женщине желательно настраивать себя на лучшее, мыслить в позитивном ключе. Приятные эмоции благотворно сказываются на развитии малыша. Будущей маме можно слушать красивую музыку – классические произведения, звуки природы. Это женщину успокаивает, умиротворяет.

Хорошему настроению будущей мамы способствуют полноценный сон продолжительностью 8-10 часов, регулярные прогулки на улице. При этом женщине нужно выбирать удобную одежду и обувь, чтобы не травмировать себя и малыша.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни

При желании, чтобы родить здорового малыша нужно вести здоровый образ жизни. Желательно начать хотябы за полгода до предполагаемого зачатия.

За это время нужно выявить возможные скрытые патологии, побороть вредные привычки.

Если беременность уже наступила, тогда нельзя экспериментировать со своим организмом. Любые резкие перемены здоровья не прибавят.

Сначала женщине желательно проконсультироваться с гинекологом, пройти медицинский осмотр, чтобы убедиться в исправной работе репродуктивной и пищеварительной систем.

Будущей маме нужно обратить внимание на гормональный фон. Хорошо, если до момента зачатия будущая мама наведет порядок с зубами.

Женщина должна сдать следующие анализы:

  • Кровь на сахар.
  • Пробу на токсоплазмоз, если в квартире есть домашние животные.
  • Кровь на резус-фактор.

Чтобы малышу было комфортно развиваться в материнской утробе, женщине необходимо соблюдать рекомендации врачей:

  • Кушать маленькими порциями, но часто. Нельзя морить себя голодом или переедать.
  • Хорошо высыпаться. Здоровый сон полезен и маме, и малышу.
  • Принимать витамины.
  • Гулять на свежем воздухе.
  • Выполнять дыхательные упражнения для общего расслабления организма.
  • Избегать стресса.
  • Не контактировать с людьми, зараженными вирусными инфекциями.
  • Вовремя отдыхать.
  • Придерживаться диеты.

Это поможет женскому организму справиться с возложенной на него нагрузкой во время беременности.

Рацион питания

На раннем этапе беременности, в продуктах, из которых состоит меню будущей мамы, должно быть достаточное количество питательных веществ.

На первой неделе срока в рационе женщины должны присутствовать:

  • Нежирные сорта мяса в отварном или тушеном виде.
  • Жирная рыба, насыщенная омега кислотами.
  • Свежие фрукты, плоды, овощи, зелень.
  • Кисломолочная продукция. Желательно ежедневно пить цельное молоко или употреблять йогурт.

Сахар будущей маме можно, но не более 50 г в сутки. Вместо сахара можно мед. Жиры животного происхождения лучше заменить растительным маслом. Способ приготовления тоже важен. Крайне нежелательно увлекаться жареными, острыми, копчеными блюдами. Лучше заменить их едой на пару, тушеной или вареной пищей.

Что под запретом?

Беременность – это не заболевание, а лишь особое состояние организма. У женщины вполне хорошее самочувствие, позволяющее заниматься привычными делами. Но уменьшить физическую нагрузку будущей маме нужно обязательно.

С первой недели беременности женщине запрещено:

  • Работать больше 6 часов и без перерыва.
  • Долго сидеть за компьютером.
  • Работать в ночные смены, ездить в командировки.
  • Поднимать тяжести – вещи свыше 3 кг.
  • Долго сидеть или стоять.
  • Двигать мебель и любые крупногабаритные предметы или поднимать их.
  • Использовать при уборке агрессивные моющие средства с хлором, ярко выраженными ароматическими добавками.
  • Пить крепкий чай, кофе.
  • Употреблять спиртные напитки, курить.
  • Посещать солярий, баню.
  • Принимать горячую ванну.
  • Делать рентген.
  • Слушать громкую музыку и находится вблизи усилителей звука.

Если прислушиваться к этим рекомендациям, развитию плода ничего не навредит.

Прием витаминов

Витамины обязательно должны быть в меню будущей мамы. Во время беременности потребность в кальции, йоде и других микроэлементах возрастает вдвойне.

Если витаминов у женщины не хватает, растущий плод начнет брать необходимые вещества из ее организма. Пострадают кости, зубы, волосы беременной.

Врач может назначить фолиеву кислоту для снижения наследственных проблем, улучшения состояния зародыша и снижения негативного влияния внешней среды. Также беременной полезен витамин Е, участвующий в формировании плаценты и предотвращающий угрозу выкидыша. Для нормального обмена веществ будущей маме необходим йод. Особенно в нем нуждается организм на раннем сроке беременности.

Женщине можно принимать витамины, назначенные врачом, или найти им альтернативу – употреблять в пищу продукты, содержащие нужные активные вещества. 40 ягод земляники в день содержат суточную норму фолиевой кислоты. Йод есть в морской капусте, морепродуктах, инжире. Витамин С можно получить из свежих апельсинов.

Но во всем стоит соблюдать меру. Если у женщины есть желание налегать на овощи и фрукты вместо готовых витаминов, этот вопрос обсуждается с врачом. Переизбыток активных веществ тоже вреден.

Полезные советы

Чтобы малыш развивался благополучно, женщине необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и настраивать себя на позитив.

Для гармоничного развития плода на 1 неделе после зачатия будущей маме рекомендуется:

  • Отказаться от курения, в том числе и от пассивного – стараться не дышать табачным дымом.
  • Прекратить прием медикаментов, прописанных до наступления беременности. Особенно это касается антибиотиков.
  • Избегать стрессов и нервного перенапряжения.
  • Если в доме есть кошка, убирать ее туалет только в перчатках и тщательно мыть руки после этого.
  • Реже появляться в общественных местах в период простудных эпидемий.
  • Избегать толпы и давки в общественном транспорте.

Первая неделя – волнующая и непростая для будущей мамы. Женщина не всегда догадывается об интересном положении, но если все признаки на лицо, сразу стоит задуматься о правильности своего образа жизни и прислушаться к рекомендациям специалистов.

Посмотрите небольшое видео о первой неделе беременности.

Могут возникать слегка тянущие боли в животе, как результат расслабления тазовых связок. Так организм женщины подготавливается к предстоящим родам.

Ссылка на основную публикацию