Почему Болит Голова У Беременных Во Втором Триместре

Почему болит голова во втором триместре беременности

Почему болит голова при беременности

Головная боль у беременных возникает чаще в первом триместре. Достоверные ее причины специалисты не установили.

Основной теорией возникновения патологии врачи считают изменение гормонального фона у женщины, а также злоупотребление кофе и крепким чаем.

Статистика показывает, что от головной боли на ранних сроках страдает 80% женщин. Во втором и третьем триместрах недуг проявляется еще в большем проценте случаев.

Причины заболевания

Во время беременности увеличивается уровень эстрогенов и прогестерона – гормонов необходимых для вынашивания плода. Они влияют на тонус сосудистой стенки. Поскольку при беременности концентрация эстрогенов изменяется по-разному в зависимости от сроков и потребностей плода, в материнском организме происходят колебания кровоснабжения головного мозга, проявляющиеся головными болями. Они усиливаются на фоне изменения работы сердечной, дыхательной и нервной систем. Поскольку сосуды в такой ситуации не характеризуются стабильным тонусом, они сужаются или расширяются под влиянием смены атмосферного давления. Конечно, такие изменения не могут бессимптомно пройти для организма беременной.

Медицинская классификация головных болей при беременности

Первичная головная боль самостоятельно. Она не связана с другими заболеваниями или изменениями организма женщины, вынашивающей ребенка. К первичным формам относятся:

• Мигрень, возникающая или усиливающаяся у беременных.
• Боль напряжения – при физической нагрузке или длительной умственной работе.
• Кластерная головная боль – проявляется локализованным болевым синдромом.
• Специфическая боль – особые редкие формы патологии.

Вторичная головная боль возникает на фоне:

• Снижении сахара в крови.
• Травмах головы.
• Использовании алкоголя, наркотиков, кофе.
• При повышенном артериальном давлении.
• Инфекционных заболеваний, повышающих вязкость крови.
• Патологии головного мозга.

Если причиной патологии является мигрень, клиническим ее проявлением будет интенсивная, односторонняя пульсирующая боль. Классическим признаком мигрени также является «аура». При ней у женщины появляются круги под глазами, тошнота и рвота.

При напряжении болевой синдром двухсторонний и постоянный. По интенсивности он является умеренным и не нарушает активность жизнедеятельности. Возникает в первом и втором триместре.

В 21-ом веке у женщин, вынашивающих ребенка, участились опасные головные боли, сопровождающие внутримозговое кровоизлияние. В связи с потреблением алкоголя и кокаина при беременности в сосудах головы образуются тромбы на фоне повышенной вязкости крови, которая для беременных является нормальным состоянием. Субарахноидальное кровоизлияние требует раннего родовспоможения, так как является угрозой для жизни матери и плода.

Помощь при головных болях беременных

• Полноценный сон не менее 8 часов.
• Употребление в течение дня достаточных объемов жидкости (около 1,5 литра).
• Регулярный прием пищи богатой овощами и фруктами.
• Исключить кофе, сосиски, шоколад, орехи, консервы.
• Массаж позвоночника облегчит боли, вызванные его патологией.
• Избегать эмоциональных и нервных перегрузок.
• Проветривание помещений предотвратит кислородное голодание клеток мозга.

Боль облегчается при приеме отваров мелиссы, шиповника, мяты и ромашки. Устранить ее неврологические причины помогает иглорефлексотерапия и ароматерапия.

Почему во время беременности болит поясница? Как можно уменьшить боль?

Боли в пояснице на ранних сроках беременности

Женщины на ранних сроках активно интересуются, почему болит поясница при беременности? Неважно при этом, протекает ли беременность хорошо или с осложнениями. Особенно, если женщину не мучает токсикоз. она прислушивается ко всем изменениям в себе, и наличие болезненных ощущений, равно, как и их отсутствие, иногда приводит ее в замешательство.

Тянущие умеренные боли в пояснице при беременности на ранних сроках — это норма. Отсутствие болей — тоже норма, значит, повезло!

Всегда ли болит поясница на ранних сроках беременности? Бывает, что боли в пояснице появились только во второй беременности, а в первой не было. Здесь опять же все индивидуально. Причиной может быть возраст — молодой организм легче переносит нагрузку, и он не перегружен хроническими заболеваниями, которые могут появиться к моменту второй беременности.

Боли в пояснице в 1, 2 и 3 триместрах беременности

1. При перестройке органов в связи с адаптацией к новому статусу могут тянуться связки и обнаруживаются прочие перемены, запланированные матушкой природой. Из-за этого и появляются тянущие ощущения и боли в пояснице в первом триместре беременности. Боль в пояснице, вызванная упомянутыми изменениями, вероятно, пройдет к 11 — 13 неделе беременности. Однако матка продолжает расти, женщина набирает вес, и поясница побеспокоит её чуть позже уже вследствие перемещения центра тяжести.

2. Выработка прогестерона и релаксина. женских гормонов смягчающих соединительные ткани, суставы, сосуды и пр. Гормоны с самого начала интересного положения начинают процесс подготовки внутренних полостей к родам, тазовые кости должны постепенно расходиться.

В некоторых источниках вы можете встретить упоминание о страшной болезни симфизите. вызываемой избытком релаксина. Её признак — острая и длительная боль, но не тянущие боли в спине, которые скорее просто неприятные. Дальше — больше, наиболее серьезный дискомфорт в пояснице женщина испытывает ближе к окончанию беременности, ведь тут уже в ход идут не только гормоны, а и другие факторы, дополняя друг друга они, порой, очень мешают беременной заниматься ежедневными делами.

3. Если болит поясница при беременности во втором триместре. Это потому, что происходит изменение центра тяжести. Живот растет, идет набор веса, все сложнее держать равновесие, поэтому сложнее становится держать осанку, меняется походка, немного смещаются позвоночные диски. По этой причине, примерно с пятого месяца беременности начинает болеть спина в области поясницы. Разумеется, такая боль в пояснице будет сопровождать беременную женщину до самых родов, а это 38 — 40 неделя беременности.

Сократить болезненность можно, если выполнять рекомендуемые упражнения. Говорят, плавание — лучший вид спорта для женщин в интересном положении. Однако речь идет о чистых, теплых водоемах или бассейнах, чтобы исключить инфекции и переохлаждения. В первую очередь, это касается девушек с хроническими заболеваниями почек.

Важно понимать, что лечатся подобные осложнения антибиотиками, а их прием крайне опасен в течение всех 40 недель и наиболее неблагоприятен в первые три месяца.

4. Боль в пояснице всегда сопутствует проблемам с почками.

Все хронические заболевания следует вылечить до наступления интересного положения. Если же, этого не произошло, то важно тщательно следить за здоровьем своей мочеполовой сферы, не допускать переохлаждений, при подозрительных симптомах своевременно обращаться в соответствующие учреждения здравоохранения.

Боль в пояснице не является основным признаком болезней почек — обращать внимание надо на изменившийся цвет и прозрачность мочи, боли при мочеиспускании.

5. Снижение выносливости. Начиная с первых дней положения, женщина быстро утомляется. Если до беременности были проблемы со спиной, они, разумеется, дадут о себе знать сейчас. Потому что, к сожалению, хотя это и звучит, как медицинская шутка, для того, чтобы познакомиться со всеми своими слабостями, девушке достаточно забеременеть… Боли в пояснице у беременной провоцирует хождение на каблуках выше 5 см, поднятие предметов тяжелее 5 кг за раз, ношение сумок тяжелее 3 кг. Также рекомендуется спать правильно: на ортопедических подушках и матрасах, делать упражнения для разгрузки спины и позвоночника, следить за осанкой. И, хотя, боли из-за уменьшения выносливости проявляются с первых недель положения, не стоит надеяться на улучшение состояния, как ни печально бы это не звучало, но боли в пояснице при беременности в третьем триместре. из-за веса плода, только усилятся.

Боли в пояснице при беременности на поздних сроках не стоит списывать только на тяжесть плода, нужно прислушиваться к своему организму, любые изменения или усиление боли, могут быть признаком каких-либо сбоев в организме.

6. Угроза выкидыша или замершая беременность. На лекциях для беременных говорят, что угрозы без боли не бывает. Основные симптомы реальных проблем при беременности — острая или тянущая боль внизу живота, пояснице, и кровянистые выделения из влагалища. При замершей беременности тоже случаются сильные боли в пояснице, в том случае, если начался воспалительный процесс. Поэтому любая сильная и острая боль в тазовой области говорит о неотложности вызова скорой помощи или посещения гинеколога.

Возможна ли беременность после кесарева сечения? Об этом далее .

Боли в пояснице как признак беременности

Боль в пояснице никак не может быть признаком беременности. Её причины могут быть разными: усталость, простуда. обострение хронических заболеваний, неудобная поза сна или приближение менструации.

Тем не менее, наличие болей в пояснице вкупе с более серьезными признаками беременности — задержкой месячных, потемнением сосков, нагрубанием молочных желез и пр. вполне возможно, говорит о том, что вам пора купить в аптеке тест на беременность!

Если нет противопоказаний, поясницу может укрепить зарядка:

Вторичная головная боль возникает на фоне:

Почему у беременных болит голова во втором триместре

Головная боль во втором триместре беременности

Во втором триместре женщине немного легче — организм уже практически адаптировался к временным переменам, еще нет большого прибавления в весе и будущая мама в ожидании увидеть свое чадо. Все бы хорошо, но эти светлые моменты могут омрачить некоторые неприятные состояния, такие как головная боль. Из-за чего она возникает и чем помочь женщине?

Причины головной боли во втором триместре

В это время на первом месте причины, не связанные с беременностью, хотя они тоже не исключены.

Что лежит в основе появления головных болей? Это острые и хронические процессы в организме:

• остеохондроз шейного отдела позвоночника (конечно, изменение чаще возрастное, но на позвоночник будущей мамы уже оказывает свое негативное влияние лишний вес, который способствует появлению болей);
• появление мигрени, или точнее сказать, ее обострение с сильнейшими болями в одной половине головы;
• изменение артериального давления, при чем боли возникают при повышении и понижении давления;
• острые инфекционные заболевания — ОРВИ, болезни печени, менингит и многие другие;
• нехватка витаминов группы В и микроэлементов — магния;
• неправильный рацион, употребление острой и экстрактивной пищи тоже отразиться на здоровье женщины.

Обезболивающие таблетки: можно ли пить во время беременности?

Конечно, нужно стараться избегать их употребления, но от выраженных головных болей, которые невозможно терпеть, лучше попытаться избавиться. Здесь главное правильно подобрать действенное и безопасное лекарство.

Самостоятельно это сделать не удастся, поэтому при первых же симптомах идите в поликлинику для обследования. Посетить придется терапевта, гинеколога и невролога, предварительно сдайте общий анализ крови и мочи, биохимию. Это поможет специалистам поставить правильный диагноз.

И только после этого врачи смогут порекомендовать необходимые препараты для снятия сильного нежелательного симптома.

Узнай, можно ли беременной принимать обезболивающее Парацетамол и Нурофен .

Как снять головную боль во втором триместре беременности?

• Головные боли, которые возникают вследствие изменения давления нужно стараться снимать немедикаментозно: при низком давлении — пьют крепкий чай и кофе (но в небольшом количестве), при высоком — травяные успокоительные чаи с небольшим количеством мяты и мелиссы. От высокого давления спасают метопролол, метилдопа, празозин.
• Остеохондроз и боли при мигренях может немного облегчить парацетамол, но опять же препарат не предназначен для их полного купирования, поэтому не стоит удивляться, если эффект от их использования будет минимальный. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника помогает регулярная разминка и массаж данной области.
• Простудные заболевания. сопровождающиеся головной болью лечат симптоматическими препаратами, и, самое главное, назначают противовирусные средства.
• Недостаток магния легко восполняется современными препаратами, которые не противопоказаны беременным женщинам: магнефар В6, комплексные витамины для беременных.
• При любом из вышеописанных состояний нужно соблюдать щадящую диету с ограничением острого, копченого, сладкого и жирного. Неправильное питание — это основа развития многих болезненных состояний во время беременности.

Народные средства от головной боли при беременности

Во многих случаях значительное облегчение состояния наступает после применения рецептов народной медицины.

Благодаря каким советам спасались наши мамы от головных болей во время беременности:

• мамы и бабушки применяли травы в виде отваров, ни в коем случае не используйте спиртовые настойки и вытяжки — алкоголь только усугубит ситуацию, применяют валерьянку, пустырник, мелиссу;
• в случае высокого давления используют листья брусники или толокнянки, плоды можжевельника или березовые почки, они обладают легким мочегонным эффектом, что помогает снизить высокое давление;
• 1 — 2 раза в день пейте молоко или чай с растворенным медом (если нет на него аллергии);
• можно воспользоваться народными рецептами восточной медицины: проведите несколько курсов ароматерапии с использованием цитрусовых ароматов.

Никто не отменял прогулки, полноценный сон и здоровое питание. Это три кита с доказанной эффективностью от многих болезней беременной женщины, и, конечно же, основа помощи при головных болях.

Во втором триместре женщине немного легче — организм уже практически адаптировался к временным переменам, еще нет большого прибавления в весе и будущая мама в ожидании увидеть свое чадо. Все бы хорошо, но эти светлые моменты могут омрачить некоторые неприятные состояния, такие как головная боль. Из-за чего она возникает и чем помочь женщине?

Головная боль во второй половине беременности – как преодолеть неприятный симптом?

Головные боли во втором триместре беременности являются частым спутником женщины, ожидающей появление малыша на свет. В организме происходят серьезные изменения, необходимые для поддержания нормального течения периода беременности, а ближе к третьему триместру начинается активная подготовка к родам.

Головные боли во время беременности могут быть вызваны разными причинам

Беременные женщины очень чувствительны к любым воздействиям окружающей среды, поэтому цефалгию (головную боль) могут спровоцировать самые неожиданные факторы. Головная боль во втором и третьем триместре может быть первичной, то есть возникать как самостоятельный симптом, не связанный с каким-либо заболеванием, либо вторичной, то есть являться симптомом какой-либо патологии.

Механизм развития головной боли у беременных женщин

Вынашивание ребенка сопровождается полной перестройкой работы всех систем организма женщины. Увеличивается общий объем циркулирующей крови, повышается давление на стенки сосудов, проницаемость сосудистой стенки и гематоэнцефалического барьера возрастает, в результате чего возрастает вероятность отека тканей. Увеличиваются объемы выработки спинномозговой жидкости, в связи с чем возможно повышение уровня внутричерепного давления – все эти факторы способствуют развитию головных болей при беременности во втором и третьем триместре.

Существуют факторы, которые могут спровоцировать новый болевой приступ:

• Резкое падение уровня артериального давления – возможно, в результате обезвоживания организма или длительного сидения в душном помещении.
• Повышенное артериальное давление – опасный симптом второй половины беременности, который может говорить о развитии гестоза. Гестоз, или поздний токсикоз – это осложнение беременности, выражающееся отеками, значительной прибавкой массы тела, повышением артериального давления и наличием белка в моче.

• Нерегулярное питание и голод также вызывают головную боль у беременной женщины.
• Перенапряжение глазных мышц в результате длительного нахождения у компьютера может провоцировать болевой приступ.
• Долгое нахождение в одной позе влечет за собой замедление кровотока. Рекомендуется делать простые упражнения для разминки.
• Прием продуктов питания, содержащих усилители вкуса – шоколад, консервы, маринованные продукты, кофе способны спровоцировать возникновение головной боли у женщины.
• Изменение погодных условий.
• Эмоциональное перенапряжение и стресс.
• Несоблюдение режима труда и отдыха – отсутствие полноценного отдыха оказывает негативное влияние на состояние женщины.
• Лишний вес – во втором и третьем триместре беременности вес женщины растет быстрее, поэтому велика вероятность набрать лишние килограммы.
• Избыток или недостаток сна.
• Неправильный микроклимат в помещении – сухой теплый воздух способен вызвать головную боль у беременной женщины.
• Резкие запахи, яркий свет и громкие звуки могут раздражать женщину и провоцировать развитие болей в голове.
• Наличие заболеваний, симптомами которых является цефалгия – остеохондроз, ВСД (вегето-сосудистая дистония) и другие.

Характер болей в голове на поздних сроках беременности

К появлению мигрени у беременных женщин может приводить употребление некоторых продуктов

Самой распространенной причиной цефалгии у беременной женщины является мигрень – неврологическое заболевание, характеризующееся сильной приступообразной болью в голове и сопровождающееся дополнительными симптомами – тошнота, рвота, головокружение, светобоязнь. Беременные женщины предрасположены к мигренозным головным болям, так как в организме происходит изменение уровня гормонов, необходимое для поддержания нормального течения беременности. Как правило, боль локализуется с одной стороны и носит интенсивный, пульсирующий характер. В некоторых случаях развитию мигрени предшествует так называемая аура, при которой женщина ощущает ухудшение самочувствия, слабость, появляются мерцания и вспышки в глазах, в тяжелых случаях возможно онемение половины тела и галлюцинации.

Головная боль напряжения считается второй по частоте возникновения. В этом случае боль связана с перенапряжением мышц шеи и скальпа в результате неподвижного образа жизни, длительного вынужденного положения тела, а также со стрессом и эмоциональным перенапряжением. Головная боль напряжения характеризуется цефалгией средней интенсивности, характер боли сжимающий, давящий, некоторые пациенты описывают ее как «обруч вокруг головы».

Как помочь себе во время приступа головной боли?

В период беременности женщина должна быть осторожна в выборе медикаментозных препаратов для устранения боли, так как большинство лекарств проникает через плацентарный барьер и оказывает негативное влияние на развивающийся плод. Допустимыми анальгетиками (обезболивающими) при вынашивании ребенка являются препараты на основе парацетамола – «Панадол», «Эффералган». Суточная доза парацетамола – не более 3 г.

Сон, массаж головы и пузырь со льдом могут помочь избавиться от головной боли у беременной

Облегчить состояние помогут различные немедикаментозные способы:

• Непродолжительный сон или спокойный отдых в хорошо проветриваемом помещении.
• Холодные компрессы на беспокоящую область головы.
• Легкий массаж шеи и головы.
• Достаточный прием жидкости в том случае, если боль вызвана обезвоживанием.

Когда головная боль выступает отдельным симптомом, снизить частоту возникновения приступов можно с помощью профилактических методов:

• Важно следить за питанием – прием пищи должен быть своевременным, а рацион богат витаминами и минеральными веществами. Не следует забывать о соблюдении питьевого режима.
• При благополучном течении беременности на пользу пойдет физическая активность – йога для беременных, длительные прогулки на свежем воздухе, аквааэробика.
• Нежелательно долго сидеть в одном положении, желательно делать легкую разминку.

Частые головные боли – это повод для обследования у врача-невролога для исключения серьезных болезней.

Вынашивание ребенка сопровождается полной перестройкой работы всех систем организма женщины. Увеличивается общий объем циркулирующей крови, повышается давление на стенки сосудов, проницаемость сосудистой стенки и гематоэнцефалического барьера возрастает, в результате чего возрастает вероятность отека тканей. Увеличиваются объемы выработки спинномозговой жидкости, в связи с чем возможно повышение уровня внутричерепного давления – все эти факторы способствуют развитию головных болей при беременности во втором и третьем триместре.

Как избавиться от головной боли во 2 триместре беременности

Что делает современный человек, если болит голова? Принимает обезболивающую таблетку и в течение получаса приступ проходит. Однако в период беременности появление такого недуга приносит гораздо больше неудобств женщине, потому что именно находясь в интересном положении, ей необходимо воздерживаться от приема многих лекарственных средств. Поскольку головная боль во время вынашивания ребенка часто является распространенным симптомом, более 80% женщин, находящихся в положении, просто вынуждены терпеть эти недуги. Особенно активно неприятные ощущения в области головы проявляются в середине срока. Что же делать, если мучают головные боли при беременности во втором триместре?

Что происходит в организме, когда болит голова при беременности во втором триместре? Рассматривая организм каждой женщины в индивидуальном аспекте, учитывая физиологические особенности и генетическую склонность к определенному виду заболеваний, одной из причин болей в области головы может быть:

• изменение гормонального баланса организма. Повышение уровня прогестерона и эстрогена приводит к колебанию тонуса сосудистых стенок головного мозга;
• нарушение стабильного процесса работы сердечно-сосудистой системы организма;
• неудобное расположение тела;
• реакция на климатические условия, магнитные бури.

Во время беременности головная боль возникает чаще, чем когда-либо. Как правило, причина указывает на гормональные изменения, происходящие в этот период, и усиление кровообращения.