Как Избавиться От Отеков После Кесарева Сечения На Ногах

Причины и лечение отеков ног после кесарева сечения

Одной из основных жалоб у девушек, которые стали мамами, являются отеки после кесарева сечения.

Этот недуг усложняет восстановительный процесс после родов, что вызвано большим скоплением жидкости в организме. Такая проблема, как отечность ног, является достаточно распространенной и нормальной во время беременности, но исчезнуть она сможет только после родов. Но есть случаи, когда отеки не спадают после родов, поэтому стоит рассмотреть все возможные причины появления отеков и чем они могут быть вызваны. Также важно понять, какие профилактические меры необходимо выполнять при отеках ног и какие особенности этого явления должны вас насторожить. Ведь операция, которая была выполнена путем кесарева сечения, довольно тяжелая и опасная, а если впоследствии у вас появились отеки на ногах, они могут быть достаточно опасными симптомами.

Этиология заболевания

Многие девушки мечтают избавиться от отеков за кратчайшие сроки после родов, и у них это достаточно хорошо выходит. Общий период продолжительности данного недуга составляет 10-15 дней. Они могут быть вызваны пребыванием в постоянно одинаковом положении тела, сидя или лежа. Но отечность может и остаться после родов, что может быть вызвано следующими причинами:

1. Болезнь почек. Если в период беременности вы имели заболевания, связанные с почками, и принимали мочевыводящие медицинские препараты, тогда на восстановление вашего организма потребуется определенный срок. Также заболевание мочевыделительной системы может быть первым признаком появления отеков на ногах.
2. Плохое питание. Для поддержания красивой и подтянутой фигуры многие диетологи рекомендуют употреблять в пищу достаточно большое количество воды, причем делать это нужно ежедневно. Этот способ считается достаточно эффективным, но не в случае беременной женщины. И тем более необходимо исключить после родов, так как это становится первой причиной появления отеков. Чтобы обезопасить себя от этой неприятности, стоит на время беременности отказаться от употребления большого количества жидкости, а еще от острых, жирных, соленых, жареных и сладких блюд, которые вызывают у вас желание выпить воды.
3. Активный образ жизни. Когда в семье появляется маленькое чудо, то у женщины возникает множество дел и хлопот. Это может повлиять на время отдыха, ведь именно его отсутствие сможет вам помешать при борьбе с отеками после родовой деятельности. Постарайтесь равномерно распределять свои домашние дела, чтобы у вас оставалось достаточно времени на полноценный отдых.
4. Заболевание сосудов. Отеки ног после кесарева сечения могут быть связаны с варикозным расширением вен. Этот недуг может находиться длительное время в скрытой форме, но стоит обратить внимание на отечность, которая никак не проходит после беременности. Если долгое время не исчезают опухоли, тогда вам стоит немедленно обратиться за консультацией в медицинское учреждение к специалисту в этой области.

Лечебная физкультура

Отеки после кесарева можно вылечить профилактическими упражнениями, ведь употребление медикаментозных препаратов не рекомендуется в период кормления грудью, так как это может негативно сказаться на здоровье новорожденного.

Основные профилактические правила приведены ниже:

1. Стоит уделить по 15 минут своего свободного времени для выполнения этого упражнения. Примите лежачее положение на спине и поднимите ноги вверх. Такое упражнение рекомендуется проводить ежедневно на протяжении 10-14 дней.
2. Старайтесь надевать на ноги специальные эластичные изделия, такие как колготки или чулки. Они помогут увеличить венозный тонус ног, приобрести их можно в любой аптеке.
3. Если у вас хорошая физическая подготовка и вам позволяет здоровье, тогда постарайтесь по несколько минут в день ходить на носочках.
4. Примите положение лежа и сделайте упражнения, связанные с вашими пальцами ног. Например, шевелите кончиками пальцев, поворачивайте ступни по кругу и выгибайте их в разные стороны.

После такой тяжелой операции, как кесарево сечение, женщина употребляет обезболивающие медицинские препараты, действие которых сможет помочь в выполнении этих упражнений, ведь мышцы живота при этом совсем не задействованы. И к тому же на ваше самочувствие это никак не повлияет.

Также отеки после кесарева сечения помогут снять ванночки, а достаточно эффективно действуют контрастные. То есть вам нужно погрузить свои ноги в достаточно теплую водичку, после чего опустить на несколько минут в охлажденную воду. Для большей эффективности можно добавить морскую соль, отвар целебных полевых трав.

В борьбе с послеоперационными опухолями на ногах подойдет ванночка для снятия усталости и тяжести в ногах. Много времени ее подготовка не займет, так как она состоит из 3 составляющих. Необходимые ингредиенты можно найти в любом доме на кухне, ими являются сода, соль и порошковая горчица. Вам понадобится 2 ч. л. соды, 1 ст. л. горчичного порошка и 5 ст. л. соли. Все это необходимо растворить в 1 л горячей воды, после дать время для остывания. Когда вода станет немного теплее комнатной температуры, следует опустить туда ноги и сидеть до полного остывания.

Симптомы патологии

Если вам не помогают вышеизложенные профилактические упражнения и лечебные ванночки, тогда стоит незамедлительно обратиться к врачу за лечением. Откладывать это не рекомендуется тем более, если болезнь начала все больше прогрессировать.

И ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, ведь оно может пагубно сказаться на вашем здоровье и самочувствии ребенка. Только ваш лечащий врач может назначать медицинские препараты и процедуры, которые будут совместимы с грудным вскармливанием вашего ребенка.

Женщина, которая рожала при помощи кесарева сечения, должна быть насторожена при наличии следующих признаков изменения ее здоровья при отечности:

• несимметричная отечность ног;
• неприятная боль;
• чувство усталости;
• тяжесть в ногах;
• жжение;
• визуальная припухлость;
• незначительное покраснение.

Для выяснения состояния своих сосудов женщина должна пройти процедуру дуплексного ангиосканирования вен. Особенно это необходимо в следующих ситуациях:

1. Если вы стали мамой в возрасте 35 лет и выше.
2. Женщинам, у которых есть кровные родственники, страдающие варикозным расширением вен.
3. При возникновении частых судорог в области икорных мышц и при ощущении в них постоянной тяжести.

Если у вас отекают ноги, вам могут назначить медикаменты в виде мази под названием Лиотон или Эссавен. Главным преимуществом этих препаратов является ненанесение вреда малышу во время грудного вскармливания.

Диета и профилактика

Соблюдение диеты может помочь маме полностью избавиться от отеков. Основной причиной отека ног является очень густая кровь, которую необходимо разжижать. С этой задачей помогут справиться следующие продукты:

• помидоры;
• лимон;
• виноград;
• грейпфрут.

Но стоит отметить, что употреблять эти продукты в пищу стоит достаточно осторожно, особенно это касается периода лактации, ведь они могут вызвать аллергическую реакцию у малыша. Еще не стоит забывать про специальные комплексы витаминов. Следует со своим лечащим врачом подобрать подходящий для вас комплекс, ведь он вам значительно поможет восстановить организм после операции, наполнив его жизненно важными витаминами.

Достаточно хорошо помогает настойка кураги, причем она не вредит вашему ребенку. Приготовить ее достаточно просто, стоит промыть курагу и залить крутым кипятком, настоять сутки и после этого можно за полчаса перед утренним приемом пищи выпить.

В профилактических целях постарайтесь больше отдыхать, приняв горизонтальное положение тела, а еще рекомендуется в это время подкладывать под ноги подушку, ведь это поможет контролировать уровень жидкости в вашем организме. Стоит ограничить употребление соли. И не забывайте о профилактических ванночках, диетах, витаминах и здоровом питании.

Теперь вы знаете, как можно помочь себе при возникновении отеков и в каких случаях необходима медицинская помощь. Помните, что вашему малышу нужна здоровая мама.

В борьбе с послеоперационными опухолями на ногах подойдет ванночка для снятия усталости и тяжести в ногах. Много времени ее подготовка не займет, так как она состоит из 3 составляющих. Необходимые ингредиенты можно найти в любом доме на кухне, ими являются сода, соль и порошковая горчица. Вам понадобится 2 ч. л. соды, 1 ст. л. горчичного порошка и 5 ст. л. соли. Все это необходимо растворить в 1 л горячей воды, после дать время для остывания. Когда вода станет немного теплее комнатной температуры, следует опустить туда ноги и сидеть до полного остывания.

Почему после кесарева сечения отекают ноги?

У 50% женщин возникают отеки ног после кесарева сечения. Они могут быть незначительными, проходящими в течение короткого времени, и длительными, требующими медикаментозного лечения.

Отек ног не только доставляет дискомфорт, выглядит не эстетично, но и может быть симптомом какого-либо заболевания.

Вполне объяснимо, почему женщины хотят устранить отеки после кесарева сечения, но для этого необходима консультация врача, который знает что делать.

Почему отекают ноги после кесарева?

Среди факторов, вызывающих припухлость нижних конечностей от операции, выделяют следующие состояния:

• Варикозная болезнь.
• Тромбоз.
• Атеросклероз.
• Очень часто при белковой недостаточности формируются безбелковые отеки после кесарева сечения.
• Дисфункция щитовидной железы.
• Инфекционные заболевания мочевыводящих путей.
• Патологии сердечно-сосудистой системы.
• При аутоиммунных нарушениях возникают отеки.
• Почечная недостаточность.
• Эндокринные проблемы.

Если до беременности либо в период вынашивания плода были отеки, то это говорит о хроническом патологическом процессе. Припухлость над швом после кесарева возникает, когда женщина в период беременности много находится в сидячем положении, мало двигается.

Симптомы и лечение данного состояния полностью взаимосвязаны, потому как отечность – это всего лишь признак негативного процесса в организме и необходимо заниматься терапией основного заболевания.

Медикаментозное лечение

Когда опухли ноги после кесарева и объем увеличивается, это является сигналом развивающегося тромбоза вен. Для устранения необходимо обратиться к врачу, чтобы выбрать лекарства, безопасные для мамы и малыша.

Если отек ног после кесарева несимметричный, присутствуют болевые ощущения, появляется жжения, краснота необходимо срочно посетить лечащего врача. Даже если от момента родов прошло немного времени, такие симптомы говорят о наличие серьезной патологии, опасной для здоровья женщины.

Когда формируются отеки на ногах после кесарева сечения и причины не угрожают здоровью женщины можно применять следующие лекарства:

1. Гепариносодержащие мази эффективно используются в терапии припухлостей, они разрешены при грудном вскармливании. К таковым относятся «Гепариновая мазь», «Лиотон», «Эссавен».
2. Если сильно отекли ноги от кесарева сечения женщинам, кормящим грудью с высокой осторожностью необходимо использовать препарат «Троксевазин», базой которого является вещество «рутин».
3. Эффективно практикуется безопасный диуретик Канефрон, разработанный на основе экстракта шиповника, розмарина, любистка, чтобы убрать припухлость после кесарева на ногах.
4. Для снижения свертываемости крови, когда отекли нижние конечности, женщинам назначают антикоагулянты, такие как «Варфарин».
5. Когда припухлость вызвана наличием воспаления и сильно отекли ноги после кесарева сечения, назначают препараты в виде таблеток, мазей: «Мовалис», «Парацетамол», «Ибупрофен».
6. Для укрепления стенок сосудов, улучшения работы системы кровообращения, медикаментозная терапия включает венотонические препараты, «Антистакс», «Флебодиа», «Детралекс». Но стоит учитывать, что эти лекарства противопоказаны в период лактации, на время приема следует прекратить кормление грудью.

Прекрасно помогают устранить отечность ног такие терапевтические процедуры, как обертывание, фонофорез, лазеротерапия.

Дополнительные рекомендации для устранения припухлости после родов

Что делать, если возникают отеки от кесарева сечения? Для улучшения работы кровотока, стимулирования выхода лишней жидкости из организма, рекомендуют выполнять следующие процедуры:

• Ложась спать, подкладывать валик под нижние конечности.
• Когда наблюдается отечность ног после операции кесарева сечения несколько раз в сутки выполнять упражнение «березка».
• В течение дня посильно ходить на носочках, сидя на стуле вращать ступнями.
• Массаж проблемных участков кубиками льда, легкими аккуратными движениями, поможет справиться с осложнениями после кесарева сечения.
• Использовать природные мочегонные средства, чтобы убрать сильные отеки, например, отвар березовых почек, полевого хвоща, пить чай с шиповником.

Отекают ноги после кесарева сечения, что делать в домашних условиях? Справиться с проблемой помогут ванночки для ног. Однако применять данное средство разрешено при полном отсутствии симптомов воспалительного процесса: температура тела в норме, опухшая конечность не болит и цвет кожных покровов без изменений.

Если у женщины сильные отеки ног от кесарева сечения специалисты рекомендуют выполнять самостоятельно следующие правила:

• Эффективно используется на ночь контрастные ванночки.
• Если отекают ноги после кесарева сечения, эффективно помогает ванночка с морской и простой пищевой солью. На тазик воды нужно взять 5 ст. л. морской соли и 2 ст. л. пищевой. Парить пока вода не остынет, после этого тщательно их вытереть.
• Ванночки для ног с применением отвара ромашки и подорожника (по 1 ст. л. трав на 1 литр воды). Этот рецепт помогает устранить отечность, справляется с тяжестью и усталостью ног.

Когда опухли конечности после кесарева массаж ног, выполняемый профессионалом или самостоятельно, способствует тому, что проблемные симптомы будут быстро устранены.

Лечить отеки на ногах от кесарева сечения с помощью массажных движений следует только после точной диагностики причин припухлости, с разрешения врача, как основное направление терапии либо часть курса.

Для большего эффекта рекомендуют использовать специальное массажное масло, можно приобрести для дома массажор. Сегодня на рынке товаров множество продукции роликового типа, ручных массажеров.

В период беременности и когда малыш уже появится на свет, специальный компрессионный трикотаж поможет избавиться от отеков после кесарева. Помимо этого, такое решение дает возможность предотвратить варикозную болезнь и многие другие проблемы нижних конечностей:

1. В период восстановление после кесарева врачи рекомендуют использовать женщинам эластичное компрессионное белье, которое способствует улучшению тонуса сосудов.
2. Чтобы опухшая конечности пришла в норму, эффективно применяют обертывание ног эластичным бинтом.

Когда проявляются проблемы отеков стоит перейти на строгую диету, чтобы улучшить разжижение крови.

Для этого рекомендуют побольше употреблять:

• Свежие томаты.
• Отвары ягодные.
• Настои лекарственных трав.
• Клюквенный морс.
• Настой кураги.

Немаловажно, исключить из рациона крепкий чай, кофе, алкогольные напитки, сладкую газировку.

Рецепты нетрадиционной медицины

Как избавиться от отеков после кесарева в домашних условиях подручными средствами? Народные методы давно использовались для лечения припухлости:

• Ванная с добавлением отвара дубовой коры помогает снизить отечность, улучшить тонус кровеносных сосудов, кожных покровов конечности.
• Лечить припухлость можно, если принимать внутрь по 1 стакану в сутки настойку льна или перечной мяты.

Профилактика

Для устранения возможных осложнений, после выписки из больницы женщин даются рекомендации, по профилактике отечности:

• Больше двигаться.
• Находиться чаще в положении лежа.
• Придерживаться здорового питания.
• Ограничить прием соли.
• Пить витамины.
• Использовать компрессионный трикотаж.

Проблемы с конечностями, например, отеки после кесарева сечения не редкость, в сложных запущенных случаях, они могут даже сопровождаться судорогами. Это очень опасно для женщин, доставляет массу неудобств, поэтому в таких случаях обращаться к врачу нужно срочно! Если вовремя это сделать, припухлость уже через пару недель исчезнет без следа.

Когда проявляются проблемы отеков стоит перейти на строгую диету, чтобы улучшить разжижение крови.

Почему отекают ноги после кесарева сечения и что делать?

Послеоперационный период и восстановление женщины после кесарева сечения требуют от нее сил и выдержки. Когда самое страшное, казалось бы, уже осталось в прошлом, могут проявиться некоторые малоприятные симптомы, которые, так или иначе, являются следствием хирургического вмешательства.

В этой статье мы расскажем о том, почему могут отекать ноги после кесарева сечения и что делать, если такое происходит.

Многие женщины отмечают, что ноги отекли после операции кесарева сечения практически через несколько часов. Обычно отеки ноги обнаруживаются в момент, когда женщина пытается впервые подняться с постели спустя 8-10 часов после операции. До этого времени она находится в горизонтальном положении, и просто не обращает внимания на лодыжки.

Отеки проявляются увеличением лодыжки и ступни в размерах, при надавливании на кожу пальцами остаются светлые пятнышки, которые пропадают через несколько секунд.

Любой отек — это скопление жидкости в тканях вне сосудов, в межклеточном пространстве. Беременные знают, что на последних сроках небольшие отеки ног могут считаться вариантом нормы. Скопление жидкости в межклеточном пространстве происходит под воздействием гормонов беременности, в первую очередь под действием прогестерона.

Женщины, роды которых проводились хирургическим путем, могут обратить внимание на то, что послеоперационный отек лодыжек и ступней сильнее, чем был во время беременности. Возникает недоумение, ведь беременности как таковой больше нет, почему же жидкость скапливается не там, где надо?

Самая распространенная причина послеоперационного отека ног — большой размер матки. После операции она стала значительно легче, ведь извлекли послед, плод, нет веса околоплодных вод, но размеры матки уменьшаются постепенно. Процесс инволюции репродуктивного органа довольно длительный, и окончательно матка принимает нормальные размеры только к 6-8 неделе после операции.

После кесарева сечения она напоминает пустой большой мешок и по-прежнему продолжает давить на нижние вены и лимфатические узлы в паховой зоне. Таким образом, нарушается кровообращение в нижних конечностях, нарушен отток лимфы. Такие отеки проходят самостоятельно по мере сокращения матки. В самом тяжелом случае отек пропадает к 10-12 дню после оперативного рождения малыша.

Не менее распространенная причина того, что ноги после операции отекают, кроется в малой подвижности женщины. Первые 6-8 часов она лежит практически неподвижно, и только потом начинает пытаться переворачиваться набок, садиться, вставать (после 10 часов с момента операции). Чем дольше женщина лежит и боится пошевелиться, тем сильнее может быть отечность нижних конечностей.

В положении лежа на спине (а родильница пребывает именно в таком положении), нарушается отток лимфы, плохо идет кровоснабжение ног. Поэтому врачи и советуют своим пациенткам еще в палате интенсивной терапии, когда происходит выход из состояния наркоза, начинать делать круговые движения ступнями по часовой и против часовой стрелки. Это отличная профилактика отечности ног.

Причиной отеков после хирургических родов может быть гестоз, которым страдала женщина во время беременности. Изменения происходят плавно и постепенно, почки не могут перестроиться на новый режим работы сразу, поэтому нужно набраться терпения и соблюдать все врачебные рекомендации.

Отеки могут быть и осложнением после самой операции. Именно так порой проявляется тромбоз нижних конечностей. Если ноги опухли впервые (при беременности такого не случалось), то есть резон предположить именно послеоперационное осложнение. Чтобы не допустить его, в родильных домах при плановом кесаревом рекомендуется бинтовать ноги эластичным бинтом перед операцией.

Причины могут крыться и в варикозе, и в белковой недостаточности у конкретной женщины, если она истощена, плохо питалась во время вынашивания ребенка (как вариант — придерживалась вегетарианской диеты).

В любом случае вопрос, почему опухли ноги, лучше адресовать лечащему врачу на утреннем или вечернем обходе. Анализы, которые женщина после операции сдает почти каждый день, помогут установить истинную причину с большей точностью. Если потребуется, женщине будет назначено лечение.

Нужно отметить, что далеко не все причины, которые приводят к отекам ног после операции, нуждаются в каком бы то ни было специальном лечении. Умеренный двигательный режим, применение сокращающих препаратов, которые вводятся женщине после кесарева сечения для более быстрой инволюции матки, помогают довольно быстро убрать отечность нижних конечностей.

Физиологические отеки беременных, которые сохраняются и после хирургического родоразрешения, проходят сами по мере уменьшения концентрации в организме прогестерона. Когда роды начинаются естественно, падение уровня этого гормона неизменно происходит за несколько дней до начала родов. Если же женщине делали плановое кесарево сечение, прогестерон будет убывать медленно.

Пойдет на пользу грудное вскармливание. Причем всем участникам процесса. Ребенку нужно грудное молоко, стимуляция сосков молочных желез при сосании вызывает активизацию выработки окситоцина в организме новоиспеченной мамы. В результате матка сокращается активнее, и отеки проходят тоже значительно быстрее.

Женщине следует избегать всего соленого, маринованной пищи, острого и жареного. Это подразумевает послеоперационная диета (диета кормящей матери). Но если даже женщина не кормит ребенка грудью, но страдает отеками нижних конечностей после хирургических родов, данные продукты все равно будут считаться для нее запретными.

Если будет установлено, что отеки стали осложнением самой операции или следствием иных нарушений в организме роженицы, которые также спровоцированы серьезным хирургическим вмешательством, то женщине будет проведено дополнительное обследование, и назначено лечение в соответствии с типом и видом нарушений.

Обычно такое обследование назначают после того как отеки не спадают на протяжении двух недель после хирургического вмешательства.

Избавиться от отеков в этих случаях помогают мочегонные препараты. Их назначают одновременно с витаминными препаратами, чтобы с мочой из организма не выводились полезные вещества в больших количествах. Витамины и минералы очень необходимы роженице для полноценного грудного вскармливания, и для собственного ускоренного восстановления.

Будут назначены лекарственные средства, которые устраняют основную причину заболевания. Такое лечение прописывает доктор узкой специализации. Если причина в нарушениях сердечно-сосудистой системы, то лечиться придется под контролем кардиолога, если дело в варикозе — поможет флеболог, а при заболеваниях почек — нефролог.

Для избавления от отеков используют многочисленные мази, которые имеют в своем составе гепарин. При расширении нижних вен назначаются препараты-венотоники – как местно (мази, гели), так и системно (таблетки, капсулы).

Нередко после операции у женщин наблюдается более густая кровь, увеличивается количество тромбоцитов. Это связано с неизбежной кровопотерей при проведении кесарева сечения. Если же пациентка склонна к нарушениям гемостаза, то ей потребуется лечение препаратами для разжижения крови, а также специальная диета и обильное питье.

Рекомендации после выписки домой

Отеки — это не основание для продления срока госпитализации, с ними после кесарева женщину и ребенка выписывают домой на пятые сутки, если нет других осложнений. Первые дни дома женщине нужно просто наблюдать. Если отеки не спадут за две недели, следует обратиться к терапевту по месту жительства, сдать назначенные анализы для установления истинной причины. В ожидании облегчения новоиспеченной маме помогут следующие практические рекомендации.

• До пяти раз в день ложитесь отдохнуть с ногами, приподнятыми под углом в 25 градусов. Используйте подушку, валик, скатанное рулоном одеяло под ноги. Лежите по 15-20 минут.
• Если ходить на носочках, отеки будут убывать быстрее. Чередуйте обычную ходьбу с ходьбой на носочках, только при этом не напрягайте пресс. Используйте перекатывание с пяток на носочки.
• Носите специальное компрессионное белье (чулки). Если такое белье дорого для семейного бюджета, перебинтовывайте стопы, лодыжки и колени эластичным бинтом, но не слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение конечностей.
• Пейте не менее полутора – двух литров жидкости в сутки. Исключите газированные напитки, алкоголь. Лучше всего пить чистую воду без газа комнатной температуры (полезно и для лактации, и для снятия отечности нижних конечностей).
• Массируйте лодыжки и стопы не менее двух раз в день.
• Не сидите в позе, при которой одна нога оказывается закинутой на другую.

Быстро избавиться от отеков помогают контрастные ванночки для ног, при которых поочередно женщина опускает ноги в теплую и холодную воду. Для ванночек можно использовать морскую соль, отвар ромашки и календулы.

Если новоиспеченная мама кормит ребенка грудью, любое лечение медикаментами или народными средствами должно быть согласовано с педиатром. Следует учитывать способность многих фармакологических препаратов проникать в грудное молоко, а также аналогичные свойства растений и средств нетрадиционной медицины.

Если есть необходимость принять лекарство, которое не совместимо с грудным вскармливанием, следует сделать временный перерыв, перевести малыша на смеси, а грудное молоко сцеживать и сразу утилизировать. В противном случае выработка его пойдет на спад.

Узнать еще больше о причинах отеков и способах избавиться от них можно из следующего видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Многие женщины отмечают, что ноги отекли после операции кесарева сечения практически через несколько часов. Обычно отеки ноги обнаруживаются в момент, когда женщина пытается впервые подняться с постели спустя 8-10 часов после операции. До этого времени она находится в горизонтальном положении, и просто не обращает внимания на лодыжки.

Отёки после кесарева сечения: что делать, если отекают ноги

Очень часто у женщин после кесарева сечения на ногах возникают отёки, которые могут не проходить в течение достаточно длительного времени. Это вызывает эстетический дискомфорт, потому что короткие юбки и облегающие платья не оденешь. Да и болезненные ощущение, тяжесть при ходьбе и усталость ног в конце дня мешают молодой маме наслаждаться радостью общения со своим малышом. Поэтому вполне понятно желание каждой женщины избавиться от этого недуга. Но для начала придётся выяснить его причины.

Существует несколько факторов, которые объясняют, почему отекают ноги после кесарева сечения: они чаще всего обусловлены состоянием здоровья молодой мамочки ещё в предродовой период. Если в конечностях скапливалась жидкость ещё до зачатия малыша или данное состояние вен передалось по наследству, не стоит удивляться. Чем раньше вы обнаружите причину своих отёков, тем быстрее и легче справитесь с ней, а значит — и с болезнью тоже.

Имейте в виду, что среди самых популярных на сегодняшний день, распространённых факторов, провоцирующих сильные отёки ног после кесарева сечения, флебологи называют следующие:

• тромбоз — образование в ногах кровяных тромбов, которые закупоривают венозные сосуды, нарушают отток крови и провоцируют отёки в ногах;
• на протяжении всей беременности происходит процесс сгущения крови, чтобы исключить кровопотерю в ходе родов: если имеются проблемы с её свёртываемостью, атеросклеротические повреждения сосудов, её плотность слишком высока, жидкость будет неизменно накапливаться в ногах, вызывая отёки, которые после кесарева сечения только увеличатся;
• варикоз;
• серьёзные заболевания сердца или почек у будущей мамы;
• патологии эндокринной системы;
• белковая недостаточность;
• аутоиммунные нарушения;
• неудачное вагинальное исследование;
• обычная простуда.

Все эти причины отёков нижних конечностей, которые достаточно часто возникают у женщин после кесарева сечения, либо сами постепенно сходят на нет, либо устраняются посредством различных мер.

Самый оптимальный вариант — обратиться за помощью к врачу, который поможет понять, что происходит, и посоветует, что делать, с точки зрения профессионала. Это может быть как медикаментозное лечение, назначенное врачом после лабораторного тщательного обследования, так и домашние народные средства быстрого действия.

Это интересно! В течение беременности стопа будущей мамы может увеличиться на несколько (1-2) размеров именно из-за отёков.

Медикаментозное лечение

Если после кесарева сечения вы обнаружили у себя на ногах отёки, для начала стоит выждать некоторое время (1-2 недели). Как правило, этого времени вполне достаточно для того, чтобы данный закономерный процесс постепенно сошёл на нет сам собой, так как кровь становится прежней по своему составу, как раньше, ещё до родов.

Но если по истечении данного срока состояние нижних конечностей будет всё так же плачевно, лучше обратиться за помощью к врачу, флебологу, который поможет убрать отёки после кесарева сечения посредством лекарственных препаратов. Среди них:

• препараты для лечения основного заболевания, которое спровоцировало отёки;
• диуретики;
• гепариновые мази: «Лиотон», «Эссавен»;
• витаминные комплексы;
• антикоагулянты, тормозящие свёртывание крови: «Варфарин»;
• противовоспалительные препараты в виде гелей, мазей, инъекций, таблеток: «Вольтарен», «Диклофенак», «Мовалис»;
• венотонические средства: «Антистакс», «Детралекс», «Флебодиа» — очень эффективны, но противопоказаны при лактации;
• физиотерапевтическое лечение: охлаждающие обёртывания, лазеротерапия, электро- и фонофорез.

Медикаментозное лечение отёков ног после кесарева сечения — очень эффективное средство против этой напасти, которая настигает 85% всех женщин. Если причины выяснены верно, получена полноценная консультация врача-специалиста, бывает достаточно всего недели, чтобы избавиться от проблемы.

Помимо медикаментозных препаратов, существуют народные средства, которые могут стать отличным подспорьем для основного курса терапии.

Имейте в виду. Если в течение беременности совершать по вечерам пешие прогулки и заниматься посильными видами спорта, это поможет избежать отёков конечностей после кесарева сечения.

Домашнее лечение

Так как медикаментозное лечение не всегда приемлемо при лактации, поскольку активные вещества могут попасть в грудное молоко и так или иначе повлиять на ребёнка, избавиться от отёков после кесарева сечения помогают народные средства (ванночки и настои). Они готовятся преимущественно из натуральных продуктов и применяются в домашних условиях. Не менее полезными оказываются специально разработанные упражнения и бельё.

Несколько советов, какие меры можно предпринять самостоятельно, позволят обойтись без лекарственных препаратов.

Упражнения

1. В течение дня 3-4 раза поднимать ноги на 15 минут вверх. В таком положении вены разгружаются и отёчность спадает.
2. Чаще ходите по дому на носочках.
3. В положении лёжа делать движение ступнями и пальцами в разные стороны.
4. Против отёков спустя неделю после кесарева можно начать выполнять всем известное упражнение «велосипед».

1. После кесарева желательно носить специальный эластичный трикотаж, увеличивающий тонус сосудов.
2. Купите себе компрессионные чулки или колготки, которые в самом скором времени избавят вас от отёков после кесарева сечения.
3. Обёртывайте ноги эластичными бинтами.

Народные средства

1. Ежедневно по вечерам делайте контрастные ванночки. В две ёмкости наливается горячая и холодная (только не ледяная) вода. Попеременно держите ноги то в одной, то в другой (по 1-2 минуте в каждой). В такие ванночки можно добавлять целебную морскую соль или отвары из лекарственных трав (ромашки, подорожника, коры дуба и др.).
2. Рецепт ещё одной полезной ванночки для устранения отёков после кесарева сечения: в 1 литре воды (она должна быть комфортной температуры) растворить 2 чайных ложечки пищевой соды, 4 столовых ложек поваренной соли, столовую ложку свежего порошка горчицы. Ноги держать, пока вода не остынет.
3. Делайте массаж.
4. Ежедневно пейте настой льна или мяты: дозировка — 1 стакан.

Для разжижения крови в рационе молодой мамочки должны присутствовать такие продукты и напитки, как:

• из овощей — помидоры;
• ягоды: облепиха, калина, клюква;
• фрукты: виноград, лимон, грейпфрут;
• пить больше воды;
• травяной чай;
• виноградный сок;
• настой кураги;
• клюквенный морс.

Исключаются из меню при отёках после кесарева сечения:

Если соблюдать данные рекомендации после кесарева, убрать отёк ног можно быстро и легко, не прибегая к медицинской помощи. Но это лишь в том случае, если нет проблем с кровеносной системой или каких-то других серьёзных заболеваний. Иначе осложнений не избежать.

Ну и, конечно, врачи не устают предупреждать всех молодых мамочек: болезнь гораздо проще предупредить, чем потом лечить. Так что ещё во время беременности стоит позаботиться о форме своих прекрасных ножек.

Будьте внимательны! Очень часто отёки являются первым предвестником венозной недостаточности, которая может развиться в будущем, если не предпринимать никаких мер.

Профилактика

Чтобы после кесарева (если операция запланирована) ноги не отекали, в течение беременности рекомендуется следить за здоровьем и состоянием своих конечностей. В частности, придерживаться следующих советов, которые в будущем (после появления крохи на свет) позволят вам даже не вспомнить об этой напасти.

1. Меньше сидите.
2. Отдыхайте исключительно в горизонтальном положении;
3. Под ноги всегда подкладывайте подушку или валик.
4. Правильно питайтесь.
5. Контролируйте употребление жидкости.
6. Ограничьте приём соли.
7. Носите компрессионные колготки.
8. Делайте профилактические ванночки от отёков.
9. Принимайте витамины.
10. Пройдите профилактическое обследование у флеболога.

Если после кесарева сильно отекают ноги (вплоть до судорог и болезненных ощущений), стоит немедленно обратиться к флебологу. Он поможет правильно определить причину, что происходит с организмом, и посоветует, что делать дальше.

Иногда снять отёки можно только с помощью медикаментозных препаратов, но в большинстве случаев оказывается достаточно в течение 1-3 недель использовать народные средства. Проблема была бы не столь распространённой, если бы большая часть будущих мамочек заведомо готовилась к кесареву и занималась профилактикой данного недуга.

Если после кесарева сечения вы обнаружили у себя на ногах отёки, для начала стоит выждать некоторое время (1-2 недели). Как правило, этого времени вполне достаточно для того, чтобы данный закономерный процесс постепенно сошёл на нет сам собой, так как кровь становится прежней по своему составу, как раньше, ещё до родов.

Отек ног: после кесарева сечения

Кесарево сечение – полостная операция, позволяющая появиться на свет ребенку. Показания к родоразрешению операбельным путем могут самые различные – проблемы со зрением, неправильная позиция плода, слишком большой вес ребенка или даже панический страх матери перед родами. Так или иначе, подобная операция имеет ряд неприятных последствий. Среди них и отеки ног после кесарева сечения.

Причины возникновения отечности конечностей

За время беременности будущая мама даже успевает привыкнуть к такому явлению, как отечность конечностей. Припухлость является вариантом нормы во время вынашивания плода, и каждая женщина с нетерпением ждет появления на свет своего малыша, а также избавления от множества симптомов, таких как отеки.

Однако при родоразрешении методом кесарева сечения, послеродовой период тоже является довольно сложным. Помимо того что беспокойство доставляет свежий шов, у женщин могут образоваться сильные отеки на ногах.

Почему ноги отекают? Причин тому может быть несколько. Наиболее распространенными из них являются:

• гормональные перестройки в организме;
• усиленная работа щитовидной железы;
• нехватка белков и минералов в материнском организме;
• сосудистые заболевания нижних конечностей;
• сердечная недостаточность;
• слабая работа почек.

Отеки являются жидкостным скоплением в межклеточном пространстве тканей. Провоцировать появление отечности конечностей способно множество причин и помимо тех, что описаны выше.

Сама по себе операция – это большой стресс, а анестезия полностью отключает чувствительность поясничного отдела и ног. Кровообращение нарушается, жидкостный обмен функционирует с перебоями. Итог — отекшие ноги. Если отечность необширная, и в течение 2-3 дней идет на спад, поводов для беспокойства нет. Это вполне естественная реакция организма.

Однако существуют ситуации, при которых, отечность конечностей является симптомом серьезных нарушений в организме новоиспеченной мамочки.

Когда отечность нижних конечностей является поводом для беспокойства?

Человеку, не относящемуся к медицине напрямую, сложно отличить физиологичную отечность от патологической. Мамы, перенесшие кесарево сечение, несколько дней находятся под пристальным наблюдением врачей, что позволяет сразу выявить проблемы со здоровьем.

Однако, после того как женщина выписывается из родильного дома и отправляется в свою обычную среду, она должна очень чутко прислушиваться к своему состоянию.

Роды, будь то естественный процесс или операция, значительно ослабляют иммунитет, а также изменяют ход некоторых процессов (кровообращение, гормональные перестройки, жидкостный обмен и т.д.). Отеки, не проходящие продолжительное время, говорят о том, что организм не справляется с нагрузкой. Обратиться к врачу следует если:

• отек держится дольше 5 суток с момента его появления;
• отек чрезмерно обширный (ноги увеличились в размерах чуть ли не в 2 раза);
• припухлость не спадает, а наоборот, распространяется на близлежащие участки;
• женщина ощущает боли в области сердца;
• при большом количестве потреблении жидкости, мочеиспускания происходят редко;
• повышается температура тела (отметка в 38 градусов указывает на воспалительный процесс);
• к отеку добавились удушье и покраснение кожи, иногда после родов у женщин может развиться аллергия, как последствие наркоза, стресса и т.д.;
• ноги стали болеть, отечность имеет несимметричный характер;
• общее состояние роженицы ухудшилось.

Как бы ни было тяжело, при проявлении тревожных признаков, необходимо обратиться к врачам и даже госпитализироваться, если на то есть показания. Роль молодой мамы сложна и если проблему запустить, женщина может нанести серьезный урон своему здоровью.

Как справляться с отечностью

Если женщина убедилась, что отечность конечностей, возникшая после операции, является физиологичной — то есть находится в пределах нормы, можно предпринять нехитрые действия:

• в положении лежа на спине, расположить ноги так, чтобы они оказались выше уровня тела и полежать так несколько минут;
• ежедневно выполнять небольшую зарядку на разминку отекших ног, вращения, разминания, растирания;
• принимая душ, можно немного оросить ноги прохладной водой (но не холодной, дабы не простудиться);
• попросить мужа сделать легкий массаж нижних конечностей;
• немного походить на носочках;
• если доктор рекомендовал можно нанести на ноги мазь, но никаких лекарств внутрь без разрешения доктора принимать не стоит;
• травяные ванночки тоже благотворно влияют на ноги.

Если же возникли подозрения на то, что отечность спровоцирована заболеванием, стоит пройти обследование. Для кормящих мам это особенно важно, ведь большая часть лекарственных препаратов женщине в период грудного вскармливания противопоказаны, поэтому терапию расписывает доктор. Опытный медик сможет подобрать щадящие препараты и дать необходимые рекомендации.

Для профилактики можно придерживаться диеты. Из рациона исключаются соль, жирная жареная и острая пища, аллергенные продукты. Жидкость пить можно и нужно, но лучше, если это будет очищенная фильтром или родниковая вода, домашние компоты или морсы.

Здоровье мамы это залог успешного развития малыша, поэтому полноценный отдых и забота о самочувствии должны выходить на первый план.

• отек держится дольше 5 суток с момента его появления;
• отек чрезмерно обширный (ноги увеличились в размерах чуть ли не в 2 раза);
• припухлость не спадает, а наоборот, распространяется на близлежащие участки;
• женщина ощущает боли в области сердца;
• при большом количестве потреблении жидкости, мочеиспускания происходят редко;
• повышается температура тела (отметка в 38 градусов указывает на воспалительный процесс);
• к отеку добавились удушье и покраснение кожи, иногда после родов у женщин может развиться аллергия, как последствие наркоза, стресса и т.д.;
• ноги стали болеть, отечность имеет несимметричный характер;
• общее состояние роженицы ухудшилось.