Частые Позывы К Мочеиспусканию При Беременности Второй Триместр

Частые мочеиспускания при беременности: норма или патология?

Если человек не пьет много жидкости и не принимает мочегонные, то при учащенных позывах в туалет обычно подозревают инфекцию мочевыводящих путей. Однако в период вынашивания малыша это явление может оказаться вполне естественным. Когда это состояние является нормой, а когда – отклонением? До какого срока такое наблюдается и когда прекращается? Какие признаки инфекции, если таковая присутствует?

На каком сроке беременности в норме начинается частое мочеиспускание?

У каждой женщины эти сроки могут варьироваться, поэтому у одних неприятные ощущения не возникают, а другие могут страдать от подобного явления практически все 9 месяцев. Иногда это явление возникает спустя несколько дней после зачатия, еще до того, как женщина узнает о своем интересном положении.

Существует множество признаков беременности, возникающих на ранних сроках, учащенное мочеиспускание относится к таковым. Но нередко это состояние наблюдается и в последнем триместре. Поэтому нельзя однозначно ответить, когда же оно должно появиться.

Частое мочеиспускание, возникающее на ранних сроках беременности

Сразу же после зачатия в организме женщины изменяют биологические реакции, механизм процессов обмена веществ, постепенно увеличивается объем жидкости, усиленно начинают продуцироваться гормоны.

Этот период сопровождается активной выработкой прогестерона – гормона, расслабляющего мышцы, соответственно, стенки мочевого пузыря не могут удерживать его содержимое как раньше, что и приводит к учащению позывов в туалет. Помимо этого, увеличивается в размерах матка, оказывая дополнительное давление, вынуждая мочевой пузырь опорожняться чаще.

Частое мочеиспускание при беременности, возникающее во втором триместре

В норме, если это явление присутствовало на ранних сроках, то к концу 4 месяца оно должно уменьшить или исчезнуть вовсе. Это объясняется тем, что матка, увеличиваясь, поднимается вверх, покидая пределы таза.

Соответственно, давление на пузырь и мочевые протоки уменьшается. Поэтому позывы в туалет становятся менее выраженными. Однако в это время они могут являться признаками патологии.

Частые позывы к мочеиспусканию в третьем триместре

Обычно дискомфорт возвращается ближе к концу периода гестации. Даже если он отсутствовал ранее, то высока вероятность того, что позывы возникнут. Это обусловлено тем, что матка, хотя и находится высоко, уже достигла значительных размеров, заметно вырос и плод. Вес органа и малыша влияет на самочувствие: болит поясница, спина, больше устают ноги, могут возникнуть трудности с дыханием.

Дополнительный вес – это давление на мочевой пузырь. Помимо этого, существенно увеличивается объем циркулирующей крови, околоплодных вод. К концу беременности почки ребенка уже полностью формируются, соответственно, выводя через пуповину продукты его жизнедеятельности. В итоге возникает нагрузка и на почки женщины. Поэтому дискомфорт в данном случае является вполне естественным состоянием. Иногда может возникать незначительно недержание, например, при чихании, смехе, кашле, а также приходится вставать в туалет ночью.

Позывы в туалет на последних сроках

За несколько недель до рождения малыш начинает опускаться в малый таз матери, готовясь таким образом к предстоящему появлению на свет. Этот процесс сопровождается и приятными явлениями: снижается давление на легкие, желудок, но в туалет приходится ходить чаще.

При этом порции мочи, выделяемые за один раз, могут существенно уменьшиться. Иногда случаются и ложные позывы из-за раздражения стенок пузыря, но отсутствия необходимого для испражнения количества урины.

Частые позывыу беременной женщины в ночное время суток

Увеличение срока гестации сопровождается риском задержки жидкости в тканях и образованием отеков в нижних конечностях. Поэтому рекомендуется заниматься профилактикой таковых. Ноги, как правило, отекают днем, а ночью лишняя жидкость активно выводится почками, поэтому ночью женщина вынуждена несколько раз вставать.

Данное явление, возникающее в ночное время, в медицине называют никтурией. Обычно оно сопровождает различные заболевания мочевыделительнойсистемы, но во время вынашивания является вполне естественным.

Почему возникает частое мочеиспускание при беременности

В этот период данное явление может быть спровоцировано большим количеством факторов, среди которых такие:

• Гормональная перестройка;
• Расслабление мышц, включая мочевой пузырь;
• Изменения в процессах обмена веществ, активная работа почек;
• Увеличение объема крови;
• Увеличение размеров матки и плода;
• Формирование и регулярное обновление околоплодных вод;
• Задержка жидкости в организме;
• Начало работы почек плода на последних сроках;
• Давление плода на мочевой пузырь в связи с опущением в малый таз перед родами.

Причины могут скрываться в изменении состава урины в кислую сторону, например, при злоупотреблении белковыми продуктами и острыми специями. С патологических причин такое возможно при анемии, что во время беременности не является редкостью. Из-за этого заболевания слизистые оболочки по всему организму становятся более уязвимыми.

Что делать при учащенных мочеиспусканиях?

Если данное состояние причиняет дискомфорт и ухудшает качество жизни, можно порекомендовать следующие мероприятия:

• Снизить в меню количество мочегонных продуктов и напитков – кофе, чай, клюквенный морс, отвар шиповника, огурцы, кабачки, арбузы, дыни;
• Исключить из рациона острое, жирное, соленое;
• Не терпеть при желании сходить в туалет;
• Избегать длительных поездок в транспорте, походов в места, где нет возможности посетить туалет по первому требованию, особенно на раннем сроке и в последнем триместре;
• Не носить сдавливающее нижнее белье и одежду. Дородовой бандаж должен легко сниматься или расстегиваться.

Нельзя снижать норму питья в сутки. Если нет противопоказаний, то беременной рекомендуется выпивать до 2 л воды. Стоит больше пить в первой половине дня, а к вечеру уменьшать порции напитков, особенно за несколько часов до отхода в постель.

При подтекании мочи необходимо как можно чаще менять нижнее белье. Можно также пользоваться гигиеническими прокладками, но менять их нужно очень часто. В противном случае высока вероятность появления инфекции, например, начинается развитие молочницы.

При ощущении неполного опорожнения рекомендуется немного видоизменить позу во время этого процесса: наклониться немного вперед. Это позволит освободить его от давления плода, что, соответственно, позволит полноценно опорожниться.

Многих интересует, насколько частые позывы считаются нормой? Довольно сложно ответить на подобные вопросы. Одним приходится посещать туалетную комнату практически каждые полчаса, другим – значительно реже. Однако важно, чтобы мочеиспускания не сопровождались зудом, болью, жжением и другими неприятными явлениями. В противном случае можно подозревать патологию мочевыделительных органов.

Зуд, жжение и другие неприятные явления при мочеиспускании у беременной

Частые позывы, как мы уже выяснили, имеют объективные причины в первом, втором и последнем триместре. Но если таковые сопровождаются неприятными ощущениями, нужно сразу же обратиться к врачу и сдать ряд анализов.

К примеру, подобные симптомы могут указывать на пиелонефрит, цистит, половые инфекции. Перечисленные недуги необходимо лечить, нельзя откладывать терапию, так как они представляют опасность для будущего малыша.

К доктору нужно обратиться, если щиплет внизу живота или в зоне половых органов после посещения туалета, при появлении вкраплений крови в урине, других изменениях ее структуры (мутная, яркая и т. п.), при повышении температуры тела и других признаках недомогания.

Увеличение срока гестации сопровождается риском задержки жидкости в тканях и образованием отеков в нижних конечностях. Поэтому рекомендуется заниматься профилактикой таковых. Ноги, как правило, отекают днем, а ночью лишняя жидкость активно выводится почками, поэтому ночью женщина вынуждена несколько раз вставать.

Частое мочеиспускание при беременности

Ожидание ребенка приносит женщине помимо радостей некоторые неудобства. Все они физиологического характера, связаны с перестройкой организма и проходят после рождения малыша. Поэтому, гинекологи отмечают, что частое мочеиспускание при беременности явление вполне нормальное, хотя и не очень приятное.

Нередко случается, что частые позывы к мочеиспусканию женщина начинает испытывать еще до того, как узнала о своей беременности, ведь это один из первых возникающих признаков наступившего состояния. Дело в том, что гормональные изменения в организме начинают происходить сразу после зачатия, когда тесты и другие способы определения беременности еще не эффективны. Многие беременные бегают в туалет до 20 раз в сутки, некоторые меньше, при этом отклонением это абсолютно не является. Особенно часто это беспокоит женщину ночью, это происходит из-за оттока жидкости из нижних конечностей, в которых она накапливается в течение дня.

В первые месяцы беременности на мочевой пузырь давит растущая матка, что приводит к частым позывам в туалет

Причины частого мочеиспускания при беременности

С первых недель беременности начинает происходить изменения обмена веществ. Количество циркулирующей жидкости в организме возрастает, что приводит к удвоенной нагрузке на почки, как следствие работы у мочевыводящей системы также прибавляется.

В течение первых четырех месяцев на мочевой пузырь начинает давить растущая матка. Таким образом, он не наполняется до своих обычных размеров и очень быстро начинает требовать опорожнения. С каждой неделей матка увеличивается еще больше и начинает подниматься ближе к брюшной полости, таким образом, освобождая некоторое пространство. Вот почему во втором триместре многие женщины испытывают меньше проблем с частым мочеиспусканием.

Следующей довольно весомой причиной частых позывов в туалет является обновление околоплодных вод. Этот процесс происходит в течение суток неоднократно, при этом «использованную» жидкость организм беременной сразу же выводит из организма. Чем больше срок, тем большее количество вод нужно ежедневно обновлять.

К концу беременности организм начинает готовиться к родам, и ребенок опускается ниже в таз, предполагая скорое появление на свет. Малыш предлежащей частью тела давит на мочевой пузырь, как следствие, позывы в туалет могут стать еще чаще, чем в первые месяцы беременности. Стоит учитывать, что у первородящих опущение живота может произойти за месяц до родов, а при следующей беременности – уже непосредственно перед родами. К тому же, у ребенка в третьем триместре уже сформировались почки и тоже начали функционировать, так что мочевыводящая система мамы на этом сроке получила дополнительный объем работы.

Если поход в туалет сопровождается болевыми ощущениями, моча при этом мутная, то это может быть признаком инфекции

Как уменьшить количество позывов в туалет при беременности?

Беременная женщина должна ограничивать употребление жидкости только в том случае, если ее беспокоят отеки. Но даже в этом случае суточная норма должна быть не меньше 1,5 литров в день. Единственное, что в силах сделать женщина, как можно меньше пить кофе и чай, особенно перед сном.

Когда мочеиспускание сопровождается болевыми ощущениями, моча при этом мутная и не чувствуется опорожнение мочевого пузыря, стоит обратиться к врачу. Все эти признаки указывают на инфекцию, которую нужно обязательно лечить.

Нельзя ограничивать употребление жидкости даже для того, чтобы уменьшить количество мочеиспусканий

За несколько часов до сна не пейте воду, кофе или чай: будете лучше спать и меньше беспокоиться о мочеиспускании

Беременная женщина должна ограничивать употребление жидкости только в том случае, если ее беспокоят отеки. Но даже в этом случае суточная норма должна быть не меньше 1,5 литров в день. Единственное, что в силах сделать женщина, как можно меньше пить кофе и чай, особенно перед сном.

Мочеиспускание при беременности во втором триместре, Триместры беременности

Опубликовал: admin в Беременность 09.12.2018 Комментарии к записи Мочеиспускание при беременности во втором триместре, Триместры беременности отключены 88 Просмотров

Мочеиспускание при беременности во втором триместре

Развитие и рост эмбриона в матке требует подстройки всех органов и систем организма женщины к такому новому для себя состоянию. Со стороны мочеполовой системы это может проявляться в виде частых мочеиспусканий при беременности. Нельзя не отметить, что такой симптом встречается все же не у всех беременных.

Учащенное мочеиспускание на ранних сроках беременности

Даже еще не будучи уверенной в том, что зачатие наступило, женщина может начать испытывать учащение позывов к посещению туалета. В некоторых случаях будущие мамы отмечают многократные мочеиспускания в течение дня, тогда как другим женщинам по этой причине приходится прерывать ночной сон.

В первом триместре частые мочеиспускания при беременности считаются вариантом нормы. Такое состояние может быть следствием нескольких причин.

В первую очередь перестройка затрагивает эндокринную систему. В организме будущей мамы вырабатывается хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – гормон беременных&, который способствует, в том числе и увеличению объема циркулирующей жидкости, включая и мочу.

Этот факт стимулирует работу почек. Их повышенная активность связана с потребностью вывести из организма женщины лишнюю жидкость и максимальное количество вредных веществ. В свою очередь, увеличивающаяся в размерах матка, оказывает механическое давление на мочевой пузырь, способствуя учащению мочеиспусканий при беременности.

Иногда выделение незначительного количества мочи может наблюдаться во время чихания, кашля или смеха. Дополнительным фактором для этого становятся недостаточно тренированные мышцы тазового дна женщины, оказывающиеся не в состоянии выдержать повышенную нагрузку. Чтобы избежать подобных ситуаций не стоит подолгу игнорировать позывы к мочеиспусканию при беременности.

Примерно на 4-м месяце уровень матки достигает диафрагмы, и работа выделительной системы нормализуется. Во втором триместре проблема частых походов в туалет утрачивает актуальность, но на поздних сроках беременности возобновляется. Это связано с изменением положения плода накануне родов: перемещаясь вниз таза, он головкой давит на мочевыводящие пути женщины. Кроме этого, его выделительная система уже тоже функционирует в симбиозе с материнской.

Несмотря на дискомфорт, специалисты не рекомендуют будущим мамам ограничивать себя в употреблении жидкости – в первую очередь негазированной воды (1,5-2 л в сутки). Некоторые ограничения уместны не ранее, чем за два часа до сна. Также следует ограничить употребление напитков, имеющих мочегонный эффект.

Чтобы полностью освободить мочевой пузырь во время похода в туалет, следует немного наклонить корпус вперед в процессе мочеиспускания. Также рекомендуется регулярно пользоваться гигиеническими прокладками, чтобы избежать дискомфорта в повседневной жизни.

Если учащение позывов не должно настораживать будущую маму, то помутнение мочи и появление болей при мочеиспускании при беременности нельзя оставлять без внимания. Также ненормальным считается, когда во время похода в туалет выделяется только несколько капелек мочи, а позыв к мочеиспусканию возобновляется вскоре после этого. Безусловно, не является нормой и появление кровянистых выделений из уретры. Эти симптомы могут свидетельствовать о наличии инфекции в мочевыводящей системе женщины – цистите. пиелонефрите и т.д.

Присоединение специфической бактериальной инфекции встречается у беременных достаточно часто. Несвоевременное и некорректное лечение этих состояний может привести к почечной недостаточности и преждевременным родам.

В целом учащенные мочеиспускания при беременности, не отягощенные дополнительной симптоматикой, не представляют угрозы для матери и ребенка. тогда как в комплексе с перечисленными признаками требуют немедленного врачебного вмешательства.

Понравилась статья? Поделись с друзьями.

Какими могут быть причины частого мочеиспускания при беременности?

Среди причин такого явления, как частое мочеиспускание при беременности, можно назвать несколько. Условно их можно разделить на физиологические и механические.

В первом случае причиной служат явления, связанные с обменом веществ, а во втором – исключительно с изменением форм органов и их взаимным расположением.

Наиболее часто наблюдается увеличение частоты потребности в мочеиспускании в первый и последний триместр беременности .

Основной физиологической причиной увеличенной частоты мочеиспускания можно назвать увеличение общего обмена.

Развитие плода идет интенсивно, а это требует значительных затрат энергии и питательных веществ, но жизнедеятельность будущего человека уже на этом этапе сопровождается выделением продуктов деятельности, которые удаляются кровеносной системой через плаценту в организм женщины.

Фактически почки женщины работают за двоих. Несмотря на малые размеры плода, его высокая биологическая активность требует быстрого обновления среды, в том числе и околоплодных вод.

Еще одной физиологической причиной можно считать изменение гормонального фона. Вырабатывающийся при наступлении беременности гормон (хорионический гонадотропин человека или ХГЧ), одним из свойств которого является увеличение мочеотделения.

При беременности увеличивается объем крови, но кроме всего прочего, увеличивается и скорость фильтрации крови почками. что в свою очередь увеличивает количество мочи.

Ведь концентрация выделяемых шлаков должна поддерживаться на определенном уровне, чтобы не повреждать стенки выделительной системы.

Собственно говоря, их всего две. Связаны они с увеличением матки во время беременности и изменением ее положения .

В первом триместре. когда размер плода невелик, матка увеличивается незначительно, но при этом давит на заднюю стенку мочевого пузыря, что вызывает его механическое и рефлекторное раздражение. Именно это и вызывает учащение позывов в первом триместре.

Во время второго триместра плод увеличивается, но при этом перемещается из малого таза в брюшную полость, что ослабляет давление на мочевой пузырь.

В последнем триместре беременности плод снова начинает надавливать, но уже на верхнюю часть пузыря, что снова может вызывать учащение позывов. К этому может присоединиться еще и движение плода, поэтому позывы к мочеиспусканию могут появляться внезапно.

А тут вы узнаете почему чешется тело при беременности.

Частое мочеиспускание при беременности в наибольшей степени раздражает ночью, когда одолевает сон и лишний раз вставать для посещения туалета очень не хочется.

Связано это с тем, что именно ночью, а точнее во время сна, организм наиболее интенсивно занимается самолечением . Ведь не случайно говорят, что сон – лучшее лекарство, причем относится это не только к психике.

Для того чтобы сократить частоту ночных прогулок , стоит уменьшить потребление жидкости за 4 – 5 часов до сна (как правило, речь идет о 18 часах, но во многом зависит от индивидуального режима).

Стоит отказаться и от природных мочегонных средств в вечернее время. К ним относят преимущественно арбузы. но стоит помнить, что все тыквенные, включая огурцы, обладают легким мочегонным эффектом.

Не стоит употреблять вечером кофе. поскольку кофеин также повышает мочеотделение.

Старайтесь спать днем по возможности. Это будет способствовать отдыху организма, снизит частоту ночных визитов в туалет и поможет чувствовать себя лучше.

Не следует стараться удерживаться от туалета, если есть такая возможность. Длительное удержание не только растягивает мочевой пузырь, что обязательно ускорит следующий позыв, но и может привести к ослаблению сфинктеров в послеродовом периоде.

Следует полностью освобождаться от мочи при посещении туалета, даже если вам кажется, что прошло уже много времени. Если позыв не прекращается – наклонитесь немного вперед, чтобы поджать мочевой пузырь. Это приведет к опорожнению и поможет занять ему физиологическое положение.

При появлении неприятных ощущений и тем более рези, боли или жжения при мочеиспускании необходимо немедленно поставить в известность вашего врача.

Самолечение противопоказано вообще, а при беременности вы рискуете еще и своим будущим ребенком.

Вы, возможно, заметили участившуюся потребность сходить в туалет еще до того момента, как вы поняли, что забеременели, ведь частое мочеиспускание при беременности – один из самых распространенных ранних ее признаков. Обычно женщины начинают испытывать непреодолимое и частое желание опорожнить мочевой пузырь, начиная примерно с пятой недели беременности .

В большинстве книг по беременности написано, что женщина начинает чувствовать некоторое облегчение в начале второго триместра, примерно с 4-го месяца беременности. когда матка поднимается над тазом, но далеко не все врачи-практики поддерживают эту теорию. Но даже если вы относитесь к числу тех, кому повезло, и второй триместре пройдет без назойливых походов в туалет, то к седьмому месяцу учащенное мочеиспускание снова станет вашим спутником!

Почему же во время беременности будущая мама начинает испытывать столь частое желание сходить в туалет? Вскоре после зачатия гормональные изменения заставляют вашу кровь течь быстрее через почки, тем самым приводя к более частому наполнению мочевого пузыря.

Более того, в течение беременности объем крови в организме возрастает почти на 50%, чем было до беременности. Это приводит к появлению в организме дополнительной жидкости, которая обрабатывается почками и выводится через мочевой пузырь.

Ближе к концу беременности, приблизительно на 7-ом – 8-ом месяце, вы снова ощутите частое мочеиспускание при беременности. поскольку на мочевой пузырь начнет давить увеличившаяся матка.

Вы можете заметить, что вы ночью хотите в туалет чаще, чем днем. Это связано с тем, что, когда вы лежите, некоторая часть жидкости, которая скопилась в ногах и стопах в течение дня, возвращается обратно в кровоток, и попадает в конечном итоге в мочевой пузырь.

Вы можете сократить количество посещений уборной, избегая напитков, которые обладают мягким мочегонным эффектом, таких как кофе и чай. Во время мочеиспускания немного наклонитесь вперед, чтобы опорожнить мочевой пузырь полностью.

Вы можете попробовать пить много жидкости в течение дня, но сократить количество напитков за несколько часов перед сном.

Когда учащенное мочеиспускание сигнализирует о проблемах со здоровьем?

Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете боль при мочеиспускании или жжение, или, если вы после похода в туалет по-прежнему чувствуете желание помочиться, даже если у вас выделяется всего несколько капель мочи.

Эти симптомы могут говорить о наличии инфекции в мочевыводящих путях (ИМП). Инфекции мочевыводящих путей являются наиболее распространенным видом бактериальных инфекций у беременных женщин, которые при отсутствии лечения могут привести к инфекции почек и к преждевременным родам.

У многих женщин во время беременности развивается так называемое стрессовое недержание мочи, проявляющееся как выделение небольшого количества мочи при кашле, смехе, чихании, поднятии тяжелых предметов, выполнении физических упражнений. Это состояние чаще всего застигает женщин в III-ем триместре и уже после родов. Вы можете предотвратить это, не позволяя мочевой пузырь переполняться, поэтому не игнорируйте позывы в туалет!

Делайте упражнения Кегеля, которые укрепляют мышцы тазового дна, что также может помочь минимизировать риск возникновения стрессового недержания мочи.

Поскольку частое мочеиспускание при беременности – это один из спутников вашего интересного положения, он постепенно пройдет после родов. Конечно, в первые дни послеродового периода вы будете мочиться часто и помногу, так ваше тело будет избавляться от лишней жидкости, которая накопилась у вас во время беременности. Но примерно через пять дней ваша потребность мочиться должна стать такой же, как была до беременности.

Иногда выделение незначительного количества мочи может наблюдаться во время чихания, кашля или смеха. Дополнительным фактором для этого становятся недостаточно тренированные мышцы тазового дна женщины, оказывающиеся не в состоянии выдержать повышенную нагрузку. Чтобы избежать подобных ситуаций не стоит подолгу игнорировать позывы к мочеиспусканию при беременности.

Частое мочеиспускание при беременности

С наступлением беременности начинается постепенная перестройка некоторых функций организма. Изменение гормонального фона, изменение обмена веществ, повышение уровня жидкости в организме. Большинство беременных женщин очень внимательно относятся к любым изменениям самочувствия. Особенно, если вынашивают ребёнка впервые.

Одним из распространённых проявлений является необходимость чаще мочиться. Нормально ли частое мочеиспускание при беременности, когда начинается, и в какие случаях стоит обратиться к специалисту?

Частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках

Многие думают, что подобные симптомы проявляют только когда плод уже достаточно большой и оказывает давление на мочевик. Оказывается, учащённые позывы опорожнить мочевой пузырь могут начаться на самых ранних сроках. Одним из виновников является гормон прогестерон, который расслабляет мышцы. В том числе мышцы тазового дна. В результате давление на мочевой пузырь увеличивается. Стоит помнить, что организм каждой будущей мамы индивидуален, и в первом триместре частота посещений дамской комнаты может не измениться. Особенно если женщина занималась упражнениями для укрепления мышц данной области. Для этого существуют различные техники:

• Упражнения кегеля;
• Специальная гимнастика;
• Определённые асаны йоги.

Также хорионический гонадотропин человека, боле известный как ХГЧ, способствует увеличению количества выделяемой мочи.

Частое мочеиспускание при беременности во втором триместре

Женщины, которые в первые месяцы все же столкнулись с этим неприятным явлением отмечают, что с наступлением следующей фазы симптомы значительно ослабли или, вообще, исчезли. Это даже вызывает удивление. Живот ведь увеличивается, значит и давление должно повышаться. Однако в этот период происходят ещё более значительные перемены. Меняется само расположение органов. Матка приподнимается ближе к диафрагме, и мочевыделительная система вновь чувствует себя свободно. Если же частые позывы не отступают, сопровождаются болями или выделениями, то это нельзя оставлять без внимания. О том, что необходимо предпринять, мы подробно рассмотрим далее.

Частое мочеиспускание при беременности у женщин в третьем триместре

Заключительная стадия беременности. Плод уже достаточно большой, и также сильно увеличился и его вес. Хотя матка все ещё приподнята, но давление теперь оказывается на все органы вокруг неё. Сверху страдают органы пищеварения. А снизу опять сдавливается мочевой пузырь и протоки. Учащённое мочеиспускание сопровождает большинство женщин в этот период. Помимо увеличения весовой нагрузки, появляется дополнительная нагрузка избыточной жидкостью. Увеличение количества околоплодных вод, которые обновляются каждые 3 часа. Дополнительный объем крови, поступающей к матке. Ко всему этому подрастающий плод уже имеет свои почки, которые через пуповину очищают организм крохи от продуктов жизнедеятельности. Все это создаёт дополнительную нагрузку на почки будущей матери. У некоторых женщин при кашле или чихании непроизвольно выделяется моча. Они могут очень пугаться таких явлений. Но при всём этом, такое состояние абсолютно нормально и не несёт никакой угрозы организму.

Частое мочеиспускание при беременности в ночное время

В норме сон здорового человека не должен прерываться на походы в туалет. Но у женщин в положении все обстоит иначе. Они могу просыпаться несколько раз за ночь, для опорожнения мочевого пузыря. Вызвано это не с какой-либо патологией выделительной системы. А связано с тем, что жидкость может скапливаться в тканях. Ночью же обменные процессы ускоряются, и излишки её интенсивно выводятся из организма.

Учащённые позывы к мочеиспусканию незадолго до родов

Ближе к предполагаемому сроку родов женщины часто переживают, как определить, когда же малыш будет готов появиться. Одним из признаков является опять же частое мочеиспускание. Причём отличительной чертой будет то, что порции могут быть малыми или вовсе позывы были ложными. Женщина может заметить эти изменения за несколько недель. Это происходит по той причине, что матка уже начинает опускаться, и головка плода начинает давить на мочевой пузырь ещё сильнее. Мочевые каналы раздражаются, и появляется желание помочиться. К счастью, это означает, что течение беременности уже вышло на финишную прямую, и неприятные ощущения скоро останутся в прошлом.

Что можно предпринять для облегчения симптомов?

Данное состояние, естественно, причиняет неудобство. Особенно пока женщина посещает общественные места, ходит на работу, ездит на общественном транспорте или сидит за рулём в пробке. Ведь позыв нужно удовлетворить как можно быстрее. Ни в коем случае нельзя терпеть. Это чревато растяжением мочевого пузыря. Что ускорит наступление следующего позыва и негативно скажется на работе органа в дальнейшем. Если придерживаться определённых правил, то частое мочеиспускание при беременности не принесёт вам больших неприятностей:

• Старайтесь пить обычную чистую воду вместо привычных кофе и чая. Они обладают мочегонным действием. Подобный эффект есть у очень сочных овощей и фруктов (бахчевые, огурцы, морс из ягод клюквы). Выпивать чистой воды нужно не менее 1,5-2 литров в день. Конечно, если нет противопоказаний. Можно пить минеральную воду, но желательно без газов.
• Под запретом очень жирные, солёные, острые блюда. Они могут вызывать жажду. Солёные продукты также способствуют задержке жидкости в тканях. Как следствие могут вызвать отеки.
• Повышенное чувство жажды может вызвать также очень сухая пища (печенье, крекеры, сухарики). Сладости и большое количество белковой пищи.
• Большое количество белка также способствует подкислению мочи, что раздражает стенки мочевого пузыря;
• Ешьте больше свежих овощей и фруктов, они обладают ощелачивающим действием и нейтрализуют кислоты. Также витамины и микроэлементы в них помогают противостоять инфекциям.
• Употребляйте продукты богатые железом или принимайте препараты железа при необходимости. Дефицит может также вызывать раздражение слизистых оболочек. Желательно употреблять железо в гемовой форме. Оно содержится в основном в продуктах животного происхождения;
• Принимайте различные витамины и добавки только по согласованию с врачом. Чрезмерное употребление синтетических препаратов также создаёт нагрузку на почки;
• Продумывайте свои маршруты таким образом, чтобы на пути были места, где можно было бы справить нужду, не заставляя себя долго терпеть.
• Вместо поездки в час пик в общественном транспорте, по возможности отдайте предпочтение пешей прогулке.
• Не стоит носить тесную одежду и белье.
• Не стоит пользоваться ежедневными прокладками, они создают идеальную среду для развития грибков и бактерий.
• Не пейте непосредственно перед сном. Лучше пить за 2-3 часа до отхода ко сну.
• Можно даже во время беременности выполнять специальные упражнения с целью профилактики и улучшения состояния. Но необходима консультация наблюдающего врача.
• Если есть необходимость носить бандаж, то выбирайте модели, похожие на боди, с застёжкой внизу. Это нужно для удобства посещения туалета.

Патологические причины частого мочеиспускания

Позывы к частому опорожнению мочевого пузыря также являются симптомами отклонения в работе мочеполовой системе. Но если это происходит у обычной женщины, то она понимает, что это ненормально и сразу принимает меры. Беременные же иногда списывают это на нормально в их положении и не сообщают об этом гинекологу. Конечно, женщины, наблюдающиеся в женской консультации, часто сдают различные анализы, но полагаться только на это не стоит. И необходимо в обязательном порядке сообщить врачу, если помимо учащённого мочеиспускания есть следующие симптомы:

• Зуд и жжение во влагалище или уретре;
• Боли внизу живота;
• Тянущие или болезненные ощущения в пояснице;
• Помутнение мочи и/или резко неприятный запах;
• В моче присутствует кровь или другие включения;
• Очень малые порции мочи или ложные позывы на раннем и среднем сроке беременности;
• Повышение температуры.

Эти симптомы зачастую являются спутниками таких заболеваний, как цистит, уретрит и даже пиелонефрит. А также многих гинекологических заболеваний. Причиной их в большинстве случаев являются бактерии, вызывающие воспалительный процесс. Эти заболевания требуют обязательного лечения под наблюдением врача. Он подберёт препараты, которые будут безопасны для мамы и малыша, назначит физиопроцедуры или, в случае необходимости, даст направление на лечение в стационаре. Запущенная инфекция может дать тяжёлые осложнения, вплоть до невынашивания беременности. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Применение средств народной медицины, возможно, также только после согласования с доктором.

Также частое обильное мочеиспускание, является симптомом некоторых эндокринных нарушений. Но если до беременности вы не замечали у себя учащённого мочеиспускания, то, значит, оно имеет исключительно временный характер. Если даже спустя много времени после родов, вы всё так же часто и обильно мочитесь, то стоит показаться специалисту и сдать необходимые анализы.

Причины частого мочеиспускания у беременных. Подводим итоги

Итак, частые позывы опорожнения мочевого пузыря на различных стадиях течения беременности имеют свои причины. Перечислим основные из них:

1. Изменение гормонального фона. Повышение прогестерона, а также ХГЧ;
2. Слабые мышцы тазового дна;
3. Увеличение объёма околоплодных вод. Необходимость частого их обновления;
4. Ускорение обмена веществ. Усиление нагрузки на почки;
5. Повышенный приток крови к матке, связанный с доставкой кислорода плоду;
6. Увеличение роста и веса плода;
7. Задержка жидкости в организме;
8. Развитие выделительной функции плода;
9. Погрешности в питании;
10. Опущение матки за несколько недель до родов. Повышается давление на мочевой пузырь.

Очевидно, что частое мочеиспускание является полностью физиологически обоснованным у беременной женщины и паниковать при этом не стоит. Напротив, это является одним из признаков нормально протекающей беременности. Но в любом случае, если есть неприятные ощущения при мочеиспускании, не стесняйтесь рассказать об этом своему врачу. Он назначит необходимые анализы и обследования. Таки образом вы будете спокойны и уверены что с вами и малышом все хорошо. А спокойствие для будущей мамы очень важно!

Женщины, которые в первые месяцы все же столкнулись с этим неприятным явлением отмечают, что с наступлением следующей фазы симптомы значительно ослабли или, вообще, исчезли. Это даже вызывает удивление. Живот ведь увеличивается, значит и давление должно повышаться. Однако в этот период происходят ещё более значительные перемены. Меняется само расположение органов. Матка приподнимается ближе к диафрагме, и мочевыделительная система вновь чувствует себя свободно. Если же частые позывы не отступают, сопровождаются болями или выделениями, то это нельзя оставлять без внимания. О том, что необходимо предпринять, мы подробно рассмотрим далее.

Частое мочеиспускание при беременности во втором триместре

Частые мочеиспускания при беременности: норма или патология?

Если человек не пьет много жидкости и не принимает мочегонные, то при учащенных позывах в туалет обычно подозревают инфекцию мочевыводящих путей. Однако в период вынашивания малыша это явление может оказаться вполне естественным. Когда это состояние является нормой, а когда – отклонением? До какого срока такое наблюдается и когда прекращается? Какие признаки инфекции, если таковая присутствует?

На каком сроке беременности в норме начинается частое мочеиспускание?

У каждой женщины эти сроки могут варьироваться, поэтому у одних неприятные ощущения не возникают, а другие могут страдать от подобного явления практически все 9 месяцев. Иногда это явление возникает спустя несколько дней после зачатия, еще до того, как женщина узнает о своем интересном положении.

Существует множество признаков беременности, возникающих на ранних сроках, учащенное мочеиспускание относится к таковым. Но нередко это состояние наблюдается и в последнем триместре. Поэтому нельзя однозначно ответить, когда же оно должно появиться.

Частое мочеиспускание, возникающее на ранних сроках беременности

Сразу же после зачатия в организме женщины изменяют биологические реакции, механизм процессов обмена веществ, постепенно увеличивается объем жидкости, усиленно начинают продуцироваться гормоны.

Этот период сопровождается активной выработкой прогестерона – гормона, расслабляющего мышцы, соответственно, стенки мочевого пузыря не могут удерживать его содержимое как раньше, что и приводит к учащению позывов в туалет. Помимо этого, увеличивается в размерах матка, оказывая дополнительное давление, вынуждая мочевой пузырь опорожняться чаще.

Частое мочеиспускание при беременности, возникающее во втором триместре

В норме, если это явление присутствовало на ранних сроках, то к концу 4 месяца оно должно уменьшить или исчезнуть вовсе. Это объясняется тем, что матка, увеличиваясь, поднимается вверх, покидая пределы таза.

Соответственно, давление на пузырь и мочевые протоки уменьшается. Поэтому позывы в туалет становятся менее выраженными. Однако в это время они могут являться признаками патологии.

Частые позывы к мочеиспусканию в третьем триместре

Обычно дискомфорт возвращается ближе к концу периода гестации. Даже если он отсутствовал ранее, то высока вероятность того, что позывы возникнут. Это обусловлено тем, что матка, хотя и находится высоко, уже достигла значительных размеров, заметно вырос и плод. Вес органа и малыша влияет на самочувствие: болит поясница, спина, больше устают ноги, могут возникнуть трудности с дыханием.

Дополнительный вес – это давление на мочевой пузырь. Помимо этого, существенно увеличивается объем циркулирующей крови, околоплодных вод. К концу беременности почки ребенка уже полностью формируются, соответственно, выводя через пуповину продукты его жизнедеятельности. В итоге возникает нагрузка и на почки женщины. Поэтому дискомфорт в данном случае является вполне естественным состоянием. Иногда может возникать незначительно недержание, например, при чихании, смехе, кашле, а также приходится вставать в туалет ночью.

Позывы в туалет на последних сроках

За несколько недель до рождения малыш начинает опускаться в малый таз матери, готовясь таким образом к предстоящему появлению на свет. Этот процесс сопровождается и приятными явлениями: снижается давление на легкие, желудок, но в туалет приходится ходить чаще.

При этом порции мочи, выделяемые за один раз, могут существенно уменьшиться. Иногда случаются и ложные позывы из-за раздражения стенок пузыря, но отсутствия необходимого для испражнения количества урины.

Частые позывыу беременной женщины в ночное время суток

Увеличение срока гестации сопровождается риском задержки жидкости в тканях и образованием отеков в нижних конечностях. Поэтому рекомендуется заниматься профилактикой таковых. Ноги, как правило, отекают днем, а ночью лишняя жидкость активно выводится почками, поэтому ночью женщина вынуждена несколько раз вставать.

Данное явление, возникающее в ночное время, в медицине называют никтурией. Обычно оно сопровождает различные заболевания мочевыделительнойсистемы, но во время вынашивания является вполне естественным.

Почему возникает частое мочеиспускание при беременности

В этот период данное явление может быть спровоцировано большим количеством факторов, среди которых такие:

• Гормональная перестройка;
• Расслабление мышц, включая мочевой пузырь;
• Изменения в процессах обмена веществ, активная работа почек;
• Увеличение объема крови;
• Увеличение размеров матки и плода;
• Формирование и регулярное обновление околоплодных вод;
• Задержка жидкости в организме;
• Начало работы почек плода на последних сроках;
• Давление плода на мочевой пузырь в связи с опущением в малый таз перед родами.

Причины могут скрываться в изменении состава урины в кислую сторону, например, при злоупотреблении белковыми продуктами и острыми специями. С патологических причин такое возможно при анемии, что во время беременности не является редкостью. Из-за этого заболевания слизистые оболочки по всему организму становятся более уязвимыми.

Что делать при учащенных мочеиспусканиях?

Если данное состояние причиняет дискомфорт и ухудшает качество жизни, можно порекомендовать следующие мероприятия:

• Снизить в меню количество мочегонных продуктов и напитков – кофе, чай, клюквенный морс, отвар шиповника, огурцы, кабачки, арбузы, дыни;
• Исключить из рациона острое, жирное, соленое;
• Не терпеть при желании сходить в туалет;
• Избегать длительных поездок в транспорте, походов в места, где нет возможности посетить туалет по первому требованию, особенно на раннем сроке и в последнем триместре;
• Не носить сдавливающее нижнее белье и одежду. Дородовой бандаж должен легко сниматься или расстегиваться.

Нельзя снижать норму питья в сутки. Если нет противопоказаний, то беременной рекомендуется выпивать до 2 л воды. Стоит больше пить в первой половине дня, а к вечеру уменьшать порции напитков, особенно за несколько часов до отхода в постель.

При подтекании мочи необходимо как можно чаще менять нижнее белье. Можно также пользоваться гигиеническими прокладками, но менять их нужно очень часто. В противном случае высока вероятность появления инфекции, например, начинается развитие молочницы.

При ощущении неполного опорожнения рекомендуется немного видоизменить позу во время этого процесса: наклониться немного вперед. Это позволит освободить его от давления плода, что, соответственно, позволит полноценно опорожниться.

Многих интересует, насколько частые позывы считаются нормой? Довольно сложно ответить на подобные вопросы. Одним приходится посещать туалетную комнату практически каждые полчаса, другим – значительно реже. Однако важно, чтобы мочеиспускания не сопровождались зудом, болью, жжением и другими неприятными явлениями. В противном случае можно подозревать патологию мочевыделительных органов.

Зуд, жжение и другие неприятные явления при мочеиспускании у беременной

Частые позывы, как мы уже выяснили, имеют объективные причины в первом, втором и последнем триместре. Но если таковые сопровождаются неприятными ощущениями, нужно сразу же обратиться к врачу и сдать ряд анализов.

К примеру, подобные симптомы могут указывать на пиелонефрит, цистит, половые инфекции. Перечисленные недуги необходимо лечить, нельзя откладывать терапию, так как они представляют опасность для будущего малыша.

К доктору нужно обратиться, если щиплет внизу живота или в зоне половых органов после посещения туалета, при появлении вкраплений крови в урине, других изменениях ее структуры (мутная, яркая и т. п.), при повышении температуры тела и других признаках недомогания.

Учащенное мочеиспускание во 2 триместре: есть ли повод для беспокойства?

Частое мочеиспускание при беременности во втором триместре свидетельствует о переменах в женском организме: об изменении гормонального фона и эмоционального состояния, росте плода. Позывы не должны стать причиной беспокойства, если они не сопровождаются болевыми ощущениями или изменениями цвета и объема мочи.

Само понятие учащенного мочевыделения не ограничивается какими-либо рамками. Количество походов в туалет зависят от особенностей организма, рациона, питьевого режима. В среднем процесс происходит 3–5 раз в сутки. Но если это выходит за рамки комфорта и распространяется на ночное время суток, повторяется на протяжении нескольких дней, стоит обратиться к врачу.

Физиологические причины деуринации

На этом сроке матка начинает активно расти. До зачатия размеры органа составляют 4 х 8 см, а на сроке 18–21 недель достигают в длину 19–24 см. В таком состоянии матка оказывает давление на региональные органы, одним из которых и есть мочевой пузырь, а их соприкосновение приводит к раздражению последнего, что и провоцирует позывы. Более того, мочевой слегка сдавливается, от чего его объем уменьшается.

Изменения гормонального фона также провоцирует частое мочеиспускание при беременности во втором триместре. Объясняется это высокой концентрацией прогестерона – гормона беременности. До зачатия его содержание в крови не превышает 10 единиц в период овуляции и 57 единиц в лютеиновую фазу. В период вынашивания его концентрация варьирует в пределах 71,5–303,1 единиц. Под влиянием прогестерона мышцы и связки становятся более эластичными. Это позволяет матке растягиваться и расти вместе с плодом. Мышечные волокна других органов подвергаются таким же изменениям. Чем выше содержание прогестерона, тем эластичнее волокна. Ослабление гладкой мускулатуры мочевого пузыря приводит к компенсаторному мочевыведению.

Объем циркулирующей крови в организме беременной увеличивается на 20–30 %. Это связано с необходимостью транспортировки к клеткам плаценты и плода кислорода, витаминов и минералов. На основании этого учащаются позывы.

Также причиной может быть ускоренная работа почек. Нагрузка на них повышается, выработка и выведение мочи тоже увеличивается. Нужно учесть, что почки плода также функционируют. На уровень деуринации влияет склонность будущей мамы к отекам, формирование и периодичность обновления околоплодных вод.

Легко спровоцировать частые походы в туалет острыми специями, белковыми продуктами (мясом, творогом, рыбой), овощами и фруктами, обладающими мочегонными свойствами.

Психологические факторы

Как ни странно, но неоднократная деуринация наблюдается у женщин на основе психоэмоциональных расстройств. Переживания, стрессы, волнения, вызванные различными факторами, вполне могут спровоцировать учащенную парурию.

Деуринация как результат патологий в организме

В средине срока у будущих мамочек нередко диагностируют железодефицитную анемию. Возникает она на основании несбалансированного питания с преобладанием быстрых углеводов.

Железодефицитная анемия сопровождается вялостью, бессонницей, хронической усталостью и быстрой утомляемостью, головокружением и «мушками» перед глазами.

Причиной учащенного мочеиспускания при беременности во втором триместре становятся хронические или приобретенные в период вынашивания заболевания мочеполовой системы.

• Цистит – воспалительные процессы в мочевом пузыре, спровоцированные инфекцией. Помимо многократных позывов, есть жалобы на ощущение остаточной мочи, боль в животе и при опорожнении, примесь крови в биологической жидкости. Визуально отмечается помутнение мочи, а в результатах анализов есть заключение об изменении состава ее осадка. Реже диагностируется повышение температуры тела и общее недомогание.
• Пиелонефрит – воспаление пиелита, паренхимы и чашечек почек. У беременных женщин эта патология встречается нередко: возникает на фоне ослабленного иммунитета, имеет бактериальную этиологию. Сопровождается пиурией, болями в пояснице различной интенсивности, повышением температуры тела, ознобом.
• Уретрит – воспаление уретры (мочеиспускательного канала), спровоцированное вирусами и бактериями. Деуринация сопровождается жжением или зудом.
• Мочекаменная болезнь – образование конкрементов, больше известных под названием “камни”, в органах мочеполовой системы: в почках, уретре, мочевом пузыре. Характеризуется многократными и резкими позывами, ощущением остаточной мочи, болями в нижнем отделе живота.

Что можно сделать самостоятельно?

Если опорожнение проходит без болевого сопровождения, а в моче нет примесей, рекомендуется пересмотреть свой рацион. Выявить «провокатора» можно, записывая количество выпитой жидкости и ее виды (вода, чай, морс, компот), перечень продуктов и количество мочеиспусканий за день. Такой дневник позволит определить взаимосвязь между рационом, питьевым режимом и дискомфортом.

Если самостоятельно справиться с проблемой не удалось, необходима консультация врача. Дневник с записями поможет подкорректировать рацион, установить диагноз.

Частое мочеиспускание при беременности

17 февраля 2017 200 0

С наступлением беременности начинается постепенная перестройка некоторых функций организма. Изменение гормонального фона, изменение обмена веществ, повышение уровня жидкости в организме. Большинство беременных женщин очень внимательно относятся к любым изменениям самочувствия. Особенно, если вынашивают ребёнка впервые.

Одним из распространённых проявлений является необходимость чаще мочиться. Нормально ли частое мочеиспускание при беременности, когда начинается, и в какие случаях стоит обратиться к специалисту?

Сегодня мы рассмотрим

Частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках

Многие думают, что подобные симптомы проявляют только когда плод уже достаточно большой и оказывает давление на мочевик. Оказывается, учащённые позывы опорожнить мочевой пузырь могут начаться на самых ранних сроках. Одним из виновников является гормон прогестерон, который расслабляет мышцы. В том числе мышцы тазового дна. В результате давление на мочевой пузырь увеличивается. Стоит помнить, что организм каждой будущей мамы индивидуален, и в первом триместре частота посещений дамской комнаты может не измениться. Особенно если женщина занималась упражнениями для укрепления мышц данной области. Для этого существуют различные техники:

• Упражнения кегеля;
• Специальная гимнастика;
• Определённые асаны йоги.

Также хорионический гонадотропин человека, боле известный как ХГЧ, способствует увеличению количества выделяемой мочи.

Частое мочеиспускание при беременности во втором триместре

Женщины, которые в первые месяцы все же столкнулись с этим неприятным явлением отмечают, что с наступлением следующей фазы симптомы значительно ослабли или, вообще, исчезли. Это даже вызывает удивление. Живот ведь увеличивается, значит и давление должно повышаться. Однако в этот период происходят ещё более значительные перемены. Меняется само расположение органов. Матка приподнимается ближе к диафрагме, и мочевыделительная система вновь чувствует себя свободно. Если же частые позывы не отступают, сопровождаются болями или выделениями. то это нельзя оставлять без внимания. О том, что необходимо предпринять, мы подробно рассмотрим далее.

Частое мочеиспускание при беременности у женщин в третьем триместре

Заключительная стадия беременности. Плод уже достаточно большой, и также сильно увеличился и его вес. Хотя матка все ещё приподнята, но давление теперь оказывается на все органы вокруг неё. Сверху страдают органы пищеварения. А снизу опять сдавливается мочевой пузырь и протоки. Учащённое мочеиспускание сопровождает большинство женщин в этот период. Помимо увеличения весовой нагрузки, появляется дополнительная нагрузка избыточной жидкостью. Увеличение количества околоплодных вод, которые обновляются каждые 3 часа. Дополнительный объем крови, поступающей к матке. Ко всему этому подрастающий плод уже имеет свои почки, которые через пуповину очищают организм крохи от продуктов жизнедеятельности. Все это создаёт дополнительную нагрузку на почки будущей матери. У некоторых женщин при кашле или чихании непроизвольно выделяется моча. Они могут очень пугаться таких явлений. Но при всём этом, такое состояние абсолютно нормально и не несёт никакой угрозы организму.

Частое мочеиспускание при беременности в ночное время

В норме сон здорового человека не должен прерываться на походы в туалет. Но у женщин в положении все обстоит иначе. Они могу просыпаться несколько раз за ночь, для опорожнения мочевого пузыря. Вызвано это не с какой-либо патологией выделительной системы. А связано с тем, что жидкость может скапливаться в тканях. Ночью же обменные процессы ускоряются, и излишки её интенсивно выводятся из организма.

Учащённые позывы к мочеиспусканию незадолго до родов

Ближе к предполагаемому сроку родов женщины часто переживают, как определить, когда же малыш будет готов появиться. Одним из признаков является опять же частое мочеиспускание. Причём отличительной чертой будет то, что порции могут быть малыми или вовсе позывы были ложными. Женщина может заметить эти изменения за несколько недель. Это происходит по той причине, что матка уже начинает опускаться, и головка плода начинает давить на мочевой пузырь ещё сильнее. Мочевые каналы раздражаются, и появляется желание помочиться. К счастью, это означает, что течение беременности уже вышло на финишную прямую, и неприятные ощущения скоро останутся в прошлом.

Что можно предпринять для облегчения симптомов?

Данное состояние, естественно, причиняет неудобство. Особенно пока женщина посещает общественные места, ходит на работу, ездит на общественном транспорте или сидит за рулём в пробке. Ведь позыв нужно удовлетворить как можно быстрее. Ни в коем случае нельзя терпеть. Это чревато растяжением мочевого пузыря. Что ускорит наступление следующего позыва и негативно скажется на работе органа в дальнейшем. Если придерживаться определённых правил, то частое мочеиспускание при беременности не принесёт вам больших неприятностей:

• Старайтесь пить обычную чистую воду вместо привычных кофе и чая. Они обладают мочегонным действием. Подобный эффект есть у очень сочных овощей и фруктов (бахчевые, огурцы, морс из ягод клюквы). Выпивать чистой воды нужно не менее 1,5-2 литров в день. Конечно, если нет противопоказаний. Можно пить минеральную воду, но желательно без газов.
• Под запретом очень жирные, солёные, острые блюда. Они могут вызывать жажду. Солёные продукты также способствуют задержке жидкости в тканях. Как следствие могут вызвать отеки .
• Повышенное чувство жажды может вызвать также очень сухая пища (печенье, крекеры, сухарики). Сладости и большое количество белковой пищи.
• Большое количество белка также способствует подкислению мочи, что раздражает стенки мочевого пузыря;
• Ешьте больше свежих овощей и фруктов, они обладают ощелачивающим действием и нейтрализуют кислоты. Также витамины и микроэлементы в них помогают противостоять инфекциям.
• Употребляйте продукты богатые железом или принимайте препараты железа при необходимости. Дефицит может также вызывать раздражение слизистых оболочек. Желательно употреблять железо в гемовой форме. Оно содержится в основном в продуктах животного происхождения;
• Принимайте различные витамины и добавки только по согласованию с врачом. Чрезмерное употребление синтетических препаратов также создаёт нагрузку на почки;
• Продумывайте свои маршруты таким образом, чтобы на пути были места, где можно было бы справить нужду, не заставляя себя долго терпеть.
• Вместо поездки в час пик в общественном транспорте, по возможности отдайте предпочтение пешей прогулке.
• Не стоит носить тесную одежду и белье.
• Не стоит пользоваться ежедневными прокладками, они создают идеальную среду для развития грибков и бактерий.
• Не пейте непосредственно перед сном. Лучше пить за 2-3 часа до отхода ко сну.
• Можно даже во время беременности выполнять специальные упражнения с целью профилактики и улучшения состояния. Но необходима консультация наблюдающего врача.
• Если есть необходимость носить бандаж. то выбирайте модели, похожие на боди, с застёжкой внизу. Это нужно для удобства посещения туалета.

Патологические причины частого мочеиспускания

Позывы к частому опорожнению мочевого пузыря также являются симптомами отклонения в работе мочеполовой системе. Но если это происходит у обычной женщины, то она понимает, что это ненормально и сразу принимает меры. Беременные же иногда списывают это на нормально в их положении и не сообщают об этом гинекологу. Конечно, женщины, наблюдающиеся в женской консультации, часто сдают различные анализы. но полагаться только на это не стоит. И необходимо в обязательном порядке сообщить врачу, если помимо учащённого мочеиспускания есть следующие симптомы:

• Зуд и жжение во влагалище или уретре;
• Боли внизу живота;
• Тянущие или болезненные ощущения в пояснице;
• Помутнение мочи и/или резко неприятный запах;
• В моче присутствует кровь или другие включения;
• Очень малые порции мочи или ложные позывы на раннем и среднем сроке беременности;
• Повышение температуры.

Эти симптомы зачастую являются спутниками таких заболеваний, как цистит. уретрит и даже пиелонефрит. А также многих гинекологических заболеваний. Причиной их в большинстве случаев являются бактерии, вызывающие воспалительный процесс. Эти заболевания требуют обязательного лечения под наблюдением врача. Он подберёт препараты, которые будут безопасны для мамы и малыша, назначит физиопроцедуры или, в случае необходимости, даст направление на лечение в стационаре. Запущенная инфекция может дать тяжёлые осложнения, вплоть до невынашивания беременности. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Применение средств народной медицины, возможно, также только после согласования с доктором.

Также частое обильное мочеиспускание, является симптомом некоторых эндокринных нарушений. Но если до беременности вы не замечали у себя учащённого мочеиспускания, то, значит, оно имеет исключительно временный характер. Если даже спустя много времени после родов, вы всё так же часто и обильно мочитесь, то стоит показаться специалисту и сдать необходимые анализы.

Причины частого мочеиспускания у беременных. Подводим итоги

Итак, частые позывы опорожнения мочевого пузыря на различных стадиях течения беременности имеют свои причины. Перечислим основные из них:

1. Изменение гормонального фона. Повышение прогестерона, а также ХГЧ;
2. Слабые мышцы тазового дна;
3. Увеличение объёма околоплодных вод. Необходимость частого их обновления;
4. Ускорение обмена веществ. Усиление нагрузки на почки;
5. Повышенный приток крови к матке, связанный с доставкой кислорода плоду;
6. Увеличение роста и веса плода;
7. Задержка жидкости в организме;
8. Развитие выделительной функции плода;
9. Погрешности в питании;
10. Опущение матки за несколько недель до родов. Повышается давление на мочевой пузырь.

Очевидно, что частое мочеиспускание является полностью физиологически обоснованным у беременной женщины и паниковать при этом не стоит. Напротив, это является одним из признаков нормально протекающей беременности. Но в любом случае, если есть неприятные ощущения при мочеиспускании, не стесняйтесь рассказать об этом своему врачу. Он назначит необходимые анализы и обследования. Таки образом вы будете спокойны и уверены что с вами и малышом все хорошо. А спокойствие для будущей мамы очень важно!

Объем циркулирующей крови в организме беременной увеличивается на 20–30 %. Это связано с необходимостью транспортировки к клеткам плаценты и плода кислорода, витаминов и минералов. На основании этого учащаются позывы.