Содержание
Путешествие с ребенком это необычайное приключение, которое полно неожиданных радостей, улыбок и счастья. Однако иногда эта прекрасная поездка омрачается тем, что малыша укачивает в транспорте. Причем не важно, насколько далекий это путь, есть случаи, когда ребенку становится плохо даже при кратковременной поездке на небольшое расстояние. Сильнее всего укачивает в общественном транспорте, но никто не застрахован от того, что и в личном автомобиле ребенку может стать не хорошо. Речь не идет о том, что водитель плохо управляет машиной или автомобиль едет по некачественным дорогам. У этой болезни гораздо более глубокие причины, чем простой дискомфорт.
Почему ребенка укачивает в транспорте?
Научное название этой неприятной ситуации – кинетоз. Она характеризуется укачиванием ребенка при поездке почти на любом виде транспорта: автомобиль, автобус, самолет или корабль.
Важно! Кинетоз – не заболевание, а всего лишь защитная реакция организма.
У детей вестибулярный аппарат еще не до конца развит, а потому не устойчив к внешним раздражителям и поэтому любая качка может вызывать такую реакцию организма. Раздражение вестибулярного аппарата формирует посылы в головной мозг, после чего может развиться тошнота или даже рвота.
Именно кинетоз является причиной укачивания на аттракционах, особенно связанных с кручением вокруг своей оси или американскими горками. Чаще всего этой проблемой страдают дети от 2 до 12 лет, а после организм формируется полностью и укачивание исчезает само по себе. К сожалению, бывают и исключения, когда даже взрослые люди очень сильно страдают от укачивания и кинетоз сопровождает их всю жизнь. Но это скорее исключение, чем правило.
Помимо несформированности вестибулярного аппарата на укачивание могут влиять и внешние факторы. К ним можно отнести плотный прием пищи перед поездкой, неприятные резкие запахи в машине. Очень сильно провоцирует укачивание нехватка кислорода, поэтому следует обеспечить максимальное проветривание в машине, открыть окна или периодически использовать кондиционер.
Есть еще и очень важный эмоциональный фактор. Когда ребенок уже понимает, что в таких ситуациях ему становится плохо, то заранее начинает волноваться, паниковать и беспокоиться. Такой внутренний дискомфорт является мощным фактором к появлению кинетоза.
Есть случаи, когда укачивание является симптомом более тяжелого заболевания. Проблемы с желудком, сердцем или органами слуха могут провоцировать появление признаков кинетоза. Если есть подозрение на наличие заболевания, то лучше проконсультироваться с педиатром, чтобы он помог исключить дальнейшее развитие болезни.
Симптомы укачивания детей
Самыми основными и яркими симптомами укачивания, несомненно, являются тошнота и рвота. Помимо этого следует обратить внимание на:
- появление головной боли,
- головокружение,
- дискомфорт в животе,
- иногда выступает холодный пот,
- общая бледность кожи.
Когда у ребенка во время поездки резко ухудшается состояние, то лучше всего не доводить до тошноты, а заранее остановить машину или выйти их транспорта, немного прогуляться и любыми способами пресечь эти симптомы. Во время укачивания в основном страдает вегетативная нервная система, поэтому в редких случаях может происходить изменение в чувстве вкуса, обоняния или слуха.
Что делать, чтобы ребенка не укачивало в машине
Как уже говорилось раньше, со временем проблема укачивания пройдет, ребенок подрастет и с возрастом вестибулярный аппарат полностью сформируется. Однако в период взросления необходимо принимать все возможные меры по предотвращению дискомфорта у ребенка.
Несколько неудачных поездок и малыш уже надолго запомнит, что путешествия всегда связанны с отрицательными эмоциями и эту установку будет сложно изменить даже во взрослой жизни.
Прежде всего, родителям следует успокоить ребенка. Ему нужно объяснить, что нет ничего страшного в том, что с ним происходит, что это не болезнь и он не какой-то неправильный ребенок, а это случается с большинством. Это поможет ему успокоиться.
Лучше всего уговорить ребенка сообщать о любых изменениях в состоянии во время поездки, предотвратить лучше, чем исправлять последствия.
Чтобы максимально избежать укачивания следует перед началом поездки соблюдать простые правила:
- Хорошо выспаться. Уставший организм будет намного хуже сопротивляться укачиванию, при этом симптомы могут проявляться намного ярче.
- Обязательно позавтракать, но не слишком плотно. Еда должна быть питательной, но не тяжелой, потому что пустой желудок или слишком наполненный может быть фактором, провоцирующим укачивание.
- Во время путешествия следует давать ребенку кислые леденцы, они помогут снять головокружение и уменьшить тошноту. Чаще всего советуют использовать мятные конфеты.
- Как можно лучше проветривать пространство автомобиля: открыть окно в машине или сесть около окошка в общественном транспорте. Также рекомендуется сидеть по ходу движения, а не спиной вперед.
- Лучше всего избежать использования духов или других средств с резким запахом. Машина — это замкнутое пространство и любой сильный аромат становится сильнее в несколько раз по мере увеличения времени в пути.
- Важно увлечь ребенка каким-то интересным занятием. Иногда малыши сами надумывают себе симптомы и потом от них страдают, а так время пролетит незаметно и увлекательно.
Что делать, если ребенка укачивает в машине?
В том случае, если малыш уже почувствовал недомогание, то надо постараться свести к минимуму все неприятные симптомы. Как говорилось ранее, всегда иметь при себе упаковку с леденцами. Давайте их понемногу ребенку, это поможет унять тошноту.
Во время приступа тошноты также хорошо помогает чистая прохладная вода. Важно сделать так, чтобы ребенок пил ее небольшими глотками, а если возможно, то добавить в нее сок лимона. Главное чтобы у малыша не было аллергии на этот продукт.
В начале укачивания надо попросить ребенка посмотреть на свои ножки, ручки или игрушку. Концентрирование внимания на недвижимом предмете помогает обмануть нервную систему и создать иллюзию недвижимости. К тому же это поможет отвлечь малыша от неприятных ощущений и забыть о них. Приступ тошноты можно немного сдержать, если делать регулярные глубокие вдохи.
Если поездка осуществляется на автомобиле, то по возможности нужно сделать 5-ти минутную остановку и выйти с ребенком из машины. Попросить ребенка глубоко вдыхать свежий воздух.
По возможности нужно освободить ребенка от стягивающей одежды – расстегнуть ворот, снять пиджак или курточку. Чем больше доступ свежего воздуха, тем лучше. Когда простые методы не помогают, следует обратиться к педиатру, он сможет полностью осмотреть ребенка и назначить индивидуальные препараты.
Средства от укачивания
Лучшим средством от кинетоза является его профилактика. Это простые упражнения или занятия, которые помогут вестибулярному аппарату быстрее сформироваться. К примеру, в таких случаях очень помогают занятия плаванием, велоспорт или танцы. В домашних условиях рекомендуют приучить ребенка к ежедневным тренировкам.
Совет: Регулярно выполняйте несложное упражнения для тренировки вестибулярного аппарата: несколько поворотов вокруг своей оси, как по часовой стрелке, так и против. Достаточно по два повторения и уже небольшие результаты будут заметны. Есть много упражнений на развитие вестибулярного аппарата. Для совсем маленьких детишек помогут частые катания на каруселях, качелях или активные игры с родителями.
Есть множество аптечных препаратов разной формы: в таблетках, капсулах, даже пластыри на руки.
Считается, что единственное в мире вещество, которое хоть и частично, но может помочь при укачивании это – дименгидринат.
Его разрешено принимать детям с 2-х лет, поэтому оно безопасно для детей с этого возраста. Для взрослых ассортимент препаратов намного шире, но для детей лучше всего брать вещи на основе дименгидрината.
Загрузка...