Видео: приготовление антицеллюлитного скраба

Добрый день, мои бывшие воспитанницы и их подруги! Писать каждой из вас долго и утомительно, поэтому я, самая лучшая на свете воспитательница Мэри Поппинс, открываю Школу красоты. Леди Совершенство ослепляет с первого взгляда, а для такого успеха необходима изумительная кожа. На пути к идеалу сопровождать нас будет скраб от целлюлита, сегодня мы научимся грамотно пользоваться им.

Видео: приготовление антицеллюлитного скраба

Урок первый: изучаем преимущества скрабов

Скраб – это смесь различных веществ: абразивных, предназначенных для механической чистки, и питательных. Цель средства – освобождение пор от жира, грязи, выведение токсинов и улучшение кровотока. Состав можно назвать «скорой помощью» нашему организму, действует он моментально. Кислород быстрее поступает к клеткам, очищенная кожа начинает лучше дышать, становится более ровной, гладкой, упругой. Благодаря хорошему массажу – а скраб нужно тщательно втирать – можно еще и похудеть! При постоянном использовании признаки целлюлита заметно уменьшаются.

Добавляйте в домашние скрабы эфирные масла: они усилят антицеллюлитный эффект и благодаря ароматам поднимут настроение

Урок второй: принимаем решение о применении

Разумные леди не бросаются в новые проекты с головой. Сначала мы убедимся, что средство нам подходит. Проверьте, нет ли вас в списке:

• будущие мамочки;
• леди с кожными проблемами: ранками, рубцами, дерматитами, экземами;
• пациенты эндокринологов, у которых пока не снят диагноз «ожирение»;
• леди с серьезными болезнями сосудов, сердца.

Если вы отнесли себя к одной из указанных категорий, пока изучайте только теорию. Все остальные мои воспитанницы будут смело массировать скрабом все тело, за исключением лица.

Если вы склонны к аллергии, избегайте составов с нежелательными компонентами!

Проявления целлюлита на проблемных местах растворяются при регулярном применении скрабов

Большая перемена: выбираем готовый скраб

Немножко отдохнем, прогуляемся по магазинам и аптекам. Пристально всмотритесь в ряды тюбиков. Увидели антицеллюлитные скрабы – не жалейте продавца, пусть покажет все, что вас заинтересовало. Внимательно изучайте надписи, хорошее средство содержит два вида ингредиентов: отшелушивающие и смягчающие.

Предпочтительно, чтобы те и другие были натуральными. Хорошие природные абразивы – морская соль, косточки абрикоса, кофейные зерна. Прекрасно увлажняют и питают кожу масло ши, кунжутное, оливковое. Дорогие мои, будьте снисходительнее к громким названиям и заоблачным ценам: обычно они маскируют отсутствие хорошего содержимого.

В наше время можно купить готовый скраб, практически любой косметической фирмы

Урок третий: готовим средство сами

Настоящая леди умеет все! Нужный скраб легко приготовить своими руками. Для этого отправляемся на кухню и исследуем шкафчики и холодильник. Подойдут многие продукты: кофе, мед, соль, сахар, лимон, сливки, кефир. За основу возьмите средства, которые и будут отшелушивать старые клетки. А молочные продукты и натуральные масла призваны баловать кожу. Главное в этом деле – настроение и творчество, приведенные рецепты можно варьировать до бесконечности.

• Скраб с солью. Морскую соль (берите от души) разбавьте до состояния кашицы оливковым маслом. Не поленитесь и натрите в миску цедру лимона или грейпфрута.

• Скраб из овсянки. Измельченные овсяные хлопья взбейте с любым молочным продуктом: молоком, сливками, сметаной, йогуртом. Дайте составу настояться 10 минут.

• Сахарный скраб. Одно из самых популярных антицеллюлитных средств. Смешайте гранулированный сахар, лучше тростниковый, с растительным маслом. Если вы добавите капельку эфирного масла любого цитрусового, эффект заметно усилится.

• Кофейный скраб. Столовую ложку кофейной гущи объедините с ложкой масла (оливкового или миндального). Можно добавить масло грейпфрута или лимона.

• Скраб из абрикосовых косточек. Несколько косточек измельчите и соедините с жирной сметаной (2-3 ложки), соком лимона (ложка).

• Медовый скраб. Экономные хозяйки, пустите в дело засахарившийся медок. Одну ложку продукта, применив силу, хорошенько взбейте с геркулесовыми хлопьями (4 ложки) и сливками – возьмите самые жирные.

Для кофейного скраба используйте зерна среднего или мелкого помола, более крупные частички повредят кожу

Урок четвертый: учим правила применения скраба

Выучите следующие советы назубок.

• Пусть ваша рука тянется к скрабу не чаще, чем раз в две недели. Для жирной кожи сделаю исключение – раз в семь дней.
• Убедитесь, что состав вам подходит. Нанесите его на сгиб локтя, если реакции в течение часа не последовало – действуйте дальше.
• Перед процедурой распарьте кожу. Поможет теплая ванна или, при недостатке времени, суровый массаж очень горячим полотенцем.
• Не переусердствуйте: при сухой коже работаем 1 минуту, при нормальной – 2, при жирной – 3. Поберегите нежную кожицу, чтобы не истончилась!
• Втирайте скраб по массажным линиям, подушечками пальцев, ладонями.
• Тщательно смойте остатки смеси теплой водой.
• Для закрепления эффекта используйте после скрабирования антицеллюлитные кремы.

Втирайте скраб от целлюлита в хорошо распаренную кожу интенсивными массажными движениями

Урок пятый: заботимся о лице

Кто из вас попытался мне возразить? Я сама знаю, что лицо не страдает от целлюлита. Проблема другая – противные черные точки. Знайте, что по любому рецепту антицеллюлитного средства можно сочинить превосходный скраб от черных точек. Главное, чтобы компоненты были более мелкими, по структуре напоминали пудру. И второе условие – побольше питательных веществ: сливок, натуральных масел, меда. Помните, что скраб против черных точек тоже наносится по массажным линиям и не вбивайте его в кожу близко к глазам.

После применения скраба открываются и очищаются поры, устраняется шелушение, кожа лучше обогащается кислородом

Милые леди, не забывайте, что скрабы избавят вас от целлюлита и черных точек на лице, если вы приложите и другие усилия. Следите за питанием, гуляйте, занимайтесь спортом и обязательно мечтайте! Дорогие мои ученицы, я в вас верю! До новых встреч, ваша Мэри.