После Кесарева Сечения Отекают Ноги Почему

Почему возникают отеки ног после кесарева сечения и как с ними бороться?

Возникшие во время беременности отеки, могут сохраняться и в послеродовом периоде. Выявить их можно следующим образом. Необходимо надавить на кожу. Если после надавливания в коже останется ямка, то очевидно, что в организме присутствует лишняя жидкость, вызывающая отеки.

Почему отекают ноги после кесарева сечения?

Многие недавно родившие женщины, задаются вопросом, почему отекают ноги после кесарева сечения? Стоит отметить, что данное состояние организма может быть вызвано несколькими причинами – варикозным расширением вен, белковой недостаточностью, болезнями сердца и почек, эндокринными заболеваниями.

Для беременных женщин появление отеков считается допустимой нормой. Их возникновению способствует гормональный фон и дополнительная масса тела на последних неделях беременности. У женщин со здоровыми сосудами отеки ног после родоразрешения проходят сами собой. Но, к сожалению, иногда встречаются случаи, когда отеки не только не проходят, а наоборот еще больше увеличиваются. Данное состояние свидетельствует о плохой работе клапанов наружных и внутренних вен ног.

Интересное в сети:

Отеки ног после кесарева сечения фото Иногда ноги после кесарева сечения отекают из-за тромбоза. При тромбозе глубоких вен нижних конечностей наблюдается закупоривание сосуда тромбом, в результате чего нарушается отток крови. Женский организм, готовясь к родам, сгущает кровь, чтобы сократить потери крови во время родовой деятельности. Правда не только этот фактор способствует возникновению тромбоза. Тромб прикрепляется в тех местах, где внутренняя стенка сосуда имеет повреждение. Последние условие во время беременности может спровоцировать вагинальное исследование, аутоиммунное нарушение и даже простудное заболевание. Риск развития тромбоза в разы увеличивается во время родов. Именно из-за тромбоза отекают ноги после кесарева.

Как преодолеть отеки ног после кесарева сечения?

Если имеют место отеки ног после кесарева сечения, для борьбы с ними следует как можно чаще держать ноги в приподнятом положении. Ступни должны быть немного выше остальной части тела. Таким образом, происходит разгрузка вен нижних конечностей, в результате чего снижается отечность.

Ношение лечебного эластичного трикотажа способствует поддержанию тонуса сосудов. Если физическое состояние позволяет, необходимо хотя бы по несколько минут в день ходить на носочках. Когда такая возможность отсутствует, можно ограничится легкими упражнениями, которые выполняются в лежачем положении – кругообразные движения ступнями, сведение и разведение ступней, движения пальцами ног. Все эти упражнения снижают отеки ног после кесарева, не напрягая мышц живота, поэтому их можно выполнять в течение дня несколько раз.

Когда после кесарева сечения отеки ног прогрессируют, может понадобиться медикаментозное лечение. Не проходящие длительное время отеки, сопровождающиеся тяжестью и болью в ногах, в обязательном порядке требуют консультации специалиста. Только врач может назначить эффективный для матери и безвредный для малыша препарат, способный справится с данной патологией.

Для беременных женщин появление отеков считается допустимой нормой. Их возникновению способствует гормональный фон и дополнительная масса тела на последних неделях беременности. У женщин со здоровыми сосудами отеки ног после родоразрешения проходят сами собой. Но, к сожалению, иногда встречаются случаи, когда отеки не только не проходят, а наоборот еще больше увеличиваются. Данное состояние свидетельствует о плохой работе клапанов наружных и внутренних вен ног.

Почему отекают ноги после кесарева сечения? Основные причины и первая помощь

Казалось бы, все самое страшное уже позади, операция окончена. Вы родили ребенка. Но послеродовой период — сложный этап, требующий много сил и энергии. Одна из проблем, с которой придется столкнуться, это отеки ног, возникающие практически сразу после кесарева сечения.

Отек – это избыточное накопление жидкости вне сосудистого русла, в органах и тканях.

Во время беременности происходит физиологическая задержка жидкости в организме. Это связано с гормональным фоном. Небольшая отечность нижних конечностей к концу беременности может считаться нормой.

Ноги после кесарева часто отекают еще больше, чем во время беременности. Припухшие, особенно лодыжки, болят и не влезают в тапочки.

Отеки ног после кесарева сечения. В чем причина?

1.​ Во-первых, матка еще не сократилась и своей массой сдавливает вены и лимфатические сосуды, по которым отток крови и лимфы затрудняется (лимфа – это межтканевая жидкость, в простонародье сукровица, которая образуется из крови, собирается от тканей и после очищения в лимфатических узлах возвращается обратно в кровоток). Как только матка сократится, отеки ног после кесарева уйдут совсем или значительно уменьшатся. Это в том случае, если причина не только в послеродовой матке. Произойдет это где-то через 10-11 суток.

2.​ Во-вторых, гиподинамия после кесарева. Дело в том, что первые сутки после операции женщина вынуждена соблюдать постельный режим. А отток крови и лимфы от нижних конечностей происходит не только за счет работы сердца, но и при сокращении мышц. Поэтому через 3-4 часа после операции уже в первые сутки начинайте шевелиться. Вращать стопами, сгибать ноги в голеностопных и коленных суставах, поворачиваться на бок.

3.​ В- третьих, варикозное расширение вен нижних конечностей. Беременность — это огромная гормональная нагрузка на организм. Прогестерон, который сохраняет беременность, расслабляет гладкую мускулатуру. Для матки это хорошо, она растет и безболезненно растягивается. Но для кишечника и вен не очень. Поэтому, во время этого интересного положения женщины часто сталкиваются с такими проблемами как запор, варикозное расширение вен нижних конечностей и геморрой – это тоже варикоз, только вен прямой кишки.

Как себе помочь?

• Еще во время беременности носить компрессионные чулки или бинтовать ноги эластическими бинтами.
• Не носить высокий каблук.
• По возможности, несколько раз в день давать ногам побыть в возвышенном положении.
• Не закидывайте ногу на ногу и не подкручивайте их под себя, когда сидите. Избегать длительных нагрузок – стоять, ходить.
• Выполнять массаж.
• Во время операции и после неё, компрессионное белье тоже обязательно.
• Обязательно обратитесь за консультацией к хирургу.

4.​ В-четвертых, гестоз. Это специфическое осложнение беременности. При этом поражаются сосуды и органы, в первую очередь — почки. Он проявляется триадой симптомов: белок в моче, повышенное артериальное давление и отеки. В особо тяжелых случаях отекают не только ноги, но и руки, лицо, живот. После родов гестоз, как правило, легко вылечивается, но изменения в организме будут идти медленно. В зависимости от тяжести состояния — от нескольких недель, до нескольких месяцев.

5.​ В-пятых, опасным осложнением любой операции является тромбоз глубоких или поверхностных вен голени. Предрасполагающи ми факторами здесь будут:

• постельный режим после операции,
• физиологическое сгущение крови беременных к концу третьего триместра, как защитная реакция организма, для остановки кровотечения,
• варикозное расширение вен.

Почему еще отекают ноги?

• Ноги могут отекать и по другим причинам.
• Заболевания сердца дают отеки на нижних конечностях, чаще к вечеру.
• Заболевания почек. Отеки сильнее утром. Отекает в первую очередь лицо, а затем ноги.
• Дефицит белка в организме. У истощенных и онкологических больных.
• Опухоли в малом тазу. Механически блокируют отток крови от нижних конечностей.
• Заболевание эндокринных органов гипотиреоз, болезнь Иценко-Кушинга и др.
• Нарушение оттока лимфы – слоновость.

Что делать?

Спросить у врача. Если он скажет, что ничего страшного, то не стоит волноваться. Отеки уйдут в ближайшие две недели.

• Не злоупотребляйте соленым и острым.
• По возможности поднимайте ноги кверху несколько раз в день.
• Старайтесь больше отдыхать, а не прибывать весь день в вертикальном положении.
• Массаж ног. Гладить ноги от стопы к верху.
• Гимнастика. Вращение стопами, стойте и ходите на цыпочках, на внешней и внутренней сторонах стопы, перемещайте вес тела с носков на пятки и обратно. Лежа, подняв ногу, выписываем цифры от 1 до 20.
• Делайте контрастные ванночки для ног

Отечность ног с каждым днем должна уменьшаться, а боль отсутствовать. В противном случае обратитесь к хирургу.

5.​ В-пятых, опасным осложнением любой операции является тромбоз глубоких или поверхностных вен голени. Предрасполагающи ми факторами здесь будут:

Почему отекают ноги после кесарева сечения и что делать?

Послеоперационный период и восстановление женщины после кесарева сечения требуют от нее сил и выдержки. Когда самое страшное, казалось бы, уже осталось в прошлом, могут проявиться некоторые малоприятные симптомы, которые, так или иначе, являются следствием хирургического вмешательства.

В этой статье мы расскажем о том, почему могут отекать ноги после кесарева сечения и что делать, если такое происходит.

Многие женщины отмечают, что ноги отекли после операции кесарева сечения практически через несколько часов. Обычно отеки ноги обнаруживаются в момент, когда женщина пытается впервые подняться с постели спустя 8-10 часов после операции. До этого времени она находится в горизонтальном положении, и просто не обращает внимания на лодыжки.

Отеки проявляются увеличением лодыжки и ступни в размерах, при надавливании на кожу пальцами остаются светлые пятнышки, которые пропадают через несколько секунд.

Любой отек — это скопление жидкости в тканях вне сосудов, в межклеточном пространстве. Беременные знают, что на последних сроках небольшие отеки ног могут считаться вариантом нормы. Скопление жидкости в межклеточном пространстве происходит под воздействием гормонов беременности, в первую очередь под действием прогестерона.

Женщины, роды которых проводились хирургическим путем, могут обратить внимание на то, что послеоперационный отек лодыжек и ступней сильнее, чем был во время беременности. Возникает недоумение, ведь беременности как таковой больше нет, почему же жидкость скапливается не там, где надо?

Самая распространенная причина послеоперационного отека ног — большой размер матки. После операции она стала значительно легче, ведь извлекли послед, плод, нет веса околоплодных вод, но размеры матки уменьшаются постепенно. Процесс инволюции репродуктивного органа довольно длительный, и окончательно матка принимает нормальные размеры только к 6-8 неделе после операции.

После кесарева сечения она напоминает пустой большой мешок и по-прежнему продолжает давить на нижние вены и лимфатические узлы в паховой зоне. Таким образом, нарушается кровообращение в нижних конечностях, нарушен отток лимфы. Такие отеки проходят самостоятельно по мере сокращения матки. В самом тяжелом случае отек пропадает к 10-12 дню после оперативного рождения малыша.

Не менее распространенная причина того, что ноги после операции отекают, кроется в малой подвижности женщины. Первые 6-8 часов она лежит практически неподвижно, и только потом начинает пытаться переворачиваться набок, садиться, вставать (после 10 часов с момента операции). Чем дольше женщина лежит и боится пошевелиться, тем сильнее может быть отечность нижних конечностей.

В положении лежа на спине (а родильница пребывает именно в таком положении), нарушается отток лимфы, плохо идет кровоснабжение ног. Поэтому врачи и советуют своим пациенткам еще в палате интенсивной терапии, когда происходит выход из состояния наркоза, начинать делать круговые движения ступнями по часовой и против часовой стрелки. Это отличная профилактика отечности ног.

Причиной отеков после хирургических родов может быть гестоз, которым страдала женщина во время беременности. Изменения происходят плавно и постепенно, почки не могут перестроиться на новый режим работы сразу, поэтому нужно набраться терпения и соблюдать все врачебные рекомендации.

Отеки могут быть и осложнением после самой операции. Именно так порой проявляется тромбоз нижних конечностей. Если ноги опухли впервые (при беременности такого не случалось), то есть резон предположить именно послеоперационное осложнение. Чтобы не допустить его, в родильных домах при плановом кесаревом рекомендуется бинтовать ноги эластичным бинтом перед операцией.

Причины могут крыться и в варикозе, и в белковой недостаточности у конкретной женщины, если она истощена, плохо питалась во время вынашивания ребенка (как вариант — придерживалась вегетарианской диеты).

В любом случае вопрос, почему опухли ноги, лучше адресовать лечащему врачу на утреннем или вечернем обходе. Анализы, которые женщина после операции сдает почти каждый день, помогут установить истинную причину с большей точностью. Если потребуется, женщине будет назначено лечение.

Нужно отметить, что далеко не все причины, которые приводят к отекам ног после операции, нуждаются в каком бы то ни было специальном лечении. Умеренный двигательный режим, применение сокращающих препаратов, которые вводятся женщине после кесарева сечения для более быстрой инволюции матки, помогают довольно быстро убрать отечность нижних конечностей.

Физиологические отеки беременных, которые сохраняются и после хирургического родоразрешения, проходят сами по мере уменьшения концентрации в организме прогестерона. Когда роды начинаются естественно, падение уровня этого гормона неизменно происходит за несколько дней до начала родов. Если же женщине делали плановое кесарево сечение, прогестерон будет убывать медленно.

Пойдет на пользу грудное вскармливание. Причем всем участникам процесса. Ребенку нужно грудное молоко, стимуляция сосков молочных желез при сосании вызывает активизацию выработки окситоцина в организме новоиспеченной мамы. В результате матка сокращается активнее, и отеки проходят тоже значительно быстрее.

Женщине следует избегать всего соленого, маринованной пищи, острого и жареного. Это подразумевает послеоперационная диета (диета кормящей матери). Но если даже женщина не кормит ребенка грудью, но страдает отеками нижних конечностей после хирургических родов, данные продукты все равно будут считаться для нее запретными.

Если будет установлено, что отеки стали осложнением самой операции или следствием иных нарушений в организме роженицы, которые также спровоцированы серьезным хирургическим вмешательством, то женщине будет проведено дополнительное обследование, и назначено лечение в соответствии с типом и видом нарушений.

Обычно такое обследование назначают после того как отеки не спадают на протяжении двух недель после хирургического вмешательства.

Избавиться от отеков в этих случаях помогают мочегонные препараты. Их назначают одновременно с витаминными препаратами, чтобы с мочой из организма не выводились полезные вещества в больших количествах. Витамины и минералы очень необходимы роженице для полноценного грудного вскармливания, и для собственного ускоренного восстановления.

Будут назначены лекарственные средства, которые устраняют основную причину заболевания. Такое лечение прописывает доктор узкой специализации. Если причина в нарушениях сердечно-сосудистой системы, то лечиться придется под контролем кардиолога, если дело в варикозе — поможет флеболог, а при заболеваниях почек — нефролог.

Для избавления от отеков используют многочисленные мази, которые имеют в своем составе гепарин. При расширении нижних вен назначаются препараты-венотоники – как местно (мази, гели), так и системно (таблетки, капсулы).

Нередко после операции у женщин наблюдается более густая кровь, увеличивается количество тромбоцитов. Это связано с неизбежной кровопотерей при проведении кесарева сечения. Если же пациентка склонна к нарушениям гемостаза, то ей потребуется лечение препаратами для разжижения крови, а также специальная диета и обильное питье.

Рекомендации после выписки домой

Отеки — это не основание для продления срока госпитализации, с ними после кесарева женщину и ребенка выписывают домой на пятые сутки, если нет других осложнений. Первые дни дома женщине нужно просто наблюдать. Если отеки не спадут за две недели, следует обратиться к терапевту по месту жительства, сдать назначенные анализы для установления истинной причины. В ожидании облегчения новоиспеченной маме помогут следующие практические рекомендации.

• До пяти раз в день ложитесь отдохнуть с ногами, приподнятыми под углом в 25 градусов. Используйте подушку, валик, скатанное рулоном одеяло под ноги. Лежите по 15-20 минут.
• Если ходить на носочках, отеки будут убывать быстрее. Чередуйте обычную ходьбу с ходьбой на носочках, только при этом не напрягайте пресс. Используйте перекатывание с пяток на носочки.
• Носите специальное компрессионное белье (чулки). Если такое белье дорого для семейного бюджета, перебинтовывайте стопы, лодыжки и колени эластичным бинтом, но не слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение конечностей.
• Пейте не менее полутора – двух литров жидкости в сутки. Исключите газированные напитки, алкоголь. Лучше всего пить чистую воду без газа комнатной температуры (полезно и для лактации, и для снятия отечности нижних конечностей).
• Массируйте лодыжки и стопы не менее двух раз в день.
• Не сидите в позе, при которой одна нога оказывается закинутой на другую.

Быстро избавиться от отеков помогают контрастные ванночки для ног, при которых поочередно женщина опускает ноги в теплую и холодную воду. Для ванночек можно использовать морскую соль, отвар ромашки и календулы.

Если новоиспеченная мама кормит ребенка грудью, любое лечение медикаментами или народными средствами должно быть согласовано с педиатром. Следует учитывать способность многих фармакологических препаратов проникать в грудное молоко, а также аналогичные свойства растений и средств нетрадиционной медицины.

Если есть необходимость принять лекарство, которое не совместимо с грудным вскармливанием, следует сделать временный перерыв, перевести малыша на смеси, а грудное молоко сцеживать и сразу утилизировать. В противном случае выработка его пойдет на спад.

Узнать еще больше о причинах отеков и способах избавиться от них можно из следующего видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Женщине следует избегать всего соленого, маринованной пищи, острого и жареного. Это подразумевает послеоперационная диета (диета кормящей матери). Но если даже женщина не кормит ребенка грудью, но страдает отеками нижних конечностей после хирургических родов, данные продукты все равно будут считаться для нее запретными.

Отёки после кесарева сечения: что делать, если отекают ноги

Очень часто у женщин после кесарева сечения на ногах возникают отёки, которые могут не проходить в течение достаточно длительного времени. Это вызывает эстетический дискомфорт, потому что короткие юбки и облегающие платья не оденешь. Да и болезненные ощущение, тяжесть при ходьбе и усталость ног в конце дня мешают молодой маме наслаждаться радостью общения со своим малышом. Поэтому вполне понятно желание каждой женщины избавиться от этого недуга. Но для начала придётся выяснить его причины.

Существует несколько факторов, которые объясняют, почему отекают ноги после кесарева сечения: они чаще всего обусловлены состоянием здоровья молодой мамочки ещё в предродовой период. Если в конечностях скапливалась жидкость ещё до зачатия малыша или данное состояние вен передалось по наследству, не стоит удивляться. Чем раньше вы обнаружите причину своих отёков, тем быстрее и легче справитесь с ней, а значит — и с болезнью тоже.

Имейте в виду, что среди самых популярных на сегодняшний день, распространённых факторов, провоцирующих сильные отёки ног после кесарева сечения, флебологи называют следующие:

• тромбоз — образование в ногах кровяных тромбов, которые закупоривают венозные сосуды, нарушают отток крови и провоцируют отёки в ногах;
• на протяжении всей беременности происходит процесс сгущения крови, чтобы исключить кровопотерю в ходе родов: если имеются проблемы с её свёртываемостью, атеросклеротические повреждения сосудов, её плотность слишком высока, жидкость будет неизменно накапливаться в ногах, вызывая отёки, которые после кесарева сечения только увеличатся;
• варикоз;
• серьёзные заболевания сердца или почек у будущей мамы;
• патологии эндокринной системы;
• белковая недостаточность;
• аутоиммунные нарушения;
• неудачное вагинальное исследование;
• обычная простуда.

Все эти причины отёков нижних конечностей, которые достаточно часто возникают у женщин после кесарева сечения, либо сами постепенно сходят на нет, либо устраняются посредством различных мер.

Самый оптимальный вариант — обратиться за помощью к врачу, который поможет понять, что происходит, и посоветует, что делать, с точки зрения профессионала. Это может быть как медикаментозное лечение, назначенное врачом после лабораторного тщательного обследования, так и домашние народные средства быстрого действия.

Это интересно! В течение беременности стопа будущей мамы может увеличиться на несколько (1-2) размеров именно из-за отёков.

Медикаментозное лечение

Если после кесарева сечения вы обнаружили у себя на ногах отёки, для начала стоит выждать некоторое время (1-2 недели). Как правило, этого времени вполне достаточно для того, чтобы данный закономерный процесс постепенно сошёл на нет сам собой, так как кровь становится прежней по своему составу, как раньше, ещё до родов.

Но если по истечении данного срока состояние нижних конечностей будет всё так же плачевно, лучше обратиться за помощью к врачу, флебологу, который поможет убрать отёки после кесарева сечения посредством лекарственных препаратов. Среди них:

• препараты для лечения основного заболевания, которое спровоцировало отёки;
• диуретики;
• гепариновые мази: «Лиотон», «Эссавен»;
• витаминные комплексы;
• антикоагулянты, тормозящие свёртывание крови: «Варфарин»;
• противовоспалительные препараты в виде гелей, мазей, инъекций, таблеток: «Вольтарен», «Диклофенак», «Мовалис»;
• венотонические средства: «Антистакс», «Детралекс», «Флебодиа» — очень эффективны, но противопоказаны при лактации;
• физиотерапевтическое лечение: охлаждающие обёртывания, лазеротерапия, электро- и фонофорез.

Медикаментозное лечение отёков ног после кесарева сечения — очень эффективное средство против этой напасти, которая настигает 85% всех женщин. Если причины выяснены верно, получена полноценная консультация врача-специалиста, бывает достаточно всего недели, чтобы избавиться от проблемы.

Помимо медикаментозных препаратов, существуют народные средства, которые могут стать отличным подспорьем для основного курса терапии.

Имейте в виду. Если в течение беременности совершать по вечерам пешие прогулки и заниматься посильными видами спорта, это поможет избежать отёков конечностей после кесарева сечения.

Домашнее лечение

Так как медикаментозное лечение не всегда приемлемо при лактации, поскольку активные вещества могут попасть в грудное молоко и так или иначе повлиять на ребёнка, избавиться от отёков после кесарева сечения помогают народные средства (ванночки и настои). Они готовятся преимущественно из натуральных продуктов и применяются в домашних условиях. Не менее полезными оказываются специально разработанные упражнения и бельё.

Несколько советов, какие меры можно предпринять самостоятельно, позволят обойтись без лекарственных препаратов.

Упражнения

1. В течение дня 3-4 раза поднимать ноги на 15 минут вверх. В таком положении вены разгружаются и отёчность спадает.
2. Чаще ходите по дому на носочках.
3. В положении лёжа делать движение ступнями и пальцами в разные стороны.
4. Против отёков спустя неделю после кесарева можно начать выполнять всем известное упражнение «велосипед».

1. После кесарева желательно носить специальный эластичный трикотаж, увеличивающий тонус сосудов.
2. Купите себе компрессионные чулки или колготки, которые в самом скором времени избавят вас от отёков после кесарева сечения.
3. Обёртывайте ноги эластичными бинтами.

Народные средства

1. Ежедневно по вечерам делайте контрастные ванночки. В две ёмкости наливается горячая и холодная (только не ледяная) вода. Попеременно держите ноги то в одной, то в другой (по 1-2 минуте в каждой). В такие ванночки можно добавлять целебную морскую соль или отвары из лекарственных трав (ромашки, подорожника, коры дуба и др.).
2. Рецепт ещё одной полезной ванночки для устранения отёков после кесарева сечения: в 1 литре воды (она должна быть комфортной температуры) растворить 2 чайных ложечки пищевой соды, 4 столовых ложек поваренной соли, столовую ложку свежего порошка горчицы. Ноги держать, пока вода не остынет.
3. Делайте массаж.
4. Ежедневно пейте настой льна или мяты: дозировка — 1 стакан.

Для разжижения крови в рационе молодой мамочки должны присутствовать такие продукты и напитки, как:

• из овощей — помидоры;
• ягоды: облепиха, калина, клюква;
• фрукты: виноград, лимон, грейпфрут;
• пить больше воды;
• травяной чай;
• виноградный сок;
• настой кураги;
• клюквенный морс.

Исключаются из меню при отёках после кесарева сечения:

Если соблюдать данные рекомендации после кесарева, убрать отёк ног можно быстро и легко, не прибегая к медицинской помощи. Но это лишь в том случае, если нет проблем с кровеносной системой или каких-то других серьёзных заболеваний. Иначе осложнений не избежать.

Ну и, конечно, врачи не устают предупреждать всех молодых мамочек: болезнь гораздо проще предупредить, чем потом лечить. Так что ещё во время беременности стоит позаботиться о форме своих прекрасных ножек.

Будьте внимательны! Очень часто отёки являются первым предвестником венозной недостаточности, которая может развиться в будущем, если не предпринимать никаких мер.

Профилактика

Чтобы после кесарева (если операция запланирована) ноги не отекали, в течение беременности рекомендуется следить за здоровьем и состоянием своих конечностей. В частности, придерживаться следующих советов, которые в будущем (после появления крохи на свет) позволят вам даже не вспомнить об этой напасти.

1. Меньше сидите.
2. Отдыхайте исключительно в горизонтальном положении;
3. Под ноги всегда подкладывайте подушку или валик.
4. Правильно питайтесь.
5. Контролируйте употребление жидкости.
6. Ограничьте приём соли.
7. Носите компрессионные колготки.
8. Делайте профилактические ванночки от отёков.
9. Принимайте витамины.
10. Пройдите профилактическое обследование у флеболога.

Если после кесарева сильно отекают ноги (вплоть до судорог и болезненных ощущений), стоит немедленно обратиться к флебологу. Он поможет правильно определить причину, что происходит с организмом, и посоветует, что делать дальше.

Иногда снять отёки можно только с помощью медикаментозных препаратов, но в большинстве случаев оказывается достаточно в течение 1-3 недель использовать народные средства. Проблема была бы не столь распространённой, если бы большая часть будущих мамочек заведомо готовилась к кесареву и занималась профилактикой данного недуга.

1. Меньше сидите.
2. Отдыхайте исключительно в горизонтальном положении;
3. Под ноги всегда подкладывайте подушку или валик.
4. Правильно питайтесь.
5. Контролируйте употребление жидкости.
6. Ограничьте приём соли.
7. Носите компрессионные колготки.
8. Делайте профилактические ванночки от отёков.
9. Принимайте витамины.
10. Пройдите профилактическое обследование у флеболога.

Отёки ног после кесарева сечения: причины и лечение

Рождение ребёнка — это огромное счастье для семьи! К сожалению, не все малыши появляются на свет естественным путём. В таких случаях врачи вынуждены проводить операцию кесарева сечения. Операция может быть как плановой (назначенной во время беременности по медицинским показаниям), так и экстренной (проводится в случаях осложнения родовой деятельности или при угрозе жизни и здоровья матери и ребёнка). И как любое хирургическое вмешательство, операция кесарева сечения в большинстве случаев влечёт за собой негативные последствия и побочные эффекты. Одним из них является отёк ног.

Почему отекают ноги после кесарева сечения

Одним из отрицательных последствий после операции кесарева является появление отёков ног. Частое побочное действие после кесарева сечения

Причины отёчности:

• Увеличенная матка давит своей массой на вены и лимфатические сосуды — отсюда появляется затруднение оттока крови и лимфы;
• Варикозное расширение вен — проблема, с которой женщины сталкиваются ещё во время беременности;
• Нарушения почечной деятельности;
• Гормональный сбой в организме;
• Малоподвижность после операции — также затрудняет движение крови и лимфы в организме;
• Тромбоз — образование кровяных тромбов, закупоривающих венозные сосуды. В результате этого затрудняется и нарушается движение крови;
• Кардиологические проблемы;
• Сгущение крови в организме перед родами.

Отёчности нижних конечностей могут быть вызваны и многими другими факторами. Несмотря на то что это явление распространённое, необходимо тщательное медицинское наблюдение ещё в предродовой период и в первые дни после кесарева.

Сопутствующие симптомы

Симптомы, сопровождающие отёчность нижних конечностей, могут быть различными. Среди них: дискомфортные и/или болевые ощущения в ногах, изменение артериального давления, повышенная температура тела, общее ухудшение состояния здоровья.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу

Если отёки не уменьшаются и не проходят в течение двух недель — необходимо обратиться к хирургу. А также незамедлительно требуется помощь специалиста, если женщина испытывает болевые ощущения в венах, наблюдает асимметричную отёчность (одна нога отекает больше другой), кожа ног краснеет и ощущается жар, ухудшается самочувствие в целом.

Анализы и обследования при отёках ног

Для выявления причин отёков врач назначает анализы крови и мочи, а также УЗИ органов малого таза, почек и сосудов нижних конечностей. На основании исследований, специалист сможет назначить лечение или дополнительное обследование.

Лечение может проходить как медикаментозно, так и народными средствами или физическими упражнениями. Не исключено сочетание двух или трёх способов.

Физические упражнения — таблица

Техника	Интенсивность и действие
Ходьба на носочках	Несколько раз в день. Это упражнение помогает снять напряжение с икроножных мышц.
Упражнение «Ноги вверх» — положение тела — лёжа на спине, ноги поднять вертикально вверх и прислонить к какой-либо опоре (например, к стене)	До пяти раз в день. Это упражнение способствует оттоку крови нижних конечностей.
Приподнимание стоп — лёжа на спине поставить стопы на пол, ноги согнуть в коленях. Приподнимать их от пола по направлению «пятка-носок», оставаясь на носочках.	Повторять это упражнение как можно чаще (не менее 20 раз).При правильном выполнении улучшается кровообращение.
Упражнение «Велосипед» — лёжа на спине делать круговые, вращательные движения ногами, имитируя езду на велосипеде	Это упражнение следует делать не ранее, чем через две недели после операции. Нагрузку увеличивать постепенно, с большой осторожностью.

Народные средства

Для избавления от отёчности нижних конечностей эффективными могут быть и народные средства, которые не повлекут негативных последствий при грудном вскармливании малыша.

• Контрастные ванночки для ног.

Можно использовать отвары трав: ромашка, дубовая кора, подорожник. Добавлять отвар с любой из этих трав в ванночку с тёплой водой и опускать в неё ноги, чередуя с прохладной ванночкой.

Эффективными являются ванночки с добавлением морской соли.

И также при отёках ног помогают ванночки с добавлением соли (4 ст. ложки), соды (2 ст. ложки), горчичного порошка (1 ст ложка). Вода в ванночке должна быть тёплой (1 литр).

Одним из вариантов компресса может быть сырой картофель, который измельчается и прикладывается к голеням (сверху накрывается пищевой плёнкой). Держать такой компресс необходимо в течение одного часа, повторять на протяжении трёх дней.

Компрессы из капустных листьев на ноги (сверху обмотанные хлопчатобумажной тканью) можно держать всю ночь — также эффективны в борьбе с отёками.

• Настои трав.

Применяются внутрь настои мяты или льна. Способ приготовления и дозы указаны на упаковках. Не рекомендуется употреблять в сутки более одного стакана отвара трав.

Противопоказанием к использованию народных средств может послужить непереносимость огранизма к какому-либо компоненту (например, горчичный порошок, мята). Побочным эффектом в таком случае окажется аллергическая реакция организма.

При отсутствии противопоказаний, народные средства в борьбе с отёками являются действенными и эффективными. А также не имеют ограничений в количестве применений (ванночки и компрессы). Одно из действенных способов избавления от отёчности

Лекарственные средства

Лекарственные средства для снятия отёчности нижних конечностей после кесарева сечения делятся на несколько групп.

Мочегонные: Фуросемид, Канефрон, Спазмоцистенал — таблица

Препарат	Цена	Противопоказания	Побочные эффекты	Применение	Дозировки	Эффективность
Фуросемид	около 30 рублей	Беременность, период лактации, возраст до 3-х лет, непереносимость одного из компонентов, тяжелая почечная/ печеночная недостаточность, болезни мочеполовой системы и др.	Снижение артериального давления, тахикардия, аритмия, мышечная слабость, тошнота, рвота, головные боли, судороги, жажда, запор, диарея, вялость и сонливость, аллергические реакции и др.	Длительность приёма препарата определяется индивидуально, врачом.	Принимается один раз в день — утром, натощак, запивая большим количеством воды. Дозировка расчитывается индивидуально, в зависимости от показаний и возраста пациента. Максимальная суточная доза — 1500мг для взрослого.	Быстро вызывает диуретический эффект, оказывает положительное действие при сердечной недостаточности и отёке лёгких, уменьшает отёки.
Канефрон	около 450 рублей	Дети до 1 года, непереносимость одного из компонентов, алкоголизм, язвенная болезнь желудка.	Тошнота, рвота, диарея, аллергические реакции.	Курс лечения — 2–4 недели.	Взрослым — по 50 капель 3 раза в день, запивая или разбавляя водой.	Оказывает мочегонное, противовоспалительное, противомикробное, спазмолитическое действие.
Спазмоцистенал	около 20 рублей	непереносимость одного из компонентов, некоторые заболевания почек, офтальмологические заболевания.	Головная боль, тахикардия, запоры, нарушение работы ЖКТ, повышение внутриглазного давления	Длительность приёма препарата определяется лечащим врачом.	3–5 капель 3 раза в сутки перед едой.	Оказывает антисептическое, спазмолитическое, противовоспалительное, мочегонное действие.

Мази для наружного применения: Троксевазин-гель, Лиотон, Эссавен — таблица

Препарат	Цена	Противопоказания	Побочные эффекты	Применение	Дозировки	Эффективность
Троксевазин-гель	около 250 рублей	гиперчувствительность к препарату, нарушение целостности кожных покровов (раны и ссадины).	Кожные аллергические реакции.	Расчитан на длительное применение, если в течение 7 дней заметен лечебный эффект.	Наносить гель 2 раза в сутки, утром и вечером.	Оказывает венотонизирующее, противоспалительное, противоотёчное действие.
Лиотон	около 300 рублей	Возраст до 18 лет, нарушение целостности кожных покровов, непереносимость компонентов препарата.	Кожные аллергические реакции.	Курс лечения может продолжаться до 4–6 недель.	Применяется наружно, 1–3 раза в сутки.	Оказывает противовоспалительное, антитромботическое действие, уменьшает отёчность тканей.
Эссавен	около 1500 рублей	Непереносимость компонентов препарата, беременность.	Кожные аллергические реакции.	Длительность лечения расчитывается индивидуально.	Наносить не втирая, 2–3 раза в сутки.	Оказывает противовоспалительное, противоварикозное, противоотёчное действие

Противовоспалительные средства: Диклофенак, Вольтарен, Мовалис — таблица

Препарат	Цена	Противопоказания	Побочные эффекты	Применение	Дозировки	Эффективность
Диклофенак	около 100 рублей	Индивидуальная непереносимость одного из компонентов, возраст до 6 лет, последний триместр беременности и период лактации, нарушение целостности кожных покровов.	Аллергические реакции.	Курс лечения — 2 недели.	Наружно, 3–4 раза в сутки.	Оказывает анальгизируещее и противовоспалительное действие.
Вольтарен	около 250 рублей	Повышенная чувствительность к препарату, аллергии, язва желудка или кишечника	Психические нарушения, головная боль, изменение артериального давления, тошнота, рвота, диарея, и др.	Курс лечения и форма применения препарата определяется индивидуально врачом.	Инъекция — 175мг в сутки.	Оказывает жаропонижающее, противовоспалительное, анальгетическое действие
Мовалис	около 500 рублей	Гиперчувствительность к компонентам препарата, заболевания желудка и кишечника, печеночная, почечная, сердечная недостаточность.	Головная боль, изменение артериального давления, боль в животе, тошнота, рвота, диарея, боль и отёк в месте введения.	Применяется в течение нескольких дней.	Инъекция — 7,5 или 15мг в сутки.	Оказывает противовоспалительное и анальгетическое действие.

Препараты для восстановления нормальной свёртываемости крови: Варфарин, Фениндион — таблица

Препарат	Цена	Противопоказания	Побочные эффекты	Применение	Дозировки	Эффективность
Варфарин	около 50 рублей	Заболевания печени и почек, острое кровотечение, беременность, чувствительность к компонентам препарата.	Кровоточивость, рвота, тошнота, диарея, гиперчувствительность, кожная сыпь и др.	Продолжительность лечения определяется врачом.	Внутрь, 1–3 таблетки в сутки.	Замедляет процесс свёртывания крови, является профилактическим средством послеоперационных тромбозов.
Фениндион	около 200 рублей	Пониженная свёртываемость крови, беременность, непереносимость компонентов препарата.	Головная боль, тошнота, диарея, аллергические реакции и др.	Курс лечения определяется индивидуально. Противопоказан резкий отказ от препарата.	Принимается внутрь 3–4 раза в день, постепенно снижая дозу	Является профилактическим средством против тромбоза вен нижних конечностей.

Препараты для лечения вен: Детралекс, Анавенол, Флебодиа — таблица

Препарат	Цена	Противопоказания	Побочные эффекты	Применение	Дозировки	Эффективность
Детралекс	около 700 рублей	Период лактации, повышенная чувствительность к компонентам препарата.	Диарея, тошнота, рвота и др.	Курс лечения может продолжаться до 12 месяцев.	От 1 до 3 таблеток в сутки.	Является венотонизирующим средством.
Анавенол	около 250 рублей	Возраст до 15 лет, кровотечение, повышенная чувствительность к компонентам препарата	Аллергические реакции, тошнота, рвота, диарея, головокружение и др.	Продолжительность лечения — 1 неделя.	Внутрь, 2 таблетки 3 раза в сутки.	Оказывает венотонизирующее действие.
Флебодиа	около 600 рублей	Непереносимость компонентов препарата, возраст до 18 лет, беременность, период лактации.	Головная боль, расстройство работы ЖКТ.	Длительность лечения — 2 месяца.	Внутрь, 1 таблетка в сутки утром, натощак	Венотонизируещее средство.

Отёки ног — самое распространенное последствие кесарева сечения. С помощью различных методов лечения возможно быстрое избавление от этого неприятного явления.

Отзывы о лечении

Отзывы о лечении ног от отёков совершенно различные. У одних — всё проходит само собой, другим же необходимо медикаментозное лечение.

У меня после второго КС где-то на 2–3 сутки отекли ступни и лодыжки так, что я не влезала даже в дом. тапки. Через неделю все прошло само. Единственно, перевязала ноги эластичными бинтами.

Алюньчик

https://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1693507

У меня четыре месяца назад после КС также было. Это может быть так называемый лимфостаз, о чем писали выше. Но надо исключить тромбофлебит, если были проблемы с венами. У меня варикоз, так был повышен фибриноген, почти в 2 раза, поэтому исключали тромбофлебит. Слава Богу нет, сделала УЗИ, прокололи фраксипарин для понижения фибриногена..

Oigaideti

http://www.stranamam.ru/post/748789/

3 КС за плечами, отекала в последние 2. Лиотон, ноги вверх, компрессионные чулочки и тромбоасс. Дней через 7–10 все прошло.

Кирли

http://2009–2012.littleone.ru/archive/index.php/t-4508623.html

После операции экстренного кесарева сечения мне пришлось столкнуться с проблемой отёков ног. Предпосылки уже были в предродовой период — на последних сроках беременности отёчность нижних конечностей проявлялась регулярно. В послеродовой период отечность ног достигла максимума — неприятное ощущение жидкости в ногах ощущалось при каждом движении! Во время беременности мною проводилась профилактика: бандаж, соблюдение питьевого режима, использование мази Лиотон и употребление препарата Детролекс. И благодаря данным профилактическим действиям, а также выполнению лёгких физкультурных упражнений после операции, мне удалось избавиться от отёков в короткие сроки! При этом, набранный вес за период беременности практически весь ушёл вместе с избавленим от отёков! Мне не пришлось использовать медикаменты, и я считаю, что это положительно сказалось на грудном вскармливании малыша. Отёчность ног после кесарева сечения я восприняла спокойно, без паники. Думаю, это тоже сыграло немаловажную роль! Через две недели я уже и не вспоминала об этой проблеме — отёчность окончательно прошла!

Профилактика отёков ног: практические рекомендации

При проведении профилактики отёков можно значительно сократить дискомфортные и болевые ощущения. Для этого рекомендуется:

• Во время беременности контролировать питьевой режим, отказаться от острой и солёной пищи, отказаться от кофе и чёрного чая;
• Носить дородовой бандаж — он уменьшает нагрузку на ноги, тем самым предупреждает развитие варикоза;
• Компрессионное бельё — положительно влияет на состояние сосудов ног. Его также необходимо носить;
• Принятие контрастного душа укрепляет здоровье, благотворно влияет на сосудистую систему ног;
• Пешие прогулки и приподнимание ног в горизональном положении тела — улучшают циркуляцию крови и способствуют её оттоку от нижних конечностей.

Если профилактические действия не избавят от отёчности ног в послеродовой период, то наверняка смогут облегчить нелёгкое состояние роженицы после кесарева сечения.

Кесарево сечение — это серьёзная полостная операция, которая в определённых случаях необходима маме и её ребёнку для сохранения их жизней и здоровья. Несмотря на негативные последствия данной операции в виде отёчности ног и многих других, такой вид родоразрешения давно практикуется во всём мире. Благодаря достаточному количеству информации, в наше время возможно сократить отрицательные последствия для организма в послеродовой период.

Симптомы, сопровождающие отёчность нижних конечностей, могут быть различными. Среди них: дискомфортные и/или болевые ощущения в ногах, изменение артериального давления, повышенная температура тела, общее ухудшение состояния здоровья.