Нормальное давление при беременности. Отклонения от нормы
ртериальное давление – важный показатель здоровья беременной женщины. Уже во время первого визита беременной в женскую консультацию гинеколог выясняет ее предрасположенность к гипертензии или гипотензии. Нормальное давление при беременности варьируется в пределах 140/90 — 100/60.
Почему артериальное давление надо контролировать при беременности
Давление обязательно измеряют после каждого осмотра. Полученные данные заносятся в обменную карту. Показатели АД надо держать под контролем, так как они свидетельствуют об общем состоянии женщины.
Статистика утверждает, что около 40% беременных имеют проблемы с давлением. В норме показатели давления могут колебаться, однако они не должны выходить за обозначенные рамки. Оптимальным считается показатель 120/80 мм. В молодом возрасте давление не должно превышать 130/85. Такое артериальное давление не оказывает отрицательного влияния на развитие беременности и на здоровье женщины. Во время ожидания малыша лучше самостоятельно измерять артериальное давление, записывать его показатели и затем показывать врачу. Это следует выполнять каждую неделю. Если давление начинает колебаться в сторону повышения, то измерять его надо ежедневно.
Всем беременным рекомендуют наблюдаться в женской консультации уже на начальном сроке. На учет необходимо встать до 12 недель, так как ранний период развития плода — это время перестройки женского организма. Поэтому врачу надо знать индивидуальные особенности женского здоровья и показатели ее артериального давления.
Какое давление считается пониженным
Пониженным является давление 100/70, если до беременности оно находилось в пределах 120/80. В этом случае со стороны плода могут появиться осложнения. Но если до зачатия у женщины было давление 100/70, и она чувствовала себя хорошо, то с таким давлением она благополучно выносит малыша. Чтобы привести давление к норме, врачи рекомендуют использовать безопасные средства: немного кофе, горячий чай, свежие овощи и фрукты.
В первом триместре низкое давление возникает у многих беременных женщин, что связано с перестройкой в системе гормонов. Яичники вырабатывают прогестерон, которые расслабляет мускулатуру матки. Вместе с тем он оказывает влияние на сосуды, которые расширяются. Симптомы, которые указывают на пониженное давление:
сонливость, шум в ушах, обмороки, головокружения, головные боли;
ощущение нехватки кислорода.
Перечисленные симптомы особенно характерны для женщин, которые были предрасположены к пониженному давлению. Обычно такие люди страдают вегето сосудистой дистонией, которая сопровождается частыми перепадами артериального давления. При анемии или плохом питании также может быть гипотензия. Но довольно часто в первом триместре пониженное давление бывает и у здоровых женщин.
Отклонение от нормы – повышенное давление при беременности
Если показатели давления превышают 140/90 мм. рт. ст., то речь идет о гипертензии. Но при этом врач обязательно учитывает давление женщины до беременности. Если наблюдается резкая разница, то это неблагоприятный признак. Нормальной считается разница между показателями давления 1-го и 2-го триместров, не превышающая 15 мм. рт. ст.
Симптомы высокого давления:
головная боль;
мушки перед глазами, нарушения зрения;
повышенное потоотделение;
шум в ушах;
учащенное сердцебиение, тахикардия.
Если показатели давления превышают 140/90 мм. рт. ст., то речь идет о гипертензии. Но при этом врач обязательно учитывает давление женщины до беременности. Если наблюдается резкая разница, то это неблагоприятный признак. Нормальной считается разница между показателями давления 1-го и 2-го триместров, не превышающая 15 мм. рт. ст.
Какое давление должно быть у беременной женщины во втором триместре
Давление при беременности во 2 триместре
В момент зачатия ребенка в организме женщины происходит колоссальное гормональное перестроение, которое оказывает влияние на давление в первом триместре, а также сказывается на работе внутренних органов и систем. Поэтому гинекологи так тщательно следят за состоянием АД в период вынашивания ребенка, ведь этот показатель может рассказать о состоянии здоровья будущей матери и ребенка. Рассмотрим, из-за чего происходят скачки давления во время беременности, почему у некоторых АД падает, а у других наоборот, понижается, и какое лечение показано в случае развития патологии?
Нормальное АД
Несмотря на то что беременность и вынашивание ребенка это сильнейший стресс для женского организма, норма давления у беременных ничем не отличается от нормальных показателей здоровых людей, и колеблется в диапазоне 90/60—130/90. Эти показатели зависят от особенностей организма, строения тела, наличия или дефицита массы тела, а также от возраста. Если один человек чувствует себя нормально и бодро при давлении 90/60, то другому при таких же показателях, будет плохо. Поэтому, когда женщина становится на учет к гинекологу, важно уточнить эту информацию и регулярно контролировать с врачом эти показатели.
Вернуться к оглавлению
Причины скачков
Пониженное на начальных сроках
В 1 триместре беременных в основном беспокоит пониженное давление, которое вызывает такое заболевание, как гипотония. Причина такого состояния — колоссальная гормональная перестройка организма, которая нужна для того, чтобы без осложнений выносить плод, и родить его в положенные сроки. Низкое давление при беременности демонстрируется такими симптомами:
головокружение;
тошнота;
упадок сил;
сонливость;
шум в ушах;
помутнение зрения.
Эти симптомы беспокоят в утреннее время, после пробуждения. Несмотря на то что пониженное давление безопаснее, чем высокое, оно тоже может отрицательно повлиять на состояние беременной и плода. Из-за недостаточного кровоснабжения плаценты, плод недополучает полезных веществ, в результате чего он перестает нормально развиваться, и рождается инвалидом.
Вернуться к оглавлению
Повышенное давление во 2 триместре
Во 2 триместре у женщин в положении наблюдается повышенное давление, так как объемы циркулирующей крови из-за растущего плода увеличиваются. Это дает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. На 20 неделе беременности из-за высокого давления есть опасность развития такого осложнения, как гестоз. Эта патология может спровоцировать отслоение плаценты и преждевременные роды.
На 24 неделе, при нормальном течении беременности, из-за расслабления сосудов давление снижается, и к концу 2 триместра (на 25 неделе) на начало 3 триместра, АД беременной постепенно приходит в норму.
Вернуться к оглавлению
В 3 триместре
На 27 неделе беременности в нормальном состоянии показатели АД не должны отличаться от нормы 100/60—140/60. Если на 29—30 неделе АД начинает резко возрастать, повышается риск развития преэклампсии, которая опасна для жизни будущей матери и ребенка. Чтобы не допустить развития такой патологии, стоит регулярно измерять давление, и в случае его резкого изменения, вызывать скорую помощь.
Вернуться к оглавлению
Проявление
Давления
Показатели
Симптомы
Повышенное
Выше 140/90
учащенное сердцебиение;
сильная, пульсирующая головная боль, сосредоточенная в висках;
покраснение кожных покровов лица и шеи;
мушки или потемнение в глазах;
тошнота, отрыжка, рвота;
Пониженное
Ниже 100/90
слабый пульс;
головная боль, сосредоточенная в затылочной части;
сонливость, онемение конечностей;
тошнота, сопровождающаяся приступами рвоты.
На протяжении беременности показатели АД не должны значительно отклоняться от нормы.
В любом триместре беременности АД не должно существенно превышать, или быть ниже допустимых показателей. Если наблюдается картина резкого изменения АД, беременной рекомендуется лечь в стационар, где врачи проведут детальное исследование состояния здоровья, и выявят первопричину такого состояния. Это поможет контролировать ситуацию, и в случае резкого ухудшения адекватно среагировать, и оказать первую медицинскую помощь.
Вернуться к оглавлению
Лечение давления при беременности во втором триместре
Что же делать, если в период вынашивания ребенка у женщины возникли проблемы с АД? В первую очередь стоит сообщить об этом врачу, и пройти полное диагностическое исследование. После того как будут установлены факторы, влияющие на состояние, врач подберет схему терапии, которую важно строго соблюдать. А если состояние меняется в худшую сторону, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и на свое усмотрение принимать препараты. Так получится только усугубить ситуацию, что приведет к опасным и тяжелым последствиям.
Вернуться к оглавлению
Режим питания
Чтобы нормализовать АД, в первую очередь стоит пересмотреть свои привычки в питании, отказаться от продуктов, которые ведут к набору лишнего веса, что прямо влияет на состояние АД. Стоит отдавать предпочтение легким овощным блюдам, кашам на воде, кисломолочным продуктам. Если давление высокое, откажитесь от черного чая и кофе, так как эти напитки могут резко повысить давление. Стоит пить не меньше 1,5 литров воды в сутки, это тоже благоприятно влияет на давление и помогает нормализовать показатели. Ограничьте употребление соли, ведь она задерживает лишнюю жидкость, что приводит к отекам и повышению АД.
При пониженном давлении стоит отдать предпочтение белковым продуктам, овощам и фруктам, которые содержат железо и магний. По рекомендации врача, можно принимать специальные витаминные и минеральные комплексы, которые повысят эластичность и сопротивляемость сосудов. Если состояние не нормализуется, врач посоветует принимать лекарственные препараты.
Вернуться к оглавлению
Медикаментозное лечение
Низкое или высокое давление при беременности во втором триместре медикаментозно лечить намного проще, так как в этот период риск осложнений для плода намного ниже. При повышенном давлении чаще прописывают такие лекарства, как «Магне В6», «Магнерот», а при пониженном «Тонгинал» или «Цитрамон». Но стоит помнить, что самостоятельно принимать лекарства при измененном АД в период беременности противопоказано, так как это повлечет за собой опасные последствия.
Каким должно быть нормальное давление при беременности?
Беременность, дети > Здоровье матери > Жалобы беременных > Каким должно быть нормальное давление при беременности?
При первом приеме у гинеколога специалист измеряет артериальное давление у будущей мамы. Это позволяет выяснить, имеются ли отклонения в показаниях в сторону повышения или понижения.
Любая разновидность подобных отклонений способна вызвать проблемы в состоянии здоровья не только у самой женщины, но и у ее малыша, который скоро появится на свет.
Какой уровень давления специалисты считают нормальным, а в каких случаях они бьют тревогу? Об этом можно узнать ниже.
Какие показатели давления считаются нормальными?
Пожалуй, в мире нет ни одного человека, которому бы не довелось пользоваться тонометром хотя бы раз в жизни. Как правило, большая часть людей живет с пониженным или повышенным давлением и при этом не ощущает никакого дискомфорта.
Каждая будущая мама должна владеть информацией о том, какой уровень артериального давления был у нее до того, как она забеременела. Это поможет провести сравнения с новыми показателями.
Все, что находится на нижних позициях, требует корректирования и считается у специалистов отклонением, поскольку может оказывать негативную реакцию на ребенка и мать. Если у женщины наблюдается давление 100 на 60 или же 140 на 90, то это верный повод бить тревогу и срочно обращаться к врачу.
Следует запомнить, что нормальное давление любого здорового человека всегда находится в пределах 90-120 на 60-80.
Если уровень давления опустился ниже или поднялся выше, это считается отклонением и нуждается в корректировке. В противном случае все обязательно скажется на здоровье матери и ее малыша, когда он появится на свет.
Идеальным вариантом считается, когда будущая мама сама ведет учет всего артериального давления, отмечая уровень в специальной тетрадке или приложении на телефоне. При каждом приеме у врача, ведущего ее беременность, женщина должна показывать ему записанные данные.
Читайте: Гестоз: что это такое, и как с бороться с недугом
Пониженное давление: в чем риск
Пониженный уровень артериального давления во время ожидания малыша является угрозой для плода, а также дискомфортным состоянием для будущей мамы. При таком состоянии могут появиться обмороки, поскольку эмбрион еще не имеет своего круга кровообращения, отдельного от мамы.
Кроме того, недостаток кислорода может привести к отставанию в развитии у ребенка. Также, пониженное давление способно усиливать течение токсикоза, которое приведет не только к тошноте, но и к постоянной рвоте. Это негативно скажется на здоровье будущей мамы на протяжении первых трех месяцев ожидания малыша.
Контроль за артериальным давлением при беременности — необходим
Гораздо тяжелее будут обстоять дела во время двух последующих триместров. Гипотония, как никогда страшна в это время. Если показатели давления снижаются лишь время от времени, то это не принесет негативных последствий для мамы и для крохи, поскольку плацентарные сосуды уже могут сами поддерживать уровень кровообращения в норме. Если же на протяжении всего срока гипотония доставляет неудобства и страдания беременной женщине, то, как результат, может появиться одна из следующих проблем:
кислородное голодание
плацентарная недостаточность
гестоз
Кроме того, гипотония может привести к еще одному очень страшному осложнению – возможному выкидышу. Также, не нужно исключать и ушибы плода, возникающие внутри утробы. Они могут образоваться во время обмороков или головокружений.
Высокое давление: способы снижения
Повышение давления во время ожидания малыша начинается с показателя 140 на 90, хотя случаются ситуации, когда уровень гипертензии необходимо учитывать в индивидуальном порядке. Как женщина может самостоятельно понять, что у нее высокое давление?
Об этом свидетельствуют следующие признаки:
боли в голове, которые имеют различную интенсивность
вращение мушек перед глазами и других проблем со зрением
звон в ушах, возникающий с разной периодичностью
обильное отделение пота
сбои в работе сердечно-сосудистой системы, например, аритмия или тахикардия
При возникновении хотя бы одного пункта из списка необходимо сообщить об этом врачу, который ведет беременность.
Если специалисты выявили повышение давления у будущей мамы, то скорее всего ей будет предложено лечь в стационар, где женщина будет находиться под наблюдением врачей в течение длительного времени.
Следует знать, что повышенное давление наносит урон организму женщины, ожидающей малыша. Оно способно увеличивать нагрузку на мышцы, а также препятствует нормальному снабжению плаценты кровью.
Начиная со второго триместра ожидания крохи гипертония вызовет появление отеков, гестоза, а также белка в моче.
Гестоз опасен, как для мамы, так и для будущего малыша, поэтому может понадобиться даже экстренное кесарево сечение.
Если будущая мама имеет склонность к повышенному давлению, врачи могут даже настаивать на аборте, во избежание появления тяжелых последствий.
Если же было принято решение сохранить беременность, то женщине придется постоянно контролировать свою гипертонию, проверяя давление с помощью тонометра.
Повышение давления — повод для беспокойства
Для того, чтобы снизить высокое давление, следует прежде всего обратиться к специалисту. Как правило, подобная болезнь проявляет себя не в виде основного недуга, а в форме сопутствующего.
Только опытный врач сможет точно определить, какие именно лекарственные препараты нужны беременной и в какой дозировке они наиболее безопасны для плода. Очень важно не нанести вред будущему крохе.
В остальном женщине рекомендуется придерживаться следующих постулатов:
Уменьшить количество потребляемой соли. Лучше всего вообще не солить пищу, ведь небольшое количество этого вещества содержится в каждом продукте.
Убрать из рациона жирную жареную пищу. Лучше всего отдать предпочтение овощам, фруктам и нежирному мясу, сваренному на пару. Овощи и фрукты желательно употреблять в пищу в сыром виде.
Устраивать короткие разгрузочные дни. Следует помнить, что делать это можно только по назначению врача, который ведет беременность. Самостоятельная разгрузка может привести к появлению головокружений, головных болей и даже обморочных состояний.
Как можно больше находиться на свежем воздухе. Если нет возможности часто гулять, необходимо хотя бы открывать форточку.
Заниматься посильной физической нагрузкой в виде гимнастических упражнений для беременных. По поводу их выполнения лучше всего проконсультироваться с врачом.
Читайте: Пиносол при беременности: возможно ли применение препарата
Кроме того, необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья и регулярно посещать своего гинеколога. Также не нужно забывать и про хорошее настроение, которое должно стать постоянным спутником женщины на протяжении всей беременности. Такой подход будет способствовать появлению здорового малыша на свет.
Как предотвратить скачки давления?
Чтобы убрать скачки давления, лучше всего воспользоваться следующими рекомендациями рекомендациями специалистов.
Не нужно сразу же резко вставать с постели после пробуждения. Такой подход поможет уберечь будущую маму от головокружения и тошноты. Кроме того, лучше всего выбирать для сна не низкие, а высокие подушки.
Если имеется гипотензия, осложненная токсикозом, то лучше всего начинать свой завтрак прямо в кровати. Это может быть не очень большой фрукт, сушка или сухарик.
При головокружении специалист советуют лечь на пол и поднять ноги к стене. Кровь вместе с кислородом поступит в головной мозг.
Желательно использовать компрессионное белье (чулки), которые помогут не допустить возникновения варикозного расширения вен.
Улучшить общий тонус помогут физические упражнения с минимальной нагрузкой.
Не следует забывать о том, что все хорошо в меру и перед использованием любого совета необходимо посоветоваться с врачом.