Как Избежать Простуды Во Время Беременности

Простуда при беременности

Беременность и простуда

Лечиться от простуды беременной нужно очень осмотрительно, чтобы не навредить ребенку!

В идеале будущей мамочке лучше бы вовсе не болеть, но избежать простуды и гриппа в холодный сезон редко кому удается. Даже если свести контакты с внешним миром к минимуму, вирусы может принести в дом расклеившийся член семьи.

Больше того! Иногда они атакуют нас изнутри без всякого внешнего заражения, поскольку дремлют в генетическом аппарате клеток, дожидаясь благоприятного момента, чтобы заявить о себе. Беременность как раз и относится к числу подобных состояний.

Защитная система женского организма в силу физиологических причин находится в состоянии вынужденного угнетения – иммуносупрессии. Это гарантия, что механизм охраны внутренней среды от всего чужеродного не сработает против зародившийся жизни. Полная тканевая совместимость возможна лишь между двумя клонами или однояйцовыми близнецами, но только не между будущей мамочкой и ее малышом!

Однако та же самая иммуносупрессия, которая сдерживает реакции отторжения и способствует сохранению беременности, делает женщину крайне восприимчивой к сезонным инфекциям. Если вы подхватили одну из них, действуйте грамотно, чтобы не навредить ребенку!

Беременность: лечение простуды

Никакой химии во время беременности принимать нельзя (да и подавляющее большинство препаратов из аптеки бессильно против вирусов), но и к фитотерапии нужно подходить осторожно: травки порой помощнее лекарств!

Под запретом препараты, содержащие спирт (даже в малом количестве он вреден для плода!), особенно настойки иммуностимуляторов – солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой… Они повышают артериальное давление и учащают пульс, увеличивая нагрузку на напряженно работающее сердце будущей мамочки и сосудистую систему малыша.

Его крохотное сердечко и так бьется в бешенном ритме, совершая более 200 ударов в минуту. Ускорять этот темп – значит изнашивать формирующуюся сердечную мышцу и закладывать фундамент кардиальных недугов.

Совет: воспользуйтесь иммуностимулятором, не дающим нежелательных эффектов. Это хрен, издавна применявшийся от простуды при беременности народной медициной. Натрите его корень на мелкой терке, смешайте с таким же количеством сахара, оставьте в теплом месте на 12 часов, процедите и принимайте по 1 ст.л. каждый час в остром периоде простуды.

Беременность и насморк

Препараты типа галазолина и нафтизина применяйте лишь на пике насморка, строго соблюдая дозировку (1-2 капли, а не четверть флакончика за раз!) и периодичность, которая зависит от разновидности действующего вещества. Одни препараты применяют 1-2 раза в день, другие – 4-5 раз: внимательно читайте инструкцию!

Чем меньше вы пользуетесь такими каплями, тем лучше. Почему?

1. Сосудосуживающее действие может распространиться и на артерии плаценты, нарушив кровоснабжение плода, если вы капаете лекарство слишком часто, долго или много. Какая-то его часть всасывается через слизистую носоглотки, а другая стекает в пищевод и попадает в кровь из пищеварительной системы.

2. Такие капли обладают неприятным свойством вызывать спазм не только приводящих, но и отводящих сосудов, усиливая отек слизистой оболочки носа. Действие начинает проявляться с 3-5-го дня болезни, формируя зависимость от препарата. Закапали – и дышать стало легче, а через час нос заложило еще сильнее и вы снова потянулись за каплями – недаром же современные медики называют их наркотиками для носа!

У беременных подобная зависимость возникает легче, чем у всех остальных: гормональный фон таков, что заложенность носа иногда ощущается на протяжении всех 9 месяцев, а после родов проявления вазомоторного ринита волшебным образом исчезают. Это еще один повод быть поосторожнее с сосудосуживающими каплями – благо современная наука и народная медицина знают немало других средств от насморка!

Совет: промывайте нос из спринцовки слабым солевым раствором (на стакан воды – поваренная соль на кончике ножа) и закапывайте в нос средства на основе морской воды (Аквамарис, Салин).

Витамины при простуде беременных

Потребность в них у будущих мамочек и без того высокая, а во время болезни возрастает. Нужно ли принимать их дополнительно?

Все зависит от срока беременности и особенностей болезни: проконсультируйтесь с врачом! Без его разрешения дозу аптечных витаминов не увеличивайте. Возможно, доктор посоветует поддержать организм аскорбиновой кислотой, которая усиленно расходуется при инфекциях, или аскорутином (укрепляет стенки сосудов и уменьшает риск кровотечений при гриппе).

Главное – соблюсти тонкую грань: восполнить вызванный болезнью дефицит жизненно важных веществ, но не создать гипервитаминоза. Избыток витамина А на ранних стадиях беременности ведет к порокам развития, а перебор витаминов С и D в последние месяцы чреват старением плаценты.

Совет: налегайте на свежие фрукты-овощи и пейте выжатые из них соки (кроме морковного). Организм усвоит из них нужные ему витамины без переизбытка.

Беременность-простуда-мед

С их помощью мы обычно спасаемся от респираторных инфекций. Но это во второй половине беременности лучше не применять: у еще не родившегося крохи уже может сформироваться аллергия, а у будущей мамочки – диабет беременных.

Прогревание при беременности

Многие из них в вашем положении противопоказаны. Возможно, вы привыкли принимать при простуде горячую ванну с солью и травами. На время беременности о ней придется забыть! Парить ноги тоже нежелательно: существует реальна опасность рефлекторно простимулировать матку, спровоцировав прерывание беременности или преждевременные роды.

Но даже если ничего подобного и не случится, плохо уже то, что кровь прильет к венам ног (растянет их и вызовет отеки), и при этом отольет от плаценты: во время процедуры малыш будет страдать от недостатка питания и кислорода.

Совет: руки под краном с горячей водой будущей мамочке парить можно – это прекрасное средство от насморка и боли в горле! Сухое тепло тоже вреда не принесет. Чувствуете, что начинаете расклеиваться, обмотайте шею теплым шарфом, наденьте шерстяные носки (можно насыпать в них немного горчичного порошка или вырезать стельки из горчичников), теплую пижаму и ложитесь в постель: не исключено, что к утру простуда пройдет без следа.

Беременность: лечение простуды гомеопатией

В отличие от традиционных препаратов гомеопатия беременным не во вред.

Ощутив недомогание, каждые 15-30 минут рассасывайте во рту по 5 крупинок гомеопатического (!) антигриппина или же принимайте по таблетке грипп-хеля, обладающего тем же действием, каждые 15 минут в течение 2 часов. Для закрепления эффекта продолжайте то же самое как минимум еще 5 дней, принимая антигриппин через каждые 2 часа, а грипп-хель – 3-5 раз в сутки.

Обратитесь к врачу, если:

• Не справились с недомоганием за 2-3 дня.
• Температура выше 38 градусов, особенно если она сопровождается выраженной интоксикацией – чувством разбитости, слабостью, головной болью, рвотой.
• Появились налеты в горле, «пробки» на миндалинах.
• Слизь из носа или мокрота приобрели желто-зеленую окраску и/или в них появились вкрапления крови.
• Возникла сильная головная боль в области лба и глаз, усиливающаяся при наклонах.
• Беспокоит выраженный кашель, хрипы, затруднено дыхание.

Совет: лучше пригласить доктора утром, когда болезненные симптомы выражены ярче и врачу легче поставить диагноз и подобрать правильное лечение.

Беременность: сильный насморк

Лечение насморка при беременности

Трудно дышать мамочке – и к малышу поступает меньше кислорода. Да еще с обильной слизью, выделяющейся из носа, ваш организм теряет до 2,5 л жидкости. Пейте побольше – потери нужно восполнять!

• Подложите под изголовье дополнительную подушку: это уменьшит отек и воспалительные явления в слизистой, да и дышать станет легче.
• Массируйте кончиками указательных пальцев точки у наружного основания ноздрей – заложенность носа сразу уменьшится.
• Несколько раз в день наносите немного бальзама «Звездочка» на переносицу, виски и те места на лице, где ощущаете дискомфорт.
• От насморка и гайморита помогает горячий настой подорожника, листьев земляники лесной и зверобоя: 2 ст. ложки любой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в день.
• Хорошо очищает полость носа, облегчая дыхание, содово-таниновые капли: чайную ложку чая заварите стаканом кипятка, выпаривайте 15 минут на медленном огне, процедите через марлю и добавьте чайную ложку питьевой соды. Закапывайте 2-3 раза в день по 1-2 пипетки в каждую ноздрю, после чего обязательно высморкайтесь.
• Фитотерапевты рекомендуют 3-4 раза в день вливать в каждую ноздрю по 6-8 капель свежих соков (морковного и яблочного) или травяных настоев. Последние можно применять и в виде ингаляций – по 3-4 ежедневных процедуры по 5 минут:
• 1.Смешайте траву зверобоя, кору ивы и дуба, цветки липы и листья мяты (1:1:2:2:2). Залейте 2 ст.л. сбора стаканом кипятка. Оставьте на 3 часа в термосе, процедите и добавьте перед употреблением 3-5 капель пихтового масла.
• 2.Возьмите поровну траву тысячелистника и душицы, листья шалфея, корень фиалки трехцветной и кору калины. Залейте 2 ст.л. сбора стаканом холодной воды, настаивайте час, доведите до кипения, выдержите на огне 5-7 минут, охладите и процедите.
• 3.Составьте сбор из равных частей сосновых почек, цветков мальвы лесной, листьев мать-и-мачехи, коры ивы и травы душицы. Приготовьте настой как в №2.

Беременность: температура

Лечение температуры при беременности

• Если температура поднимается резко, а вы при этом чувствуете озноб и никак не можете согреться, руки-ноги ледяные, укройтесь одеялом, выпейте несколько стаканов горячего потогонного чая и приложите к ладоням и подошвам грелки. Это поможет расширить суженные сосуды кожи, вызвав прилив крови, и тем самым увеличить отдачу тепла. Когда согреетесь, начинайте сбивать жар традиционными бабушкиными средствами: разотрите тело водкой или наполовину разведенным водой 3%-ным уксусом (на время процедуры разденьтесь и не спешите сразу же укутаться).
• При лихорадке заварите травяной чай: 2 ст.л. сухих или извлеченных из варенья ягод малины. 4-листьев мать-и-мачехи, 3-подорожника, 2-душицы. Еще один рецепт: 1 ч.л. мелко нарезанной коры ивы белой залейте 1 стаканом кипятка, охладите. Пейте 4 раза в день по 1 ст.ложке.
• заранее приготовьте хвойный коктейль. Измельчите 100 г молодых отростков пихты или почек сосны и 50 г корней малины. Сложите в стеклянную банку, пересыпав 100 г сахара. Долейте 1 ст.л. кипятка, настаивайте сутки, а затем еще 6-8 часов нагревайте на водяной бане. Оставьте постоять 2 дня, слейте образовавшийся ярко-малиновый сок. Храните его в темном прохладном месте и принимайте по 1 ст.л. 4-5 раз перед едой.

Беременность: болит горло

Лечение горла во время беременности

• Возьмите 1 чайную ложку аптечного сиропа шиповника, по 2 ст.л. свекольного сока и кефиры. Выжмите в эту смесь сок ½ лимона. Этот напиток полезен страдающим хроническим фарингитом и тонзиллитом.
• Выпейте на ночь (уже лежа в постели) молочный отвар шалфея. 1ст.л. сухой травы залейте стаканом молока, доведите до кипения, томите 10 минут на медленном огне, затем процедите и снова доведите до кипения.
• Леденцами и аптечными таблетками от боли в горле будущим мамочкам лучше не пользоваться. Замените их традиционными средствами: подержите во рту чайную ложку облепихового масла или витаона, кусочек срезанного поперек листа алоэ.
• Приготовьте противовирусный сбор для полоскания: лист березы, эвкалипт и шалфей (1:2:3). 1 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте под крышкой 15-20 минут, процедите.
• Каждые 2 часа полощите горло теплой кипяченой водой с луковым или свекольным соком (1:1) либо теплым настоем одной из трав – зверобоя, шалфея, ромашки, календулы, эвкалипта. Залейте 1 ст.л. сырья стаканом кипятка, настаивайте 15-20 минут, процедите. По тому же рецепту, взяв компоненты поровну, можно приготовить полоскание из травяных сборов, только настаивать их нужно подольше – 1-2 часа: №1 – листья брусники, трава зверобоя продырявленного, цветки малины, липы мелколистной и рябины обыкновенной; №2 – цветки бессмертника, листья малины и трава хвоща полевого.

Беременность: пропал голос

Процедуры при лечении горла беременных

Не пытайтесь разговаривать, даже шепотом – это может быть еще опаснее. Чем громкая речь. Во время ларингита при шепоте голосовые связки напрягаются, как при крике. Можно вообще лишиться голоса!

Каждые 30 минут вдыхайте ароматный пар. Залейте травяной сбор стаканом кипятка, выдержите час под крышкой. Состав настоев:

• 1/2 чайной ложки листьев багульника болотного, 1 ч.л.листьев подорожника большого и 2 ч.л. листьев мать-и-мачехи;
• по 3 ч.л. почек сосны или травы лаванды и цветков ромашки аптечной;
• 2 ч.л. травы фиалки трехцветной и 1,5 ч.л. травы череды трехраздельной;
• по 1 ч.л. листьев мать-и-мачехи. Цветков коровяка скипетровидного и цветков бузины.

Не полощите горло! В гортань все равно не попадет ни капли – при процедуре ее плотно прикрывает надгортанник. А звуки при полоскании могут повредить.

Беременность: кашель (сухой или влажный)

Лечение кашля при беременности

В начале болезни, когда кашель сухой, пейте и дышите над паром настоев и отваров из ромашки, подорожника, шалфея, вахты трехлистной, липового цвета. Они смягчают гортань и бронхи, успокаивают раздраженную слизистую оболочку дыхательных путей и обладает противовоспалительным действием.

Через 2-3 дня, после того как кашель станет влажным и начнет отходить мокрота, переходите на отвары трав с подсушивающим, вяжущим и отхаркивающим действием – горца змеиного, листа брусники и эвкалипта, травы багульника, тысячелистника и череды.

При затяжном кашле, который не «отпускает» вас к концу недели. Вас должен осмотреть врач, чтобы исключить пневмонию.

Препараты типа галазолина и нафтизина применяйте лишь на пике насморка, строго соблюдая дозировку (1-2 капли, а не четверть флакончика за раз!) и периодичность, которая зависит от разновидности действующего вещества. Одни препараты применяют 1-2 раза в день, другие – 4-5 раз: внимательно читайте инструкцию!

Простуда во время беременности

Как лечить простуду во время беременности

Всем женщинам известно, что простуда при беременности нежелательна, но редко какая женщина за девять месяцев беременности сможет ее избежать. Некоторых женщин это повергает в настоящую панику: они беспокоятся за состояние ребенка. Уважаемые женщины, паника гораздо опаснее простуды. Ваш ребенок надежно защищен самой природой, через плотную плодную оболочку и плаценту к нему почти никогда не попадают возбудители инфекции, особенно если эта инфекция длилась недолго.

Все девять месяцев развития вашего малыша делятся на два неравных по времени периода. Первый период называется зародышевым, или эмбриональным. Именно в этот период происходит закладка тканей и органов эмбриона, которые в дальнейшем будут просто развиваться. В этот период в организме беременной женщины еще не сформировалась плацента, которая задерживает попадание инфекции в организм ребенка. Закладка органов и отсутствие плаценты — это двойная опасность в отношении любой инфекции. Поэтому во время эмбрионального периода лучше вообще не болеть и не принимать никаких лекарств. Но небольшая простуда, и даже грипп, вполне могут пройти без последствий. Продолжается эмбриональный период развития ребенка от момента зачатия до восьми недель беременности включительно.

Следующий период развития малыша продолжается с девятой недели беременности до родов. Это плодный период, начиная с 12-й недели он относительно безопасен, так как ребенок надежно защищен от инфекции плодными оболочками и плацентой. В то же время нужно всегда помнить о том, что у беременной женщины большое количество белка уходит на строительство тканей ребенка, и поэтому страдает ее иммунитет (ведь для строительства иммунных клеток матери тоже требуется белок). Поэтому беременная женщина всегда должна остерегаться простуд и вообще любых инфекционных заболеваний.

Но и в плодный период есть наиболее уязвимое в отношении инфекции время — это последний период беременности, когда плацента прекращает расти и подстраиваться под нужды плода. В то же время плод интенсивно наращивает свою массу, что вызывает еще большее снижение иммунитета матери.

ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ У БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ

Сниженный иммунитет женщины — с одной стороны, это плохо в отношении инфекционных заболеваний, но с другой стороны — это защитная реакция, которая предотвращает отторжение инородных тканей плода организмом матери. Поэтому иммунитет можно поднимать только при помощи естественных факторов (он поднимается незначительно и не сказывается на тех звеньях иммунитета, которые отвечают за совместимость тканей), но никак не при помощи лекарств. Просто нужно учитывать тот факт, что иммунитет снижен, а поэтому необходимо остерегаться инфекций.

Как укрепить иммунитет беременной женщине?

Существуют специальные несложные правила, которые позволяют беременной женщине избежать простуд и слегка укрепить иммунитет:

• не стоит посещать места большого скопления народа (магазины, рынки, общественный транспорт и т.д.), особенно во время эпидемии гриппа;

• не менее трех часов в день проводить на свежем воздухе, используя это время одновременно и для пеших прогулок;

• ежедневно несколько раз в день проветривать комнату, в которой находится беременная женщина;

• всем членам семьи беременной женщины также необходимо остерегаться простуд и укреплять свой иммунитет различными методами закаливания и специфической профилактикой в виде прививок против гриппа и т.д.;

• если в семье кто-то заболел простудным заболеванием, он не должен контактировать с беременной женщиной, лучше его поместить в отдельную комнату. Если это невозможно, то он должен закрывать нос и рот четырехслойной марлевой повязкой;

• если женщина была в контакте с человеком, заболевшим простудным заболеванием, то ей необходимо провести курс профилактики человеческим лейкоцитарным интерфероном, который следует закапывать в нос в соответствии с инструкцией — препарат имеет естественное происхождение и безопасен для беременных.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ БЕРЕМЕННАЯ ЖЕНЩИНА СХВАТИЛА ПРОСТУДУ

Прежде всего не паниковать, так как и на этот счет существуют четкие инструкции, выполняя которые вы точно не навредите своему ребенку:

• простудившись, беременная женщина должна лежать в постели;

• ни в коем случае не заниматься самолечением, нужно вызывать врача и не забыть сообщить ему о своей беременности. В таком случае врач если и назначит какие-то лекарственные препараты (бывает, что в этом есть необходимость), то они не будут вредными для ребенка;

• при любом простудном заболевании рекомендуется обильное теплое питье для того, чтобы из организма выводилась инфекция; но во второй половине беременности много пить не стоит — это может вызывать отеки; поэтому пить нужно в разумных пределах;

• горло и полость рта нужно полоскать настоями трав (например, шалфея или календулы); если беспокоит сухой кашель, то для его перевода во влажный лучше также принимать настои трав, назначенные врачом;

• при насморке полость носа нужно промывать теплым 2%- ным раствором соды (чайная ложка на стакан кипяченой воды); в аптеке можно купить капли для промывания носа на основе морской воды (Аква Марис), которые растворяют густую слизь.

Ни в коем случае беременной женщине во время простуды не стоит парить ноги и ставить горчичники. Лучше просто надеть теплые шерстяные носки, еще лучше, если они будут колючими — это настоящая домашняя физиотерапия. Нельзя также самостоятельно принимать лекарства, снижающие температуру, поскольку некоторые из них (например, аспирин) могут вызывать пороки развития плода.

Если женщина переболела простудой, то об этом нужно сообщить акушеру-гинекологу женской консультации, так как некоторые возбудители простудных заболеваний способны преодолевать плацентарный барьер и вызывать внутриутробные инфекции. Но и это не смертельно: если вовремя выявить (есть специальные анализы на внутриутробные инфекции) и пролечить (все лечение безопасно для ребенка), то никаких последствий не будет.

Но, скорее всего, перенесенная матерью инфекция никак не отразится на ребенке, так как он надежно защищен — об этом позаботилась природа.

Следующий период развития малыша продолжается с девятой недели беременности до родов. Это плодный период, начиная с 12-й недели он относительно безопасен, так как ребенок надежно защищен от инфекции плодными оболочками и плацентой. В то же время нужно всегда помнить о том, что у беременной женщины большое количество белка уходит на строительство тканей ребенка, и поэтому страдает ее иммунитет (ведь для строительства иммунных клеток матери тоже требуется белок). Поэтому беременная женщина всегда должна остерегаться простуд и вообще любых инфекционных заболеваний.

Простуда во время беременности. Лечение простуды во время беременности.

Возможно, вы это просто почувствовали, возможно, экспресс тест показал две, еле заметные, полоски, а может, этой новостью вас ошарашил гинеколог, на прием к которому, вы вообще, пришли по-другому поводу. В любом случае, с того момента, как вы узнали, что беременны, многое в вашей жизни будет по-другому и вы не можете не принимать этот факт во внимание. Особенно это касается тех случаев, когда речь идет о лечении. Даже лечение простуды во время беременности, теперь становится в корне другим. А применение большинства средств, которые вы знали и успешно использовали раньше, становится невозможным.

В идеале, нужно позаботиться о профилактике простудных заболеваний заранее, и тогда болезни, а соответственно и лечения простуды во время беременности, можно будет избежать. Но к сожалению, как бы мы ни старались, риск простудиться, пусть даже один раз за все 40 недель развития беременности, достаточно велик. Что же делать, если уберечься не удалось, и какое лечение простуды во время беременности, можно считать, одновременно, и безопасным, и эффективным?

Простуда во время беременности.

Болезнь, которую мы привыкли называть простудой, врачи называют ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Причиной появления ОРВИ, является вирус, который передается и попадает к нам в организм воздушно-капельным путем. Попав в организм будущей мамочки, защитные свойства которого сейчас ослаблены, он не заставит долго ждать и обязательно проявит себя при первой же возможности.

Чем опасна простуда во время беременности.

Простуда во время беременности перестает быть для нас обычным рядовым заболеванием, потому как, она угрожает не только нашему здоровью, но и здоровью ребенка. Риск того, что болезнь мамы скажется на развитии плода, зависит от многих факторов, основным из которых считается срок развития беременности.

Особую опасность простуда представляет на ранних сроках развития беременности, то есть в первом триместре, когда происходит формирование и закладка всех органов и систем организма будущего ребенка. И конечно, многое зависит от того, как, чем и насколько быстро вы начнете лечение простуды во время беременности.

Симптомы простуды во время беременности.

Как и у любого другого заболевания, у простуды вовремя беременности есть свои симптомы, которые трудно с чем-то спутать:

• Чихание. Один из первых признаков, он появляется в самом начале болезни, и ни в коем случае не должен остаться без внимания.
• Насморк. Появляется практически одновременно с чиханием, и является одним из наиболее характерных симптомов ОРВИ.
• Температура. Если появилась температура, это значит, что скорее всего, первые два симптома остались незамеченными и лечения простуды теперь не избежать.
• Общая слабость и снижение аппетита. Так как все силы организма брошены на борьбу с заболеванием, то появление данного симптома, можно считать вполне естественным.
• Кашель.

Лечение простуды во время беременности.

Заметив приближение болезни, есть смысл сразу же начать лечение, — это единственный шанс обойтись без употребления лекарственных препаратов, которые, навряд ли станут полезными для будущего малыша.

При лечении простуды во время беременности, можно забыть про все таблетки, которыми вы пользовались раньше. Прежде чем начать использовать какое-либо лекарство, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Лечения простуды во время беременности можно условно разделить на несколько этапов:

Укрепление защитных функций организма и повышение его сопротивляемости.

Теплое обильное питье. Многим будущим мамочкам удается побороть, начавшуюся простуду, выпив стакан теплого молока с медом, на ночь. Чай с лимоном, малиной или черной смородиной, морс, компот, отвар шиповника будут тоже весьма полезными. Но обратите внимание на два момента, если у вас есть аллергия, по возможности, воздержитесь от применения меда, малины и лимона, так как эти продукты являются сильными аллергенами. А если у вас наблюдается склонность к появлению отеков, будьте предельно внимательны к количеству употребляемой жидкости.

Применение различных иммуностимуляторов и антибиотиков, может быть возможно, только и исключительно по назначению врача, и для этого, должны быть очень веские причины.

Сбиваем температуру.

Обтирание. Если температура поднимается выше отметки 38,5 градусов, ее нужно сбивать. А учитывая ваше особое положение, в котором вы находитесь, обтирание, это пожалуй, самый безобидный и приемлемый способ для эффективного снижения температуры во время беременности.

• Обтирание водкой. Водка разводится с теплой водой, в пропорции 1:1. В полученном растворе, смачиваете тряпочку или небольшое полотенце, и обтираете тело, руки и ноги, в особенности ступни ног, обратную сторону коленок и под мышками.
• Обтирание уксусом. Для приготовления раствора для обтирания, берем уже разведенный уксус, ни в коем случае не эссенцию, и разводим в миске с теплой водой, так, чтобы полученная жидкость больше напоминала воду, и совсем немного, была кисловатой на вкус.

Парацетамол. В инструкции к этому препарату, четко написано: — «Противопоказан для приема в 1 триместре беременности», однако, когда другого выхода нет, врачи допускают возможность его применения. Но принимать решение о приеме парацетамола самостоятельно, мы все же, вам не рекомендуем, равно, как и экспериментировать с другими жаропонижающими средствами.

Лечение кашля и насморка во время беременности.

Черная редька. Эфирное масло и лизоцим, входящие в состав черной редьки, делает ее хорошим, а главное естественным препаратом, обладающим сильнейшим противовоспалительным и бактерицидным действием. К тому же, в сочетании с медом, она становится отличным муколитиком.

Самый простой рецепт приготовления черной редьки с медом:

1. Вымойте и очистите черную редьку от кожуры.
2. Порежьте небольшими (примерно 1 см) кубиками, и положите в стеклянную баночку
3. Добавьте две столовые ложки меда и перемешайте
4. Закройте крышкой на 4-8 часов, после чего, лекарство от кашля можно считать готовым.

Полученный сок, нужно пить по одной столовой ложке, после еды, 4-6 раз в день и обязательно 1 раз на ночь.

Ингаляции. Есть два способа: можно по старинке, подышать над кастрюлей, с вареной в мундире картошкой, а можно воспользоваться небулайзером. Если у вас, еще нет этого аппарата, очень рекомендую приобрести, тем более, что он вам очень пригодится, когда родится ребенок. Ведь, как бы тщательно вы не следили за своим крохой, обойтись без простуд, к сожалению не получается, а при помощи небулайзера, вы научитесь с легкостью с ними справляться.

Ингаляции на небулайзере можно делать по следующей схеме:

• Начинаете утром с раствора для ингаляций «Амбробене» (будьте осторожны, противопоказан в 1 триместре беременности).
• Через три часа, делаете ингаляцию с минеральной водой «Боржоми» (без газа).

И так, чередуете в течение дня. Мы просто не можем не рассказать вам о том, что существует такой вариант избавления от кашля и лечения простуды во время беременности, хотя, по-хорошему, эти процедуры вам должен назначить врач.

«Аквамарис». Поможет вам быстро и легко справиться с насморком. Очень хороший препарат на основе морской воды (лучше использовать назальный спрей). В принципе, для решения проблем с насморком, также подойдет «Салин». А вот применять различные сосудосуживающие препараты для лечения насморка во время беременности, крайне не рекомендуется.

Профилактика простуды во время беременности.

Легче предотвратить, чем лечить – какой бы избитой не была эта фраза, но в данном случае, действительно, легче принять меры и избежать заболевания, чем заниматься лечением простуды во время беременности.

Внимательно следите за своим питанием, ешьте больше свежих овощей и фруктов, одевайтесь по погоде, старайтесь не замерзнуть, следите, чтобы вас не продуло, и по возможности, избегайте посещения людных мест, особенно в конце осени и начале весны, когда простуда добирается чуть ли ни до каждого второго жителя нашей страны. Не забывайте надевать маску, если идете на прием в поликлинику или женскую консультацию, и тогда, наши советы, относительно лечения простуды во время беременности, вам не пригодятся, — чего мы вам и желаем.

Легче предотвратить, чем лечить – какой бы избитой не была эта фраза, но в данном случае, действительно, легче принять меры и избежать заболевания, чем заниматься лечением простуды во время беременности.

Беременность и простуда: как предупредить и как побороть

Увы, редко кому удается избежать проблем со здоровьем в период беременности. Часто будущие мамы сталкиваются с простудой во время беременности, что не удивительно, ведь иммунитет женщины все 9 месяцев ослаблен. И это не злая шутка природы, а напротив большая поддержка с ее стороны. С помощью такого ухищрения предотвращается иммунный конфликт между матерью и зародышем. Иммуносупрессия (угнетение иммунитета) предотвращает отторжение эмбриона, нов тоже время делает женщину более восприимчивой к инфекциям.

Профилактика простуды во время беременности

Но не стоит опускать руки и воспринимать насморк и температуру, как должное. Будущая мама должна попытаться предотвратить возможное заражение. Ты спросишь: «Что же я могу сделать, раз у меня слабый иммунитет»?

— Собралась на работу, в гости, театр? Или пригласила друзей к себе на вечеринку? Смажь нос оксолиновой мазью 0,25%.

— Старайся избегать людных мест; особенно в периоды обострения респираторных заболеваний и гриппа.

— Надень марлевую повязку в метро и других местах массового скопления народа.

— Промывай нос и полощи горло сразу после посещения общественных мест.

— Попроси своего врача подобрать тебе витамины.

— Занимайся спортом. Активный образ жизни, бег и плаванье помогут тебе противостоять стрессам и инфекциям.

— Постоянно проветривай свою квартиру и рабочий кабинет.

— Следи за влажностью воздуха в квартире. Приобрети увлажнитель воздуха или заведи привычку устанавливать емкости с водой вблизи батареи.

— Если заболел муж или другой член твоей семьи, с которым ты делишь жилплощадь, советую прибегнуть к «бабушкиным» хитростям. Мелко порежь чеснок и положи его на тарелку, а тарелку поставь на видное место.

Если, несмотря на все старания, ты все-таки заболела, есть ряд правил, которые надо знать:

— Не занимайся самолечением. Не поленись лишний раз проконсультироваться с врачом и выбрать оптимальный курс лечения, который не навредит тебе и твоему будущему малышу.

— Вызывай участкового терапевта на дом. Не стоит в разгар инфекционных заболеваний идти в поликлинику и дожидаться своей очереди у кабинета по соседству с чихающими и сморкающимися людьми.

— Не стесняйся, обращаться к врачу при первых же подозрениях на простуду, не запускай болезнь.

— Первые дни болезни проведи лежа в кровати с книжкой в руках. Постельный режим и покой не дадут болезни «расцвести».

— Лечись преимущественно народными средствами: клюква, брусника, чеснок, мед, малина должны стать твоими верными друзьями во время болезни.

— Во второй половине беременности будь осторожна с медом: излишняя любовь к этому продукту на поздних сроках беременности может привести к диабету беременных и к аллергии у малыша.

— Старайся много пить, если, конечно, у тебя нет отеков беременных. Это отличный способ вывести токсины из организма.

— Сбалансируй свое питание. Молочно-растительная диета – это то, что тебе сейчас необходимо

— Если ты решила принимать лекарственные препараты, внимательно ознакомься с инструкцией. Обычно в ней содержится информация, предостерегающая беременных и кормящих женщин.

— Продолжительный крепкий сон – отличное лекарство.

— Держи ноги в тепле — надень шерстяные носки.

— Не реже одного раза в три часа проветривай помещение.

— Не принимай ванну и не парься. Ни в коем случае нельзя делать горячие ванны для ног, т.к. такая процедура способна спровоцировать прерывание беременности или преждевременные роды.

— Если ты начала медикаментозный курс лечения, обязательно доведи его до конца. Возможно, после заметного улучшения в твоем состоянии ты захочешь остановить прием таблеток, желая тем самым снизить риски, связанные с влиянием лекарств на плод. Это ошибочное решение. Несмотря на то, что ушли яркие проявления болезни, твой организм ослаблен и вдвойне повержен влиянию болезнетворных микробов.

Лечение насморка во время беременности

Ты беременна и у тебя насморк? Начинай промывать нос: чем чаще ты будешь это делать, тем быстрее победишь столь неприятный симптом простуды. 3-4 раза в день — твой минимум. Теплый солевой раствор, для приготовления которого лучше взять морскую соль, — отличное средство.

Еще одно народное средство: намылить мизинец хозяйственным мылом и «помыть» ноздри внутри.

От насморка хорошо помогает настой листьев зверобоя, подорожника, лесной земляники. Настаивай эти травы в течение 30 минут и пей 3-4 раза в день по пол стакана.

Постарайся не прибегать к помощи сосудосужающих капель или свести их применение к минимуму. Закапывай нос лекарственными препаратами только 1-2 дня, когда насморк одолевает тебя особенно активно; выбирая дозировку, четко следуй инструкции. Отдай предпочтение каплям для детей.

Правильно очищай нос от слизи: положи кончик указательного пальца на переносицу сбоку, плотно прижми палец к носу, перекрывая ноздрю, и высморкайся. Проделай все то же самое с другой стороны.

Лечение кашля во время беременности

Если тебя начал мучить кашель во время беременности, придется вспомнить свое детство. Наверняка твоя мама отваривала картошку и заставляла сидеть тебя над кастрюлей с полотенцем на голове и вдыхать горячий пар. Да, речь идет об ингаляциях. Картофель в мундирах подойдет, также хорошо добавить в паровую ингаляцию на дому эвкалипт. Процедуру проделывать надо не долго: пяти – семи минут вполне достаточно.

Очень хорошее отхаркивающее средство – травяной чай. Завари себе листья мать-и-мачехи, черной смородины или листья подорожника. Пей этот напиток теплым по 3-4 раза в день.

Если кашель не удается победить с помощью рецептов наших бабушек, наведайся в аптеку и приобрети средства от кашля, которые не противопоказаны детям.

Температура во время беременности

Поднялась температура? Несмотря на все неприятные ощущения, постарайся не сбивать температуру, если она ниже 38 градусов.

Если у тебя «подскочила» высокая температура, и ты чувствуешь озноб, то, перво-наперво, нужно согреться. Укутайся в одеяло, выпей несколько кружек теплого чая. Все это поможет тебе справиться с ознобом. Следующее, что необходимо сделать — сбить температуру. Растирания водкой или уксусом способны победить жар: разведи трехпроцентный уксус водой в соотношении 1:1 или просто возьми водку, смочи той или другой жидкостью полотенце и хорошенечко протри все тело. Тебе должно стать значительно легче после этой процедуры.

Народных рецептов на случай высокой температуры не так уж и мало: чай из липы или сушеной малины, отвар из сухих яблок, настой шиповника, клюква с медом – выбирай, что тебе больше подойдет.

При температуре во время беременности допустим прием аптечных жаропонижающих средств: аспирин, парацетамол. Перед применением обязательно проконсультируйся с врачом. Постарайся избегать их приема, если срок твоей беременности меньше 12 недель.

Лечение болей в горле во время беременности

Твоему воспаленному, красному горлу во время беременности могут помочь частые полоскания. Разведи в теплой воде чайную ложку соли или пищевой соды, добавь 2-3 капли йода и принимайся за дело – полощи свое больное горло.

Можно и даже нужно приготовить отвары из трав, которые можно выпить, а можно просто прополоскать ими рот и горло. Ромашка, эвкалипт, шалфей, зверобой имеют антисептические и противовоспалительные свойства.

Из лекарственных препаратов при беременности можно выбрать аэрозоли. Например, Гексорал или Тантрум верде. Прежде чем идти в аптеку, посоветуйся с врачом.

Счастливой беременности и легких родов!

🏠 » Статьи о беременности » Все о беременности и родах » Беременность и простуда: как предупредить и как побороть

— Не стесняйся, обращаться к врачу при первых же подозрениях на простуду, не запускай болезнь.

Простуда во время беременности

Беременность — очень важный и ответственный период в жизни будущей мамы. В это время она должна правильно питаться, соблюдать гигиену, и конечно, беречься от заражения инфекционными заболеваниями.

Однако какие бы усилия она не прикладывала, избежать этого бывает почти невозможно.

Чем же грозит простуда при беременности, как ее предотвратить и как правильно лечиться?

Прежде всего, нужно понять, почему так трудно уберечься от простуды будущей маме. Дело в том, что иммунитет беременной женщины находится как бы в спящем состоянии. Это нужно для того, чтобы никакие заболевания, таящиеся в материнских генах, не могли привести к отторжению плода.

То есть с одной стороны, иммунитет «молчит», чтобы сохранить беременность. С другой — эта вынужденная спячка приводит к тому, что молодая мама может заразиться буквально «на пустом месте».

Это не значит, что меры профилактики от простуды во время беременности предпринимать бесполезно.

Обязательно гуляйте, по возможности каждый день (если позволяет погода), при этом следите за одеждой особенно тщательно — вам противопоказано как переохлаждение, так и перегрев.

Перед выходом на улицу, а особенно если вы собираетесь в людное место, смажьте носовые ходы оксолиновой мазью.

Эта же мазь и, конечно, витамины (назначенные врачом) помогут уберечься и в том случае, если «разносчиком бациллы» стал кто-то из домашних.

Постарайтесь ограничить контакты с другими людьми, особенно во время сезонных эпидемий.

Ведь простуда может вызвать множество неприятных, а порой даже опасных последствий. Особенно нежелательна простуда на ранних сроках беременности (в первые 3 месяца). Тут может быть риск и для вас, и для малыша: воспалительные процессы внутренних половых органов, тяжелые роды, ранний отход околоплодных вод и кровотечения, недостаток кислорода и множество патологий у ребенка.

Инфекции же вирусного характера на сроке до 16 недель могут вызвать заболевания, поражающие центральную нервную систему ребенка.

На более поздних сроках обыкновенная простуда (не вирус), если ее правильно лечить, не представляет особой опасности, однако, тоже нежелательна.

Если вы все-таки не смогли уберечься, не паникуйте. В вашем случае, главное — правильно и вовремя лечиться.

Простуда во время беременности: кашель

Понятно, что таблетки вам принимать противопоказано, многие из них, если не все, имеют побочные эффекты, и данный факт прописан в инструкции к препарату. Также вам не подойдут спиртовые настойки и микстуры. Дело в том, что спирт вызывает повышение сердцебиения. Если учесть, что сердце малыша и так «молотит» с огромной скоростью (примерно в 2 раза превышая скорость вашего собственного), понятно, что такое лечение ему принесет только вред.

Полоскания и ингаляции — вот лучший выход для будущей мамы. Также можно пить отвары из лечебных трав, но не всех — некоторые из них противопоказаны при беременности. На этот счет лучше проконсультироваться у врача.

Из полосканий хорошо помогают растворы морской соли, обыкновенной поваренной соли с содой и йодом, настои ромашки, шалфея, календулы.

Ингаляции можно делать с масло ментола, ромашки, эвкалипта, пищевой соды.

Также вам не противопоказано сухое тепло. Вы можете смело обматывать горло теплым шарфом и надевать шерстяные носки, с предварительно засыпанной туда сухой горчицей.

Простуда во время беременности: насморк

Насморк — бедствие ничуть не меньшее, чем кашель. Во-первых, если у вас затруднено дыхание, значит, ваш малыш не получат достаточное количество кислорода, что особенно опасно на ранних сроках беременности.

Капли, к которым вы привыкли, не стоит использовать без консультации доктора. Теперь вам нужны более щадящие препараты.

И даже в этом случае, если без капель можно обойтись, постарайтесь это сделать. Закапывайте их непродолжительное время (до 3-х дней), в самый разгар болезни, когда без них никак невозможно дышать.

Строго соблюдайте дозировку, иначе можно заработать кучу неприятностей, в виде атрофии слизистой оболочки носа (помните: сейчас вы особенно уязвимы) или привыкания.

Отличное средство, проверенное на себе, — горячие ванны для рук. Ноги вам парить, понятно нельзя, это может спровоцировать преждевременную активность мышц матки и, как следствие, к выкидышу. А вот руки парить можно, от насморка и заложенности носа помогает отлично.

Для этого просто налейте в тазик горячей воды (не кипятка!) и погрузите руки по локоть. Через некоторое время вы почувствуете, что вам стало гораздо легче дышать.

Еще одно хорошее средство — ментоловое масло. Его можно закапать в нос (сначала сделав смесь из растительного и нескольких капель ментолового) и / или смазать переносицу, виски, область лба и за ушами.

Простуда во время беременности: температура

Любимый аспирин (ацетилсалициловую кислоту) принимать нельзя ни в коем случае, ни при простуде на ранних сроках беременности, ни в поздний период.

И вообще, если температура не поднимается до 38 градусов и выше, стоит подождать с приемом жаропонижающих средств.

А пока попейте чай из ягод и листьев малины, мать-и-мачехи, душицы, отвар из сосновых почек.

Если цифры достаточно угрожающие, тогда можно принять парацетамол или лекарства на его основе. Однако увлекаться им тоже не стоит, есть мнение, что парацетамол плохо влияет на печень. В любом случае, в первый раз вы можете принять его сами, но затем обязательно вызовите врача.

Простуда во время беременности: антибиотики

Врач может назначить вам антибиотики, если сочтет нужным. Пугаться этого не стоит, но и злоупотреблять не следует. В конце концов, как бы ни опасны были такие препараты, а некоторые виды заболеваний ни чем другим вылечить невозможно.

Простуда во время беременности: витамины и мед

Конечно, витамины необходимы будущей маме, и вы наверняка их уже принимаете. Однако будет нелишним уточнить этот вопрос с лечащим врачом. Может, быть он сочтет нужным повысить дозу витамина С в вашем рационе во время болезни. Но делать этого самовольно не следует!

Лучше ешьте побольше свежих овощей и фруктов.

Мед тоже хорошее средство от простуды, но для будущих мам не очень подходит. Дело в том, что мед — вещество, способное вызывать аллергию, и у малыша, уже во внутриутробном периоде, может выработаться реакция на мед и продукты пчеловодства.

Так как ваш иммунитет спит, то защитить вас, по сути, некому, а препараты, стимулирующие защитные функции организма, вам принимать нельзя. В основном потому, что почти все они представляют собой спиртовые настойки. Однако вы вполне можете приготовить для себя такой иммуностимулятор на время болезни.

Натрите на мелкой терке корень хрена и смешайте его с сахаром в равных пропорциях. Затем поставьте настаиваться на двенадцать часов. После этого аккуратно процедите через марлю и принимайте полученный сок каждый час по столовой ложке.

В заключение нужно сказать, что если простуда застала вас во время беременности, особенно на ранних сроках, нужно обязательно обратиться к врачу.

Ни в коем случае не стоит откладывать вызов специалиста, если вы заметили, что у вас появился налет на миндалинах, слизь из носовых ходов и мокрота, выделяемая во время кашля, приобрели цвет (зеленый, желтый, коричневый), появилась сильная боль в голове или горле, температура держится выше 38 градусов и сопровождается рвотой.

Только врач может поставить диагноз и правильно назначить лечение, лечиться самостоятельно — значит, рисковать здоровьем и жизнью не только собственными, но и будущего малыша.

Ведь простуда может вызвать множество неприятных, а порой даже опасных последствий. Особенно нежелательна простуда на ранних сроках беременности (в первые 3 месяца). Тут может быть риск и для вас, и для малыша: воспалительные процессы внутренних половых органов, тяжелые роды, ранний отход околоплодных вод и кровотечения, недостаток кислорода и множество патологий у ребенка.