Что Можно Выпить От Головной Боли При Беременности В 3 Триместре

Болит голова: что можно выпить при беременности? Разрешенные средства от головной боли при беременности

Женщины в положении — создания нежные. Перестройка организма обуславливает серьезные проблемы со здоровьем. Будущие мамы могут ощущать неприятные симптомы. Так, их часто мучает тошнота, и болит голова. Что можно выпить при беременности, чтобы не навредить плоду в утробе и унять боль? Вариантов существует не слишком много, однако они все-таки есть. Давайте поговорим о том, каким методом можно бороться с неприятными ощущениями и имеются ли альтернативы медикаментозным средствам.

Внутренние факторы, провоцирующие боль

Если часто болит голова при беременности, лечение потребуется подобрать специальное, обычные таблетки в этом случае будут вам противопоказаны. Определять любые методики облегчения неприятных ощущений потребуется вместе с врачом-гинекологом, отвечающим за состояние будущей матери и плода.

Стоит сразу оговориться, что с подобным явлением (головная боль, мигрень) сталкивается значительное количество женщин, ожидающих ребенка. Виной подобному состоянию может быть множество факторов, среди которых изменение физиологических параметров и большая восприимчивость к внешним раздражителям. Основными причинами, которые могут вызвать мигрень, являются:

• гормональные всплески;
• увеличение объема крови;
• стрессовые ситуации и депрессия;
• обезвоживание.

Неприятные ощущения являются наиболее характерными для первого триместра, если они не покидают вас и в дальнейшем, обязательно пройдите подробное обследование.

Необходимо помнить, если вы имеете склонность к подобным ощущениям, то, скорее всего, они значительно усилятся и будут многократно повторяться.

Внешние факторы, провоцирующие боль

Тупая боль в висках может быть спровоцирована и рядом внешних факторов. Устранить такой раздражитель — значит избавиться и от его негативных последствий. Итак, если болит голова при беременности, причины этого могут быть обусловлены:

• табачным дымом;
• отсутствием свежего воздуха;
• сильным шумом;
• чрезмерно высокими или низкими температурами воздуха, а также их перепадами;
• вспышками и мерцанием яркого света;
• слишком активными ароматами, неприятным запахами.

Как ни странно, но спровоцировать неприятные ощущения могут и отдельные продукты питания. Тщательно изучите их список, приведенный ниже, и постарайтесь исключить их из своего рациона. К потенциально опасной пище можно отнести:

• маринады и соусы;
• шоколад;
• копченные продукты (в особенности рыба);
• отдельные группы бобовых и орехи;
• авокадо и цитрусовые фрукты, бананы в большом количестве;
• зрелый сыр;
• искусственные подсластители.

Простейшие меры первой помощи

После того, как вы выявили все возможные причины, настало время их устранения. Давайте поговорим о том, как меры предпринять, если у вас болит голова при беременности на ранних сроках. Что делать в сложившейся ситуации. В первую очередь, создайте для себя максимально комфортные условия. Какие они будут известны только вам! Ограничьте посторонние шумы, приглушите свет, оденьтесь в комфортную одежду, которая не стесняет движений. Обеспечьте в помещение приток свежего воздуха, а при необходимости отправьтесь на непродолжительную прогулку. Чтобы снять возможное напряжение и нагрузку, не забывайте правильно питаться, ешьте чаще, но ограничьте размер порции, пейте чистую, не сладкую воду.

Дополнительные общие рекомендации

Теперь вы знаете, что можно предпринять, если болит голова при беременности на ранних сроках. В том случае, если указанные меры не помогают, а таблетки пить не хочется, попробуйте воплотить в жизнь следующие рецепты:

• Примите холодный или контрастный душ (следите за показателями температуры, чтобы не замерзнуть или не получить ожог).
• Приложите к голове теплый или холодный компресс. Просто намочите водой ткань и приложите ее ко лбу, держите не менее 20 минут.
• Постарайтесь прилечь вздремнуть. Сон – ваш лучший помощник, если погрузиться в царство Морфея не получается, постарайтесь просто расслабиться, помечтать или подумать о чем-либо приятном.
• Настройтесь на позитив. Радостный настрой лечит, оберегайте себя от стрессов и неприятных эмоций, посветите свободные минуты планированию жизни вашей семьи после рождения ребенка.
• Попробуйте сделать легкий массаж. Приложите подушечки пальцев к вискам, аккуратно нажмите на болезненные точки и совершайте плавные, круговые движения. Это позволит несколько минимизировать ощущения.

Лекарства под запретом

Что делать, если указанные манипуляции не помогают и у вас все еще болит голова. Что можно выпить при беременности из специальных медикаментозных препаратов? Перед тем как определить перечень разрешенных средств, составим определенный список табу, то, чего употреблять категорически нельзя. В это список попали:

• «Эрготамин». Провоцирует преждевременное сокращение матки и кровотечения, регулярное применение может повлиять на внутриутробное развитие ребенка;
• «Атенолол». На поздних сроках вызывает замедление физического развития ребенка, может повлечь появление проблем с сердцем;
• «Амигрен» – представляет собой наркотический препарата. Способен провоцировать различные пороки у ребенка и преждевременные роды;
• «Суматриптан». При регулярном употреблении приводит к выкидышу;
• «Цитрамон». Пожалуй, самое популярное лекарственное средство. Из-за наличия аспирина в его составе, может привести к ослабленной родовой деятельности. Помимо прочего, вызывает детские пороки системы кровообращения.

Ваши основные помощники среди лекарств

Теперь, вы знаете, что не следует принимать, если у вас болит голова. Что можно выпить при беременности? Скорее всего врач назначит вам средства «Парацетамол» или «Но-шпу». Поговорим о них немного подробнее.

«Парацетамол», или «Панадол», подходит как женщинам в положении, так и маленьких детям. Его употребление в разумных количествах допустимо сразу после момента зачатия и до самых родов. Разрешенная доза таких таблеток, как правило, определяется после консультации с врачом. Общее же правило, звучит, следующим образом, не более 3 грамм препарата за 24 часа. В пересчете на таблетки, суточная доза будет равняться 6 штукам. Принимать подобные болеутоляющие более трех суток подряд запрещено.

Гинекологи довольно часто рекомендуют принимать и «Но-шпу». Основное назначение таких таблеток заключается уменьшении спазма сосудов. К дополнительным свойствам препарата можно отнести возможность снижения давления, расслабления мышц. Суточная доза также равняется шести штукам средства.

Условно-разрешенные медикаменты

Если у вас болит голова при беременности, чем лечить ее, вопрос вполне насущный. Ряд таблеток, снимающих неприятные ощущения можно отнести к группе условно-разрешенных препаратов. Все дело в том, что их употребление допустимо лишь на определенном сроке ожидания потомства. К ним относятся средства «Нурофен» и «Пенталгин». После тридцатой недели беременность такие средства могут спровоцировать сложности работы сердца у плода, а также раннее закрытие артериального потока. К свойствам указанных препаратов можно отнести негативное влияние на развитие легких ребенка.

В первом и втором триместре после консультации с врачом допускается использование подобных таблеток в дозировке не более 3 грамм за сутки.

Боли на поздних сроках

Болит голова при беременности на поздних сроках? Обязательно обратитесь с такой жалобой к своему гинекологу. Неприятные ощущения вполне могут являться симптомом чего-то гораздо более серьезного. Обращайте пристально внимание на периодичность и силу боли, а также возможные дополнительные проявления. Подробное обследование организма требуется в случае, если регулярная мигрень сопровождается следующими факторами:

• Позывы к рвоте и тошнота.
• Значительный набор лишнего веса.
• Кратковременные потери зрения, мушки перед глазами.
• Повышение температура тела.
• Значительная чувствительность (ощущения не дают вам есть, спать, заниматься привычными делами).

Пару слов в заключение

Что можно сказаться в заключение? Если у вас болит голова при беременности на ранних сроках, в середине или в последнем триместре, не терпите неприятные ощущения. Они столь же негативны для ребенка, как и принимаемые медикаменты. Обязательно обратитесь к врачу и получите квалифицированную помощь (обследования и назначения). Самостоятельное лечение следует начинать с простейших процедур (массаж, компресс, душ). Конечно, случается так, что они не помогают и у вас все еще болит голова. Что можно выпить при беременности? «Парацетамол» и «Но-шпу», запомните эти два названия, а также дозировки их приема, это поможет вам справиться с мигренью.

• Примите холодный или контрастный душ (следите за показателями температуры, чтобы не замерзнуть или не получить ожог).
• Приложите к голове теплый или холодный компресс. Просто намочите водой ткань и приложите ее ко лбу, держите не менее 20 минут.
• Постарайтесь прилечь вздремнуть. Сон – ваш лучший помощник, если погрузиться в царство Морфея не получается, постарайтесь просто расслабиться, помечтать или подумать о чем-либо приятном.
• Настройтесь на позитив. Радостный настрой лечит, оберегайте себя от стрессов и неприятных эмоций, посветите свободные минуты планированию жизни вашей семьи после рождения ребенка.
• Попробуйте сделать легкий массаж. Приложите подушечки пальцев к вискам, аккуратно нажмите на болезненные точки и совершайте плавные, круговые движения. Это позволит несколько минимизировать ощущения.

Что можно выпить от головной боли при беременности 3 триместр?

Какие таблетки от головной боли можно пить при беременности?

Лекарственные препараты

При возникновении головной боли для ее снятия не рекомендуется принимать лекарства в первом триместре беременности. Во втором и третьем триместре более развитая плацента играет роль защитного барьера, поэтому некоторые лекарства все же можно принимать. От головной боли во время беременности поможет парацетамол для грудных детей. Он принимается в рассчете 10 миллиграмм на 1 килограмм массы тела, но не более 500мг. Очень хорошим средством является но-шпа. Принимается она по две таблетки однократно.

Перечень лекарств от головной боли, допустимых при беременности:

— вибуркол, по одной свече через 30 минут, до улучшения состояния, но не более двух часов;
— цитрамон, во втором триместре по 1-2 таблетки после еды, запивая молоком или горячим сладким мятным чаем;
— папазол, по 1-2 таблетки, два раза в сутки;
— аспирин, во втором триместре по 0,5 грамм 1 раз в сутки;
— мазь доктор МОМ. Ее следует наносить тонким слоем на виски;
— курантил, по 25 миллиграмм за час до еды или через 1,5-2 часа после, три раза в день;
— анальгин, во втором и третьем триместре однократно по рекомендации врача;
— риабал, по 90-180 миллиграмм, разделенных на три приема за день;
— нурофен, в первом и во втором триместре по рекомендации врача;
— эффералган, во втором триместре беременности по рекомендации врача;
— панадол, по 500 миллиграмм до четырех раз в сутки;
— панадол экстра, по 500 миллиграмм три раза в сутки, минимальный интервал между приемами — не менее четырех часов;
— новопасит, по одной таблетке или пять миллилитров раствора до трех раз в день;
— бальзам звездочка, тонким слоем на область висков или затылка;
— мигренол, по одной таблетке не чаще чем через шесть часов.

Существует мнение, что при беременности можно принимать андипал от головной боли, хотя, если внимательно изучить инструкцию к этому лекарственному средству, становится ясно, что беременность является противопоказанием для его применения.

Не лекарственные средства

Если вы решили не принимать таблетки, знайте, что существуют некоторые народные способы облегчения головной боли. Проветрите помещение, в котором вы находитесь. Выпейте горячий сладкий чай или съешьте что-нибудь сладкое. Обмотайте холодный компресс вокруг шеи и сверху прикройте сухой тканью. Держать такой компресс следует до полного высыхания.

Разотрите затылок и верхнюю часть шеи разогревающими мазями. Выполните несколько упражнений для беременных, направленных на правильное дыхание. Если головная боль связана с повышением давления, положите к ногам горячую грелку на пятнадцать минут. Постарайтесь уснуть.

Головная боль в третьем триместре беременности

Если позади у беременной женщины остались два сложных этапа — это не значит, что со здоровьем не возникнут проблемы. В этом периоде женщина должна быть особенно внимательной к себе и будущему ребенку, чтобы выносить здорового малыша. Какие опасности со здоровьем поджидают будущую маму в это время? Что помогает справиться с головной болью в третьем триместре и эффективно ли большинство принимаемых препаратов? Обо всем по порядку.

Причины головных болей в третьем триместре

Большинство женщин старается не замечать мелкие на первый взгляд симптомы, с которого начинается утро. Один из частых — головные боли. Они могут начаться с первого триместра и следовать за мамой до конца беременности из-за отсутствия полноценного лечения. Какие тому причины?

Это новые и старые женские проблемы:

• нервно-эмоциональные факторы, когда женщина начинает сильно переживать перед предстоящими родами, что чаще бывает у первородящих мам;
• в третьем триместре больше снижается гемоглобин и меняются другие показатели крови, из-за резкого уменьшения кислорода в тканях появляются боли;
• после 20 недель беременности в 20—25% случаев развивается гипертензия или повышенное артериальное давление, которое в норме заканчивается к шестой неделе после родов;
• гестоз беременных — частая проблема именно этого периода беременности (для него характерно повышение артериального давления, наличие белка в моче, ухудшение работы почек, отеки, возможны судороги);
• общие причины, которые влияют на любого человека: нарушение сна, плохая погода, чрезмерная физическая нагрузка, слабый аппетит.

Симптомом каждого из данных состояний и болезней является головная боль различной степени. Для правильного и максимально эффективного лечения нужно установить причину развития болей.

Лечение головной боли в третьем триместре: какие лекарства можно пить?

Применяются патогенетические препараты или лекарства, действие которых направлено на механизм развития боли. То есть важно не использовать любые подручные лекарственные средства, а начать лечение после минимального обследования.

Какие препараты облегчат самочувствие будущей мам?

• Анемию нужно лечить препаратами железа. Многие из имеющихся в наличии в аптеках подходят, и, самое главное, не запрещены к использованию беременными. Важно знать состав, ведь по количеству железа они значительно отличаются. Применяется ферретаб, ферроплекс, джеферол, тотема, ферум лек.
• Артериальная гипертензия лечится комплексно: назначаются успокоительные препараты, лекарства, снижающие давление. Последние применяются с осторожностью и под контролем врачей. Назначаются метопролол, метилдопа, празозин, гидралазин, атенолол, верапамил, небиволол. В качестве успокоительных лекарств применяется настойка пиона, успокоительные комплексные сборы, валериана.
• В единичных случаях до похода к врачу или при головных болях, связанных с изменениями во внешней среде (атмосферное давление, резкая смена погоды), применяется парацетамол .
• Лечение гестозов должно быть только в условиях стационара под наблюдением специалистов!

Но-шпа и цитрамон для лечения головной боли

С помощью этих лекарств лечит головные боли любого происхождения основная масса населения. Их можно назвать универсальными от любых проблем. Но не в случае, когда в помощи нуждаются беременные женщины. Можно ли принимать их в любое время без страха навредить будущему малышу? Нет, использование таких лекарственных средств во время появления головных болей у будущих мам не всегда оправданно!

Цитрамон не используется во время беременности, так как он содержит кофеин. Это вещество повышает давление и один из его побочных эффектов — развитие судорог. Бесконтрольное использование цитрамона может привести к повышению артериального давления. В случае наличия гипертензии у будущей мамы препарат только ухудшит ситуацию.

Но-шпа считается более безопасным средством для беременных. Она напрямую от головных болей не защищает, но при спазмах сосудов головного мозга применяется. Препарат использую при развитии гестозов, для обезболивания при спазмах желудка и кишечника.

Читайте также о том, можно ли снять головную боль Нурофеном при беременности .

Как избежать головной боли при беременности?

Самое лучшее лечение неприятного симптома — это своевременная и правильная профилактика. Лечение нужно начинать в момент планирования беременности. Оно состоит из нескольких важных пунктов:

• полностью обследуйтесь на наличие хронических заболеваний и при необходимости пролечите имеющиеся до беременности;
• сбалансируйте диету, не включайте в рацион продукты, вызывающие дисбаланс в организме (многие мамы сами чувствуют какие блюда лучше исключить);
• занимайтесь спортом: совершайте прогулки, делайте гимнастику для будущих мам, займитесь йогой, но только под присмотром тренера;
• в период смены погоды или во время сильных эмоциональных потрясений старайтесь отдыхать, запаситесь успокоительными средствами;
• при ухудшении самочувствия не поддавайтесь панике, а лечение доверьте специалистам.

Навязчивые головные боли в третьем триместре — это не пожизненный приговор, с которым нужно идти до конца. Такие состояния всегда временные, а, значит, от них можно избавиться.

Ольга Шоленкина, врач-терапевт, специально для сайта Mirmam.pro

Возможно вас заинтересует:

Головные боли в 3 триместре – причины и способы лечения

Очень часто на третьем триместре беременности женщина чувствует головную боль. Эти неприятные симптомы могут доставлять массу неудобств и беспокойства будущей маме. Это недомогание в большинстве случаев совершенно безвредно и не опасно для здоровья малыша. Во время беременности организм женщины меняется, происходит кардинальная гормональная перестройка. На более поздних сроках увеличивается физическая нагрузка на организм, осуществляются физиологические и психологические изменения. Все это может стать причиной головной боли.

Ольга Шоленкина, врач-терапевт, специально для сайта Mirmam.pro

Кошмар «интересного положения» – головная боль при беременности, 2 триместр

Во время беременности головная боль возникает чаще, чем когда-либо. Как правило, причина указывает на гормональные изменения, происходящие в этот период, и усиление кровообращения.

Головная боль – очень неприятная проблема со здоровьем. Существуют различные причины этого недуга, так же, как и много решений. К сожалению, период беременности исключает некоторые классические методы, такие, как спасительные таблетки. Но, не стоит отчаиваться. Даже в это время проблема головной боли может быть решена без последствий для здоровья мамы и ребёнка.

Причины головной боли во время беременности

Причинами неприятного недуга во втором триместре беременности часто аналогичны тем, которые мучают вас в другое время. К ним относятся шум, стресс, усталость, недостаток движения и свежего воздуха, несоблюдение питьевого режима, неправильное питание или недостаток сна.

Во 2-м триместре, кроме этого, головная боль, наоборот, может стать результатом чрезмерного количества сна. Часть трудностей связана с гормональными изменениями, характерными для периода беременности, вызывающими накопление воды в тканях, которые впоследствии слегка нажимают на нервы в головном мозге. Это не опасно, но, безусловно, малоприятно.

Причиной может быть также плохая осанка или внезапное исключение кофе или сигарет.

Головная боль напряжённости

Пациентки часто описывают эту боль, как тупую, двойную, иногда с максимальным проявлением на висках или лбу, но чаще, как совершенно неопределённую или довольно расплывчатую, характерную «давлением в голове». Иногда указывают на ощущение «сжатия головы в обруч». Если, в то же время, поражены мышцы шеи и плеч, боль может «простреливать» от затылка к глазам, из-за чего женщины иногда ошибочно относят боль к заболеваниям глаз.

Когда следует обратиться к врачу

1. При высоком кровяном давлении обращайтесь к врачу при каждом проявлении головной боли.
2. Приступы очень сильные, постоянные или частые.
3. Недуг возник впервые во время беременности (в 1-2 триместре).
4. Приступ сопровождается нарушением зрения (например, помутнением), внезапным увеличением веса или отёком рук или лица (это может быть симптомом преэклампсии).
5. Головная боль сопровождается жаром и ригидностью затылочных мышц.
6. Присутствуют болезненные ощущения в носу, например, как в результате обычной простуды: в этом случае речи может идти о бактериальной инфекции, которую необходимо лечить с помощью антибиотиков.

Профилактика головной боли во время беременности

1. Обеспечьте достаток сна, старайтесь отдыхать в течение дня.
2. Пейте много жидкости.
3. Не забывайте двигаться, достаточно недолгой прогулки, но каждый день.
4. Избегайте продуктов и видов деятельности, которые вызывают приступ – из пищи это могут быть копчёности, некоторые сыры и кисломолочные продукты, некоторые фрукты или шоколад. Недуг может также спровоцировать табачный дым, застоявшийся воздух в помещении или избыточное тепло.
5. Попробуйте профессиональный массаж головы, шеи и плеч или просто попросите партнёра помочь вам в этом.
6. Регулярно питайтесь – предпочтительнее небольшими порциями несколько раз в день, чем огромными порциями, но реже.

Во время радостного ожидания замедлите темп. Даже, если ходите на работу. Ваше здоровье и благополучие имеет важное значение для развития ребёнка. Так что, на работе не пытайтесь побить рекорды и старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Дома в 20-й раз не переделывайте обустройство детской комнаты, не бегайте ежедневно за покупками «необходимых» ползунков, и не хватайтесь за сердце при посещении серверов с информацией об ужасающих несчастных случаях во время беременности, которые пережила одна будущая мать. Каждый день посвящайте сну 8-10 часов, обеспечьте себе небольшой отдых после полудня. Не забывайте о регулярных прогулках, а также о правильном рационе питания, обогащённом магнием. Соблюдайте достаточное потребление жидкости, в идеале, пейте чистую воду или минеральную, но с низким содержанием минеральных веществ. Будьте осторожны с кофе и чаем, которые слегка обезвоживают организм. Ну, конечно же, не забывайте о хорошем матрасе, т.к. головная боль в любом триместре может быть вызвана проблемами с позвоночником, который чрезмерно напрягает «интересное положение».

Выше описанная профилактика способна решить большинство проблем. Но, конечно, иногда недуг сохраняется. В такой ситуации не следует сразу обращать внимание на медикаментозное лечение; можно попробовать несколько методов, которые способны быстро облегчить приступы. Очень полезна кратковременная расслабляющая ванна в тёплой (но не горячей!) воде. Она успокоит вас и расслабит мышцы. Но, она не должна длиться более 15 минут. Иногда также помогает массаж головы. Сядьте удобно и помассируйте лицо лёгкими круговыми движениями от центра лба к вискам. Хорошим помощником может оказаться холодный компресс на лбу или тазик с тёплой (не горячей!) водой, в который вы на некоторое время погрузите ноги.

Что делать при головных болях во время беременности?

1. Ведите дневник. Записывайте, когда головная боль обычно происходит, и посмотрите, чем она вызвана. Виновником может быть пища.
2. Релаксационные упражнения. Сегодня существует много курсов релаксации и книг, посвящённых этой теме. Например, вы можете попробовать медитационные компакт-диски. Они не только помогут бороться с усталостью, но и помогут избавиться от стресса.
3. Физическая активность. Регулярно делайте упражнения, такие, как йога для беременных или плавание. Кроме того, обратите внимание на релаксацию. Она важна для профилактики головной боли, которые могут появиться во 2 триместре беременности, в связи с увеличением нагрузки на позвоночник.
4. Регулярное и частое питание. Ешьте меньшими порциями в целях удержания постоянного уровня сахара в крови. Гипогликемия – снижение уровня сахара – может вызвать головную боль.

Лечение приступа боли при беременности

1. Холодный компресс. Применение холодного компресса лучше всего делать, лёжа на спине или полусидя, если положение на спине вызывает проблемы. Хорошо остаться наедине в тихой тёмной комнате до тех пор, пока проблема не стихнет.
2. Увлажнение организма. Головная боль иногда является результатом недостатка жидкости. В этом случае наилучшим решением будет достаточное увлажнение. Идеально подходит для гидратации вода, минеральная вода и фруктовые чаи.
3. Утоление голода. Головная боль также может быть предупреждением о том, что организм нуждается в пополнении энергии. Если приступ вызван голодом, лучшее лечение заключается в утолении голода. Если женщина страдает от подобных проблем, ей необходимо сосредоточиться на регулярности питания.
4. Исключение стрессоров. Некоторые женщины, к сожалению, не избегают стрессовых факторов во время ожидания потомства. Если причиной головной боли в долгосрочной перспективе является стресс, необходимо устранить его спусковые механизмы, и научиться расслабляться. Хорошо помогает в таких ситуациях йога. Она, как ничто другое, подходит для беременных женщин.
5. Физиотерапия и массаж. Если причина проблем головной боли заключается в шейных позвонках, необходимо посетить врача и договориться о реабилитации и массаже. В этом случае также может помочь йога.

Медикаментозное лечение головной боли во время беременности

Обычно, при головных болях мы выбираем коммерчески доступные лекарственные средства, предназначенные для облегчения приступа. В период беременности, ситуация с лекарствами обстоит более сложно.

Перед применением любого препарата требуется предварительная консультация с вашим врачом или фармацевтом, который порекомендует подходящее активное вещество и дозировку препарата!

Самолечение в этих случаях не рекомендуется. То же самое можно сказать и о травяных чаях, с которыми тоже следует быть осторожными.

• 1-2 триместр (1-3 месяц, 3-6 месяц). Можно принимать лекарства, содержащие активные ингредиенты парацетамол и аспирин.
• 3 триместр (6-9 месяц). Можно принимать лекарства, содержащие парацетамол. В этот период беременности женщина не должна принимать нестероидные противовоспалительные препараты (лекарственные средства, содержащие активный ингредиент ибупрофен, напроксен или диклофенак).

1. Обеспечьте достаток сна, старайтесь отдыхать в течение дня.
2. Пейте много жидкости.
3. Не забывайте двигаться, достаточно недолгой прогулки, но каждый день.
4. Избегайте продуктов и видов деятельности, которые вызывают приступ – из пищи это могут быть копчёности, некоторые сыры и кисломолочные продукты, некоторые фрукты или шоколад. Недуг может также спровоцировать табачный дым, застоявшийся воздух в помещении или избыточное тепло.
5. Попробуйте профессиональный массаж головы, шеи и плеч или просто попросите партнёра помочь вам в этом.
6. Регулярно питайтесь – предпочтительнее небольшими порциями несколько раз в день, чем огромными порциями, но реже.

Что можно выпить беременной если болит голова?

Каждая девушка с детства готовится к тому, что беременность и последующие роды – это очень больно и страшно.

Токсикоз, сбои в питании, сне, изжога, боли везде, где только можно – это только малый список неприятностей, которыми взрослые женщины пугают дочерей. Постоянная головная боль – один из этих кошмаров. Что можно выпить от головной боли при беременности? Давайте разбираться.

Мигрень в период беременности появляется, как самостоятельное болевое ощущение и вторичный признак другого заболевания. Женщине необходимо беспокоиться о здоровье и состоянии малыша.

Первичные приступы, возникающие самостоятельно, опасности никакой не несут. А вот вторичные боли сигнализируют женщине о проблемах в организме.

Болевые ощущения при беременности носят разный характер и проявляются в зависимости от причины. Поэтому беременные женщины начинают паниковать, будь то легкий дискомфорт вокруг головы или острая мигрень.

Почему может болеть голова?

Головная боль во время беременности имеет много причин, начиная от постоянных стрессов до проблем в организме, которые могут помешать выносить малыша.

Депрессия и стрессовые ситуации

Причиной головной боли становятся стрессовые ситуации. В период беременности психика женщин нестабильна: возникает стресс и страхи перед родами, боязнь того, что с малышом что-то случится. Поэтому при беременности часто болит голова у слишком мнительных будущих мам.

Гормональные всплески

Беременность несет за собой множество изменений в организме, особенно это касается женских гормонов. Гормоны не только влияют на психику женщины, изменяя ее вкусы и предпочтения.

Их избыток проявляется и физически. Частые резкие повышения уровня гормонов вызывают приступы мигрени.

Обезвоживание

Организм каждой женщины воспринимает вынашивание ребенка по-разному. Кто-то хочет много еды и воды, а кто-то перестает пить вообще, опасаясь отеков и многоводья.

Жидкость крайне необходима организму в этот период, поэтому из-за ее нехватки может сильно болеть голова. Организм сигнализирует мозгу о том, что ему необходима дополнительная влага.

Шумное помещение

Организм, вынашивающий ребенка, очень чувствителен к внешним раздражителям. Головная боль выступает результатом слишком высокого уровня шума в помещении. Стоит снизить уровень шума, и вскоре болевые ощущения пройдут.

Отсутствие свежего воздуха

Организм беременной женщины потребляет большое количество кислорода, нежели у обычного человека. Так как теперь кислород необходим двум организмам, женщине нужно больше гулять и получать максимально возможное количество свежего воздуха.

Нехватка кислорода несет опасность для мамы и малыша. Возникновение кислородного голодания заставляет организм сигнализировать мозгу о проблеме, что вызывает болевые приступы.

Что можно выпить?

Врачи рекомендуют разные способы успокоить голову, самый быстрый – выпить таблетку. Тут таится опасность. Без рецепта врача пить лекарства не рекомендуется.

Беременность и период грудного вскармливания нужно обходится без лекарств. Новый организм, развивающийся в утробе матери, чутко реагирует на вещества, приходящие к нему извне.

Лекарства могут негативно сказаться на развитии органов малыша, и ребенок может родиться нездоровым.

Помните главное – головная боль не всегда является первичной. Чтобы приниматься при первом же приступе головной боли за аптечку, нужно выяснить причину возникновения боли. Какую таблетку лучше выпить вам скажет гинеколог.

Если серьезных причин возникновения болезненных ощущений в голове нет, тогда можно пить беременным следующие препараты.

Самый популярный употребляемый среди беременных болеутоляющий препарат, помогающий при головных и зубных болях. Но-шпа – безопасный и безвредный спазмолитик, быстро проникающий в кровь, достигающий нервной системы и способный снять головную боль.

Главным плюсом Но-шпы являются ее активные вещества, не оказывающие воздействия на еще не сформированную нервную систему малыша.

Парацетамол

Помогает обезболить болевые ощущения при беременности. Анальгетик не опасен, но эффективен при головной боли и для снижения температуры при простуде.

Безопасен он только в небольших количествах, и существуют некоторые условия его приема. Передозировка парацетамолом вызовет неприятные последствия ребенку.

Активным веществом Панадола является парацетамол, но с усовершенствованной формулой. Беременным женщинам можно применять детский Панадол, но в небольших количествах.

Пенталгин можно принимать женщинам только в третьем триместре беременности с разрешения врача. Он содержит кофеин и фенобарбитал.

Уже развитому плоду на поздних стадиях в небольших количествах они не повредят, но малейшая передозировка может привести к необратимым последствиям. В первом и втором триместрах Пенталгин категорически запрещен.

Пятый препарат в нашем списке — Нурофен, в отличие от Пенталгина, можно принять на ранних сроках, исключая последний триместр. Нурофен принимается только с разрешения врача.
В третьем триместре он опасен. Помимо обезболивания, вызывает сокращения матки и преждевременные роды, опасные для малыша и матери.

Какие обезболивающие таблетки нельзя принимать

Перед поиском обезболивающих от головы, выясните причину возникновения недуга. Лекарства могут не понадобиться. Для снятия болевых ощущений никогда не используйте следующие средства.

Суматриптан

Создан специально для лечения приступов мигрени. Он сужает сосуды, что безвредно для взрослого организма, но крайне не рекомендуется плоду. Это приводит к кислородному голоданию, негативно сказывается на развитии малыша. Суматриптан опасен в период лактации.

Цитрамон П

Не является опасным, но его принятие не рекомендуется беременным. Активным веществом Цитрамона П является парацетамол. Содержит и кофеин, который опасен для развития плода, так как напрямую влияет на его нервную систему, вызывает патологии развития позвоночника и головного мозга.

Это негативно сказывается как на будущем физическом, так и умственном развитии ребенка.

Блокирует чувствительность нервных окончаний сердца, снижая ритм сердцебиения и понижая артериальное давление. Обычно этот препарат помогает людям, страдающим головными болями вследствие болезней сердечно-сосудистой системы.

Для беременных женщин он опасен. Такие радикальные изменения в кровообращении негативно сказываются на развитии плода, вызывая кислородное голодание и отравление и дефекты развития внутренних органов.

В зависимости от срока беременности

Беременность делится на 3 триместра: первый, второй и третий. Каждый триместр составляет чуть меньше 15 недель. Суммарно срок вынашивания и рождения ребенка доходит до 40 акушерских недель, или 10 месяцев. В каждом из этих триместров плод развивается по-разному.

1 триместр

В 1 триместре эмбрион только закрепляется к стенке матки и начинает свое развитие. Внутри женщины закладываются основы будущего человека: формируется генетический код и основы внутренних органов: мозга, сердца, желудка.

Первый триместр – самый опасный для приема лекарств. Употреблять нужно только те препараты, которые не вредят только образовавшемуся плоду. Это безопасные средства: Но-шпа, Парацетамол, Нурофен.

Лучше всего в первом триместре воздержаться от приема лекарств, если того позволяет терпение.

2 триместр

Во 2 триместре начинаются формироваться внутренние органы и нервная система. Важно во втором триместре принимать препараты, которые не оказывают влияния на формирование организма ребенка и не скажутся на последующем физическом развитии: Нурофен, Парацетамол, Панадол, Но-шпа.

3 триместр

В этот период развития ребенок почти сформирован. Осталось натренировать легкие и завершить развитие мочеполовой системы. Также в 3 триместре матка очень чувствительна, поэтому стоит выбирать лекарства, которые не вызовут маточные сокращения. Это не повлияет на развитие мочеполовой и дыхательной систем ребенка. К таким препаратам относятся Но-Шпа, Панадол и Пенталгин.

Меры первой помощи и профилактика

При возникновении головной боли лучше прилечь, открыть окна, выключить свет и закрыть глаза. Лучшей первой помощью у женщины является полный покой. Если через несколько часов боль не прошла, тогда принимайтесь за обезболивающие таблетки.

Если головная боль возникает самостоятельно, а не является вторичным симптомом других заболеваний, помогут некоторые профилактические меры. Убрать приступ можно, часто гуляя и правильно питаясь. Соблюдайте режим сна и двигайтесь максимально много.

Народные средства

Спастись от головной боли во время беременности помогут и некоторые народные рецепты.

Хорошо при беременности помогают отвары из лекарственных растений: ромашки, мелиссы и валерианы. Они успокаивают нервную систему, дают организму передышку. Нервы расслабляются, а головная боль утихает.

Поможет от боли десятиминутный массаж затылочной области и висков.

Отзывы о лечении приступов головной боли

Марина Козлова, 23 года:

Когда узнала, что я беременна, была очень счастлива. В первом триместре вместе с токсикозом пришла жуткая мигрень. Моя мама и врач запугали меня, что никакие таблетки нельзя ни в коем случае принимать, поэтому пришлось спасаться домашними отварами из ромашки и мелиссы.

Хорошо помогал от боли отвар и сон в полной тишине. Благодаря мелиссе утихали и приступы тошноты.

Ольга Борисова, 27 лет:
Я забеременела поздно и трепетно относилась к своему состоянию. Перед родами сильно нервничала и боялась боли. Стала появляться головная боль. Спасалась Но-шпой вместе с Панадолом. Хорошо помогал ромашковый чай.

Мигрень в период беременности появляется, как самостоятельное болевое ощущение и вторичный признак другого заболевания. Женщине необходимо беспокоиться о здоровье и состоянии малыша.

Что можно беременным от головной боли

Беременность — прекрасное и естественное состояние для женщины, когда она находится в ожидании своего будущего ребенка. Но для ее организма это сильнейший стресс-фактор, который заставляет перестраиваться все органы и системы. Они берут на себя повышенную нагрузку, обеспечивая нормальную жизнедеятельность нового организма, но иногда случаются сбои, отражающиеся на самочувствии будущей матери. Может появиться головная боль, повышенная утомляемость и сонливость.

Что можно принять беременным от головной боли в такой ситуации? Существуют ли разрешенные лекарства, которые можно употреблять, или нужно ограничиться только народными методами лечения? Эти и другие вопросы справедливо интересуют будущих мам.

Провокаторы головной боли у беременных

Когда болит голова у беременных, это вызывает обеспокоенность у будущей матери и тех, кто ее окружает. Назревает рациональный вопрос насколько обосновано это беспокойство. Можно ли что-то принимать беременным от головной боли, если возникла такая необходимость?

Разработан и запатентован ряд лекарственных препаратов, которые можно пить от головной боли при беременности, строго следуя указанной дозировке и инструкции врача.

Но в некоторых случаях достаточно установить причинно-следственную связь между раздражителем и, собственно, головной болью. В основном, боль — это не болезнь, а ответ организма на неблагоприятный фактор, который нужно устранить для комфортного самочувствия. Это может быть неправильный рацион питания, излишнее эмоциональное напряжение, влияние некоторых лекарственных препаратов либо резкий отказ от них.

Многим беременным знаком препарат Дюфастон. Назначается в период планирования, чтобы подготовить организм к вынашиванию ребенка, и далее, по показаниям, для ее сохранения. Он показан при беременности, что может спровоцировать не вынашивание плода. Актуальность его терапевтического эффекта решает врач, исходя из индивидуального диагноза.

Большинство женщин, принимавших Дюфастон, успешно выносили и родили здорового ребенка. Вместе с тем, на фоне его приема, были отмечены неприятные побочные эффекты, связанные с тошнотой, головной болью и мигренью с аурой. Головная боль при беременности от Дюфастона подтверждена многочисленными отзывами. Справляться с ситуацией помогает коррекция смены дозировки или замена препарата. Эти вопросы, полностью лежат в компетенции лечащего врача.

Желательно исключить из рациона питания различные копчености, некоторые сыры, орехи и газированные напитки. Эти продукты содержат вещества, вызывающие головную боль.

Резкий отказ от кофе и некоторых таблеток от боли в голове, принимавшихся длительное время, вызывает синдром отмены, который проявляется сильной головной болью.

Медикаментозные средства лечения головной боли

Вопрос, что именно можно выпить беременной от головной боли, решается врачом в каждом случае отдельно, учитывая характер жалоб и общее самочувствие. Боли у беременных могут носить психогенный характер (головная боль напряжения), а могут принимать форму мигрени.

Некоторые препараты разрешено принимать от сильной боли в голове при беременности, некоторые допустимы на всем сроке, а некоторые — только в определенном триместре. Но большинство известных лекарств мировых брендов запрещено к приему. К ним относятся такие препараты, как Спазмалгон и Пенталгин. Это сильные композиционные анальгетики, содержащие в составе химические вещества, недопустимые к приему беременными женщинами, ввиду их токсического воздействия на плод.

Как можно справиться с головной болью с помощью других обезболивающих препаратов, приведено в таблице.

Большинство женщин, принимавших Дюфастон, успешно выносили и родили здорового ребенка. Вместе с тем, на фоне его приема, были отмечены неприятные побочные эффекты, связанные с тошнотой, головной болью и мигренью с аурой. Головная боль при беременности от Дюфастона подтверждена многочисленными отзывами. Справляться с ситуацией помогает коррекция смены дозировки или замена препарата. Эти вопросы, полностью лежат в компетенции лечащего врача.