Через Сколько Дней После Овуляции Менструация

Как рассчитать, через сколько дней после месячных наступает овуляция

Если вы планируете беременность или, наоборот, пытаетесь выяснить безопасные дни для занятия любовью без дополнительной контрацепции, то вас наверняка интересует, через сколько дней после месячных наступает овуляция. Для того чтобы это понять, необходимо разобраться, какие процессы проходят в женском организме ежемесячно.

Так, отсчет каждого следующего цикла ведется с первого дня появления из влагалища кровянистых выделений – менструации. В идеале до следующих месячных с этой даты должно пройти 28 дней. Именно этой цифрой пользуются гинекологи при всех своих расчетах. Но у многих женщин цикл может быть как длиннее, так и короче, поэтому для того, чтобы выяснить, через сколько дней после месячных наступает овуляция, необходимо провести определенные действия.

При стандартном 28-суточном цикле яйцеклетка выходит на его 14 день, то есть к окончанию второй недели после того, как начались первые выделения. Но если ваша ситуация отличается от классической и вы ждете начало следующей менструации не раньше, например, чем через 32 дня, то высчитывать, на какой день овуляция после месячных наступает, необходимо следующим образом. Не все знают, но та фаза цикла, которая наступает после выхода из яичника яйцеклетки, длится у большинства женщин 14 дней, лишь в единичных случаях она может быть на 1-2 дня короче или длиннее. А вот количество суток в первой его половине может существенно колебаться. Поэтому для расчета примерной даты овуляции необходимо от числа, в котором должны по вашим предположениям начаться месячные, отнять 12-15 дней. Это и будет возможная дата овуляции.

Если у вас нерегулярный цикл, то рассчитать путем математических вычислений, через сколько дней после месячных наступает овуляция именно у вас, просто невозможно. Для определения времени выхода яйцеклетки в таких случаях необходимо пользоваться дополнительными методами диагностики (измерением базальной температуры, специальными тестами на овуляцию) или регулярно проходить ультразвуковое исследование. Но обычно к использованию этих методов прибегают лишь те, кто планирует беременность.

Но даже если у вас никогда не было проблем со сдвигами менструаций, то это еще не значит, что вы можете точно рассчитать, через сколько дней после месячных наступает овуляция в ваших яичниках. Регулярный цикл еще не говорит о том, что яйцеклетка выходит. Например, у здоровой женщины до двух раз в год могут быть периоды без овуляции, которые никак не отличаются от обычных. А если у вас наблюдаются регулярные сбои, то факт выхода яйцеклетки лучше подтверждать с помощью УЗИ.

Кроме того, не стоит забывать, что речь идет о живом человеческом организме, который не может всю жизнь работать без сбоев, как швейцарские часы. При стрессах, без которых невозможна современная жизнь, или просто при смене климата яичники могут затормозить свою деятельность или, наоборот, начать усиленно работать. Поэтому предположить дату выхода яйцеклетки в каждом месяце даже при регулярном цикле достаточно сложно. Если раньше на вопрос пациенток о том, может ли быть овуляция сразу после месячных, гинекологи отвечали отрицательно, то сейчас они не берутся делать какие-либо прогнозы. Ведь нередки ситуации, когда яйцеклетка выходит на 7-9 сутки цикла, то есть почти сразу после завершения выделений.

Если вы планируете беременность или, наоборот, пытаетесь выяснить безопасные дни для занятия любовью без дополнительной контрацепции, то вас наверняка интересует, через сколько дней после месячных наступает овуляция. Для того чтобы это понять, необходимо разобраться, какие процессы проходят в женском организме ежемесячно.

Через сколько дней после овуляции начинаются месячные?

Девочки, всем привет!

Возник такой вопрос -через сколько дней после овуляции начинаются месячные? Шерстила интернет, вроде везде пишут, что через 14 дней. Может вы знаете причины, из-за чего вторая фаза цикла увеличивается? И еще,1ДПО считается день когда она произошла, или следующий?

Просто сегодня 15 ДПО, монстров нет, пытаюсь понять почему. Беременность исключаю, т.к. делала тесты и сдавала ХГЧ.

Возник такой вопрос -через сколько дней после овуляции начинаются месячные? Шерстила интернет, вроде везде пишут, что через 14 дней. Может вы знаете причины, из-за чего вторая фаза цикла увеличивается? И еще,1ДПО считается день когда она произошла, или следующий?

От чего бывают задержки и через сколько дней после овуляции начинаются месячные

Организм женщины, после полового созревания, постоянно готовится выполнить самую важную свою функцию, произвести на свет новую жизнь. В яичниках женщины может созреть множество яйцеклеток.

Что такое менструальный цикл

На возможность незапланированного зачатия влияют множество факторов, одним из наиболее важных, является отсутствие у девушек информации о собственном организме, особенностях менструального цикла и овуляции.

Простое понимание работы женской репродуктивной системы способно не только ускорить процесс зачатия, но и избежать нежеланной беременности. При всем многообразии информации доступной современной женщине, далеко не все они понимают что такое овуляция, и когда она происходит. Многие не знают, что происходит в тот или иной период менструального цикла.

По сути, менструальный цикл — это период между месячными. Продолжительность этого цикла индивидуальна для каждой женщины. Как правило, нормальным считается цикл длительностью от 21 до 35 дней. Однако встречаются женщины у которых он составляет и 40 и 50 дней, но с точки зрения медиков такой длительный цикл является патологией.

Цикл можно поделить на 2 части:

  • Проходят месячные и начинается созревание фолликула в яичнике. Из него впоследствии выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка. Месячные обычно длятся от 2 до 7 дней.
  • После выхода яйцеклетки начнется вторая фаза цикла — лютеиновая. В этот период организм женщины активно готовится к беременности. Эндометрий матки становится более мягким и рыхлым, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку.

Если оплодотворение не произошло, происходит резкое снижение уровня гормонов, что и приводит к отслоению эндометрия. Это и есть очередные месячные. Вторая фаза цикла в норме длится 14 дней, плюс-минус один один-два дня.

Примерно в середине цикла в доминантном фолликуле вызревает готовая к оплодотворению яйцеклетка. После созревания стенки фолликула разрываются выпуская ее на свободу. На выходе из фолликула яйцеклетку втягивает в фаллопиеву трубу, где она впоследствии должна встретится со сперматозоидами.

Специальные ворсинки расположенные на внутренней поверхности труб, направляют яйцеклетку в сторону матки.

Длительность жизни яйцеклетки составляет от 12 до 36 часов. Если за это время оплодотворение не произошло, она погибает и выводится с менструальной кровью.

Отследив период овуляции женщина может значительно увеличить шансы на успешное зачатие. Проходит она не в какое-то одно определенное время. Время наступления благоприятного периода зависит не только от продолжительности цикла женщины, но и от гормонального фона в конкретный период.

В среднем при цикле длительностью 28 дней, овуляция происходит на 13-14 день. Но бывают случаи, когда выход яйцеклетки может пройти и на 18 день цикла.

Определить наступление благоприятных для зачатия дней можно несколькими способами:

  • Определение овуляции с помощью температурного графика. Каждый месяц в момент овуляции из-за изменения гормонального уровня базальная температура повышается примерно на 0,4 градуса. Для того, чтоб определить наступление овуляции с помощью данного метода необходимо скрупулезно, на протяжении нескольких месяцев каждое утро измерять ректальную температуру не вставая с постели. Полученные графики можно использовать для определения наступления овуляции.
  • Тесты на овуляцию. Тест полоски выглядят так же, как обычные тесты на беременность. Реагируют на наличие лютеинизирующего гормона. Овуляция наступает в течение суток, после того, как тест показал две полоски.
  • Ультразвуковое исследование. Самый надежный способ определить наступление овуляции. Врач диагност ежедневно проводит исследование яичников женщины. Когда фолликул достигает размера 20 мм, ее отправляют домой, овуляция произойдет в течении 1-2 дней.

Что происходит после

Если за период жизни яйцеклетки оплодотворение не произошло, то она с током жидкости попадает в матку, после чего выводится из организма вместе с отмершим эндометрием с очередной менструацией.

Когда происходит оплодотворение, яйцеклетка слившись со сперматозоидом образует зиготу, которая начинает свой путь к матке. Весь путь занимает 5-7 дней.

Через сколько дней начинаются месячные

В матке оплодотворенная яйцеклетка вживляется в эндометрий. Это решающий этап развития беременности. Если организм женщины в этот момент отторгнет зиготу, не дав ей закрепиться, она погибнет и выйдет с очередными месячными.

Внедрение проходит 40 часов, после чего начинает формироваться эмбрион, организм женщины активно готовится к беременности. Меняется гормональный фон, снижается иммунная защита организма.

Почему не начинаются вовремя — задержка

Менструация не обязательно приходит каждый месяц день в день. Вполне возможна задержка на 1-3 дня. Ничего страшного в такой задержке нет.

Поводом для беспокойства может послужить задержка более чем на 5 дней. Причем причина далеко не всегда беременность.

Кроме поздней овуляции на опоздание месячных может повлиять и гормональные препараты. Прием экстренных контрацептивов или резкое прерывание гормональной терапии способны вызвать задержку на 10-14 дней. Также к отсутствию месячных могут привести кисты яичников и воспалительные процессы в органах малого таза.

К частым задержкам приводят и заболевания нарушающие работу эндокринной системы. У людей страдающих сахарным диабетом, имеющих проблемы с работой надпочечников, гипофиза или щитовидной железы, часто наблюдается нерегулярный цикл.

У женщин пережившим медицинский или спонтанный аборт, месячные могут прийти лишь спустя 30-40 дней после вмешательства. Кроме того, менструальный цикл может измениться в результате кардинальной смены климата, слишком активных занятий спортом, особенно если при этом женщина резко теряет в весе.

Ожирение также способно нарушить нормальный ритм менструаций. У женщин старше 40 лет, задержки месячных могут быть сигналом начала менопаузы. Функции яичников при этом угасают постепенно, что и приводит к задержкам менструации.

Это поможет лучше понимать свой организм. При необходимости упростит процесс зачатия.

  • Определение овуляции с помощью температурного графика. Каждый месяц в момент овуляции из-за изменения гормонального уровня базальная температура повышается примерно на 0,4 градуса. Для того, чтоб определить наступление овуляции с помощью данного метода необходимо скрупулезно, на протяжении нескольких месяцев каждое утро измерять ректальную температуру не вставая с постели. Полученные графики можно использовать для определения наступления овуляции.
  • Тесты на овуляцию. Тест полоски выглядят так же, как обычные тесты на беременность. Реагируют на наличие лютеинизирующего гормона. Овуляция наступает в течение суток, после того, как тест показал две полоски.
  • Ультразвуковое исследование. Самый надежный способ определить наступление овуляции. Врач диагност ежедневно проводит исследование яичников женщины. Когда фолликул достигает размера 20 мм, ее отправляют домой, овуляция произойдет в течении 1-2 дней.

Как узнать дату следующего цикла

Через сколько дней после овуляции начинаются месячные, является важным вопросом в процессе планирования. Также необходимо точно знать дату наступления фертильных дней. Это поможет не только спланировать зачатие, но и избежать нежелательной беременности. Чтобы определить дату овуляции, существует масса методов. Если женщина не может самостоятельно произвести расчеты, необходима консультация гинеколога.

При планировании также следует исключить различные патологии гинекологической системы. Во многих случаях причиной отсутствия зачатия является наличие сопутствующих недугов. По этой причине рекомендуется посетить врача и проверить состояние внутренних органов перед началом планирования. Это поможет быстро получить желаемый результат.

Характеристики цикла

Менструальный цикл женщины состоит из нескольких фаз. Для расчета следующих месячных необходимо разобраться в строении цикла и факторов, от которых он зависит.

Гормональная система женщины отвечает за способность к деторождению. Она же необходима и для формирования цикла. Каждая фаза зависит от работы и количества разнообразных гормонов. Если же их количества недостаточно, возникают нарушения фона, вызывающие проблемы с планированием.

Первая фаза цикла формируется под воздействием двух веществ. Основную функцию выполняет главный женский гормон – эстроген. Он участвует в тщательной подготовке организма к возможной беременности. Также вещество способствует нарастанию ткани, необходимой для полноценного вынашивания. Эстроген вызывает нарастание эндометрия. Данная ткань необходима матке для внедрения оплодотворенной яйцеклетки. К середине цикла размеры эндометрия не должны быть меньше 11 мм. Если же ее размеры меньше, необходимо пройти обследование гормональной системы. Тонкий эндометрий свидетельствует о том, что в организме недостаток эстрогена.

Гормон также способствует усиленному продуцированию фолликулостимулирующего вещества. Этот гормон играет важную роль в подготовке яйцеклетки к зачатию. Под его влиянием начинает активно работать один из яичников. В редких случаях встречается активная работа двух желез в одном цикле. Под оболочкой органа содержатся яйцеклетки. Количество половых клеток у каждой женщины заложено природой. Именно от этого зависит, когда наступит менопауза.

Под влиянием фолликулостимулирующего вещества одна из клеток попадает в пространство между оболочкой и яичником. На этом участке образуется небольшой шарик – фолликулярный мешок. Рост мешка также напрямую зависит от количества гормона. Каждые сутки происходит увеличение мешка на 2 мм. Если учитывать первоначальный размер 6 мм, то к моменту овуляции фолликул достигает 24–26 мм. К этому моменту яйцеклетка полностью готова к дальнейшему оплодотворению.

После подготовки клетки эстроген резко снижается. На фоне этого процесса в организме образуется лютеинстимулирующий гормон. Он необходим для разрыва фолликулярного мешка. В состав фолликулярной жидкости входит лютеин. Под воздействием гормона его количество быстро возрастает. Стенки мешка растягиваются и разрываются. Содержимое мешка попадает в брюшную область. Это и является началом овуляторной фазы. Нехитрые подсчеты показывают, что рост мешка начинается сразу после очередной менструации, то есть в среднем овуляция должна приходиться на середину цикла.

После выведения клетки ЛСГ снижается. Начинает работать прогестерон. Он важен для правильного зачатия и хода беременности. Выработка гормона происходит в желтом теле. Оно образуется на месте лопнувшего мешка. Если в цикле наступает беременность, тело сохраняет активность до 12 недели. Прогестерон служит своеобразным барьером для вероятного самопроизвольного выкидыша. Также гормон необходим для правильного питания эмбриона после имплантации. С его исчезновением в месте закрепления формируется детское место – плацента. Все основные функции желтого тела она берет на себя.

Если зачатие не произошло, то клетка погибает. Выведение погибшей яйцеклетки осуществляется в месячные. В этом случае через несколько дней после овуляции происходят месячные.

Как формируются менструальные выделения

При отсутствии беременности у женщины начинается подготовка к очередному циклу. Под влиянием прогестерона накопившийся эндометрий постепенно отслаивается от маточной ткани. Процесс вызывает незначительные повреждения на слизистой ткани. Разрывы сосудов влекут попадание крови к эндометрию. Следует учитывать, что и сам эндометрий получает питание через сосудистую систему. Это влияет на его окраску.

Резкое снижение прогестерона вызывает выброс эстрогена. У женщины начинается очередная менструация. Длительность месячных у каждой девушки индивидуальна. Нормальной продолжительностью считается 3–7 дней. Если же выделения идут меньше или дольше этого срока, необходимо обратиться за помощью к врачу. Это может являться последствием каких-либо негативных процессов в организме.

Также следует отметить, как протекает начало менструации. Некоторые пациентки жалуются на то, что перед началом цикла происходит резкое изменение выделений. Длительная мазня затрудняет определение сроков цикла и может стать осложнением опасных процессов.

Причины коричневых выделений перед менструацией

Многие пациентки путают коричневые выделения с наступившей менструацией. В этом случае пациентка жалуется на то, что начинаются месячные сразу после овуляции. Это ошибочное мнение. Месячные подразумевают очищение полости матки от эндометриального слоя и яйцеклетки. В этом же случае наблюдается скопление слизи в выделениях. Существует несколько причин появления этой патологии:

  • Нарушение гормонального фона;
  • Самопроизвольное абортирование;
  • Психоэмоциональные нагрузки;
  • Тяжелые физические упражнения.

Распространенной причиной ранней менструации является гормональное нарушение. Оно возникает из-за недостаточного количества прогестерона в организме. Отсутствие этого вещества влияет на резкое укорачивание второй фазы менструального цикла. При этом происходит отслоение эндометрия без влияния гормонов. Процесс длится медленно, поэтому происходит частичное смешивание эндометрия со слизистыми выделениями. У женщины наблюдается мазня. Если такое явление происходит более двух циклов, необходима врачебная помощь. Определить гормональный сбой можно только посредством различных анализов.

Неприятной причиной ранних месячных является самопроизвольное абортирование. Выкидыш также зависит от влияния различных негативных факторов.

Невынашиваемость наблюдается у пациенток, имеющих различные отклонения в гормональной, нервной и мышечной системе. Нехватка прогестерона, длительное занятие спортом, резкий перепад температуры тела и наличие воспалительных процессов вызывают отслоение эмбриона. Он начинает отторгаться маткой. Во время отхождения плода на участке ткани происходит небольшое кровотечение. Смешивание крови и слизи влечет изменение окраски выделений. Если выделения коричневые, то спасти беременность можно. Если же начинается сильное кровотечение, на белье появляются капли крови, женщине проводится чистка. Чтобы избежать повторного выкидыша, пациентка направляется на медицинское обследование.

Следует учитывать, что цикл женщины зависит не только от гормонального фона, но и общего самочувствия. Питание тканей органов малого таза осуществляется большим количеством сосудов. Сократительная деятельность матки формируется благодаря нервной системе. Наличие проблем с нервной и сосудистой системой также оказывает пагубное воздействие на характеристику цикла.

Психоэмоциональные нагрузки вызывают у женщины стресс. Частые ссоры в семье, проблемы на работе, депрессия сопровождается постоянной работой нервной системы. Длительная непрекращающаяся деятельность вызывает перенапряжение системы. Сосуды перестают нормально работать. Эндометрий моментально на это реагирует. Отслоение происходит быстро. Наблюдаются ранние месячные после овуляции в следующем цикле.

Начаться мазня может и благодаря нерациональным физическим нагрузкам. Все гинекологи твердят, что женщина не должна носить груз тяжелее 5 кг. Многие же пациентки этим правилом пренебрегают. Нежелание посещать магазин повторно или перемещение тяжести по квартире вызывает резкое сокращение мышечного слоя матки. После расслабления стенок матки эндометрий отторгается. Появляется кровотечение. Это указывает на то, что после овуляции приходят месячные.

Негативное влияние на цикл оказывает и смена климата. Многие женщины жалуются на то, что при попадании в жаркий климат резко начинаются месячные. Причиной такого явления считается изменение внутреннего температурного режима. Также причиной может стать и наличие веществ в воздухе, непривычных для организма.

Дополнительные причины ранней менструации

Короткий цикл может наблюдаться у каждой женщины 1–2 раза в год. Причиной этому является отсутствие овуляции. Не следует волноваться. Яичник также нуждается в отдыхе. Беспокойство должно вызывать наличие постоянных ановуляторных циклов. Ановуляция является основной причиной бесплодия. Для определения факторов, которые вызвали снижение деятельности яичников, необходимо пройти обследование. Причиной отсутствия вызревания клетки могут стать следующие факторы:

  • Длительный прием оральных контрацептивов;
  • Сахарный диабет;
  • Склеротическое поражение яичников.

Длительный прием оральных контрацептивов вызывает застойный процесс в яичниках. Данная проблема появляется не у каждой пациентки. Привыкание к постоянному поступлению гормонов вызывает прекращение вывода яйцеклетки под оболочку яичника. Врачи называют такие яичники ленивыми. Чтобы разбудить деятельность органа проводится стимулирующая терапия. Под воздействием большой дозы гормона яичник начинает наращивать одновременно несколько фолликулов. Наблюдается мультиовуляция. В таком цикле месячные должны начинаться позже. Если терапия не дала результат в первый месяц, необходимо повторить стимуляцию.

Отсутствие фертильности наблюдается и у женщин, страдающих сахарным диабетом. Диабет вызывает снижение обменных процессов в тканях. На фоне заболевания происходит атрофия яичников. Они перестают нормально работать. Лечение бесплодия на фоне сахарного диабета проводится только гинекологом совместно с эндокринологом.

Существует и такая проблема, как склеротическое поражение яичников. На поверхности органа формируется плотная оболочка, которая не дает фолликулу расти. Если оболочка тонкая, то ее можно устранить при помощи таблетированной терапии. Если же на яичнике плотная капсула, то ее можно убрать только при помощи хирургического вмешательства.

Расчет менструации

Каждая женщина может самостоятельно подсчитать день предполагаемой менструации. Для этого необходимо знать точную дату овуляции. Средняя продолжительность работы прогестерона составляет 14 дней. Если учитывать эту цифру, то легко высчитать дату начала следующего цикла. Для этого ко дню овуляции добавляется 14 дней. Полученное число является продолжительностью текущего цикла. Следующие месячные наступают на следующие сутки. Использовать этот способ может не многий пациент. Смещение овуляции может произойти незаметно для женщины. В этом случае расчет будет ошибочным. Более точное определение даты может совершить врач. После исследования матки на ультразвуковом аппарате выявляются процессы, соответствующие определенной фазе. Именно это позволяет точно установить дату следующих месячных.

Знание своего цикла позволяет девушке точно определить дату для планирования или предохранения. Также пациентка может самостоятельно установить начало следующего цикла. Эти знания учитываются при посещении гинеколога и подборе методов планирования.

После подготовки клетки эстроген резко снижается. На фоне этого процесса в организме образуется лютеинстимулирующий гормон. Он необходим для разрыва фолликулярного мешка. В состав фолликулярной жидкости входит лютеин. Под воздействием гормона его количество быстро возрастает. Стенки мешка растягиваются и разрываются. Содержимое мешка попадает в брюшную область. Это и является началом овуляторной фазы. Нехитрые подсчеты показывают, что рост мешка начинается сразу после очередной менструации, то есть в среднем овуляция должна приходиться на середину цикла.

Когда начинаются месячные после овуляции

Если женщина ведет активную половую жизнь, ей необходимо знать, через сколько дней после овуляции начинаются месячные. Это поможет ей определить наступившую беременность: если зачатие произошло, менструация не начнется, и наоборот.

День наступления месячных зависит от момента высвобождения яйцеклетки. Он определяется на основе продолжительности цикла женщины.

Существует несколько методов расчета оптимального для оплодотворения дня для регулярного и нерегулярного менструального периода.

Менструальный цикл

Он варьируется в пределах 25–36 суток и делится на три фазы, средняя из которых заключается в высвобождении зрелой яйцеклетки и называется овуляцией. После того как происходит разрыв доминантного фолликула, до наступления месячных остается 12–16 суток. Длительность этого промежутка устанавливается на основе продолжительности менструального цикла и индивидуальных отличительных характеристик организма женщины.

Если у представительницы слабого пола регулярный менструальный цикл, определить момент начала месячных после овуляции не составит труда: достаточно только понаблюдать за фазами на протяжении нескольких месяцев. На основе выявленной закономерности можно будет рассчитать, какого числа должна прийти менструация и за сколько дней до месячных произойдет выход яйцеклетки.

При нерегулярном менструальном цикле для определения периода, когда начинаются овуляция и месячные, женщине потребуется обращать внимание на некоторые факторы. Так, например, во время наступления благоприятного момента для беременности повышается температура тела.

Сколько дней от овуляции до месячных

Чтобы точно рассчитать, когда начинаются месячные после овуляции, необходимо обратить внимание на значение базальной температуры. До овуляции температура тела устанавливается в пределах 36,5 ⁰С, в норме этот показатель может отклоняться на 0,1 градуса в большую или меньшую сторону, а после того, как яйцеклетка высвобождается, повышается до 37,1–37,5 ⁰С. Такой способ определения первого дня менструации – самый точный, его нужно проводить по следующей инструкции:

  1. Заводится небольшой блокнот, страницы которого делятся на две колонки. В первой будет фиксироваться дата измерения, а во второй – базальная температура.
  2. Каждое утро обычным градусником измеряется температура. Для этого наконечник прибора помещается в анальное отверстие на 7–9 минут. Перед процедурой прибор требуется протереть спиртовой салфеткой.
  3. В дни до освобождения яйцеклетки температура будет поддерживаться в пределах 36,4–36,6 ⁰С. Наступившая овуляция поднимет этот показатель на 0,5–0,7 градуса, а затем от этого момента можно рассчитать число, на которое придется первый день менструации. После окончания благоприятного для зачатия момента, который в среднем длится 12 часов, месячные должны начаться спустя 12–16 суток.

В день овуляции с большой вероятностью можно забеременеть. В этом случае через указанный период месячные не наступят.

Как определить овуляцию при нерегулярном менструальном цикле

Чтобы узнать, на какой день после выхода яйцеклетки приходят месячные при нерегулярном цикле, необходимо тщательно наблюдать за реакцией своего организма. Чаще всего менструация начинается через 14 суток. Для того чтобы точно знать, когда наступает благоприятный для зачатия ребенка день, женщине необходимо в течение следующего цикла следить за своим самочувствием. Существует несколько факторов, указывающих на начало этого процесса в организме:

  • изменение базальной температуры тела;
  • состояние шейки матки при овуляции: ее структура и положение на протяжении менструального цикла меняются – перед выходом яйцеклетки она размягчается, приоткрывается и начинает сокращаться;
  • появление прозрачной тягучей цервикальной слизи.

Для расчета дня, в который повышается вероятность забеременеть, по состоянию шейки матки необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Шейка матки должна ощупываться пальцем ежедневно, при этом женщине нужно запомнить ее примерное расположение и рельеф. Перед процедурой следует тщательно вымыть руки с использованием мыла.
  2. Принимается комфортное положение сидя. Палец вводится во влагалище на несколько сантиметров, пока не упрется в шейку матки. Главные овуляционные признаки: высокое положение органа, влажность и мягкость на ощупь.

Прочитайте статью о тестах на овуляцию на официальном сайте производителя: https://www.frautest.ru/

Для определения овуляции после месячных можно обратить внимание и на характер влагалищных выделений. В день освобождения яйцеклетки они по своей консистенции и внешнему виду начинают напоминать яичный белок. А за несколько суток до и после характеризуются наличием беловатых вкраплений, густой или разжиженной структурой.

Довольно часто встречаются случаи, когда женщина не может забеременеть и самостоятельно определить благоприятный для этого день. Чтобы облегчить данный процесс, можно воспользоваться тестом на овуляцию, который продается в аптеках. Его действие основывается на измерении уровня лютеинизирующего гормона, который повышается перед высвобождением яйцеклетки.

Иногда перечисленные признаки могут не проявляться. Причиной их отсутствия может быть период отдыха организма. В течение года овуляция может не наступать 1–2 раза. Это явление считается нормой и не требует специального лечения или наблюдения, если спустя 14–23 суток (с учетом допустимой задержки в 7 дней) после предполагаемой даты освобождения яйцеклетки пришли месячные.

Менструальный календарь

При нерегулярном цикле на помощь приходит построение графика месячных. Чтобы точно знать, когда наступают месячные, и определить благоприятный для зачатия день, необходимо вести календарь. Начинать его следует с первого менструального дня.

  1. Каждый день до месячных нумеруется.
  2. На графике ежедневно отмечается базальная температура тела, наличие и характер влагалищных выделений.
  3. С учетом появления характерных симптомов помечается день овуляции.
  4. С того момента, как начались месячные, ведется новый график.

После построения нескольких подобных графических календарей их следует проанализировать. С помощью этих данных можно выявить методы приблизительного расчета овуляции, определить оптимальные для зачатия периоды, подготовиться к предстоящим месячным.

Стоит учесть, что при нерегулярном менструальном цикле существует риск забеременеть в безопасные дни. Это обусловлено тем, что его длительность может сокращаться, а следовательно, яйцеклетка способна освободиться практически сразу после месячных. Поэтому для того, чтобы защитить себя от нежелательной возможной беременности при наличии такой особенности организма, необходимо пользоваться контрацепцией.

Существует несколько методов расчета оптимального для оплодотворения дня для регулярного и нерегулярного менструального периода.

Ссылка на основную публикацию