Боль Над Лобковой Костью При Беременности

Как помочь женщине при болях лобковой кости во время беременности?

Тело человека – удивительный по своему строению механизм, где продумано все: защитные реакции, приспособление к различным процессам, протекающим в организме. Очень наглядно демонстрирует свои возможности человеческое тело во время беременности. Например, раздвигая кости таза незадолго до рождения ребенка. Этот удивительный процесс не может проходить незаметно для женщины и доставляет ей дискомфорт, а иногда и боль.

Физиологические причины болей лобковой кости при беременности

Размягчение костей таза, в частности лобковой кости, происходит под воздействием гормона релаксина. Одновременно происходит размягчение связок, соединяющих лонное сочленение. Этот процесс готовит кости таза к родам, чтобы ребенок мог беспрепятственно родиться. Расхождение костей таза начинается на последних месяцах беременности и сопровождается незначительными болями в лобке. Боли эти, если они действительно незначительные, являются физиологическим состоянием и не требуют лечения. Сильная боль, доставляющая неудобства при ходьбе – это уже повод обратиться за помощью врача.

Если у женщины от природы узкий таз, то изменения, которые происходят с ее скелетом в конце беременности, могут причинять ей ощутимые неудобства.

Давление, которое оказывает подросший ребенок на кости таза матери, также может быть причиной болей.

Патологические боли лобковой кости при беременности

Есть и другие причины болей в районе лобковой кости. Боли могут быть вызваны некоторыми патологическими процессами, протекающими в организме.

Перенесенные ранее травмы костей таза. Если женщина когда-то получала подобные травмы, лучше заранее сообщить о них врачу и узнать о способах профилактики осложнений.

При слишком низком положении плода он может давить головой или ножками на кости лонного сочленения и вызывать боль. Также сильное давление могут оказывать околоплодные воды в случае, если их объем превышает норму.

Если же боли настолько сильные, что меняется походка женщины, напоминая утиную – необходимо сообщить об этом лечащему врачу, так как эти симптомы говорят о развитии симфизита – заболевания, при котором лобковое сочленение приобретает излишнюю даже для беременности подвижность, отекает и воспаляется. Причины развития этого заболевания до сих пор до конца не выяснены. К их числу специалисты относят: дефицит кальция, избыточную выработку гормона релаксина и врожденные проблемы с функционированием опорно-двигательного аппарата. На развитие плода симфизит не оказывает никакого влияния, а вот здоровью матери может нанести непоправимый вред. В случае слишком сильного расхождения тазовых костей женщина может потерять способность самостоятельно передвигаться.

Диагностика

Для успешной профилактики подобных последствий необходимо вовремя диагностировать проблемы, ставшие причиной боли в лонном сочленении. Если во второй половине беременности женщина чувствует сильные острые боли в лобке, замечает изменения в своей походке, испытывает затруднения при подъеме по лестнице, с трудом встает с кресла и поворачивается с боку на бок в положении лежа – необходимо отправиться на консультацию к врачу, так как эти симптомы могут говорить о развитии симфизита.

Чтобы подтвердить или опровергнуть этот диагноз, необходима помощь таких специалистов, как гинеколог, хирург, уролог и травматолог. Скорее всего, пациентку также направят на УЗИ. И лишь после всех исследований можно будет задуматься об особенностях лечения.

При слишком низком положении плода он может давить головой или ножками на кости лонного сочленения и вызывать боль. Также сильное давление могут оказывать околоплодные воды в случае, если их объем превышает норму.

Почему возникает боль в лобковой кости при беременности?

Беременность для каждой женщины – период не только радостного ожидания, но и период серьезных изменений в ее организме. Именно поэтому, женщина должна быть более внимательной к своему самочувствию, болевым ощущениям и недомоганиям. Многие из них являются естественными, в силу происходящих в организме женщины физиологических изменений, но некоторые из них могут стать симптомом серьезных нарушений в организме, требуют серьезной медицинской помощи. Боль в лобковой кости при беременности испытывают, практически, все женщины в «интересном положении».

Почему возникают боли в области лобковой кости при беременности?

Женский организм загодя начинает готовиться к родам, создавая для рождения малыша максимально комфортные условия. С определенного периода, в организме женщины начинает вырабатываться гормон релаксин, который способствует размягчению костей, связок, хрящей в тазовом аппарате, чтобы ребеночку было легко родиться. Все эти процессы вполне естественны и все женщины испытывают небольшой дискомфорт в лобковой кости. Как правило, врачи рассказывают женщинам о предстоящих возможных недомоганиях, чтобы они не пугались и не паниковали без повода.

Однако, если боль лобковой кости во время беременности очень сильная, которая доставляет не просто дискомфорт и неудобства, а не дает возможность двигаться женщине, не должна оставаться без внимания. Резкая боль в лобковой кости при беременности может свидетельствовать о серьезном патологическом процессе в организме беременной – симфизите.

Боль над лобковой костью при беременности

Симфизит является заболеванием, при котором лонные кости расходятся слишком сильно, то есть создают угрозу для здоровья самой женщины, если она будет рожать естественным образом. При данном заболевании, роженица может после родов не восстановиться, и навсегда остаться неспособной к самостоятельному передвижению. Симфизит диагностируется только при помощи специального ультразвукового исследования, после консультации травматолога и хирурга, проведения лабораторных исследований крови. Среди причин, которые могут вызывать чрезмерное расхождение лонных костей:

• Избыток в организме женщины гормона релаксина
• Недостаток кальция
• Наследственность

Также врачи отмечают, что иногда данное заболевание не имеет причин, которые бы его вызывали. Однако, если поставлен диагноз симфизит, то врачи ставят вопрос о проведении плановой операции по кесареву сечению, для родоразрешения. Только такая операция поможет женщине избежать серьезных последствий данного заболевания. Для малыша симфизит не является угрозой, не доставляет ему никаких неудобств и проблем для здоровья.

Боли в районе лобковой кости при беременности

Чем ближе подходит время родов, тем чаще женщина может испытывать неприятные ощущения в зоне лобковой кости. Лобковая кость состоит из двух лонных костей и является частью тазового кольца. Гормон релаксин на протяжении всего периода вынашивания малыша упорно размягчал лонные кости, создавая возможность малышу появиться на свет естественным путем. Чрезмерное размягчение этих костей и связок создают условия для чрезмерной подвижности лобкового сочленения.

Помимо болевого синдрома, косвенным признаком заболевания симфиоз является «утиная» походка у беременной. Только врач сможет точно определить, является ли на 37 неделе беременности боль в лобковой кости угрозой для женщины, или всего лишь физиологическим недомоганием, свойственным всех беременным?

39 неделя беременности, боль в лобковой кости

Конец третьего триместра беременности тяжело переносят все беременные, поскольку живот уже слишком большой, малыш давит на все органы, создавая своей мамочке массу неудобств. Нередко она не может свободно двигаться, кушать привычную еду, наблюдаются боли в желудке, пояснице, а также в лобковой кости. Все эти процессы естественные и завершатся после рождения малыша. Лобковая кость, размягченная под воздействием гормона релаксина, тоже испытывает возрастающую нагрузку. Вес беременной увеличивается нередко до 25 кг, что не может не сказаться на ее самочувствии.

Если она испытывает уже на 35 неделе беременности боль в лобковой кости, то нужно срочно сообщить об этом врачу. Сильных болей быть не должно! Если женщина не может от боли спать, сидеть в положении «нога за ногу», постоянно испытывает дискомфорт, с которым трудно справиться, то врач назначит срочные обследования на наличие кальция в организме, а также УЗИ.

Как справиться с болями?

• Контролировать свой вес. Избыток веса усиливает нагрузку на все кости, в том числе и на лобковую
• Сидя в кресле или на стуле, нельзя принимать положение «нога за ногу», ступни должны полностью стоять на полу.
• Носить мягкую удобную обувь
• Старайтесь избегать шагов в сторону. Если вам нужно изменить направление движения, то стоит развернуться в эту сторону, потом продолжить движение.
• Чтобы избежать болей в положении лежа во время переворотов туловища, поворот нужно начинать с верхней части корпуса.
• Приобрести удобную подушку для беременных, позволяющую принимать удобное положение во время сна и отдыха
• Снизить длительность прогулок и физическую активность
• Приобрести и носить специальный бандаж. Его размер и форму подскажет врач!

Употреблять препараты кальция по рекомендации врача!

Также врачи отмечают, что иногда данное заболевание не имеет причин, которые бы его вызывали. Однако, если поставлен диагноз симфизит, то врачи ставят вопрос о проведении плановой операции по кесареву сечению, для родоразрешения. Только такая операция поможет женщине избежать серьезных последствий данного заболевания. Для малыша симфизит не является угрозой, не доставляет ему никаких неудобств и проблем для здоровья.

Возможные причины болей лобковой кости при беременности. Как помочь женщине при болях лобковой кости во время беременности?

У многих женщин беременность сопровождается не только позитивными эмоциями, но и периодически возникающими болями различной локации и интенсивности.

Единицам будущим мамочкам посчастливилось в течение девяти месяцев не испытать никаких неестественных ощущений.

В большинстве случаев при малозначительных и кратковременных болях медики успокаивают беременных, объясняя происходящее естественной физиологической перестройкой организма.

Но некоторые ситуации требуют более пристального изучения и своевременного лечения.

Так, при возникновении сильных болей лобковой кости при беременности существует реальная угроза здоровью матери и ее способности к самостоятельному родоразрешению.

Физиологические причины болей лобковой кости при беременности

Тазовые кости, в состав которых и входит лобковая кость, воспринимают при вынашивании ребенка на себя наибольшую нагрузку. Кроме этого, оставаясь в своем природном состоянии, они не позволили бы женщине самостоятельно разрешиться от бремени. Суставные сочленения в этой области практически неподвижны, что позволяет надежно удерживать внутренние органы брюшины.

Только во время беременности, миновав середину срока, начинает активно вырабатываться гормон релаксин, который значительно изменяет структуру костей, а также связок и сухожилий. Под его воздействием постепенно происходит подготовка родовых путей, обеспечивающих в процессе родов беспрепятственное прохождение по ним ребенка. У связок появляется эластичность, позволяющая расходиться костям, которые стали более рыхлыми. Лобковая кость, состоящая из парных лонных костей, также подвержена изменениям. Поэтому возникновение незначительных болей лобковой кости при беременности на поздних сроках не должно вызывать тревоги, так как объясняется физиологическими изменениями:

• увеличением механической нагрузки на тазовые кости;

• расслаблением связок, а также хрящевых соединений под влиянием гормонов;

• нарушением осанки женщины на поздних сроках беременности.

Патологические боли лобковой кости при беременности

Кроме естественных процессов, боль лобковой кости при беременности может сигнализировать о патологии. В организме женщины могут проявиться старые заболевания, которые обострились во время беременности или возникнуть специфические проблемы, связанные с беременностью.

Симфизиопатия

Значительное расхождение лобкового сочленения вызывает у женщин нестерпимые боли, которые усиливаются во время ходьбы, поворотов в кровати, при попытке развести или поднять ноги, во время подъема по лестничному маршу.

Причины такого явления досконально не выяснены медиками, но провоцирующими факторами могут стать ситуации в виде:

• большого объема околоплодных вод;

• довольно крупного плода;

• избытка гормона релаксина;

• предрасположенности женщины к суставным заболеваниям;

• дефицита витамина D, отражающегося на усвоении кальция;

• дисбаланса микроэлементов магния, кальция и фосфора.

Локализация боли наблюдается в районе лобкового сочленения, но может распространяться к нижней части живота, в пах и промежность. Неприятные ощущения также возникают в бедре, ноге и пояснице. Болевые ощущения провоцируют:

• неспособность поднять прямую ногу из положения лежа;

• невозможность отведения ноги в сторону и стояние на одной ноге.

Патология никоим образом не отражается на протекании беременности и состоянии плода, но является угрозой для матери. В таком положении существует предрасположенность к полному разрыву лонного сочленения, что лишает женщину возможности самостоятельно передвигаться. В большинстве случаев при постановке диагноза симфизиопатия и фиксации расхождения костей более чем на 10 мм запрещено самостоятельное родоразрешение, и требуется кесарево сечение.

Мышечно-скелетные патологии

1. Остеит лонных костей проявляется болезненным воспалением всех тканей в районе лонного сочленения. Может быть спровоцирован, как беременностью, так и предыдущими урогенитальными вмешательствами, травмами, а также спондилоартритом.

2. Остеомиелит лонных сочленений – инфекционная патология, которая встречается довольно редко и связана с осложнениями оперативных вмешательств, проведенных за две недели – три месяца до обострения.

3. Остеомаляция, спровоцированная беременностью, связана со значительной нехваткой витамина D. Кроме болезненности лобковой кости отмечаются боли в позвоночнике, ребрах и грудине.

Другие патологии, вызывающие боли в лобковой кости при беременности

1. При кратковременном остеопорозе во время беременности могут поражаться тазобедренные и другие суставы. При этом болевые ощущения наблюдаются в бедрах со стороны паха с перераспределением в колено и лобковую кость.

2. Увеличение поясничного лордоза, связанного с беременностью вызывает сильные боли не только в пояснице, но и в ягодицах, ногах и лобковой области. С приближением и во время родов такие боли усиливаются, но после родоразрешения полностью исчезают.

3. При инфекциях мочевыводящих путей может фиксироваться боль за лонной костью, которую при диагностике часто путают с патологиями лонного сочленения. В отличие от симфизита не нарушаются двигательные способности и походка, болезненность над лобком при пальпации отсутствует.

Диагностика болей лобковой кости при беременности

Независимо от интенсивностей болевых ощущений в области лобка при беременности, следует сообщить об изменении состояния своему гинекологу. Только квалифицированный осмотр сможет выявить серьезность изменений. Медик определит целесообразность дальнейшего обследования, которое может включать при подозрениях на симфизит:

• осмотр врача-физиотерапевта на подтверждение симптома Тренделенбурга, при проведении которого наблюдается опускание ягодицы во время стояния на одной ноге и болезненные ощущения при пальпации лобковых костей;

• осмотр на выявление симптома Патрика-Фабера, который проявляется болевыми ощущениями в районе крестцово-подвздошных сочленений во время одновременного фиксирования подвздошных костей врачом и сгибания пациентом ноги в бедре с расположением стопы к противоположному колену.

• рентгеновские снимки таза, на которых фиксируется расхождение лонных костей, а также их смещение на снимках, выполненных при стоянии пациента на одной ноге (рентгеновское обследование при беременности применяют в крайних случаях).

Для диагностики прочих патологий, кроме обследований методом пальпации и рентгеновских снимков, применяют специфические методы обследований, которые могут состоять:

• из посевов крови, мочи на выявление инфекций;

• из ультразвуковых обследований;

• анализа мочи при помощи индикаторных полосок;

• обследования крови, других материалов на выявление содержания микроэлементов.

Лечение болей лобковой кости при беременности

Если не выявлены никакие патологии и боли лобковой кости при беременности обусловлены естественными процессами, особое лечение не требуется.

При обнаружении инфекционных процессов требуется терапия безопасными при беременности антибиотиками.

Отклонения, вызванные дисбалансом микроэлементов и витамин, легко корректируется питанием или приемом витаминных комплексов, разработанных для беременных.

Чрезмерное расхождение лонных костей во время беременности не лечится. Терапия направлена на предотвращение дальнейшего прогресса патологии и улучшение состояния беременной.

Для этого медиками рекомендуется:

• при сильных болезненных ощущениях принимать разрешенные обезболивающие медикаменты типа Но-шпы или воспользоваться раствором Меновазина для растирания болезненного участка;

• если присутствует воспаление в области лобковой кости использовать мази в виде Беталгон геля или Хондроксида;

• ограничить двигательную активность, при возможности исключить передвижение по лестницам;

• стараться меньше сидеть, а в положении стоя находиться не более получаса, распределив вес на обе ноги;

• уменьшить нагрузку на суставы и позвоночник, воспользовавшись специальным валиком под ноги для ночного отдыха;

• применять специальные ортопедические бандажи;

• при подъеме с кровати перераспределять нагрузку на верх туловища;

• применять специальные упражнения лечебной гимнастики, позволяющие снять напряжение.

Если улучшения не наблюдаются, женщине могут предложить пройти лечение в условиях стационара. О целесообразности проведения кесарева сечения при симфизите принимают решение после 30–32 недели, исходя из степени расхождения костей, величины плода и состояния других тазовых костей беременной.

Профилактика болей лобковой кости при беременности

Для предотвращения появления осложнений в виде расхождения лобкового сочленения необходимо с начала беременности:

1. Уделять достаточно внимания физическим лечебным упражнениям, позволяющим значительно укрепить и сделать эластичными суставы и связки.

2. Обеспечить рациональное питание, включающее продукты с содержанием важных для беременной микроэлементов и витамин.

3. Принимать при рекомендации доктора дополнительные витаминные комплексы.

4. Избегать чрезмерных нагрузок на суставы и уметь правильно их распределять.

5. Соблюдать рекомендованный медиком режим отдыха.

6. При стремительно увеличивающемся животе применять бандаж для его поддержки с целью предупреждения лишнего давления на лобковые кости.

С болями лобковой кости сталкиваются не единицы беременных. И лишь у некоторых диагностируются серьезные патологии.

Однако следует помнить, что такие отклонения, кроме вызванных инфекционными факторами, не угрожают малышу, а вовремя поставленный правильный диагноз поможет избавиться от сильных болевых ощущений.

• стараться меньше сидеть, а в положении стоя находиться не более получаса, распределив вес на обе ноги;

Боль в лобковой кости при беременности. У кого было?

Во время беременности в организме женщины происходят большие изменения, которые способствуют нормальному развитию ребенка и беременности в целом. Иногда эти изменения приносят не только пользу, но и вред. На форумах будущих мам часто встречаются вопросы о болях в области лобка. Как определить, норма это или отклонение и, вообще, почему возникают эти боли?

Физиология тазовых костей.

Во втором триместре беременности масса плода начинает увеличиваться быстрее, организм матери постепенно подготавливается к родам. Во время естественного родоразрешения ребенок проходит через родовые пути. Они состоят не только из мягких, но и из твердых тканей. Тазовую кость образуют 3 сросшихся между собой кости, но лонные кости соединены между собой волокнисто-хрящевой тканью. Под действием гормона релаксина происходит набухание и разрыхление волокон хряща для того, чтобы тазовая кость смогла немного «разойтись» и облегчить процесс родов.

Когда боль в лобке – норма?

Во время беременности женщина может ощущать небольшую болезненность в области лонного сочленения. Но боль будет незначительной и короткой по времени, не будет мешать повседневной деятельности женщины.

Патологические боли в области симфиза.

Причина симфизита (сильного расхождения лобковых костей) – нарушение фосфорно-кальциевого обмена. Кальций препятствует избыточному расхождению лобкового хряща, но при нерациональном питании, заболеваниях кишечника или паращитовидной железы, возникает его дефицит. Также снижение кальция происходит при недостатке витамина D, способствующему нормальному усвоению кальция.

В норме, расстояние между лобковыми костями – до 0,5 мм

Первая степень симфизита–0,5-0,9 см.

Третья – более 3 сантиметра.

При первой степени симптомы будут незначительны, а могут и вообще отсутствовать. Если заболевание продолжает прогрессировать, появляются:

— отечность в области лобка;

— при пальпации легко ощущается подвижность лобковых костей;

— возникают резкие боли при ходьбе, отведении и приведении ног, подъеме по лестнице;

— появляется «утиная» походка;

— боль иррадиирует в низ живота, бедро, крестец, копчик;

— особенно характерны боли при перемене положения тела во время сна и после пробуждения. Резкую боль вызывает попытка поднять ноги в положении лежа на спине.

Врач выслушивает жалобы беременной, проводит осмотр и пальпацию лобковой области. При выявлении отечности лонного сочленения, болезненности при надавливании, акушер-гинеколог назначает УЗИ лонного сочленения, с помощью которого определяется степень расхождения лобковых костей. Симфизит также можно определить рентгенологически, но данный метод применяется только в крайних случаях.

Расхождение лонного сочленения вызывает неблагоприятные последствия только для матери, для ребенка оно не опасно.

1. Как правило, врач назначает витамины с повышенным содержанием кальция. Но на поздних сроках беременности их принимать не следует, так как может произойти преждевременное окостенение черепа и скелета ребенка.

2. Ношение бандажа. Лучше купить универсальный бандаж, размер которого легко регулируется. Рекомендуется одевать его не только в качестве поддержки живота, но и утягивать им тазовые кости (хотя бы несколько часов в день), с этой целью можно приобрести специальный ортопедический бандаж для костей таза.

3. Комплекс специальных физических упражнений.

Также необходимо обеспечить себе физический покой, равномерно распределять нагрузку на обе ноги, стараться не набирать лишний вес.

Как будут проходить роды?

Симфизит не всегда влечет за собой кесарево сечение. При расхождении лонного сочленения до 1 см роды проходят естественным путем. Если расхождение составляет не более 1,5 см., также возможно естественное родоразрешение (при некрупном плоде и широком тазе). Для решения этого вопроса дополнительно назначается консультация хирурга или ортопеда.

После родов необходимо ограничить физическую нагрузку, менять положение тела постепенно. В течение 2 недель после родов нужно продолжать носить бандаж, чтобы расстояние между лонными костями уменьшилось.

Симфизит не всегда влечет за собой кесарево сечение. При расхождении лонного сочленения до 1 см роды проходят естественным путем. Если расхождение составляет не более 1,5 см., также возможно естественное родоразрешение (при некрупном плоде и широком тазе). Для решения этого вопроса дополнительно назначается консультация хирурга или ортопеда.

Болит лобковая кость при беременности

Беременность является одним из самых счастливых периодов в жизни каждой женщины. Мгновенно все внимание приковывается к будущему малышу, и абсолютно все действия будущей мамы направлены на правильное развитие и здоровье плода. Но не всегда интересное положение приносит только лишь радостные ощущения. Многие беременные сталкиваются с болями в области лобковой кости на различных сроках, даже в первом триместре.

Может ли болеть лобковая кость на ранних сроках беременности

Нормой считаются боли в районе лобка, начиная со второго триместра беременности. Но в некоторых случаях женщины жалуются на неприятные ощущения еще на ранних сроках.

Это связано с тем, что организм постепенно готовится к предстоящим родам. Изменения касаются и области таза. Кости начинают понемногу расходиться, чтобы обеспечить плоду свободное пространство для роста. А происходит весь этот процесс под прямым воздействием такого гормона, как релаксин. Он значительно смягчает ткани и связки, и лобковая кость не является исключением. Она становится подвижной и достаточно эластичной. Это естественный процесс, который в конечном итоге делает процесс родов более легким и менее болезненным.

Можно сделать вывод, что если болит лобковая кость, то это может быть естественным явлением, с которым сталкиваются фактически все будущие мамочки. Но если неприятные ощущения становятся причиной постоянного дискомфорта, то лучше, конечно же, показаться врачу, который проведет осмотр и вынесет правильный вердикт.

Почему болит лобковая кость при ходьбе во время беременности

Случается, что боли в области лобковой кости обостряются во время движения. Это может свидетельствовать о развитии симфизита. Если тазовые кости начали расходиться слишком рано, и расстояние между ними превышает восемь миллиметров, то можно с уверенностью говорить о наличии данного нарушения.

Тем не менее, ни в коем случае не следует переживать раньше времени. Большинство специалистов сходится во мнении, что после родов кости обязательно станут на место — и боли перестанут тревожить. В любом случае при резко негативных ощущениях, когда очень сильно болит лобковая кость, следует посетить врача. Иногда могут назначаться щадящие обезболивающие препараты.

Помимо болей при ходьбе симфизит проявляется в изменении походки (таз уходит назад), дискомфорте при подъемах по лестнице. Также будущей маме становится сложно переворачиваться на бок и даже вставать с сидячего и лежачего положения.

Что делать, когда болит в области лобковой кости

Если женщину во время беременности сильно тревожат болезненные ощущения в районе лобка, то после обследования могут быть назначены витамин С и D, а также добавки, в составе которых присутствует кальций. Это помогает укрепить костные ткани и поддерживать нормальное функционирование связок.

Также можно рассмотреть некоторые рекомендации, которые помогут облегчить дискомфорт:

• Необходимо в обязательном порядке следить за рационом питания. Вредные и высококалорийные продукты должны полностью исключаться из меню. Во время беременности женщинам сложно избежать прибавки в весе, но следует осторожно относиться к каждому лишнему килограмму. Из-за высокой массы тела увеличивается нагрузка на нижние конечности, хребет и таз.
• Будущая мама должна как можно больше отдыхать. Прежде всего, необходимо приобрести мягкий удобный матрас, чтобы была возможность максимально расслабиться в лежачем положении.
• Рекомендуется реже сидеть, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на лобковую кость.
• Беременные женщины должны следить за своей походкой. Быстрый широкий шаг однозначно может стать причиной неприятных ощущений.
• Категорически запрещается вести чрезмерно активный образ жизни. При каких-либо болях необходимо на время забыть о занятиях спортом и различных домашних делах.
• Следует начать посещать специальные массажи, которые помогут расслабиться и снимут нагрузку с таза.
• Рекомендуется посещать занятия по гимнастике для беременных.

Подводя итоги, можно сделать вывод, что фактически каждая женщина в положении страдает от болей в области таза, в том числе в области лобка. Необходимо своевременно показаться специалисту и определить природу неприятных ощущений. Если они не несут патологического характера, то переживать абсолютно не стоит. Женщина должна как можно больше времени отдыхать и уделять должное внимание своему здоровью.

Можно сделать вывод, что если болит лобковая кость, то это может быть естественным явлением, с которым сталкиваются фактически все будущие мамочки. Но если неприятные ощущения становятся причиной постоянного дискомфорта, то лучше, конечно же, показаться врачу, который проведет осмотр и вынесет правильный вердикт.