Диарея Во Время Беременности На Ранних Сроках Чем Лечить

Диарея во время беременности на ранних сроках чем лечить

Понос у беременных — что делать и чем лечить?

Жидкий стул периодически бывает у всех: нервы, съеденное накануне «что-то не то», подхваченный вирус часто становятся причиной поноса. Как правило, он проходит за 3-4 дня и для здорового человека большой опасности не представляет, за исключением случаев кишечных инфекций и серьезных заболеваний пищеварительного тракта. Но для женщины, вынашивающей ребенка, диарея создает повышенный риск патологии и даже прерывания беременности.

Понос у беременных: основные причины

Диарея или понос в просторечии – это учащенный стул с высоким содержанием воды (90% и более), характеризующийся внезапными позывами и трудностями с контролированием дефекации. Диарея может быть безболезненной, но чаще сопровождается спазмами и резью в животе, общим плохим самочувствием: тошнотой, рвотой, слабостью, температурой.

Большинство будущих мам с особой тщательностью следят за своей диетой: внимательно выбирают продукты для приготовления пищи, избегают «вредностей», соблюдают правильный режим питания. Но даже такие меры не всегда позволяют уберечься от кишечного расстройства. Организм беременной женщины ослаблен, иммунитет снижен (так нужно для сохранения плода) и не способен противостоять многочисленным микробам.

Помимо этого физиологические особенности «беременного» тела сами по себе являются причиной различных диспепсических проявлений: вздутия, тошноты, изжоги, нарушений стула, как в сторону закрепления, так и расслабления.

На ранних сроках (до 12 недель) жидкий частый стул может быть одним из проявлений токсикоза. В это время у женщины нарушается весь пищеварительный процесс: меняется восприятие вкусов и запахов, происходит отказ от многих привычных продуктов и злоупотребление другими, тянет к соленому, кислому, в рационе появляется избыточное количество овощей и фруктов. Все эти факторы по отдельности и в совокупности провоцируют частый расслабленный стул. Если такая диарея не доставляет большого дискомфорта (нет болей и спазмов, объем каловых масс не увеличен, отсутствуют посторонние включения), лечить ее нет необходимости, достаточно скорректировать диету. Во время беременности организм женщины нуждается в повышенных дозах витаминов и микроэлементов. Поэтому с началом вынашивания будущие мамы начинают принимать специальные витаминные препараты, многие из которых имеют побочные эффекты в виде тошноты и нарушений стула. Если понос начался после выпитой «витаминки», следует подобрать более подходящий комплекс. Диареей кишечник может отреагировать также на прием некоторых лекарств, назначенных беременной гинекологом и другими специалистами в связи с имеющимися экстрагенитальными патологиями. Понос может быть вызван гормональными причинами. Так, повышенная выработка простагландинов на поздних сроках беременности говорит о подготовке организма к родовому процессу: кишечник должен очиститься накануне родов. Часто понос – предвестник появления схваток. Однако стоит насторожиться, если понос со спазмами в животе происходит на более ранних сроках – это может сигнализировать об угрожающем выкидыше или преждевременных родах. С увеличением живота у беременных значительно возрастает нагрузка на ЖКТ. Растущая матка может сдавливать и смещать органы, пережимать протоки, отсюда – гестационные желтухи, холециститы и прочие неприятности, которые могут выражаться, в том числе, и в частых поносах. Нужно обратить внимание на цвет стула (при таких заболеваниях он будет светлый, желтый), наличие непереваренного жира, кусочков пищи. Если у женщины еще до беременности были проблемы по линии гастроэнтерологии, с увеличением срока они будут усугубляться. Нельзя исключить попадание в организм женщины патогенных микроорганизмов. Это и кишечные инфекции, и вирусы, и паразиты. Диареи, вызванные такими факторами, могут протекать очень тяжело: с температурой, режущими и схваткообразными болями в животе, тошнотой и рвотой, признаками интоксикации и обезвоживания. Такое состояние довольно опасно и для самой беременной, и для плода. Аналогичное действие на пищеварение оказывает отравление токсинами, проникшими в желудок с испорченной пищей. Будущие мамы отличаются повышенной нервной неустойчивостью, поэтому диарея психогенной этиологии у них — не редкость.

Симптомы диареи и их опасность для беременной женщины

Риск, связанный с поносом, определяется степенью тяжести и причиной заболевания. Несварение, возникшее из-за погрешностей в диете, обычно проходит быстро и безболезненно. Инфекционные поносы начинаются остро и бурно продолжаются несколько дней, проявляясь многочисленными неприятными симптомами. Хроническая диарея, длящаяся более 3-х недель, может говорить о наличии патологии ЖКТ или общего заболевания.

Каким образом понос у беременных способен навредить будущему малышу и женщине?

Сильные спастические боли создают угрозу прерывания беременности. Активная кишечная перистальтика может спровоцировать маточные сокращения, в результате которых возможна отслойка плодного яйца, гибель эмбриона, преждевременное начало родовой деятельности (в зависимости от срока). Спазмы живота особенно опасны в 1 и 3 триместрах. Кишечные инфекции и вирусы могут проникать через плацентарный барьер, что на ранних сроках грозит патологиями формирования ребенка, на поздних – внутриутробной инфекцией, гипоксией, задержкой развития, преждевременными родами, гибелью плода. Повышение температуры тела в начале беременности также вредно для формирующегося плода. Обильный понос, особенно со рвотой, быстро приводит к обезвоживанию, дефициту в организме будущей мамы витаминов, питательных веществ, который может негативно сказаться на малыше. Длительное нарушение усвоения пищи в кишечнике приводит к хроническому авитаминозу, для ребенка это означает развитие патологий и задержку роста. Такие симптомы, как тошнота, слабость, озноб говорят об отравлении организма токсинами, вероятность попадания которых в кровоток плода высока.

Беременной женщине необходимо вызвать «скорую», если понос сопровождается высокой температурой и рвотой, головокружением и предобморочным состоянием. Также немедленной госпитализации требует появление в кале крови в виде слизистых прожилок или окрашивания испражнений в почти черный цвет.

Тревогу должно вызвать и появление признаков обезвоживания:

постоянная жажда и сухость во рту; ощущение сухости кожи и слизистых; слабость, сонливость, шум в ушах; появление темных кругов вокруг глаз; редкие позывы «по-маленькому», выделение мочи темного цвета.

Лечение поноса у беременных

Лечение диареи во время беременности осложняется тем, что большинство лекарств будущим мамам противопоказано, особенно на ранних сроках. Это сильно ограничивает свободу врача в выборе методов лечения. По возможности понос устраняется соблюдением диеты и безопасными народными средствами. Каждой женщине стоит помнить, что многие безобидные «травки» во время беременности могут нанести вред будущему малышу и даже поставить под угрозу само вынашивание. Прежде чем применять тот или иной рецепт, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

В тех случаях, когда состояние заболевшей внушает опасения, и без таблеток не обойтись (например, антибиотиков), доктор может принять решение о назначении медикаментозной терапии, несмотря на потенциальный риск для плода. Естественно, самостоятельно никаких лекарств принимать нельзя, даже если женщина до беременности постоянно ими «спасалась» от несварения.

Что можно беременным при поносе? Диета при заболевании

Соблюдение диеты показано всем будущим мамам, но при расстройствах ЖКТ она должна быть особенно строгой. Цель специального питания при диарее – «разгрузить» органы пищеварения, создать правильный режим (частый и дробный), устранить продукты с послабляющим действием. Беременной женщине нельзя голодать, питательные вещества в организм должны поступать своевременно и в достаточном количестве, поэтому жесткие ограничения допустимы только в первый день диеты.

Острую, копченую, жареную пищу нужно исключить полностью, нельзя при диарее и молоко. Необходимо снизить до минимума потребление жирного, сладкого, кислого и соленого.

В первые сутки рекомендуется обильное питье, которое будет «промывать» ЖКТ и восполнять запас жидкости в организме. Для этого подойдет крепкий чай, но лучше приготовить рисовый отвар: на 1 ч. л. риса пол-литра воды, проварить 40 минут и сцедить получившийся «кисель». Отвар принимать каждый 2-3 часа по половине стакана. На «закуску» — сухарики из белого хлеба.

На второй день можно есть слизистые каши на воде (рис, овсянка), без добавления соли и сахара. Пить – морс, чай, воду без газа. Разрешены диетические хлебцы и подсушенные пшеничные ломтики. От овощей и фруктов пока лучше отказаться, но если очень хочется, можно мелко натереть морковку с яблоком (без кожуры) и добавить ложку растительного масла. Можно выпить легкий куриный или овощной бульон. Обязательно нужен свежий кефир, йогурт, ряженка, содержащие «живые» молочнокислые бактерии, которые помогут кишечнику восстановить свою работу.

На третий день стоит добавить к каше мягкие отварные или тушеные овощи (без грубых частиц), паровую котлетку, легкий супчик. Вся пища должна быть комфортной температуры – не горячей и не холодной, чтобы не раздражать пищеварительные органы.

Такой режим питания следует соблюдать, как минимум, неделю. В качестве питья рекомендуются кисель, компот (только не из сухофруктов), травяные чаи (ромашка, мята).

Какие лекарства от поноса можно беременным?

При беременности не стоит пить любые лекарства, если они не прописаны врачом. В качестве исключения можно принять только адсорбирующее средство, например, Энетеросгель, Полифепан, Энтеродез, подойдет и обычный активированный уголь, который, кстати, сейчас продают в очищенном виде под названием «Белый уголь». Сорбенты нельзя употреблять одновременно с витаминами и другими препаратами – между приемом угля и других таблеток должно пройти по крайней мере 2 часа.

В случае сильного поноса и обильной рвоты рекомендуются солевые растворы Трисол, Гудрон, Регидрон, которые будут поддерживать водный и электролитный баланс организма и предотвратят обезвоживание.

Все остальные лекарства при беременности – только по согласованию с врачом. Это касается и спазмолитиков (Но-шпа, свечи папаверина), снимающих боли от избыточной кишечной перистальтики, и успокоительных (валерьянка, пустырник), если понос вызван повышенной нервозностью будущей мамочки.

После 30-й недели допустимо назначение противодиарейных таблеток на основе лоперамида – это Лоперамид, Имодиум, Диара, Лопедиум, Энтробене. Эти капсулы помогают достаточно быстро остановить понос и избежать большой потери жидкости и полезных веществ из кишечника. Нельзя применять такие средства, если жидкий стул вызван патогенными микроорганизмами (при дизентерии, сальмонеллезе, шигеллезе и других инфекциях), чтобы не препятствовать очистке кишечника от возбудителей болезни.

При кишечных инфекциях беременным разрешено назначать Нифуроксазид – антимикробный препарат, подавляющий активность большинства вызывающих понос возбудителей. При необходимости врач может назначить другие антибиотики.

Чтобы восстановить микрофлору кишечника после лечения, может понадобиться курс пробиотиков (Линекс, Бифидумбактерин, Бифи-форм, Бактисубтил и т. д.) При несильном поносе достаточно регулярно пить кисломолочные напитки с пометкой «био».

Народные средства от поноса во время беременности

При остром поносе применение народных средств малоэффективно: действующие вещества в лекарственных растениях находятся в слишком малых концентрациях, чтобы быстро снять неприятные симптомы. Фитотерапия и «бабушкины рецепты» оправданы, когда диарея длительная и не связана с инфекцией. Тогда регулярные прием слизистых напитков и травяных сборов на основе «вяжущих» растений будет способствовать мягкому закреплению стула и нормализации работы кишечника.

Вот несколько домашних средств, которые можно рекомендовать женщинам во время беременности для остановки поноса:

Крахмальная вода готовится из 1 ч. л. картофельного крахмала, размешанного в пол-стакана прохладной кипяченой воды. Средство выпивается в один прием. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л. настойки ежевичных листьев. Сварить кисель из черники и пить по стакану после завтрака, обеда и ужина. Пить чай из гранатового настоя: запарить стаканом кипятка 1 ст. л. измельченной кожуры граната и дать постоять в течение суток. Если понос вызван неврогенными причинами, рекомендуется пить чай с мятой, отвар пустырника.

Травяные сборы беременным нужно принимать с опаской, поскольку они могут вызвать аллергию. Приведем несколько составов, которые считаются безопасными во время вынашивания, если исключить индивидуальные реакции:

Цветы зверобоя и ромашки, листья подорожника, кора дуба, исландский мох, корень прямостоячей лапчатки (по 1 части каждого). Листья вероники и земляники, трава водяного перца, корень аира, кора белой ивы, соцветия ноготков. Чабрец, полынь обыкновенная, соколиная трава, подмаренник и шишки ольхи.

Профилактика диареи у беременных

Если беременная женщина до заболевания не соблюдала диеты, возникновение диареи должно стать веским поводом, чтобы пересмотреть питание. Будущая мама несет ответственность уже не только за себя, но и за своего еще не рожденного младенца. Поэтому для нее крайне важно не перенапрягать организм, и без того испытывающий двойную нагрузку, тяжелой, вредной пищей. Но к полезным продуктам тоже нужно относиться с осторожностью: если есть проблемы с пищеварением, нельзя налегать на сырые овощи и фрукты, избыточное количество клетчатки может провоцировать жидкий стул.

Особое внимание важно уделить профилактике отравлений и кишечных инфекций:

покупать только свежие продукты; есть свежеприготовленную пищу; следить за сроками годности; тщательно мыть овощи и фрукты; термически обрабатывать продукты: хорошо проваривать мясо, рыбу, яйца, кипятить молоко и воду; во время беременности лучше отказаться от общепита; избегать общественных мест, особенно в период вирусных эпидемий; соблюдать гигиенические правила.

Что делать, если возник понос при беременности на ранних сроках?

Во время беременности, с каждой женщиной случается куча непонятных и новых вещей. Принято, что большая из них является нормой. Но как понять где заканчивается норма и начинается патология?

Почему-то принято думать, что понос на ранних сроках беременности является нормальным явлением таким же, как тошнота, головокружение, смена пищевых предпочтений, резкая смена настроения.

Диарея – это не признак только что возникшей беременности. Такая точка зрения — чистой воды заблуждение.

Понос в начале беременности является симптомом заболевания, требующего немедленной диагностики и лечения. Диареей принято считать жидкий стул более 3 раз в сутки.

Может ли быть понос при беременности? И почему?

Для того чтобы начать лечение нужно разобраться, от чего бывает диарея при беременности на ранних сроках? Во время беременности происходит гормональная перестройка в организме будущей мамы.

Вырабатывается большое количество прогестерона — гормона беременности. Он приводит к тому, что прохождение химуса по кишечнику замедляется для улучшения всасывания питательных веществ.

Как следствие, возникает запор, но в редких случаях может возникнуть и понос.

Также в связи с гормональной перестройкой происходит значительное снижение иммунитета.

Например, если женщина ранее не будучи беременной могла съесть плохо помытое яблоко без каких либо последствий, то при беременности местный иммунитет в кишечнике снижен, может развиться заболевание, и как следствие понос. Чаще диарея у беременных на ранних сроках возникает по тем же причинам, что и у обычных людей:

Отравление некачественными продуктами. Во избежание подобных ситуаций, беременным стоит пристально следить за своим рационом. Инфекционная причина диареи. Это самая опасная из причин. Бактериальная диарея может быть вызвана: кишечной палочкой, золотистым стафилококком, сальмонеллой и т д. Вирусная диарея: энтеровирус, ротавирус. При этом наблюдается ряд дополнительных симптомов, помогающих в правильной постановке диагноза: повышение температуры, боли в животе, тошнота, рвота, головные боли, сонливость и упадок сил. Это состояние крайне опасно и требует лечения у высококвалифицированного специалиста, так как во время беременности многие препараты противопоказаны. Изменения рациона. Многие беременные в первом триместре меняют свои вкусовые пристрастия. Иногда им хочется чего-то очень соленого или очень острого, слишком сладкого или вообще какой-либо экзотической пищи. Прибавив к этому ненормированный режим приема пищи, получаем расстройство пищеварения. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Как правило, беременная женщина уже знает имеющиеся у себя проблемы. И понос в этом случае вызывает погрешности в диете: поедание жирной, острой, соленой, кислой, пряной пищи. Эта проблема решается приемом ферментов и налаживанием режима приема пищи. Употребление пищи с большим содержанием клетчатки. Беременная женщина как никогда ранее следит за своим здоровьем и хочет обеспечить своему малышу самое здоровое питание. Для этого она начинает кушать большое количество сырых фруктов и овощей. Если она не питалась так ранее, это приведет к послаблению стула, возникновению метеоризма и дискомфорту в кишечнике. Лабильное артериальное давление. Также понос на ранних сроках беременности может возникнуть в связи с резким падением или подъемом артериального давления, но это явление кратковременное. Жидкий стул, как правило, однократный и возникает непосредственно в момент этого состояния.

Чем опасен жидкий стул при беременности на ранних сроках?

Для беременной диарея очень опасное состояние, требующее незамедлительного выяснения причины поноса и его лечения.

Понос вызывает обезвоживание организма. Вместе с калом выходит жидкость и растворенные в ней соли, что приводит к нарушению водно-солевого баланса в организме. Если понос возник по причине отравления или имеет бактериальную природу, то токсины из просвета кишечника быстро попадают в кровяное русло, вызывая интоксикацию у матери и будущего малыша. Это может вызвать нарушения развития плода особенно на ранних сроках беременности. Особо опасен понос при беременности на ранних сроках из-за повышения моторики кишечника. Это вызывает болезненные ощущения – спазмы, они похожи на небольшие схватки, так как сокращение мышц кишечника происходит волнообразно и последовательно. Женщина на ранних сроках беременности может принять такие спазмы за предменструальные боли после долгой задержки месячных. А если она уже знает о своей беременности, может заподозрить у себя выкидыш. Не стоит впадать в панику. Хотя сокращение кишечника таит в себе опасность, вызывая рефлекторное сокращение матки, это как раз и может спровоцировать выкидыш.

Нужно понимать, что диарея во время беременности на ранних сроках ни в коем случае не является признаком выкидыша. Это симптом совершенно других заболеваний.

У беременных часто наблюдается изменения цвета кала по причине приема препаратов железа, в этом случае кал также окрашивается в черный цвет.

Железо всасывается в кишечнике в необходимом количестве, а его избыток выводится с калом, окрашивая его. В данном случае, при нормальной консистенции стула, это является нормой, и обращаться к врачу не стоит.

Кишечное кровотечение можно диагностировать также по признакам: бледность, снижение артериального давления, липкий холодный пот, рвота с кровью и полуобморочное состояние.

Обнаружение ярко-алой крови в конце дефекации, при нормальной консистенции стула, является признаком обострения геморроя. Это частое явление у беременных женщин, так как нарушается венозный отток из сосудов прямой кишки и снижается тонус венозной стенки.

Диагностика

Если же понос в первом триместре беременности длиться очень долго, и вы начали волноваться, ваш лечащий врач может предложить вам сдать нужные анализы.

На дисбактериоз. Определяем соотношение хорошей, плохой и условно-хорошей микрофлоры в кишечнике. На энтеробиоз. Если же причиной диарея у беременных на ранних сроках являются острицы, этот анализ поможет их выявить и подтвердить диагноз. На яйца глист. Анализ поможет выявить диарею на фоне присутствия в организме гельминтов. На скрытую кровь. При выявлении крови под микроскопом, докажет наличие кровотечения в жкт. Анализ кала на выявление жиров и остатков пищи. Их наличие покажет нарушение нормальной функции поджелудочной железы, или слабости кишечника в целом. БАК посев кала. Сделает неотъемлемый вклад в уточнении инфекции, вызвавшей диарею. Копрокграмма.

Посоветует также сделать УЗИ органов брюшной полости, почек. Они тоже помогут исключить органическую патологию. Ну и, конечно же, следует проконсультироваться с аллергологом, если предыдущие анализы оказались малоинформативны.

Чем лечить понос при беременности на ранних сроках?

В первую очередь нужно восполнить потерянную организмом жидкость и не допустить обезвоживания.

При поносе нужно выпивать не менее 3,5 литров воды. Пейте кипяченую, теплую воду или специальный солевой раствор типа «Регидрон». Его можно приготовить самим дома. Для этого смешайте в 1 литре воды 5 столовых ложек сахара, 1 чайную ложку соды и половину чайной ложки соли.

Также можно пить свежеприготовленный рисовый отвар: сварите хорошо промытый рис в пропорции один к четырем. Варить рис нужно до полного разваривания, затем отвар процедить и пить в течение дня.

Такой напиток обладает закрепляющим действием и восполняет потерянные микроэлементы и витамины.

Питание во время диареи

Каким бы ни было плохим самочувствие, нельзя себе отказывать в пище. Ведь? если голодает мама, голодает и ее малыш. На период болезни придерживаетесь диеты.

Необходимо отказаться от острых, соленых, сладких, кислых, жирных блюд, от наваристых бульонов, свежих фруктов и овощей, молока и кисломолочных продуктов. Пряности и колбасные изделия стоит также исключить. Кушайте каши из круп на воде. Также разрешены паровые котлеты из нежирного мяса, постные сорта рыб, приготовленные на пару, овощные суп-пюре, макаронные изделия, сухари, сушки, серый хлеб. Пить можно крепкий сладкий чай и кисели. Разрешается варенье из ягод и запеченные яблоки, в этих продуктах содержится пектин, который очень полезен для пищеварения.

На этом советы для самолечения заканчиваются. Беременной женщине нельзя рисковать своим здоровьем и здоровьем будущего малыша.

Лекарственные препараты

Eсли женщина находится в ситуации, в которой обратиться к врачу нет никакой возможности, то перед приемом любых лекарственных препаратов внимательно прочтите инструкцию по применению. Ведь препарат может иметь абсолютные противопоказания для беременных!

Первая группа препаратов, которые может назначить врач или сама будущая мама, является адсорбенты. Это первая помощь при отравлении и диареи.

Адсорбенты собирают в себя все токсические вещества из кишечника, тем самым снимая интоксикацию в организме. К таким препаратам можно отнести активированный уголь, наверняка он найдется в каждой аптечке.

Но наука не стоит на месте и более совершенные эффективные препараты, такие как Смекта, Энтеросгель, Лактофильтрум оказывают куда больший эффект.

Смекта – это порошок, обладающий ванильным вкусом и запахом. Содержимое одного пакетика следует растворить в одном стакане теплой кипяченой воды.

Принимать по одному пакетику 3 раза в день. Но не более 3 дней, ведь бесконтрольное применение вызовет запор. Смекта не только собирает токсины из кишечника, но еще обладает обволакивающим и закрепляющим действием.

Препараты группы адсобентов не всасываются в кровь и не оказывают воздействие на развивающийся плод!

Применение таких препаратов, как правило, требуется после погрешности в диете и употребление жирной пищи. При сниженной функции поджелудочной железы жиры не расщепляются, вызывая диарею.

Применение препаратов из любых других групп, для лечения поноса при беременности на ранних сроках, должно проходить под строгим контролем лечащего врача. Жидкий стул при беременности на ранних сроках может быть симптомом опасного заболевания и вызвать прерывание беременности.

Профилактика поноса на ранних сроках беременности

Во всем мире твердят одну истину, что легче предупредить болезнь, чем ее лечить. К сожалению, с беременными женщинами это не всегда работает. Но есть несколько правил, применение которых явно не станет лишним.

Итак, первое, чему учат с детства, это мыть руки при любой возможности. Вы не ослышались, чем чаще мы берем в руки, мыло, тем больше шансов, что все лишние микробы смоются проточной водой.

Витамины. О них ученые спорят до сих пор. Стоит их принимать или нет — выбор за вами, но, если это зимние месяцы и первый триместр беременности, очевидно, что организм все же нуждается в них. Говорят, что еда должна быть по сезону. Все верно. Что сейчас растет у вас в регионе, то и ешьте. Обязательно свежее и только полезное.

Старайтесь готовить пищи по всем правилам обработки и не храните ее долго в холодильнике. Сделайте упор на время беременности именно на отварную пищу и свежие салаты. Чуть больше гуляйте на свежем воздухе, и избегайте больших скоплений людей.

Диарея во время беременности

Диарея или понос являются патологическим процессом, при котором происходит учащенное опорожнение кишечника. Причин появления поноса могут быть очень много, поэтому от его возникновения не застрахован никто. По статистике диарея появляется у каждого человека четыре раза в год. Она всегда неприятна – в любом состоянии, но диарея при беременности на любых сроках неприятна особенно.

Что такое диарея

Диарея появляется, когда каловые массы, образовавшиеся в организме человека, готовы быстро пройти по толстому кишечнику. Стул при диарее не постоянен, часто он самопроизвольно изменяется. Он бывает в кашицеобразном состоянии, иногда появляется пенистый или водянистый. В это время в кале можно увидеть слизь или примести крови, запах кала резко меняется.

Причины диареи у беременных

Причин вызвать понос существует очень много. Это различные заболевания толстого кишечника или всего желудочно-кишечного тракта. Может он произойти из-за поражения каких-либо отдельных внутренних органов. Иногда его вызывают несбалансированные гормональные скачки, часто бывающие во время беременности, чаще это бывает на ранних сроках.

Часто сильнейшая диарея начинается из-за заболеваний общего характера. Во время беременности диарея часто появляется из-за инфекционных заболеваний или локальных отравлений. Так как у будущей матери во время беременности организм становится излишне чувствительным к любым пищевым токсинам, то понос начинается, если пища не понравится организму. Это бывает обычно на ранних сроках. Поэтому иногда диарея начинается не из-за бактериального или химического отравления, а из-за того, что организм отторгает не понравившуюся ему пищу. Это обычно происходит на ранних сроках беременности.

Из-за функциональных нарушений работы нервной системы, наличия глистов или при недостаточной выработке полезных и нужных ферментов, также может появиться подобное неприятное состояния.

Иногда появление диареи вызывает токсикоз, часто сопровождающий весь первый триместр беременности. Обычно такая диарея не приносит вреда организму будущей мамы, она очищает залежи в организме и помогает ему подготовиться к предстоящим родам. Такую легкую диарею планирует сама природа, и ее медикаментозное лечение не проводится.

Как не допустить появление диареи во время беременности

Правильное лечение во время беременности может подбирать только врач, предварительно проведя диагностическое обследование. Так как лечить надо не сам понос, а заболевание, вызвавшее его, лучше это сделать на ранних сроках болезни.

Если слабую диарею не сопровождают болевые или неприятные ощущения, врач не назначает медикаментозное лечение, так как достаточно простой диеты. Из рациона питания надо исключить жирную, соленую и острую пищу. Иногда приходится на некоторое время полностью отказываться от молочной пищи, а также любой другой еды, усиливающей понос. Очень эффективно помогает при диарее рисовый отвар или черный чай без сахара. Подойдут и пресные сухарики или печенье.

Если понос сильный, в первый же день диареи лучше совсем отказаться от пищи. На второй день можно съесть рисовую или овсяную кашу, сваренную на воде. Ни соль, ни сахар добавлять в нее не рекомендуется.

В тяжелых случаях назначается медикаментозное лечение, и прописываются адсорбенты или другие лекарственные средства, помогающие победить диарею во время беременности. Если диарея носит неврогенный характер, достаточно принять успокоительные средства. Но не надо спешить в аптеку и самостоятельно покупать разрекламированные успокоительные препараты. В их составе могут быть вещества, противопоказанные при беременности.

Если диарея сильная, врачи советуют пить больше жидкости. При поносе жидкость из организма выходит в больших объемах, а это вредно для будущего ребенка.

Меры, способствующие восстановлению организма женщины

Сумев остановить диарею, беременная женщина должна помочь организму восстановиться. В первую очередь она должна наладить сбалансированный режим питания, при котором необходимо употреблять абсолютно пресную пищу: без соли, сахара и других специй.

Особенно полезны продукты, которые имеют закрепляющее действие. Когда пройдет несколько дней, можно ввести в свой рацион овощи с большим количеством в них клетчатки. Полезны и продукты, содержащие крахмалистые вещества.

Точные рекомендации по соблюдению правильного питания при беременности может дать только наблюдающий за беременной врач.

Понос на ранних сроках беременности: когда требуется лечение?

Часто можно услышать от женщин жалобы на понос при беременности на ранних сроках. Причин для возникновения этого симптома несколько, начиная от банального несварения желудка и заканчивая тяжелыми инфекционными болезнями, что требует безотлагательного лечения.

Бывает ли понос возникающий на ранних сроках беременности признаком заболевания или является нормальным физиологическим ответом на оплодотворение? Врачи говорят, что нередко именно диарея является одним из первых симптомов наступления зачатия. Однако нельзя забывать и о том, что это может быть проявлением развивающегося в организме патологического процесса

Виды диареи

Существует несколько разновидностей диареи в зависимости от причин, вызвавшей ее:

Осмолярная. Такая разновидность диареи проявляется в тех ситуациях, когда нарушается всасывание веществ из просвета кишечника. Изменения приводят к развитию дисбактериоза, разрушению слизистой оболочки ЖКТ, а также способны вызывать ферментную недостаточность. Осмолярная диарея проявляется обильным жидким стулом с частицами непереваренной пищи. Секреторная. Понос у беременных, особенно на ранних сроках, появляется из-за неспособности кишечной стенки всасывать питательные компоненты, что зачастую приводит к развитию инфекционных процессов различной этиологии. Нарушение проявляется обильным водянистым поносом с зеленоватыми вкраплениями. Гиперэкссудативная. Обильная диарея с примесью кровянистых комков или гноя, а также сильной болью в животе сопровождает такие заболевания, как шигеллез, болезнь Крона, сальмонеллез, язвенный колит и некоторые другие воспалительные процессы ЖКТ. Также понос является одним из диагностических признаков карциномы. Гипер — и гипокинетическая. Эти разновидности диареи вызваны изменением перистальтики кишечника: при ее замедлении возникает гипокинетическая, а при ускорении – гиперкинетическая. Так происходит по причине нервных расстройств, а также при передозировке некоторыми лекарственными препаратами. Испражнения представляют собой кашицеобразную массу, частота дефекации может достигать нескольких раз в час.

Понос при беременности на ранних сроках может возникать по различным причинам.

Рассмотрим наиболее вероятные из них:

гормональные изменения в организм и токсикоз могут приводить к тому, что помимо рвоты возникают и другие расстройства пищеварения, среди которых диарея, боли в животе, метеоризм; излишняя тревожность негативно сказывается на состоянии нервной системы, что способно провоцировать понос психо-соматического генеза; изменения в привычном рационе из-за появления новых вкусовых предпочтений и совмещения несовместимых продуктов, к примеру, молока и соленых огурцов; прием несвежих или просроченных продуктов питания; рецидивы хронических воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта (колиты, дискинезии, гастрит); заражение паразитами нередко сопровождается нарушениями в работе кишечника; чрезмерное употребление слабительных препаратов при запорах.

Опасно ли это?

Опасность поноса на ранних сроках беременности определяется степенью его тяжести, вне зависимости от того, когда он возник: до задержки или после. Диарея, вызванная банальным несварением желудка, проходит быстро и не требует специального лечения, в отличие от инфекционного поноса, подразумевающего терапию под контролем врача.

Основная опасность заключается в следующем:

сильные спастические сокращения в животе могут привести к гипертонусу матки, что опасно возникновением угрозы выкидыша; инфекция обладает способностью проникать к эмбриону и вызывает нарушения в его развитии; понос инфекционной этиологии зачастую сопровождается гипертермией, что также крайне нежелательно в раннем периоде беременности; токсины с током крови способны проникать к будущему ребенку.

Как бороться с поносом?

Лекарственные средства врачи крайне редко назначают в период вынашивания ребенка, так как они способны оказывать негативное влияние на растущий организм. По этой причине, когда появляются признаки поноса во время беременности на ранних сроках, медики советуют скорректировать ежедневное меню, исключить продукты, которые способны усиливать диарею, и добавить блюда, обладающие вяжущим эффектом.

Если же проблема не исчезает через 1-2 дня, то без медикаментозного лечения зачастую не обойтись. В период беременности ни в коем случае нельзя самостоятельно подбирать себе лекарства: это делать должен только доктор.

Для устранения диареи обычно рекомендуют адсорбенты:

Эти препараты совершенно безопасны для беременных, однако бесконтрольно их принимать все же не стоит. Сорбенты не следует пить одновременно с витаминами, так как исчезает эффект от приема последних.

При сильной диарее следует также принимать Трисол или Регидрон, которые поддерживают водно-солевое равновесие в организме на необходимом для нормального функционирования уровне.

Народные методы

Ожидание малыша – это период, когда крайне нежелательно принимать многие лекарственные препараты, ведь они могут нанести вред развитию ребенка. Когда возникает понос при беременности, женщины стараются избавиться от недуга без использования медикаментов, в особенности на ранних сроках, ведь в первые 12 недель после зачатия происходит самый важный этап – закладка всех систем и органов плода. Даже, казалось бы, безвредное лекарство, может нарушить этот важный процесс.

Поэтому будущие мамы нередко прибегают к советам народной медицины:

Отвар из ежевичных листьев. Горсть зелени залить 250 мл кипятка и поставить в темное место для настаивания. После того как отвар остынет, процедить и пить по 2 ст. л. трижды в сутки. Крахмальный раствор. В стакан с теплой водой добавить 2 чайные ложки картофельного крахмала, размешать и выпить. Кисель из черники. Готовый напиток употреблять по половине стакана после каждого приема пищи. Когда причиной поноса является нервное расстройство, можно заварить чай с мелиссой или ромашкой. Эти травы обладают успокоительным действием. Гранатовый напиток. Измельченную кожуру граната заварить стаканом кипятка, после настаивания пить по 100 мл дважды в день.

Также при сильном поносе обязательно следует выпивать достаточное количество воды, чтобы восполнить потерю жидкости в организме. Лечиться с помощью целебных трав можно лишь в том случае, если у женщины раньше не проявлялась на них аллергия, а также если они не оказывают тонизирующее действие на гладкую мускулатуру.

Безопасными для будущих мам являются следующие сборы:

полынь, чабрец, ольховые шишки и сокольник; цветки ромашки аптечной, кора дуба, подорожник и корень лапчатки; листья земляники, аир и календула.

Профилактика

С того момента, когда женщина узнает о том, что станет матерью, ей следует всерьез задуматься о своем питании. Именно сбалансированный рацион при беременности на ранних сроках позволяет плоду получать все необходимые питательные вещества для развития и уберегает будущую маму от возможных пищеварительных расстройств.

Беременным необходимо придерживаться следующих рекомендаций по организации питания:

Есть часто, но малыми порциями, при этом стараться не превышать суточную калорийность более, чем на 10-15% от привычных величин. Не нужно «есть за двоих», ведь это может привести не только к пищевым расстройствам, но и лишнему весу. Постараться избегать экзотических, ранее не испробованных блюд, так как это может привести к рвоте или поносу. Не переедать. Употреблять в пищу только свежие продукты. Перед тем, как съесть сырые овощи или фрукты, их необходимо тщательно промыть под проточной водой. Мясо и рыбу употреблять только после предварительной термической обработки, так как в недостаточно прожаренных продуктах могут содержаться паразиты. Обязательно мыть руки перед приемом пищи и после возвращения из туалета и людных мест. В период эпидемии стараться не посещать места массового скопления людей, так как возрастает риск подхватить заболевание.

Диарея при беременности в большинстве случаев легко поддается лечению, однако лучше стараться избегать этого неприятного состояния. Необходимо придерживаться перечисленных выше правил питания, а также следить не только за качеством, но и за количеством употребляемых продуктов.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,

Специально для Mama66.ru

Полезное видео о питании во время беременности

//zhdumalisha. ru/bolezni/diareya-vo-vremya-beremennosti. html

Применение препаратов из любых других групп, для лечения поноса при беременности на ранних сроках, должно проходить под строгим контролем лечащего врача. Жидкий стул при беременности на ранних сроках может быть симптомом опасного заболевания и вызвать прерывание беременности.

Лечение диареи при беременности на ранних сроках

Понос при беременности на ранних сроках — явление неприятное, но достаточно распространенное. Чаще всего подобное расстройство желудка в начале беременности не несет опасности для здоровья мамы и будущего малыша, но иногда диарея может сигнализировать о серьезных заболеваниях, которые могут быть весьма опасны.

Сам по себе жидкий стул не является признаком диареи. Но если он повторяется более четырех раз в сутки — это повод принять меры, а именно обратиться к гинекологу, который ведет беременность.

Диарея делится на формы: гипер экссудативная, секреторная, гиперкинетическая, гипокинетическая и осмолярная.

1 Самые распространенные причины

• отравление пищевыми продуктами;
• вирусные или бактериальные инфекции;
• нервозные состояния.

Некоторые напитки могут стать причиной диареи, например, кофе. Чашка ароматного кофе, выпитая натощак, может вызвать расстройство желудка. Это обусловлено содержанием в этом ароматном напитке кофеина, который стимулирует перистальтику кишечника и может вызвать кратковременное расстройство. Особенно это касается тех женщин, у которых пониженная кислотность желудка. Кофе во время беременности можно пить только очень слабой концентрации.

Беременные женщины очень чувствительны, эмоциональнее других воспринимают любое, даже привычное ранее, событие. Это обусловлено гормональной перестройкой организма во время беременности. Поэтому иногда плановый поход к врачу на осмотр или УЗИ может вызвать расстройство желудка, до трех раз за небольшой промежуток времени. После того как ситуация, воспринятая организмом как стрессовая, разрешится, неприятные симптомы исчезают без медикаментозного лечения.

Понос на ранних сроках беременности может возникнуть из-за непривычных кулинарных пристрастий, употребления несочетаемых между собой продуктов.

Понос при беременности может быть не только из-за перестройки организма. К сожалению, беременные женщины подвержены риску заражения вирусами или бактериями, которые могут стать причиной прерывания беременности и непосредственно несут угрозу здоровью как женщины, так и нерожденного малыша.

2 Вирусы и бактерии

Если диарея спустя несколько дней не проходит, а к ней добавляются еще и такие симптомы, как рвота, сильные боли в желудке, слабость, высокая температура, то нужно немедленно идти к врачу, ведь это, скорее всего, указывает на наличие в организме бактерии или вируса.

Самой распространенной инфекциий, которая может вызвать понос, является кишечная палочка, она может попасть в организм с продуктами питания, водой и т. д. Некоторые подвиды кишечной инфекции могут вызвать серьезные осложнения, поэтому лечение, скорее всего, понадобится стационарное. Чтобы этого избежать, нужно тщательно следить за гигиеной, мыть руки после посещения общественных мест, покупать качественные продукты питания и пить чистую воду.

В начале беременности и на протяжении всего срока должны использоваться только личные гигиенические и косметические средства. Мало кто знает, но на обычной губной помаде может оставаться ряд бактерий, таких как кишечная палочка или золотистый стафилококк. Попадая в маслянистую среду блесков для губ, бактерии размножаются очень быстро и при попадании на слизистую организма спокойно перемещаются внутрь, вызывая диарею, рвоту и сопутствующие симптомы. Манящие пробники на полках супермаркета или красивая губная помада подруги должны быть под запретом при беременности, так как минутное удовольствие от использования косметики может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Нельзя забывать и то, что лечение простой инфекции при беременности весьма затруднительно, так как многие препараты противопоказаны будущим мамам.

Вода плохого качества может стать причиной того, что может открыться понос на ранних сроках беременности. Беременные женщины, особенно в жаркое время года, испытывают сильную жажду, поэтому никогда не расстаются с бутылочкой чистой воды. Ничего плохого в этом нет, если вода действительно чистая. Нельзя пить водопроводную воду, даже ту, которая прошла фильтрацию. Заморозка тоже никак негативно на бактерии не влияет. Во время беременности на ранних сроках лучше пить воду от проверенных производителей, хорошо подойдет вода для детского питания, которая проходит более серьезную проверку, прежде чем попадает на полку супермаркетов. Хорошее кипячение воды тоже поможет убить в ней все болезнетворные микроорганизмы.

3 Медикаментозные препараты

В начале беременности будущая мама может столкнуться с такой проблемой, как запор. Прием слабительных препаратов может тоже стать причиной диареи. При бесконтрольном употреблении таких средств может возникнуть обезвоживание организма, что чревато осложнениями как для мамы, так и для ребенка.

Чтобы избежать проблем с дефекациями во время беременности, нужно по возможности придерживаться правильного режима питания. При возникновении неприятных симптомов нужно обратиться к врачу, так как самолечением можно только усугубить ситуацию.

Многие лекарственные средства, направленные на лечение почек, органов ЖКТ, гинекологических заболеваний, категорически противопоказаны в период беременности. Особенно это касается антибиотиков, которые могут вызвать длительное расстройство желудка не только у беременной женщины, но и у малыша. Понос при беременности на ранних сроках, как и другие неприятные последствия после самолечения медикаментозными препаратами, очень опасен, так как именно в первый триместр формируются все важные органы у маленького человечка, и любые негативные влияния могут помешать правильному развитию крошечного организма. В будущем ребенок может родиться с дисбактериозом, иметь непереносимость многих продуктов.

4 Сочетание несочетаемого

Некоторые продукты, которые часто любят кушать женщины в интересном положении, мало сочетаются между собой, вызывая расстройство кишечника при беременности. К таким продуктам можно отнести:

• молочные продукты в сочетании с соленой рыбой;
• зеленый мятный чай и черный шоколад;
• горячие пельмени (хинкали, манты) с уксусом;
• заправка для салата на основе оливкового масла и лимона;
• шоколад в сочетании с бананом;
• кофейные напитки в сочетании с орехосодержащими продуктами.

5 Методы народной медицины

При возникновении диареи нужно обратиться к врачу для установления причины расстройства желудка. Если такое состояние не вызвано опасной инфекциий (кишечная палочка, сальмонеллез, дизентерия, брюшной тиф и т.д.), то можно попробовать устранить понос безопасными народными средствами. Из таких безопасных средств можно выделить фитотерапию.

Диарея на ранних сроках беременности лечится с помощью чаев, которые состоят из травяных сборов. Не все из них безопасные во время беременности, поэтому нужно внимательно читать противопоказания в инструкции.

К безопасным травам, благоприятно влияющим на работу органов желудочно-кишечного тракта, можно отнести:

• ромашку;
• цветы зверобоя;
• цветы календулы;
• листья земляники;
• чабрец;
• корень аира;
• дубовая кора;
• листья подорожника;
• мята;
• пустырник.

Некоторые из этих трав (например, ромашка) обладают минимальным аллергическим эффектом. Чаи с этими цветочками способствуют нормальной работе желудка, кишечника. Ромашку можно заваривать и пить до беременности, во время и после родов в период грудного вскармливания.

Раньше для устранения поноса на ранних сроках беременности применяли различные настои и отвары, которые способствовали креплению стула:

• рисовый отвар;
• кисель или крахмал, растворенный в воде;
• настой измельченной кожуры граната;
• настой из листьев ежевики.

Для восстановления работы кишечника может понадобиться время, в течение которого нужно будет придержаться специальной диеты, возможно, сделать один день голодания для полного очищения организма.

6 Медикаментозная терапия

Опасность диареи как на ранних, так и на более поздних сроках беременности состоит в том, что во время обильных и частых дефекациях повышается двигательная активность кишечника, что чревато повышением тонуса матки и может привести к прерыванию беременности. Попытаться узнать о характере диареи можно с помощью цвета кала. Естественный желтоватый цвет свидетельствует о повышенной перистальтике кишечника, которая может быть вызвана тяжелой пищей или нервным перевозбуждением. Это неопасно, избавиться от такой диареи можно с помощью активированного уголька, препарата Энтеросгель и т.п.

Понос при беременности зеленого цвета обусловлен чаще всего наличием инфекции или вируса в организме, например, сальмонеллезе. Такая диарея нуждается в незамедлительном лечении у специалиста.

Испражнения черного цвета могут быть следствием приема некоторых препаратов для повышения уровня гемоглобина, которые часто назначают беременным. Некоторая пища, например, кровяная колбаса или печень, могут окрасить кал в темный цвет. Иногда кал черного цвета при диарее в сочетании с острыми болями в области желудка могут свидетельствовать о внутреннем кровотечении, что требует срочной госпитализации.

Каловые массы светло-желтого цвета могут свидетельствовать о нарушении работы в желчном пузыре. Иногда это может указывать на наличие в организме вирусного гепатита.

Наличие крови в кале при диарее может свидетельствовать о геморрое — частом спутнике беременных. Кроме этого, кровь в каловых массах может свидетельствовать о появлении очень опасного заболевания — онкологии.

Слизь в испражнениях может свидетельствовать о воспалении кишечника, язве, болезни Крона.

Понос при беременности белого цвета может свидетельствовать о наличии гельминтов в организме и об опасном заболевании — холере.

На ранних сроках беременности, в первом триместре, противопоказаны большинство медицинских препаратов, в том числе и от диареи. Показанием является только угроза жизни и здоровья беременной женщины.

Из безопасных можно выделить Смекту, Активированный уголь, Каопектат, Энтеродез, Полифепан, Регидрон, пробиотики.

Заниматься самолечением нельзя, так как беременная женщина несет ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье ребенка.

Сама по себе диарея является не болезнью, а симптомом сбоя в организме или попаданием в него опасной инфекции. Внимательное отношение к своему здоровья в период планирования беременности и на ранних сроках станет отличным фундаментом для благоприятного вынашивания плода и хорошего здоровья новорожденного в будущем.

Каловые массы светло-желтого цвета могут свидетельствовать о нарушении работы в желчном пузыре. Иногда это может указывать на наличие в организме вирусного гепатита.

Понос на ранних сроках беременности: когда требуется лечение?

Часто можно услышать от женщин жалобы на понос при беременности на ранних сроках. Причин для возникновения этого симптома несколько, начиная от банального несварения желудка и заканчивая тяжелыми инфекционными болезнями, что требует безотлагательного лечения.

Бывает ли понос возникающий на ранних сроках беременности признаком заболевания или является нормальным физиологическим ответом на оплодотворение? Врачи говорят, что нередко именно диарея является одним из первых симптомов наступления зачатия. Однако нельзя забывать и о том, что это может быть проявлением развивающегося в организме патологического процесса

Виды диареи

Существует несколько разновидностей диареи в зависимости от причин, вызвавшей ее:

• Осмолярная. Такая разновидность диареи проявляется в тех ситуациях, когда нарушается всасывание веществ из просвета кишечника. Изменения приводят к развитию дисбактериоза, разрушению слизистой оболочки ЖКТ, а также способны вызывать ферментную недостаточность. Осмолярная диарея проявляется обильным жидким стулом с частицами непереваренной пищи.
• Секреторная. Понос у беременных, особенно на ранних сроках, появляется из-за неспособности кишечной стенки всасывать питательные компоненты, что зачастую приводит к развитию инфекционных процессов различной этиологии. Нарушение проявляется обильным водянистым поносом с зеленоватыми вкраплениями.
• Гиперэкссудативная. Обильная диарея с примесью кровянистых комков или гноя, а также сильной болью в животе сопровождает такие заболевания, как шигеллез, болезнь Крона, сальмонеллез, язвенный колит и некоторые другие воспалительные процессы ЖКТ. Также понос является одним из диагностических признаков карциномы.
• Гипер- и гипокинетическая. Эти разновидности диареи вызваны изменением перистальтики кишечника: при ее замедлении возникает гипокинетическая, а при ускорении – гиперкинетическая. Так происходит по причине нервных расстройств, а также при передозировке некоторыми лекарственными препаратами. Испражнения представляют собой кашицеобразную массу, частота дефекации может достигать нескольких раз в час.

Понос при беременности на ранних сроках может возникать по различным причинам.

Рассмотрим наиболее вероятные из них:

• гормональные изменения в организм и токсикоз могут приводить к тому, что помимо рвоты возникают и другие расстройства пищеварения, среди которых диарея, боли в животе, метеоризм;
• излишняя тревожность негативно сказывается на состоянии нервной системы, что способно провоцировать понос психо-соматического генеза;
• изменения в привычном рационе из-за появления новых вкусовых предпочтений и совмещения несовместимых продуктов, к примеру, молока и соленых огурцов;
• прием несвежих или просроченных продуктов питания;
• рецидивы хронических воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта (колиты, дискинезии, гастрит);
• заражение паразитами нередко сопровождается нарушениями в работе кишечника;
• чрезмерное употребление слабительных препаратов при запорах.

Опасно ли это?

Опасность поноса на ранних сроках беременности определяется степенью его тяжести, вне зависимости от того, когда он возник: до задержки или после. Диарея, вызванная банальным несварением желудка, проходит быстро и не требует специального лечения, в отличие от инфекционного поноса, подразумевающего терапию под контролем врача.

Основная опасность заключается в следующем:

• сильные спастические сокращения в животе могут привести к гипертонусу матки, что опасно возникновением угрозы выкидыша;
• инфекция обладает способностью проникать к эмбриону и вызывает нарушения в его развитии;
• понос инфекционной этиологии зачастую сопровождается гипертермией, что также крайне нежелательно в раннем периоде беременности;
• токсины с током крови способны проникать к будущему ребенку.

Как бороться с поносом?

Лекарственные средства врачи крайне редко назначают в период вынашивания ребенка, так как они способны оказывать негативное влияние на растущий организм. По этой причине, когда появляются признаки поноса во время беременности на ранних сроках, медики советуют скорректировать ежедневное меню, исключить продукты, которые способны усиливать диарею, и добавить блюда, обладающие вяжущим эффектом.

Если же проблема не исчезает через 1-2 дня, то без медикаментозного лечения зачастую не обойтись. В период беременности ни в коем случае нельзя самостоятельно подбирать себе лекарства: это делать должен только доктор.

Для устранения диареи обычно рекомендуют адсорбенты:

Эти препараты совершенно безопасны для беременных, однако бесконтрольно их принимать все же не стоит. Сорбенты не следует пить одновременно с витаминами, так как исчезает эффект от приема последних.

При сильной диарее следует также принимать Трисол или Регидрон, которые поддерживают водно-солевое равновесие в организме на необходимом для нормального функционирования уровне.

Народные методы

Ожидание малыша – это период, когда крайне нежелательно принимать многие лекарственные препараты, ведь они могут нанести вред развитию ребенка. Когда возникает понос при беременности, женщины стараются избавиться от недуга без использования медикаментов, в особенности на ранних сроках, ведь в первые 12 недель после зачатия происходит самый важный этап – закладка всех систем и органов плода. Даже, казалось бы, безвредное лекарство, может нарушить этот важный процесс.

Поэтому будущие мамы нередко прибегают к советам народной медицины:

• Отвар из ежевичных листьев. Горсть зелени залить 250 мл кипятка и поставить в темное место для настаивания. После того как отвар остынет, процедить и пить по 2 ст. л. трижды в сутки.
• Крахмальный раствор. В стакан с теплой водой добавить 2 чайные ложки картофельного крахмала, размешать и выпить.
• Кисель из черники. Готовый напиток употреблять по половине стакана после каждого приема пищи.
• Когда причиной поноса является нервное расстройство, можно заварить чай с мелиссой или ромашкой. Эти травы обладают успокоительным действием.
• Гранатовый напиток. Измельченную кожуру граната заварить стаканом кипятка, после настаивания пить по 100 мл дважды в день.

Также при сильном поносе обязательно следует выпивать достаточное количество воды, чтобы восполнить потерю жидкости в организме. Лечиться с помощью целебных трав можно лишь в том случае, если у женщины раньше не проявлялась на них аллергия, а также если они не оказывают тонизирующее действие на гладкую мускулатуру.

Безопасными для будущих мам являются следующие сборы:

• полынь, чабрец, ольховые шишки и сокольник;
• цветки ромашки аптечной, кора дуба, подорожник и корень лапчатки;
• листья земляники, аир и календула.

Профилактика

С того момента, когда женщина узнает о том, что станет матерью, ей следует всерьез задуматься о своем питании. Именно сбалансированный рацион при беременности на ранних сроках позволяет плоду получать все необходимые питательные вещества для развития и уберегает будущую маму от возможных пищеварительных расстройств.

Беременным необходимо придерживаться следующих рекомендаций по организации питания:

• Есть часто, но малыми порциями, при этом стараться не превышать суточную калорийность более, чем на 10-15% от привычных величин.
• Не нужно «есть за двоих», ведь это может привести не только к пищевым расстройствам, но и лишнему весу.
• Постараться избегать экзотических, ранее не испробованных блюд, так как это может привести к рвоте или поносу.
• Не переедать.
• Употреблять в пищу только свежие продукты.
• Перед тем, как съесть сырые овощи или фрукты, их необходимо тщательно промыть под проточной водой.
• Мясо и рыбу употреблять только после предварительной термической обработки, так как в недостаточно прожаренных продуктах могут содержаться паразиты.
• Обязательно мыть руки перед приемом пищи и после возвращения из туалета и людных мест.
• В период эпидемии стараться не посещать места массового скопления людей, так как возрастает риск подхватить заболевание.

Диарея при беременности в большинстве случаев легко поддается лечению, однако лучше стараться избегать этого неприятного состояния. Необходимо придерживаться перечисленных выше правил питания, а также следить не только за качеством, но и за количеством употребляемых продуктов.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о питании во время беременности

• Осмолярная. Такая разновидность диареи проявляется в тех ситуациях, когда нарушается всасывание веществ из просвета кишечника. Изменения приводят к развитию дисбактериоза, разрушению слизистой оболочки ЖКТ, а также способны вызывать ферментную недостаточность. Осмолярная диарея проявляется обильным жидким стулом с частицами непереваренной пищи.
• Секреторная. Понос у беременных, особенно на ранних сроках, появляется из-за неспособности кишечной стенки всасывать питательные компоненты, что зачастую приводит к развитию инфекционных процессов различной этиологии. Нарушение проявляется обильным водянистым поносом с зеленоватыми вкраплениями.
• Гиперэкссудативная. Обильная диарея с примесью кровянистых комков или гноя, а также сильной болью в животе сопровождает такие заболевания, как шигеллез, болезнь Крона, сальмонеллез, язвенный колит и некоторые другие воспалительные процессы ЖКТ. Также понос является одним из диагностических признаков карциномы.
• Гипер- и гипокинетическая. Эти разновидности диареи вызваны изменением перистальтики кишечника: при ее замедлении возникает гипокинетическая, а при ускорении – гиперкинетическая. Так происходит по причине нервных расстройств, а также при передозировке некоторыми лекарственными препаратами. Испражнения представляют собой кашицеобразную массу, частота дефекации может достигать нескольких раз в час.

Что делать, если возник понос при беременности на ранних сроках?

Во время беременности, с каждой женщиной случается куча непонятных и новых вещей. Принято, что большая из них является нормой. Но как понять где заканчивается норма и начинается патология?

Почему-то принято думать, что понос на ранних сроках беременности является нормальным явлением таким же, как тошнота, головокружение, смена пищевых предпочтений, резкая смена настроения.

Диарея – это не признак только что возникшей беременности. Такая точка зрения — чистой воды заблуждение.

Понос в начале беременности является симптомом заболевания, требующего немедленной диагностики и лечения. Диареей принято считать жидкий стул более 3 раз в сутки.

Может ли быть понос при беременности? И почему?

Для того чтобы начать лечение нужно разобраться, от чего бывает диарея при беременности на ранних сроках? Во время беременности происходит гормональная перестройка в организме будущей мамы.

Вырабатывается большое количество прогестерона — гормона беременности. Он приводит к тому, что прохождение химуса по кишечнику замедляется для улучшения всасывания питательных веществ.

Как следствие, возникает запор, но в редких случаях может возникнуть и понос.

Также в связи с гормональной перестройкой происходит значительное снижение иммунитета.

Например, если женщина ранее не будучи беременной могла съесть плохо помытое яблоко без каких либо последствий, то при беременности местный иммунитет в кишечнике снижен, может развиться заболевание, и как следствие понос. Чаще диарея у беременных на ранних сроках возникает по тем же причинам, что и у обычных людей:

1. Отравление некачественными продуктами. Во избежание подобных ситуаций, беременным стоит пристально следить за своим рационом.
2. Инфекционная причина диареи. Это самая опасная из причин. Бактериальная диарея может быть вызвана: кишечной палочкой, золотистым стафилококком, сальмонеллой и т д. Вирусная диарея: энтеровирус, ротавирус. При этом наблюдается ряд дополнительных симптомов, помогающих в правильной постановке диагноза: повышение температуры, боли в животе, тошнота, рвота, головные боли, сонливость и упадок сил. Это состояние крайне опасно и требует лечения у высококвалифицированного специалиста, так как во время беременности многие препараты противопоказаны.
3. Изменения рациона. Многие беременные в первом триместре меняют свои вкусовые пристрастия. Иногда им хочется чего-то очень соленого или очень острого, слишком сладкого или вообще какой-либо экзотической пищи. Прибавив к этому ненормированный режим приема пищи, получаем расстройство пищеварения.
4. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Как правило, беременная женщина уже знает имеющиеся у себя проблемы. И понос в этом случае вызывает погрешности в диете: поедание жирной, острой, соленой, кислой, пряной пищи. Эта проблема решается приемом ферментов и налаживанием режима приема пищи.
5. Употребление пищи с большим содержанием клетчатки. Беременная женщина как никогда ранее следит за своим здоровьем и хочет обеспечить своему малышу самое здоровое питание. Для этого она начинает кушать большое количество сырых фруктов и овощей. Если она не питалась так ранее, это приведет к послаблению стула, возникновению метеоризма и дискомфорту в кишечнике.
6. Лабильное артериальное давление. Также понос на ранних сроках беременности может возникнуть в связи с резким падением или подъемом артериального давления, но это явление кратковременное. Жидкий стул, как правило, однократный и возникает непосредственно в момент этого состояния.

Чем опасен жидкий стул при беременности на ранних сроках?

Для беременной диарея очень опасное состояние, требующее незамедлительного выяснения причины поноса и его лечения.

• Понос вызывает обезвоживание организма. Вместе с калом выходит жидкость и растворенные в ней соли, что приводит к нарушению водно-солевого баланса в организме.
• Если понос возник по причине отравления или имеет бактериальную природу, то токсины из просвета кишечника быстро попадают в кровяное русло, вызывая интоксикацию у матери и будущего малыша. Это может вызвать нарушения развития плода особенно на ранних сроках беременности.
• Особо опасен понос при беременности на ранних сроках из-за повышения моторики кишечника. Это вызывает болезненные ощущения – спазмы, они похожи на небольшие схватки, так как сокращение мышц кишечника происходит волнообразно и последовательно. Женщина на ранних сроках беременности может принять такие спазмы за предменструальные боли после долгой задержки месячных. А если она уже знает о своей беременности, может заподозрить у себя выкидыш. Не стоит впадать в панику. Хотя сокращение кишечника таит в себе опасность, вызывая рефлекторное сокращение матки, это как раз и может спровоцировать выкидыш.

Нужно понимать, что диарея во время беременности на ранних сроках ни в коем случае не является признаком выкидыша. Это симптом совершенно других заболеваний.

У беременных часто наблюдается изменения цвета кала по причине приема препаратов железа, в этом случае кал также окрашивается в черный цвет.

Железо всасывается в кишечнике в необходимом количестве, а его избыток выводится с калом, окрашивая его. В данном случае, при нормальной консистенции стула, это является нормой, и обращаться к врачу не стоит.

Кишечное кровотечение можно диагностировать также по признакам: бледность, снижение артериального давления, липкий холодный пот, рвота с кровью и полуобморочное состояние.

Обнаружение ярко-алой крови в конце дефекации, при нормальной консистенции стула, является признаком обострения геморроя. Это частое явление у беременных женщин, так как нарушается венозный отток из сосудов прямой кишки и снижается тонус венозной стенки.

Диагностика

Если же понос в первом триместре беременности длиться очень долго, и вы начали волноваться, ваш лечащий врач может предложить вам сдать нужные анализы.

1. На дисбактериоз. Определяем соотношение хорошей, плохой и условно-хорошей микрофлоры в кишечнике.
2. На энтеробиоз. Если же причиной диарея у беременных на ранних сроках являются острицы, этот анализ поможет их выявить и подтвердить диагноз.
3. На яйца глист. Анализ поможет выявить диарею на фоне присутствия в организме гельминтов.
4. На скрытую кровь. При выявлении крови под микроскопом, докажет наличие кровотечения в жкт.
5. Анализ кала на выявление жиров и остатков пищи. Их наличие покажет нарушение нормальной функции поджелудочной железы, или слабости кишечника в целом.
6. БАК посев кала. Сделает неотъемлемый вклад в уточнении инфекции, вызвавшей диарею.
7. Копрокграмма.

Посоветует также сделать УЗИ органов брюшной полости, почек. Они тоже помогут исключить органическую патологию. Ну и, конечно же, следует проконсультироваться с аллергологом, если предыдущие анализы оказались малоинформативны.

Чем лечить понос при беременности на ранних сроках?

В первую очередь нужно восполнить потерянную организмом жидкость и не допустить обезвоживания.

При поносе нужно выпивать не менее 3,5 литров воды. Пейте кипяченую, теплую воду или специальный солевой раствор типа «Регидрон». Его можно приготовить самим дома. Для этого смешайте в 1 литре воды 5 столовых ложек сахара, 1 чайную ложку соды и половину чайной ложки соли.

Также можно пить свежеприготовленный рисовый отвар: сварите хорошо промытый рис в пропорции один к четырем. Варить рис нужно до полного разваривания, затем отвар процедить и пить в течение дня.

Такой напиток обладает закрепляющим действием и восполняет потерянные микроэлементы и витамины.

Питание во время диареи

Каким бы ни было плохим самочувствие, нельзя себе отказывать в пище. Ведь? если голодает мама, голодает и ее малыш. На период болезни придерживаетесь диеты.

• Необходимо отказаться от острых, соленых, сладких, кислых, жирных блюд, от наваристых бульонов, свежих фруктов и овощей, молока и кисломолочных продуктов. Пряности и колбасные изделия стоит также исключить.
• Кушайте каши из круп на воде. Также разрешены паровые котлеты из нежирного мяса, постные сорта рыб, приготовленные на пару, овощные суп-пюре, макаронные изделия, сухари, сушки, серый хлеб.
• Пить можно крепкий сладкий чай и кисели.
• Разрешается варенье из ягод и запеченные яблоки, в этих продуктах содержится пектин, который очень полезен для пищеварения.

На этом советы для самолечения заканчиваются. Беременной женщине нельзя рисковать своим здоровьем и здоровьем будущего малыша.

Лекарственные препараты

Eсли женщина находится в ситуации, в которой обратиться к врачу нет никакой возможности, то перед приемом любых лекарственных препаратов внимательно прочтите инструкцию по применению. Ведь препарат может иметь абсолютные противопоказания для беременных!

Первая группа препаратов, которые может назначить врач или сама будущая мама, является адсорбенты. Это первая помощь при отравлении и диареи.

Адсорбенты собирают в себя все токсические вещества из кишечника, тем самым снимая интоксикацию в организме. К таким препаратам можно отнести активированный уголь, наверняка он найдется в каждой аптечке.

Но наука не стоит на месте и более совершенные эффективные препараты, такие как Смекта, Энтеросгель, Лактофильтрум оказывают куда больший эффект.

Смекта – это порошок, обладающий ванильным вкусом и запахом. Содержимое одного пакетика следует растворить в одном стакане теплой кипяченой воды.

Принимать по одному пакетику 3 раза в день. Но не более 3 дней, ведь бесконтрольное применение вызовет запор. Смекта не только собирает токсины из кишечника, но еще обладает обволакивающим и закрепляющим действием.

Препараты группы адсобентов не всасываются в кровь и не оказывают воздействие на развивающийся плод!

Применение таких препаратов, как правило, требуется после погрешности в диете и употребление жирной пищи. При сниженной функции поджелудочной железы жиры не расщепляются, вызывая диарею.

Применение препаратов из любых других групп, для лечения поноса при беременности на ранних сроках, должно проходить под строгим контролем лечащего врача. Жидкий стул при беременности на ранних сроках может быть симптомом опасного заболевания и вызвать прерывание беременности.

Профилактика поноса на ранних сроках беременности

Во всем мире твердят одну истину, что легче предупредить болезнь, чем ее лечить. К сожалению, с беременными женщинами это не всегда работает. Но есть несколько правил, применение которых явно не станет лишним.

Итак, первое, чему учат с детства, это мыть руки при любой возможности. Вы не ослышались, чем чаще мы берем в руки, мыло, тем больше шансов, что все лишние микробы смоются проточной водой.

Витамины. О них ученые спорят до сих пор. Стоит их принимать или нет — выбор за вами, но, если это зимние месяцы и первый триместр беременности, очевидно, что организм все же нуждается в них. Говорят, что еда должна быть по сезону. Все верно. Что сейчас растет у вас в регионе, то и ешьте. Обязательно свежее и только полезное.

Старайтесь готовить пищи по всем правилам обработки и не храните ее долго в холодильнике. Сделайте упор на время беременности именно на отварную пищу и свежие салаты. Чуть больше гуляйте на свежем воздухе, и избегайте больших скоплений людей.

У беременных часто наблюдается изменения цвета кала по причине приема препаратов железа, в этом случае кал также окрашивается в черный цвет.

Понос на ранних сроках беременности

Понос, рвоту, возникающие не более трех раз в сутки, и не сопровождающиеся такими симптомами, как повышение температуры тела, боли в животе, наличие примесей в стуле (слизь, кровь) относят к одним из признаков первых недель беременности, являющихся итогом гормональной перестройки.

Кроме того, существует целый ряд причин, вызывающих диарею у беременных женщин:

1. Нарушение режима питания. Это связано с особенностью и еще одним признаком беременности – пищевыми предпочтениями, которые часто меняются во время беременности.
2. Эмоциональное напряжение. Чрезмерное волнение, также являющееся сопутствующим признаком беременности, и не только на ранних сроках, может быть причиной появления жидкого стула. Любое событие в жизни беременной женщины, даже поход к врачу, подготовка к УЗИ плода и т.д., может привести к переживаниям и стрессам.
3. Отравление несвежей пищей, сопутствующими признаками которого являются диарея, тошнота, рвота.
4. Кишечные инфекции, несущие огромную опасность для женщины и плода. Они также сопровождаются рвотой, болями в области живота.
5. Желудочно-кишечные заболевания и поражение поджелудочной железы.
6. Кишечные паразиты обычно появляются при несоблюдении норм гигиены, употреблении в пищу плохо вымытых фруктов и овощей.
7. Недостаток витаминов при несбалансированном питании.
8. Прием некоторых лекарственных препаратов.
9. Аллергия.
10. Заболевания эндокринной системы.
11. Снижение активности лактозы в кишечнике, что чревато появлением непереносимости молока и, следовательно — поноса.

1. Диарея может привести к обезвоживанию и потере микроэлементов, это пагубно сказывается на внутриутробном развитии ребенка. Достаток витаминов и минералов – это залог здоровья будущего малыша, а также его мамы. Их недостаток может вызвать различные патологии у плода, особенно в первый семестр, когда происходит формирование внутренних органов.
2. Частые спазмы кишечника при поносе на ранних этапах беременности несут в себе опасность выкидышей, так как вызывают сокращение матки.
3. Жидкий стул, вызванный интоксикацией, также может вызвать выкидыш или различные патологии у ребенка, особенно на ранних сроках развития.
4. Аллергия, приводящая к появлению жидкого стула опасна сама по себе, поскольку имеет влияние на плод. К тому же предрасположенность к аллергии может передаться ребенку. При сильных аллергических реакциях не обойтись без приема антигистаминных средств, что нежелательно, особенно в первые месяцы беременности, когда происходит формирование органов, нервной системы.
5. Прием лекарственных препаратов для лечения недугов, ставших причиной диареи, должен вестись под строгим контролем специалистов, поскольку медицинские препараты имеют множество негативных противопоказаний для развития плода. Поэтому прием их должен быть строго ограничен.

Так как понос может быть вызван множественными причинами, то и его проявление происходит по-разному: сопровождаться различными симптомами или проходить без них, быть продолжительным либо кратковременным и т.д. В зависимости от причин, вызвавших расстройство пищеварения, диарея характеризуется следующими сопутствующими признаками:

• появлением неприятного запаха у каловых масс, который может быть гнилостным, кислым и указывать на конкретные причины патологий, вызвавших жидкий стул;
• присутствием слизи, пены или прожилков крови в кале;
• изменением цвета стула;
• повышением температуры тела, которая появляется обычно при отравлениях, инфекционных и вирусных заболеваниях, воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта;
• тошнотой;
• рвотой;
• ознобом;
• лихорадочным состоянием;
• болями в области живота;
• вздутием, метеоризмом, газообразованием;
• слабостью, вялостью;
• потерей аппетита.

А также необычным привкусом и сухостью во рту, неутолимым чувством жажды, темным окрасом мочи, головокружением, которые являются признаками обезвоживания организма.

1. Диарея, называемая гиперэкссудативной, характерна при патологических состояниях, когда в просвет кишечника вследствие воспалений и язвенных повреждений попадают соли, вода, белки. Данный вид патологий характерен при острых инфекциях (например, дизентерия), туберкулезе кишечника, болезни Крона, язвенных колитах. Стул может содержать слизь, кровь, гной.
2. Секреторным типом обозначают понос, вызванный нарушением функции всасывания в кишечнике либо усиленным выделением в просвет кишечника воды. При этом стул приобретает зеленоватый либо желтый оттенок. Типичными заболеваниями данной формы диареи являются холера, кишечные инфекции.
3. Гипокинетический и гиперкинетический виды поноса развиваются от: нарушений моторики кишечника; эмоциональных напряжений; приема препаратов со слабительными свойствами.
4. Осмолярной называют диарею, для которой характерно нарушение всасываемости веществ из-за ферментной недостаточности, дисахаридная недостаточность (непереносимость лактозы). Отличительной чертой осмолярного поноса является содержание в кале частичек непереваренной пищи.

Диарею у беременных принято также разделять по длительности на:

• острую, возникшую внезапно;
• продолжительную, длящуюся более двух недель;
• хроническую, продолжающуюся на протяжении длительного времени.

Лечение лекарственными препаратами беременным женщинам следует проводить только по предписанию врача. При учащенном жидком стуле обычно назначают средства, обладающие абсорбирующими свойствами: Смекту, активированный уголь, Нифуроксазид. Это наиболее щадящие препараты для малыша и его мамы, эффективно борющиеся с поносом, не нарушая при этом микрофлору кишечника. Кроме того, важно поддерживать уровень водного и солевого баланса в организме. Для этого следует употреблять как можно больше жидкости (чай, компот), а также принимать соляной раствор Энтередеза или Регидрона. Приготовить соляной раствор можно и самостоятельно, добавив в стакан с кипяченой водой по чайной ложечке сахара и соли. Данные средства позволят поддержать водный глюкозно-соляной баланс, уменьшить приступы тошноты, рвоты.

В зависимости от причины поноса, назначается курс лечения. Врач выпишет щадящие препараты, которые можно пить беременным при поносе. При инфекционных заболеваниях не обойтись без антибактериальных средств, которые назначаются индивидуально для каждого случая с учетом состояния женщины, тяжести заболевания, переносимости препаратов. При расстройствах кишечника неврогенного характера назначаются успокоительные препараты (пустырник, мята).

Следует пересмотреть свой рацион при лечении диареи и, в первую очередь, исключить продукты, раздражающие кишечник.

К запрещенным продуктам относятся:

• жирные, жареные блюда;
• колбасы, копчености;
• соления;
• газированные напитки;
• молочное;
• хлеб и мучные продукты;
• кондитерские изделия;
• шоколад, какао;
• фрукты;
• овощи;
• холодное, горячее.

При тяжелом развитии недуга рекомендуется на сутки полностью отказаться от еды, заменив ее обильным питьем. Жидкость следует употреблять небольшими глотками как можно чаще. Если мучает чувство голода, разрешается употребление в небольших количествах сухарей, пресных каш из риса или овсянки, желательно крупы проваривать до появления слизи, которая прекрасно обволакивает и защищает стенки желудочно-кишечного тракта. При частой рвоте каши лучше заменить отварами из них.

Народные рецепты от жидкого стула, несомненно, обладают не менее эффективными свойствами. Но их применение беременным женщинам должно быть согласовано с врачом, поскольку многие из них также имеют некоторые противопоказания. Дозировка и курс терапии назначаются индивидуально.

Примеры рецептов настоек и отваров от диареи:

1. Настой из гранатовой кожуры: столовая ложка кожуры заливается стаканом кипятка, настаивается двадцать минут.
2. Измельченная пленка куриных желудков является отличным средством от поноса, которое практически не имеет противопоказаний. Принимают три раза в день по половине чайной ложки.
3. Грушевый отвар. К пятистам миллилитрам горячей воды добавить стакан мелко нарезанных груш, варить около двадцати минут, дать настояться три часа. Принимают четыре раза в день перед приемом пищи по половине стакана.
4. Отвар из столовой ложки ягод черемухи залить стаканом горячей воды, варить десять минут, настоять два часа. Пьют по несколько глотков за один прием в течение всего дня.
5. Сорок грамм плодов калины залить стаканом воды, кипятить десять минут, остудить, добавить ложку меда. Приготовленный напиток употребляют три раза в день по пятьдесят миллилитров.
6. Десять горошин черного перца, желательно перед сном.

Важно соблюдать некоторые простые правила, чтобы предотвратить появление жидкого стула:

1. Соблюдение гигиены рук, столовых приборов.
2. Употребление только свежей пищи.
3. Тщательное мытье свежих фруктов, овощей, зелени.
4. Не переедать.
5. Не употреблять несовместимых продуктов.
6. Соблюдать режим питания.
7. Следите за сроком годности продуктов.
8. Не злоупотреблять жирными, копчеными продуктами.
9. Прием витаминов для беременных.
10. Желательно не питаться в общественных заведениях, лучше готовить еду в домашних условиях, так вы исключите возможность отравления несвежими продуктами, заражения инфекционными заболеваниями.
11. Мясные и рыбные продукты нужно тщательно подвергать тепловой обработке.
12. Лучше не рисковать, пробуя непривычные продукты во время беременности, реакция может быть непредсказуемой.
13. Постарайтесь избегать конфликтов, которые могут вызвать стресс.

Так как понос может быть вызван множественными причинами, то и его проявление происходит по-разному: сопровождаться различными симптомами или проходить без них, быть продолжительным либо кратковременным и т.д. В зависимости от причин, вызвавших расстройство пищеварения, диарея характеризуется следующими сопутствующими признаками: