Содержание
Витамины – это крайне полезные вещества для нормального функционирования человеческого организма. Открытие витаминов произошло в связи с тем, что еще древние врачи и мудрецы замечали, что многие люди болеют и умирают без видимой на то причины. Но потом было установлено, что такие неблагополучные процессы возникают потому, что людям просто не хватает того или иного витамина для поддержания нормального функционирования всего организма. Такое явление в дальнейшем получило название авитаминоз.
Почему в 7 лет возникает необходимость в приеме витаминов
Почему в 7 лет возникает необходимость в приеме витаминов? Дети современного поколения очень сильно отличаются от детей прошлого поколения. Малыши с раннего возраста усваивают много информации, ведь они живут в компьютеризированном и информационном обществе.
Мало того, что ребенка со всех сторон окружают новые знания, ребенку нужно заниматься в различных секциях, кружках и школах дополнительного образования, что тоже выматывает ребенка не меньше. Ну а 7 лет – это особый возраст для каждого ребенка и его родителей.
Вместе с походом в школу и радостными эмоциями по поводу этого чудесного достижения обычно приходит кризис похода в школу. Маленький человек идет в школу и начинает свою первую трудовую деятельность. Это поначалу может вызвать у него очень и очень серьезные затруднения, и стресс, ведь организму нужно настроиться на рабочий лад, что не всегда с ходу удается ребенку.
Более подробно о том как повысить интерес ребенка к учебе, можно узнать из нашей статьи: Что делать, если ребенок не хочет учиться?
У ребенка может нарушаться сон, он может становиться плаксивым и раздражительным, постоянно проситься на ручки. А так, как ребенок испытывает стресс и беспокойство, то его иммунитет становится более слабым, первоклассник становится более восприимчивым ко всяческим болезням.
Если в семье первоклассника не царит дружественная атмосфера, которая будет способствовать успешной учебе юного школьника и помогать в его личностном становлении, то особо не стоит уповать на витамины, никакого чуда они не совершат вовсе.
Особенно стоит учесть то, что он регулярно посещает детский коллектив, а дети в этом самом коллективе не всегда абсолютно здоровые. Именно для этого многие родители консультируются с педиатрами и подбирают юному труженику витамины с учетом его индивидуальных особенностей. Они предназначены для того, чтоб укрепить иммунитет ребенка, чтоб привести в порядок его иммунную систему и вселить надежду на то, что ребенок будет меньше болеть.
Если родители привыкли навешивать на ребенка ярлыки, постоянно делать ему замечания, говорить, что у него ничего не получится и он все равно пойдет работать дворником, то это нанесет большую психологическую травму ребенку, и страдать он будет уже далеко не от усталости, перегруженности и невозможности адаптации в новом коллективе, а от того, что, наверное, родители его больше не любят. А это куда более серьезная проблема, чем кризис похода в школу.
Какие витамины давать ребенку в 7 лет
Однозначного ответа на этот вопрос нет. Ребенок – это существо, у которого все системы органов еще находятся на стадии формирования, поэтому витамины должны назначаться только специалистом, и уж никак не своевольно и не с подачи знакомых.
Витамины для школьников выбрать гораздо проще, так как на них хорошо просматривается пометка «Юниор».
Эти комплексы подобраны таким образом, чтоб дать юному школьнику максимально объемный набор витаминов и микроэлементов, которые помогут ему оставаться в тонусе в такой непростой период, как адаптация к учебной деятельности.
Если родители знают, что ребенок склонен к частым болезням и хотят поддержать его здоровье, то для такого ребенка можно выбрать комплекс витаминов с повышенным содержанием витамина С и с экстрактом эхинацеи. Это поможет ребенку укрепить его иммунитет.
Узнать о том, как происходит формирование иммунитета у ребенка и об общих рекомендациях по его повышению, вы можете из нашей статьи: Как повысить иммунитет ребенку народными средствами: советы педиатра
Какие витамины пить детям для улучшения отдельных показателей работы организма
Какие витамины пить детям для улучшения отдельных показателей работы их организма?
Если есть проблемы с иммунитетом, и его нужно повысить с помощью витаминов, то на помощь приходят такие витамины как А, Е, С, РР, а так же очень хорошее влияние на укрепление иммунитета оказывает фолиевая кислота.
Для того, чтоб осуществлялся рост ребенка, то он должен принимать такие виды витаминов как А, Д, С, а так же витамины, которые входят в группу В.
Для того, чтоб рост осуществлялся правильно, эти витамины должны употребляться в совокупности с микроэлементами, такими как кальций и фосфор. Это дает строительный материал для костной ткани организма, поэтому рост будет осуществляться правильно.
Витаминами, улучшающими работу мозга у детей являются витамины группы В, а так же микроэлементы, такие как йод, железо, цинк. Желательно не ограничиваться только лишь витаминами «из банки».
На работу глаз влияют такие витамины как А, С, В2, Е. На данный момент в продаже есть специальные витамины для детей и пищевые добавки, которые улучшают работу зрения и способствуют сохранению его остроты.
Разнообразие лекарственных витаминных средств
«Алфавит. Детский сад».
Это витамины для детей от 3 до 7 лет. В состав этого комплекса входят все необходимые витамины и минералы, которые помогают ребенку правильно развиваться как умственно, так и физически.
В день нужно употреблять 3 витаминки, которые для удобства поделены на разные цвета. Это позволяет ребенку самостоятельно принимать такие таблетки, ведь ближе к семи годам он уже хорошо различает цвета, а порой, и лучше родителей знает, какого цвета витаминку ему пить вечером, а какого цвета – утром.
«Витрум кидс».
Эти витамины представлены в упаковке в виде разнообразных животных, которые окрашены в веселые, яркие краски. Несомненно, они порадуют малышей и будут съедены с удовольствием.
Заметным плюсом является то, что на сутки достаточно всего лишь одной такой «зверушки», поэтому исключена такая возможность, что ребенок съест слишком большое количество витаминов. Мать может просто оставлять одну «зверушку» на столе для ребенка каждое утро, а остальные убирать в аптечку, где малышу не будет к ним доступа.
Более подробно о том, какие группы медикаментов должны находиться в составе аптечки для ребенка, вы можете узнать здесь: Детская аптечка: состав
«Киндер биовиталь. Ведмежуйки»
Этот комплекс витаминов рассчитан на детей от 3 до 13 лет. Дозировка зависит от возраста ребенка, о чем подробно написано в инструкции. Такие витамины выполнены в форме мармеладных мишек, и естественно, они очень нравятся детям.
Но матерей, опять же, смущает то, что сделаны эти витамины на основе мармелада, а значит, не так уж они и полезны, как может показаться на первый взгляд.
Вместо заключения
Таким образом, идеальных витаминов для детей, пока что, не существует.
Какие-то витамины боязно оставить на видном месте, так как ребенок может увлечься и сам не заметит, как съест за один присест всю упаковку, ведь витамины очень забавные на вид и вкусные.
В некоторых витаминах родителей и врачей смущает то, что они выполнены с добавлением усилителей вкуса, ароматизаторов и красителей, что тоже может сказаться на ребенке не самым лучшим образом.
Самым разумным решением будет прислушаться к лечащему врачу и обдумать то, что скажет он по поводу витаминов. Быть может, они не нужны ребенку вовсе, он коммуникабельный, увлеченный, трудолюбивый человек, и период адаптации к школьным занятиям у него пройдет легко и безболезненно.
Минус мышления многих родителей в том, что они придают витаминам слишком большое значение.
Но ведь если ребенок не развивается физически, неправильно и нерегулярно питается и не бывает на свежем воздухе, то толку от таких витаминок будет очень мало, а может и не будет совсем. Притом, баночные витамины ни в коем разе нельзя сравнивать с натуральными.
Загрузка...